En este trabajo podr encontrar 3 tipos de consultas ('Tipo de

vitaminas y sus funciones,vida saludable y las enfermedades ms

comunes en las cuales encontrar un listado, de temas e informacin
de cada uno)
enfermedades mas comunes
Tipo de vitaminas y sus funcion
vida humana
vida saludable'
Camila Andrea Rojas Suarez 1101 J.M
En este trabajo podr encontrar 3 tipos de consultas ('Tipo de
vitaminas y sus funciones,vida saludable y las enfermedades ms
comunes en las cuales encontrar un listado, de temas e informacin
de cada uno)
enfermedades mas comunes
Tipo de vitaminas y sus funcion
vida humana
vida saludable'
Tipos de Vitaminas y sus funciones
Vitamina E - Alfatocoferol
La vitamina E posee la funcin de ayudar a la
formacin de glbulos rojos, msculos, y otros
tejidos. Previene de la oxidacin de la vitamina
A y las grasas.
para llevar una vida saludable tener en cuenta
Mantener un peso equilibrado
Se han llevado a cabo investigaciones que han demostrado
que el exceso de peso es un serio problema de salud para
muchas personas, y que aumenta su riesgo de desarrollar
graves enfermedades, incluyendo las del corazn, derrames
cerebrales, diabetes, cncer y presin alta.
enfermedades mas comunes
Gripa o influenza
Es una enfermedad muy comn mayormente en los nios, esta ataca las vas
respiratorias, es similar a un resfriado y trae fiebre como un signo caracterstico. Es
muy contagiosa, se trasmite de unos a otros a travs de las gotas de saliva que
expulsamos con la tos y los estornudos y que van cargadas de virus.
vida saludable
Llevar una vida activa El sedentarismo slo trae inconvenientes para nuestro cuerpo, por eso busca el modo de realizar ejercicios en tu casa o bien, hacer deporte fuera de ella.
Vigilar la alimentacin No se trata de volverse una obsesiva con el tema y ponerse a contar caloras todo el da, pero s tener la conciencia para ir eligiendo lo mejor dentro del mercado alimentario para as disfrutar de mejor salud.
Reducir la ingesta de grasas saturadas En este punto es necesario tener claro que no hay que eliminarlas ni mucho menos, sino que no tenerlas de consumo diario.
Comer ms frutas y verduras En este tem no hay mayor ciencia. Todas sabemos las bondades de las frutas y vegetales y lo saludables que son. Nos entregan un sinnmero de vitaminas y minerales, adems de rica fibra, ideal para mantener una digestin normal.
Preferir los granos enteros y grasas buenas Come bien en todo sentido, siempre con ms frutas, vegetales, cereales, carnes magras, manteniendo al lmite las caloras y grasas saturadas y observando el tamao de las porciones que te sirvas.
No fumar El tabaco es la forma ms comn del abuso de drogas y es la causa de muerte que ms se puede prevenir, segn estudios hechos en los Estados Unidos.
Mantener un peso equilibrado Se han llevado a cabo investigaciones que han demostrado que el exceso de peso es un serio problema de salud para muchas personas, y que aumenta su riesgo de desarrollar graves enfermedades, incluyendo las del corazn, derrames cerebrales, diabetes, cncer y presin alta.
enfermedades mas comunes
la hepatitis B es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
Gripa o influenza Es una enfermedad muy comn mayormente en los nios, esta ataca las vas respiratorias, es similar a un resfriado y trae fiebre como un signo caracterstico. Es muy contagiosa, se trasmite de unos a otros a travs de lasgotas de salivaque expulsamos con la tos y los estornudos y que van cargadas de virus.
Enfermedades del hgado Si una persona come muchos alimentosricos en grasas, azcares y alcohol, su hgado puede deteriorarse. Las toxinas ms peligrosas que ingerimos nuestro hgado se encarga de ellas, por eso el cncer en el hgado es muy fuerte y doloroso.
Cari dental Aunque no lo creas es una de lasmas comunesesta destruye la formacin de los dientes, cuanto esta a un grado de infeccin el dolor que causa es muy insoportable adems al beber bebidas fras o calientes.
Diabetes Esta se produce porque secrea una elevacin en los niveles de glucosa en la sangre, el organismo no libera la suficiente insulina (sustancia encargada de regular los valores de azcar en la sangre ) o porque no la utiliza adecuadamente. Esto crea mucho desorden en nuestro organismo destruye rganos vitales y tejidos de nuestro cuerpo.
Sida El sida VIH virus de la inmunodeficiencia humana Se le considera uno de los virus mas peligrosos. Fue descubierto en Francia en el ao 1987 por el equipo de Luc Montagnier aunque la enfermedad era mas antigua solo no se saba que era. Este causa muchas muertes anualmente
Cncer Para una simple y sencilla definicines cuando se juntan un nmero de clulas malignasconocidas comocancergenas o cancerosas, el problema es que su reproduccin es totalmente anormal y para ayudar a contrarrestar la enfermedad existen secciones de quimioterapia.
Anorexia Esta enfermedad tiene un impacto muy devastador, miles de jovencitas son victimas de esta despiadada enfermedad. Las chicas que logran salir de esta enfermedad afirman que no saban la diferencia de estar llenas o tener hambre. Es una enfermedad queataca el estomagoy por ende se pierde el apetito.
La obesidad Aunque ests pensado Elio esta loco, esto no debe ir de primero el cncer o sida no debe ser peor ?. Pues aunque no es peor y es muy tratable es una enfermedad, la mas comn. Esto conlleva un sin numero de problemas fsicos y su ataque directo a los rganos vitales y mas aun el corazn es muy preocupante, el impacto que tiene en los nios/jvenes es aun mayor esto debe tratarse ya!.
vitaminas
Vitamina A - Retinol Es un alcohol primario que deriva del caroteno. Afecta la formacin y mantenimiento de membranas, de la piel, dientes, huesos, visin, y de funciones reproductivas. El cuerpo SIGNIFICADOpuede obtener vitamina A de dos maneras: fabricndola a base de caroteno(encontrado en vegetales como: zanahoria, brcol, calabaza, espinacas y col), o la otra SIGNIFICADOalimentndose de animales que se alimenten de estos vegetales, y que ya hayan realizado la transformacin.
Vitamina B1 - Tiamina Sustancia incolora. Acta como catalizador de los hidratos de carbono. Lo que hace en este proceso es metabolizar el cido pirvico, haciendo que el hidrato de carbono libere su energa. LA tiamina regula tambin algunas funciones en el sistema nervioso. La tiamina se encuentra, pero en cantidades bajas, en los riones, hgado y corazn.
Vitamina B2 - Riboflavina La riboflavina acta como enzima. Se combina con protenas para formar enzimas que participan en el metabolismo de hidratos de carbono, grasas y especialmente en el metabolismo de las protenas que participan en el transporte de oxgeno. Tambin mantiene las membranas mucosas.
Vitamina B3 - Niacina Se conoce tambin con el nombre de vitamina PP. Funciona como co-enzima que permite liberar energa de los nutrientes. Esta vitamina afecta directamente el sistema nervioso y el estado de nimo, por lo que se han utilizado sobredosis experimentales en esquizofrnicos(aunque no se ha demostrado eficacia). Una sobredosis es capaz tambin de reducir los niveles de colestero
Vitamina C - Acido ascrbico Esta vitamina es importante en la formacin de colgeno. Colgeno es una protena que sostiene muchas estructuras corporales y tiene un papel muy importante en la formacin de huesos y dientes; adems de favorecer la absorcin de hierro. La ausencia de cido ascrbico puede derivar en escorbuto. Esta enfermedad consiste en la cada de dientes, debilitamiento de huesos, y aparicin de hemorragias; sntomas que se deben a la ausencia de colgeno.
Vitamina D - Calciferol Tiene una importante funcin en la formacin y mantencin de huesos y diente. Se puede obtener de alimentos como huevo, hgado, atn, leche; o puede ser fabricado por el cuerpo cuando los esteroides se desplazan a la piel y reciben luz solar. Su excesivo consumo puede ocasionar daos al rin, y prdida del apetito.
Vitamina E - Alfatocoferol La vitamina E posee la funcin de ayudar a la formacin de glbulos rojos, msculos, y otros tejidos. Previene de la oxidacin de la vitamina A y las grasas.
Vitamina K - Fitomenadiona Es necesaria para la coagulacin de la sangre. Es necesaria porque produce una enzima llamada protrobina; la que interfiere en la produccin de fibrina; que es la que finalmente interfiere en la coagulacin. Normalmente se obtiene de la alimentacin y de la cantidad segregada por las bacterias intestinales.
El sedentarismo slo trae inconvenientes para nuestro cuerpo, por eso busca el modo de realizar ejercicios en tu casa o bien, hacer deporte fuera de ella.
No se trata de volverse una obsesiva con el tema y ponerse a contar caloras todo el da, pero s tener la conciencia para ir eligiendo lo mejor dentro del mercado alimentario para as disfrutar de mejor salud.
En este punto es necesario tener claro que no hay que eliminarlas ni mucho menos, sino que no tenerlas de consumo diario.
En este tem no hay mayor ciencia. Todas sabemos las bondades de las frutas y vegetales y lo saludables que son. Nos entregan un sinnmero de vitaminas y minerales, adems de rica fibra, ideal para mantener una digestin normal.
Come bien en todo sentido, siempre con ms frutas, vegetales, cereales, carnes magras, manteniendo al lmite las caloras y grasas saturadas y observando el tamao de las porciones que te sirvas.
El tabaco es la forma ms comn del abuso de drogas y es la causa de muerte que ms se puede prevenir, segn estudios hechos en los Estados Unidos.
Se han llevado a cabo investigaciones que han demostrado que el exceso de peso es un serio problema de salud para muchas personas, y que aumenta su riesgo de desarrollar graves enfermedades, incluyendo las del corazn, derrames cerebrales, diabetes, cncer y presin alta.
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
Es una enfermedad muy comn mayormente en los nios, esta ataca las vas respiratorias, es similar a un resfriado y trae fiebre como un signo caracterstico. Es muy contagiosa, se trasmite de unos a otros a travs de lasgotas de salivaque expulsamos con la tos y los estornudos y que van cargadas de virus.
Si una persona come muchos alimentosricos en grasas, azcares y alcohol, su hgado puede deteriorarse. Las toxinas ms peligrosas que ingerimos nuestro hgado se encarga de ellas, por eso el cncer en el hgado es muy fuerte y doloroso.
Aunque no lo creas es una de lasmas comunesesta destruye la formacin de los dientes, cuanto esta a un grado de infeccin el dolor que causa es muy insoportable adems al beber bebidas fras o calientes.
Esta se produce porque secrea una elevacin en los niveles de glucosa en la sangre, el organismo no libera la suficiente insulina (sustancia encargada de regular los valores de azcar en la sangre ) o porque no la utiliza adecuadamente. Esto crea mucho desorden en nuestro organismo destruye rganos vitales y tejidos de nuestro cuerpo.
El sida VIH virus de la inmunodeficiencia humana Se le considera uno de los virus mas peligrosos. Fue descubierto en Francia en el ao 1987 por el equipo de Luc Montagnier aunque la enfermedad era mas antigua solo no se saba que era. Este causa muchas muertes anualmente
Para una simple y sencilla definicines cuando se juntan un nmero de clulas malignasconocidas comocancergenas o cancerosas, el problema es que su reproduccin es totalmente anormal y para ayudar a contrarrestar la enfermedad existen secciones de quimioterapia.
Esta enfermedad tiene un impacto muy devastador, miles de jovencitas son victimas de esta despiadada enfermedad. Las chicas que logran salir de esta enfermedad afirman que no saban la diferencia de estar llenas o tener hambre. Es una enfermedad queataca el estomagoy por ende se pierde el apetito.
Aunque ests pensado Elio esta loco, esto no debe ir de primero el cncer o sida no debe ser peor ?. Pues aunque no es peor y es muy tratable es una enfermedad, la mas comn. Esto conlleva un sin numero de problemas fsicos y su ataque directo a los rganos vitales y mas aun el corazn es muy preocupante, el impacto que tiene en los nios/jvenes es aun mayor esto debe tratarse ya!.
Es un alcohol primario que deriva del caroteno. Afecta la formacin y mantenimiento de membranas, de la piel, dientes, huesos, visin, y de funciones reproductivas. El cuerpo SIGNIFICADOpuede obtener vitamina A de dos maneras: fabricndola a base de caroteno(encontrado en vegetales como: zanahoria, brcol, calabaza, espinacas y col), o la otra SIGNIFICADOalimentndose de animales que se alimenten de estos vegetales, y que ya hayan realizado la transformacin.
Sustancia incolora. Acta como catalizador de los hidratos de carbono. Lo que hace en este proceso es metabolizar el cido pirvico, haciendo que el hidrato de carbono libere su energa. LA tiamina regula tambin algunas funciones en el sistema nervioso. La tiamina se encuentra, pero en cantidades bajas, en los riones, hgado y corazn.
La riboflavina acta como enzima. Se combina con protenas para formar enzimas que participan en el metabolismo de hidratos de carbono, grasas y especialmente en el metabolismo de las protenas que participan en el transporte de oxgeno. Tambin mantiene las membranas mucosas.
Se conoce tambin con el nombre de vitamina PP. Funciona como co-enzima que permite liberar energa de los nutrientes. Esta vitamina afecta directamente el sistema nervioso y el estado de nimo, por lo que se han utilizado sobredosis experimentales en esquizofrnicos(aunque no se ha demostrado eficacia). Una sobredosis es capaz tambin de reducir los niveles de colestero
Esta vitamina es importante en la formacin de colgeno. Colgeno es una protena que sostiene muchas estructuras corporales y tiene un papel muy importante en la formacin de huesos y dientes; adems de favorecer la absorcin de hierro. La ausencia de cido ascrbico puede derivar en escorbuto. Esta enfermedad consiste en la cada de dientes, debilitamiento de huesos, y aparicin de hemorragias; sntomas que se deben a la ausencia de colgeno.
Tiene una importante funcin en la formacin y mantencin de huesos y diente. Se puede obtener de alimentos como huevo, hgado, atn, leche; o puede ser fabricado por el cuerpo cuando los esteroides se desplazan a la piel y reciben luz solar. Su excesivo consumo puede ocasionar daos al rin, y prdida del apetito.
La vitamina E posee la funcin de ayudar a la formacin de glbulos rojos, msculos, y otros tejidos. Previene de la oxidacin de la vitamina A y las grasas.
Es necesaria para la coagulacin de la sangre. Es necesaria porque produce una enzima llamada protrobina; la que interfiere en la produccin de fibrina; que es la que finalmente interfiere en la coagulacin. Normalmente se obtiene de la alimentacin y de la cantidad segregada por las bacterias intestinales.
El sedentarismo slo trae inconvenientes para nuestro cuerpo, por eso busca el modo de realizar ejercicios en tu casa o bien, hacer deporte fuera de ella. Si no es posible, sal a caminar al menos media hora al da. Recuerda que tu corazn es un msculo que necesita ejercitarse para mantenerse sano, al igual que el resto de los msculos de tu cuerpo.
No se trata de volverse una obsesiva con el tema y ponerse a contar caloras todo el da, pero s tener la conciencia para ir eligiendo lo mejor dentro del mercado alimentario para as disfrutar de mejor salud.
Es decir, puedes comerte una pizza o cualquier comida chatarra una vez a la semana o cada diez das, pero el resto del tiempo busca incluir los alimentos ms sanos a tu dieta.
Come bien en todo sentido, siempre con ms frutas, vegetales, cereales, carnes magras, manteniendo al lmite las caloras y grasas saturadas y observando el tamao de las porciones que te sirvas.
El tabaco es la forma ms comn del abuso de drogas y es la causa de muerte que ms se puede prevenir, segn estudios hechos en los Estados Unidos.
Se han llevado a cabo investigaciones que han demostrado que el exceso de peso es un serio problema de salud para muchas personas, y que aumenta su riesgo de desarrollar graves enfermedades, incluyendo las del corazn, derrames cerebrales, diabetes, cncer y presin alta. El fumar puede causar ataques cardacos, derrame cerebral, enfisema, bronquitis crnica y cnceres del pulmn, de la laringe, de la boca, del esfago, de la vejiga, del pncreas y de la cerviz.
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
Es una enfermedad muy comn mayormente en los nios, esta ataca las vas respiratorias, es similar a un resfriado y trae fiebre como un signo caracterstico. Es muy contagiosa, se trasmite de unos a otros a travs de lasgotas de salivaque expulsamos con la tos y los estornudos y que van cargadas de virus.
Si una persona come muchos alimentosricos en grasas, azcares y alcohol, su hgado puede deteriorarse. Las toxinas ms peligrosas que ingerimos nuestro hgado se encarga de ellas, por eso el cncer en el hgado es muy fuerte y doloroso.
Aunque no lo creas es una de lasmas comunesesta destruye la formacin de los dientes, cuanto esta a un grado de infeccin el dolor que causa es muy insoportable adems al beber bebidas fras o calientes.
Esta se produce porque secrea una elevacin en los niveles de glucosa en la sangre, el organismo no libera la suficiente insulina (sustancia encargada de regular los valores de azcar en la sangre ) o porque no la utiliza adecuadamente. Esto crea mucho desorden en nuestro organismo destruye rganos vitales y tejidos de nuestro cuerpo.
El sida VIH virus de la inmunodeficiencia humana Se le considera uno de los virus mas peligrosos. Fue descubierto en Francia en el ao 1987 por el equipo de Luc Montagnier aunque la enfermedad era mas antigua solo no se saba que era. Este causa muchas muertes anualmente
Para una simple y sencilla definicines cuando se juntan un nmero de clulas malignasconocidas comocancergenas o cancerosas, el problema es que su reproduccin es totalmente anormal y para ayudar a contrarrestar la enfermedad existen secciones de quimioterapia.
Esta enfermedad tiene un impacto muy devastador, miles de jovencitas son victimas de esta despiadada enfermedad. Las chicas que logran salir de esta enfermedad afirman que no saban la diferencia de estar llenas o tener hambre. Es una enfermedad queataca el estomagoy por ende se pierde el apetito.
Aunque ests pensado Elio esta loco, esto no debe ir de primero el cncer o sida no debe ser peor ?. Pues aunque no es peor y es muy tratable es una enfermedad, la mas comn. Esto conlleva un sin numero de problemas fsicos y su ataque directo a los rganos vitales y mas aun el corazn es muy preocupante, el impacto que tiene en los nios/jvenes es aun mayor esto debe tratarse ya!.
Es un alcohol primario que deriva del caroteno. Afecta la formacin y mantenimiento de membranas, de la piel, dientes, huesos, visin, y de funciones reproductivas. El cuerpo SIGNIFICADOpuede obtener vitamina A de dos maneras: fabricndola a base de caroteno(encontrado en vegetales como: zanahoria, brcol, calabaza, espinacas y col), o la otra SIGNIFICADOalimentndose de animales que se alimenten de estos vegetales, y que ya hayan realizado la transformacin.
Sustancia incolora. Acta como catalizador de los hidratos de carbono. Lo que hace en este proceso es metabolizar el cido pirvico, haciendo que el hidrato de carbono libere su energa. LA tiamina regula tambin algunas funciones en el sistema nervioso. La tiamina se encuentra, pero en cantidades bajas, en los riones, hgado y corazn.
La riboflavina acta como enzima. Se combina con protenas para formar enzimas que participan en el metabolismo de hidratos de carbono, grasas y especialmente en el metabolismo de las protenas que participan en el transporte de oxgeno. Tambin mantiene las membranas mucosas.
Se conoce tambin con el nombre de vitamina PP. Funciona como co-enzima que permite liberar energa de los nutrientes. Esta vitamina afecta directamente el sistema nervioso y el estado de nimo, por lo que se han utilizado sobredosis experimentales en esquizofrnicos(aunque no se ha demostrado eficacia). Una sobredosis es capaz tambin de reducir los niveles de colestero
Esta vitamina es importante en la formacin de colgeno. Colgeno es una protena que sostiene muchas estructuras corporales y tiene un papel muy importante en la formacin de huesos y dientes; adems de favorecer la absorcin de hierro. La ausencia de cido ascrbico puede derivar en escorbuto. Esta enfermedad consiste en la cada de dientes, debilitamiento de huesos, y aparicin de hemorragias; sntomas que se deben a la ausencia de colgeno.
Tiene una importante funcin en la formacin y mantencin de huesos y diente. Se puede obtener de alimentos como huevo, hgado, atn, leche; o puede ser fabricado por el cuerpo cuando los esteroides se desplazan a la piel y reciben luz solar. Su excesivo consumo puede ocasionar daos al rin, y prdida del apetito.
La vitamina E posee la funcin de ayudar a la formacin de glbulos rojos, msculos, y otros tejidos. Previene de la oxidacin de la vitamina A y las grasas.
Es necesaria para la coagulacin de la sangre. Es necesaria porque produce una enzima llamada protrobina; la que interfiere en la produccin de fibrina; que es la que finalmente interfiere en la coagulacin. Normalmente se obtiene de la alimentacin y de la cantidad segregada por las bacterias intestinales.
Si no es posible, sal a caminar al menos media hora al da. Recuerda que tu corazn es un msculo que necesita ejercitarse para mantenerse sano, al igual que el resto de los msculos de tu cuerpo.
Es decir, puedes comerte una pizza o cualquier comida chatarra una vez a la semana o cada diez das, pero el resto del tiempo busca incluir los alimentos ms sanos a tu dieta.
El fumar puede causar ataques cardacos, derrame cerebral, enfisema, bronquitis crnica y cnceres del pulmn, de la laringe, de la boca, del esfago, de la vejiga, del pncreas y de la cerviz.
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
Es una enfermedad muy comn mayormente en los nios, esta ataca las vas respiratorias, es similar a un resfriado y trae fiebre como un signo caracterstico. Es muy contagiosa, se trasmite de unos a otros a travs de lasgotas de salivaque expulsamos con la tos y los estornudos y que van cargadas de virus.
Esta se produce porque secrea una elevacin en los niveles de glucosa en la sangre, el organismo no libera la suficiente insulina (sustancia encargada de regular los valores de azcar en la sangre ) o porque no la utiliza adecuadamente. Esto crea mucho desorden en nuestro organismo destruye rganos vitales y tejidos de nuestro cuerpo.
El sida VIH virus de la inmunodeficiencia humana Se le considera uno de los virus mas peligrosos. Fue descubierto en Francia en el ao 1987 por el equipo de Luc Montagnier aunque la enfermedad era mas antigua solo no se saba que era. Este causa muchas muertes anualmente
Para una simple y sencilla definicines cuando se juntan un nmero de clulas malignasconocidas comocancergenas o cancerosas, el problema es que su reproduccin es totalmente anormal y para ayudar a contrarrestar la enfermedad existen secciones de quimioterapia.
Esta enfermedad tiene un impacto muy devastador, miles de jovencitas son victimas de esta despiadada enfermedad. Las chicas que logran salir de esta enfermedad afirman que no saban la diferencia de estar llenas o tener hambre. Es una enfermedad queataca el estomagoy por ende se pierde el apetito.
Aunque ests pensado Elio esta loco, esto no debe ir de primero el cncer o sida no debe ser peor ?. Pues aunque no es peor y es muy tratable es una enfermedad, la mas comn. Esto conlleva un sin numero de problemas fsicos y su ataque directo a los rganos vitales y mas aun el corazn es muy preocupante, el impacto que tiene en los nios/jvenes es aun mayor esto debe tratarse ya!.
Es un alcohol primario que deriva del caroteno. Afecta la formacin y mantenimiento de membranas, de la piel, dientes, huesos, visin, y de funciones reproductivas. El cuerpo SIGNIFICADOpuede obtener vitamina A de dos maneras: fabricndola a base de caroteno(encontrado en vegetales como: zanahoria, brcol, calabaza, espinacas y col), o la otra SIGNIFICADOalimentndose de animales que se alimenten de estos vegetales, y que ya hayan realizado la transformacin.
Sustancia incolora. Acta como catalizador de los hidratos de carbono. Lo que hace en este proceso es metabolizar el cido pirvico, haciendo que el hidrato de carbono libere su energa. LA tiamina regula tambin algunas funciones en el sistema nervioso. La tiamina se encuentra, pero en cantidades bajas, en los riones, hgado y corazn.
La riboflavina acta como enzima. Se combina con protenas para formar enzimas que participan en el metabolismo de hidratos de carbono, grasas y especialmente en el metabolismo de las protenas que participan en el transporte de oxgeno. Tambin mantiene las membranas mucosas.
Se conoce tambin con el nombre de vitamina PP. Funciona como co-enzima que permite liberar energa de los nutrientes. Esta vitamina afecta directamente el sistema nervioso y el estado de nimo, por lo que se han utilizado sobredosis experimentales en esquizofrnicos(aunque no se ha demostrado eficacia). Una sobredosis es capaz tambin de reducir los niveles de colestero
Esta vitamina es importante en la formacin de colgeno. Colgeno es una protena que sostiene muchas estructuras corporales y tiene un papel muy importante en la formacin de huesos y dientes; adems de favorecer la absorcin de hierro. La ausencia de cido ascrbico puede derivar en escorbuto. Esta enfermedad consiste en la cada de dientes, debilitamiento de huesos, y aparicin de hemorragias; sntomas que se deben a la ausencia de colgeno.
Tiene una importante funcin en la formacin y mantencin de huesos y diente. Se puede obtener de alimentos como huevo, hgado, atn, leche; o puede ser fabricado por el cuerpo cuando los esteroides se desplazan a la piel y reciben luz solar. Su excesivo consumo puede ocasionar daos al rin, y prdida del apetito.
Es necesaria para la coagulacin de la sangre. Es necesaria porque produce una enzima llamada protrobina; la que interfiere en la produccin de fibrina; que es la que finalmente interfiere en la coagulacin. Normalmente se obtiene de la alimentacin y de la cantidad segregada por las bacterias intestinales.
Si no es posible, sal a caminar al menos media hora al da. Recuerda que tu corazn es un msculo que necesita ejercitarse para mantenerse sano, al igual que el resto de los msculos de tu cuerpo.
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
Aunque ests pensado Elio esta loco, esto no debe ir de primero el cncer o sida no debe ser peor ?. Pues aunque no es peor y es muy tratable es una enfermedad, la mas comn. Esto conlleva un sin numero de problemas fsicos y su ataque directo a los rganos vitales y mas aun el corazn es muy preocupante, el impacto que tiene en los nios/jvenes es aun mayor esto debe tratarse ya!.
Es un alcohol primario que deriva del caroteno. Afecta la formacin y mantenimiento de membranas, de la piel, dientes, huesos, visin, y de funciones reproductivas. El cuerpo SIGNIFICADOpuede obtener vitamina A de dos maneras: fabricndola a base de caroteno(encontrado en vegetales como: zanahoria, brcol, calabaza, espinacas y col), o la otra SIGNIFICADOalimentndose de animales que se alimenten de estos vegetales, y que ya hayan realizado la transformacin.
FUNCIONES Participa fundamentalmente en el metabolismo de los hidratos de carbono y aminocidos.
Se conoce tambin con el nombre de vitamina PP. Funciona como co-enzima que permite liberar energa de los nutrientes. Esta vitamina afecta directamente el sistema nervioso y el estado de nimo, por lo que se han utilizado sobredosis experimentales en esquizofrnicos(aunque no se ha demostrado eficacia). Una sobredosis es capaz tambin de reducir los niveles de colestero
Esta vitamina es importante en la formacin de colgeno. Colgeno es una protena que sostiene muchas estructuras corporales y tiene un papel muy importante en la formacin de huesos y dientes; adems de favorecer la absorcin de hierro. La ausencia de cido ascrbico puede derivar en escorbuto. Esta enfermedad consiste en la cada de dientes, debilitamiento de huesos, y aparicin de hemorragias; sntomas que se deben a la ausencia de colgeno.
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
Es un alcohol primario que deriva del caroteno. Afecta la formacin y mantenimiento de membranas, de la piel, dientes, huesos, visin, y de funciones reproductivas. El cuerpo SIGNIFICADOpuede obtener vitamina A de dos maneras: fabricndola a base de caroteno(encontrado en vegetales como: zanahoria, brcol, calabaza, espinacas y col), o la otra SIGNIFICADOalimentndose de animales que se alimenten de estos vegetales, y que ya hayan realizado la transformacin. FUNCIONES El retinol es una forma activa de vitamina A y se encuentra en los hgados de animales, la leche entera y algunos alimentos fortificados.
de los hidratos de carbono y aminocidos. Funciona como coenzima vital para la respiracin tisular. Es esencial para el crecimiento
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
El retinol es una forma activa de vitamina A y se encuentra en los hgados de animales, la leche entera y algunos alimentos fortificados.
Es esencial para el crecimiento y desarollo normal. .Su deficiencia es rara y ocasiona
la enfermedadBeri Beri
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
Los carotenoides son tintes (pigmentos) de color oscuro que se encuentran en alimentos de origen vegetal y que pueden transformarse en una forma de vitamina A. Hay ms de 500 carotenoides conocidos y uno de ellos es el betacaroteno.
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
Los carotenoides son tintes (pigmentos) de color oscuro que se encuentran en alimentos de origen vegetal y que pueden transformarse en una forma de vitamina A. Hay ms de 500 carotenoides conocidos y uno de ellos es el betacaroteno.
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
Los carotenoides son tintes (pigmentos) de color oscuro que se encuentran en alimentos de origen vegetal y que pueden transformarse en una forma de vitamina A. Hay ms de 500 carotenoides conocidos y uno de ellos es el betacaroteno. El betacaroteno es un antioxidante. Los antioxidantes protegen las clulas del dao causado por
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
El betacaroteno es un antioxidante. Los antioxidantes protegen las clulas del dao causado por sustancias llamadas radicales libres, los cuales se cree contribuyen al desarrollo de ciertas
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
sustancias llamadas radicales libres, los cuales se cree contribuyen al desarrollo de ciertas enfermedades crnicas y juegan un papel en los procesos del envejecimiento.
es una enfermedad muy conocida esta afecta el hgado. Su causa puede ser infecciosa, toxica, inmunitaria. Existen clases para esta enfermedad para la A,B,C se clasifican como los mas peligrosos, los D,E con menos auge y para los F,G son los menos estudiadas. TRATAMIENTOS: Tanto la hepatitis de tipo A, como la de tipo B, pueden curarse sin intervencin mdica. Si no es as, el facultativo establecer un tratamiento u otro segn la causa del trastorno, edad del paciente, sensibilidad a determinados frmacos, etctera. No existe un tratamiento especfico para la hepatitis A; suele recomendarse dieta pobre en grasas, evitar el consumo de alcohol y otros txicos y descanso. Para los tipos B, adems de la recomendacin de seguir las indicaciones anteriores, existen algunos medicamentos disponibles entre los que se encuentran el interfern alfa, lamivudina, telbivudina, adefovir y, ms recientemente, entecavir o tenefovir. El interfern alfa es un tratamiento que se administra en forma de inyecciones subcutneas y puede eliminar el virus de la hepatitis B, pero en un porcentaje pequeo de casos. El resto de los medicamentos mencionados se administran va oral y no curan la infeccin, aunque pueden mantener el virus bajo control durante muchos
enfermedades crnicas y juegan un papel en los procesos del envejecimiento. Las fuentes alimentarias de carotenoides, como el betacaroteno
, pueden reducir el riesgo de cncer. Los suplementos de betacaroteno no parecen reducir el riesgo de cncer.
parecen reducir el riesgo de cncer.