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MS SOBRE LA ARTERIOESCLEROSIS
Cmo se previene?
La mejor manera de combatir la arterosclerosis radica en su prevencin. Para ello se debe
actuar a tres niveles.
En primer lugar hay que llevar una vida sana, lo que significa:
Seguir una dieta cardiovascular saludable (evitando las grasas saturadas y el exceso de
caloras, y favoreciendo el consumo de aceite de oliva, verduras y frutas). La ms
recomendable es la dieta mediterrnea.
Hacer ejercicio fsico habitualmente (cada da se debe caminar no menos de una hora o
correr suave, nadar y andar en bicicleta un mnimo de media hora).
Eliminar el consumo de tabaco de manera total y definitiva.
Procurar eliminar las situaciones estresantes de la vida cotidiana o, cuando no sea posible,
vivirlas con una perspectiva positiva y mnimamente autolesiva.
Las personas con hipertensin arterial y/o hipercolesterolemia han de seguir tratamiento
con frmacos antihipertensivos y/o hipolipemiantes de forma continuada, para mantener
cifras de presin arterial por debajo de 139/89 milmetros de mercurio (mm./Hg.) y cifras
de colesterol total inferiores a 200 y miligramos por decilitro (mg./dl.). El ideal es tener
uan cifra de colesterol LDL por debajo de 115 mg/dl. Tambin se debe llevar un buen
control de la diabetes.
En los casos en los que ya han surgido manifestaciones clnicas, el mdico indica el
tratamiento para cada caso individualizado, a la vez que recomienda medidas de
prevencin secundaria (por ejemplo, aspirina a bajas dosis) destinadas a impedir la
aparicin de nuevas complicaciones.
Cul es su tratamiento?
Como los medicamentos no pueden limpiar las arterias obstruidas, una arteria coronaria
muy estrechada podra necesitar otro tipo de tratamiento para mejorar la calidad de vida
del paciente.
Una opcin es la angioplastia coronaria percutnea, que consiste en la dilatacin de la
arteria estrechada, casi siempre seguida de la implantacin de un stent.
Angioplastia coronaria
La angioplastia coronaria percutnea es uno de los tratamientos ms eficaces para
mejorar a los pacientes con isquemia o cardiopata isqumica.