TEMA: LA AUTOESTIMA La autoestima hace referencia al concepto que tenemos de nosotros mismos, segn Unas cualidades subjetivas, puesto que se basa en la percepcin que tenemos de nosotros Mismos y la que creemos que tiene los dems de nosotros, y segn unas cualidades de Tipo valorativo, puesto que en funcin de nuestras experiencias y de los valores que Imperen en nuestra cultura, atribuimos a estas cualidades un valor positivo o negativo. El origen de nuestra autoestima se encuentra en nuestro entorno social, ms Concretamente en nuestras relaciones interpersonales ms significativas para nosotros, As pues, padres, hermanos, profesores y amigos son los que ms contribuyen a Favorecer o dificultar las experiencias sociales en las que podemos comprobar nuestras Cualidades, en funcin del modo en que nos tratan, de cmo interpretan nuestras Conductas y de la informacin concreta que nos transmiten sobre nosotros mismos. UNA AUTOIMAGEN SANA Y POSITIVA, ES LA MEJOR PREPARACIN POSIBLE PARA TENER UNA VIDA EXITOSA Y FELIZ.
OBJETIVO: Propiciar un ambiente positivo que les ayude a las personas que recibirn este taller a mejorar su autoimagen por medio de actividades ldicas y recreativas. METODOLOGIA: El taller se desarrollar en dos momentos, el primero lo trabajaremos utilizando unas dinmicas enfocadas en el tema central como es el auto estima y el segundo momento manejaremos juegos de integracin grupal. LOGROS: Concientizar a este grupo de personas de la importancia que tiene la autoestima en el desarrollo de la vida de cada una de ellas, que se acepten y se valoren como son. DIFICULTADES: una de las dificultades que se nos puede presentar es que sean grupos muy numerosos y que el espacio sea muy reducido para poder desarrollar las actividades programadas.
ACTIVIDADES PROGRAMADAS PRIMER MOMENTO.
1. EL CRCULO Objetivos: -Aprender a observar y valorar las cualidades positivas de otras personas. -Aprender a dar y a recibir elogios. Duracin recomendada: Aproximadamente, 20 minutos. QUE SE PRETENDE QUE LAS PERSONAS APRENDAN CON ESTA ACTIVIDAD: Que valoren sus cualidades positivas as como las del resto de sus compaeros. La importancia de que se expresen las cualidades positivas y logros de las personas para La autovaloracin positiva de su auto concepto. Que entiendan que todas las personas tienen cualidades positivas. 2. IMAGNATE A TI MISMO Objetivo: Hacer conscientes a las personas de que la realizacin de sus proyectos futuros, Depende, en gran medida, de ellos mismos. Duracin recomendada: Aproximadamente, 20 minutos. QUE SE PRETENDE QUE APRENDAN CON ESTA ACTIVIDAD: Que entiendan la importancia de saber que metas nos gustara alcanzar y cmo Podemos conseguirlas. La ilusin que conlleva el tener un proyecto de vida propio y el esfuerzo para Alcanzarlo.
Que aprendan a aceptar que hay metas que no estn al alcance de nuestra mano y a Que esto no conlleve sentimientos de tristeza e inutilidad. PREGUNTAS: Cmo te imaginas fsicamente dentro de 10 aos? A qu crees que te dedicaras? Qu aficiones tienes? Cmo es la relacin con tus padres? Tienes pareja? Tienes hijos? Eres feliz? De qu te sientes ms orgullosa? SEGUNDO MOMENTO DINAMICAS Y JUEGOS DE INTEGRACIN. Estas dinmicas las trabajare segn el espacio y el nmero de participantes