Autoestima

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,

sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos,
hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro
cuerpo y nuestro carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de nosotros
mismos.
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La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra
manera de ser y al sentido de nuestra vala personal. Por lo tanto, puede afectar a
nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los dems.
Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la
influencia de la autoestima.
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Abraham Maslow, en su jerarqua de las necesidades humanas, describe
la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene
uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y
estimacin que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptacin, etc.). La
expresin de aprecio ms sana segn Maslow es la que se manifiesta en el
respeto que le merecemos a otros, ms que el renombre, la celebridad y la
adulacin.
Carl Rogers, mximo exponente de la psicologa humanista, expuso que la raz de
los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres
sin valor e indignos de ser amados; de ah la importancia que le conceda a la
aceptacin incondicional del cliente.
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En efecto, el concepto de autoestima se
aborda desde entonces en la escuela humanista como un derecho inalienable de
toda persona, sintetizado en el siguiente axioma:
Todo ser humano, sin excepcin, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto
incondicional de los dems y de s mismo; merece estimarse a s mismo y que se
le estime.
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AUTOESTIMA POSITIVA O ALTA
Esta clase de autoestima est fundada de acuerdo dos sentimientos de la persona
para con s misma: la capacidad y el valor. Los individuos con un autoestima
positiva poseen un conjunto de tcnicas internas e interpersonales que los hace
enfrentarse de manera positiva a los retos que deba enfrentar. Tienden a adoptar
una actitud de respeto no slo con ellos mismos sino con el resto. Por otro lado,
en un sujeto con una autoestima alta existen menos probabilidades de autocrtica,
en relacin con las personas que poseen otro tipo de autoestimas.

AUTOESTIMA MEDIA O RELATIVA
El individuo que presenta una autoestima media se caracteriza por disponer de un
grado aceptable de confianza en s mismo. Sin embargo, la misma puede
disminuir de un momento a otro, como producto de la opinin del resto. Es decir,
esta clase de personas se presentan seguros frente a los dems aunque
internamente no lo son. De esta manera, su actitud oscila entre momentos de
autoestima elevada (como consecuencia del apoyo externo) y perodos de baja
autoestima (producto de alguna crtica).

AUTOESTIMA BAJA
Este trmino alude a aquellas personas en las que prima un sentimiento de
inseguridad e incapacidad con respecto a s misma. Carecen de dos elementos
fundamentales como son la competencia por un lado y el valor, el merecimiento,
por el otro.
Existe una mayor predisposicin al fracaso debido a que se concentran en los
inconvenientes y los obstculos que en las soluciones.
As, un individuo con baja autoestima se presentara como victima frente a s
mismo y frente a los dems, evadiendo toda posibilidad de xito de manera
voluntaria.

tipos de autoestima ajustada.-
Esta conducta de las personas es equilibrada, suele ser la ideal, porque se quiere
y se ama tal como es, con limitantes y grandezas, y sabe cuando decir si o cuando
no. No suele dar importancia a lo que piensen lo dems de ella, antes importa su
propia opinin. Lleva una vida de ecuanimidad, y paz consigo misma. Aprende de
sus derrotas y no se llena de poder con las victorias, suele ser humilde.


http://tiposde.info/tipos-de-autoestima/

anorexia
La anorexia o anorexia nerviosa (ANA) es, junto con la bulimia un conjunto
de enfermedades mentales y uno de los principales trastornos alimenticios,
tambin llamados Trastornos psicognicos de la Alimentacin (TFA). Lo que
distingue a la anorexia nerviosa es el rechazo de la comida por parte del enfermo
y el miedo obsesivo a engordar, que puede conducirle a un estado de inanicin.
Es decir, una situacin de gran debilidad ocasionada por una ingesta insuficiente
de nutrientes esenciales.
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En casos graves puede
desarrollar desnutricin, hambre,amenorrea y extenuacin.
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Sus orgenes nosolgicos son muy antiguos, se conocen casos descritos desde
la Edad Media.
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Participan en su evolucin las funcionespsicolgicas, los
trastornos neuroendocrinos, hormonales y metablicos.
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Los
posibles tratamientos estn todava en estudio, los
tratamientosfarmacolgicos actuales pueden dar solo un modesto beneficio al
paciente.
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La anorexia nerviosa es una enfermedad, y no debe ser confundida con
elsntoma llamado anorexia. El trmino anorexia proviene del griego a-/an-
(negacin) + rexis (apetito, hambre; deseo) y se emplea, en general, para
describir la inapetencia o falta de apetito;
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este sntoma puede ocurrir en
circunstancias muy diversas, tales como estados febriles, enfermedades generales
y digestivas o simplemente en situaciones transitorias de la vida cotidiana. La
anorexia por lo tanto es un sntoma que puede aparecer en muchas enfermedades
y no una enfermedad en s misma.


Tipos de anorexia
Se diferencian dos tipos de anorexia, observndose en ambos grupos de
pacientes un pequeo porcentaje que presenta un nico episodio aislado, un
porcentaje mucho mayor adopta un patrn fluctuante y alternativo de ganancia de
peso y recada, y un ltimo grupo no supera el primer episodio y desarrolla
deterioro crnico a lo largo de los aos.
Independientemente del tipo de anorexia nerviosa desarrollada, diversos estudios
han demostrado que estos pacientes suelen presentar patrones
de depresin yansiedad previos al desarrollo del trastorno, los cuales se
mantienen o, incluso, aumentan, a lo largo de la enfermedad y, en un porcentaje
significativo, persisten una vez superada la anorexia, especialmente la depresin.
Anorexia nerviosa restrictiva
Se trata de un cuadro clnico donde los pacientes logran un bajo peso a travs de
dietas muy restrictivas, ayuno muy prolongado, y abundante ejercicio de
intensidad elevada. Estos pacientes no recurren a atracones compulsivos y purgas
posteriores. En ella la prdida de peso se da a travs de una dieta y un ejercicio
intenso. Aqu no es que no coman o se provoquen el vmito, eso no existe sino
que su dieta es demasiado fuerte (llegando a veces a comer slo una galleta al
da) y a un ejercicio extremo durante todo el da.

Anorexia de carcter compulsivo: Aqu es donde ya si se dan los vmitos. Al
principio comienzan para aliviar el peso de la conciencia por haber comido, pero
ms adelante se vuelve un hbito y, ya sea porque se ha dado una comilona o por
comer poco, siempre necesitan purgarse para poder estar tranquilos con lo que
han hecho y saber que no van a ganar peso.
Pero, an as, ya sabis que la anorexia lo que tambin hace es enmascarar la
realidad y, para ellos, su cuerpo an est gordo, cosa que en la realidad puede no
ser as.

Ti}os de anorexia:

Nerviosa primaria: en este tipo de trastorno no existe otra enfermedad mas que el
miedo a subir de peso. La anorexia se considera una enfermedad del "mundo
industrializado", a pesar de que los primeros casos detectados y reconocidos se
refieren a perodos anteriores, tambin es muy probable que en la antigedad ya
existiese este trastorno n la Edad Media, una poca en que los
valores religiosos estaban muy arraigados en las personas, la anorexia era vista
como una meta espiritual a alcanzar, de hecho, se habl de la "santa anorexia" y
"el ayuno asctico" en un perodo histrico en el cual se persegua con frecuencia
la bsqueda de las virtudes espirituales mediante la mortificacin del cuerpo.
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Nerviosa secundaria: este tipo de anorexia es consecuencia de una enfermedad
siquitirica como la esquizofrenia o la depresin. La anorexia secundaria, resulta
como consecuencia de una enfermedad de origen mental como puede ser la
depresin y tambien es causa de una interpretacin falsa de la alimentacin, en
mayor medida que por buscar una disminucin en el peso corporal.

SINTOMAS:

-Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mnimo normal para la edad
y talla.
-Miedo intenso al aumento de peso o a ser obeso incluso con peso inferior al
normal.
-Distorsin de la apreciacin del peso, el tamao o la forma del propio cuerpo.
-En las mujeres, ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos en el
plazo previsto ( amenorrea primaria o secundaria)



Bulimarexia: la paciente presenta periodos de ayuno al ternados con periodos de
comer en forma compulsiva. Se provoca el vmito y se laxa con purgas o enemas.
La bulimarexia es una psicopatologa alimentaria que combina
manifestaciones anorxicas con fenmenos bulmicos.
Este trastorno de la alimentacin, que a veces es considerado como un subtipo de
la anorexia o de la bulimia, es en realidad una psicopatologa que
combina sntomas presentados por las personas anorxicas, tales
como hiperactividad y restriccin extrema a ingerir alimentos, con manifestaciones
bulmicas como atracones y empleo de purgas para contrarestarlos. As, aunque la
bulimarexia presenta muchos de los sntomas de la anorexia, se diferencia de esta
psicopatologa debido a que los anorxicos no realizan una alimentacin
compulsiva, y a pesar de que tambin comparte sntomas con la bulimia, se
diferencia de sta debido a que en el bulimarxico puede producirse una prdida
importante de peso.
Esta combinacin de rasgos bulmicos y anorxicos en un mismo cuadro clnico
suele ser el trastorno alimenticio ms comn, pues con frecuencia ninguna de las
dos enfermedades aparece en un estado puro.
Al igual que en la mayora de los trastornos alimenticios, las mujeres jvenes son
el grupo ms afectado por esta enfermedad.
Las consecuencias de la bulimarexia son las que suscitan tanto la anorexia como
la bulimia en el cuerpo del enfermo, siendo los sntomas ms frecuentes sequedad
en la piel, trastornos hormonales y, en casos ms extremos, la presencia
decardiopatas.



http://divaprincesa.blogdiario.com/1184806440/anorexia-y-tipos-de-anorexia/

bulimia
La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno
alimentario y psicolgicocaracterizado por la adopcin de conductas en las cuales
el individuo se aleja de las formas de alimentacin saludables consumiendo
comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos, tambin llamados
atracones (lo que le genera una sensacin temporal de bienestar), para despus
eliminar el exceso de alimento a travs de vmitos o laxantes. El temor a engordar
afecta directamente a los sentimientos y emociones del enfermo, influyendo de
esta manera en su estado anmico que en poco tiempo desembocar en
problemas depresivos. a palabra bulimia procede del latn blmia, que a su vez
proviene del griego [boulmia], que se compone de [bous], buey, y
[lmos], hambre,
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por lo que significara hambre en exceso o hambre
de buey. El trmino Bulimia Nerviosa fue nombrado y descrito por primera vez por
el psiquiatra britnico Gerald Russell en 1979.
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Tipos de bulimia nerviosa
Tipo purgativo. Durante el episodio de bulimia nerviosa, el enfermo se provoca el
vmito con regularidad o abusa de laxantes, diurticos o enemas.


Tipo no purgativo. En este caso, para controlar el peso utilizan como
mecanismos compensadores el ayuno y el ejercicio excesivo durante los das
siguientes al atracn, pero regularmente no hay vmitos autoinducidos, abuso de
laxantes, diurticos o enemas.


Alteraciones digestivas. Son las ms frecuentes, entre las que destacan lceras
en el esfago, por el paso del contenido del estmago a la boca; aumento del
tamao de las glndulas salivares; dilatacin del estmago o rotura, ya sea por la
ingesta masiva o por el esfuerzo al vomitar; prdida significativa del esmalte dental
y aparicin de caries dentales; callosidades en las manos (signo de Russell), por
el paso cido del vmito autoprovocado por el dorso de la mano.


Alteraciones respiratorias. Puede aparecer ronquera crnica e infecciones
pulmonares por la aspiracin hacia el pulmn de alimentos al vomitar.

Alteraciones cardiovasculares. Alteraciones del ritmo cardaco secundarias al
dficit en potasio a causa de las conductas purgativas, ya sean los vmitos o el
abuso de laxantes, que pueden ocasionar la muerte.
La deshidratacin por vmitos o abuso de laxantes provoca que la presin de la
sangre sea baja. A raz de los esfuerzos para vomitar es posible que aparezcan
puntos rojizos en cara y cuello por roturas de pequeos vasos sanguneos, al igual
que hemorragias en la conjuntiva de los ojos.

Alteraciones neurolgicas. Se produce una atrofia del cerebro y pueden tener
crisis convulsivas (epilpticas).

Alteraciones hormonales. Es posible que tengan los ciclos
menstruales normales, aunque lo habitual es que presenten irregularidades
menstruales o amenorrea, al igual que las anorxicas.


Alteraciones renales. A consecuencia de los vmitos y las diarreas se producen
deshidratacin y alteraciones en los niveles de potasio, sodio y cloro.

http://averroespsicologos.blogspot.com/2011/03/anorexia-nerviosa-purgativa-o-
bulimia.html

1.-LA PALABRA:

(auditivo) Se trata de las palabras pronunciadas por los actores durante la
representacin. Puede darse en tres diferentes planos as: El plano semntico, el
plano fonolgico, prosdico y el plano sintctico.
2.- EL TONO:

(auditivo) Corresponde a la forma en que se pronuncia la palabra. Forma parte de
la funcin expresiva de los lenguajes.
3.- LA MIMICA:

(visual) Se refiere a la expresin corporal del actor, a los signos espaciales,
temporales, creados por las tcnicas del cuerpo humano. Los signos musculares
del rostro tienen un valor expresivo tan grandes que a veces reemplazan y con
xito la palabra.
4.- EL GESTO:

(visual) Movimiento a actitud de la mano, el brazo, de la pierna, de la cabeza, del
cuerpo entero, para crear o comunicar signos. El gesto es el medio ms rico y
flexible de expresar los pensamientos, es decir, el sistema de signos ms
desarrollado. Los gestos pueden ser los que acompaan a la palabra, los que
reemplazan un elemento del decorado, un accesorio, o los gestos de emocin.
5.- EL MOVIMIENTO ESCENICO DEL ACTOR:

(visual) Se refiere al movimiento del actor y sus posiciones dentro del espacio
escnico. Aqu podemos mencionar, las entradas o salidas, los movimientos
colectivos, las formas de desplazarse.
6.- EL MAQUILLAJE:

(visual) Tiene por objeto resaltar el valor del rostro del actor que aparece en
escena en ciertas condiciones de luz. El maquillaje puede crear signos relativos a
la raza, la edad, estado de salud, el temperamento.
7.- EL PEINADO:

(visual) Determina rasgos de algunas reas geogrficas en la representacin del
actor. Se encuentra muchas veces determinado por el maquillaje.
8.- EL TRAJE:

(visual) Constituye en el teatro, el medio ms extenso, ms convencional de
definir al individuo. Dentro de los limite de cada una de sus categoras y ms all
de ellas, el traje puede sealar toda clase de matices, como la situacin material
del personaje, sus gustos, ciertos rasgos de su carcter.
9.- EL ACCESORIO:

(visual) Se sita dentro del traje y el decorado, constituye un sistema autnomo de
signos, el cual se usa como auxiliar para interpretar diferentes circunstancias
dentro de una obra teatral.
10.-EL DECORADO:

(visual) Tambin se llama aparato escnico o escenografa su principal tarea
consiste en representar un lugar. Dentro del decorado, se puede mencionar, los
muebles, cuadros, ventanas, jarrones, flores, etc.
11.-LA ILUMINACIN:

(visual) En el teatro, puede delimitar el lugar teatral. Se utiliza para tener un papel
semiolgico, autnomo o sea para dar a interpretar diferentes matices en una
obra.
12.-LA MUSICA:

(auditivo) Su papel consiste en subrayar, ampliar, desarrollar, a veces contradecir
los signos de los dems sistemas, o reemplazarlos.
13.-EL SONIDO:

(auditivo) Este representa el plano sonoro del espectculo, no pertenece a la
palabra, ni a la msica.

Ganadera
La ganadera es una actividad econmica de origen muy antiguo que consiste en el manejo
de animales domesticables con fines de produccin para su aprovechamiento. En cambio, el
manejo de animales pertenecientes a especies silvestres (no domsticas) cautiverio o
semicautiverio se conoce como zoocra.

Ganado bovino
El bovino domstico desciende de un grupo de razas de uros, Bos taurus primigenius, hoy
desaparecidos. Los uros, de los cuales el ltimo espcimen muri en un parque polaco en
1627, fueron en otras pocas muy comunes en Europa y su territorio se extenda a travs de
frica del norte y el Medio Oriente hasta el sudeste asitico y la China.

Ganado ovino y caprino
Las cabras (Capra aegagrus hircus), junto con las ovejas (Ovis orientalis aries), fueron una de
las primeras especies en ser domesticadas. Existen restos de cabras en sitios arqueolgicos
distribuidos por todo el Creciente Frtil, lo que permite datar la domesticacin de ambas entre
los 6.000 a 7.000 aos a. C. y las convierte en el primer animal para pastoreo domesticado en
el mundo.
Ganado porcino
El ancestro salvaje de la mayora de las razas domsticas de cerdos es el jabal (Sus scrofa).
Se considera que fue domesticado independientemente en varios lugares muy alejados
geogrfica y temporalmente, utilizando diferentes bases fundadoras desde el comienzo segn
las subespecies y razas locales. El cerdo salvaje de Sulawesi (Sus celebensis) ha sido
domesticado en la isla de Sulawesi, probablemente al comienzo del Holoceno.

Agricultura
La agricultura (del latn agri campo, y cultra cultivo, crianza)1 2 es el conjunto
de tcnicas y conocimientos para cultivar la tierra y la parte del sector primario que
se dedica a ello. En ella se engloban los diferentes trabajos de tratamiento del
suelo y los cultivos de vegetales. Comprende todo un conjunto de acciones
humanas que transforma el medio ambiente natural.
Agricultura industrial: Se producen grandes cantidades, utilizando costosos
medios de produccin, para obtener excedentes y comercializarlos. Tpica
de pases industrializados, de los pases en vas de desarrollo y del sector
internacionalizado de los pases ms pobres. El nivel tcnico es de orden
tecnolgico. Tambin puede definirse como Agricultura de mercado.
Segn se pretenda obtener el mximo rendimiento o la mnima utilizacin de otros
medios de produccin, lo que determinar una mayor o menor huella ecolgica:
Agricultura intensiva: busca una produccin grande en poco espacio.
Conlleva un mayor desgaste del sitio. Propia de los pases industrializados.
Agricultura extensiva: depende de una mayor superficie, es decir, provoca
menor presin sobre el lugar y sus relaciones ecolgicas, aunque sus
beneficios comerciales suelen ser menores.

Pesca
La pesca es la captura y extraccin de su medio natural de los peces u otras
especies acuticas como crustceos, moluscos y otros invertebrados, adems de
mamferos en el caso de culturas orientales. Ancestralmente, la pesca ha
consistido en una de las actividades econmicas ms tempranas de muchos
pueblos del mundo.
Pesca deportiva
La pesca deportiva es la actividad pesquera que se realiza por ocio o
competencia. El motivo es ldico principalmente, aunque hay diversos tipos de
competencias. Esta actividad est regida por la legislacin de las diferentes
administraciones, que reglan el uso de artes y aparejos, delimitando el cupo de
capturas y su tamao segn especies. Tambin gestionan el uso y actividad de los
diferentes hbitats.

Pesca comercial
Segn la distancia de la costa a los caladeros y de cmo se realizan las
actividades pesqueras, stas pueden ser: pesca de bajura, pesca de altura y
pesca de gran altura.

Pesca industrial
La pesca industrial emplea las tcnicas ms avanzadas desde el punto de vista
tecnolgico. Tiene como objetivo obtener un gran nmero de capturas, por eso
necesita: capital para equipar a los barcos e investigar nuevos sistemas de pesca;
tecnologa a la vanguardia de la industrializacin para aumentar el volumen de
capturas, y por lo tanto que la actividad sea rentable; infraestructuras portuarias
donde puedan desembarcar y donde se puedan distribuir las capturas.
Industria
La industria es el conjunto de procesos y actividades que tienen como finalidad
transformar las materias primas en productos elaborados o semielaborados.
Adems de materias primas, para su desarrollo, la industria necesita maquinaria y
recursos humanos organizados habitualmente en empresas. Existen diferentes
tipos de industrias, segn sean los productos que fabrican. Por ejemplo, la
industria alimenticia se dedica a la elaboracin de productos destinados a la
alimentacin, como, el queso, los embutidos, las conservas, etc.
Ejemplos
Industria pesada: utiliza fbricas enormes en las que se trabaja con
grandes cantidades de materia prima y de energa.
Siderrgicas: transforman el hierro en acero.
Metalrgicas: trabajan con otros metales diferentes al hierro ya sea cobre,
aluminio, etc.