La palabra mandala proviene del snscrito, y significa Crculo Sagrado. Es un smbolo de sanacin, totalidad, unin, integracin, el absoluto. Un mandala es bsicamente un crculo, es la forma perfecta, y por ello nos representa el smbolo del cosmos y de la eternidad. Nos representa la creacin, el mundo, el dios, el ser humano, la vida. Podramos decir que todo en nuestra vida posee las formas del crculo. Desde el universo (el sol, la luna, los planetas) hasta el esquema de toda nuestra naturaleza, los rboles, las flores, etc. todos siguen una lnea circular. Y que decir del tomo o la clula?. Todo lo que nos rodea tiene la forma de crculo. Que al mismo tiempo nos representan los ciclos infinitos de la vida. Y si observamos nuestro cuerpo, nos daremos cuenta que todas nuestras formas son redondeadas, esto nos recuerda que somos sistemas dentro de sistemas, pertenecemos al Absoluto y el Absoluto est en nosotros. Los mandalas han sido usado por los grupos espirituales desde hace mucho tiempo atrs. Caminar, danzar, observa, o dibujar mandalas puede ayudar a curar la fragmentacin psquica y espiritual, tambin nos ayuda a manifestar nuestra energa creativa y a reconectarnos con nuestro Ser. Un mandala puede variar en color y diseo, pero bsicamente se conforma de un centro y los cuatro puntos cardinales. Psicolgicamente, los mandalas representan la totalidad de nuestro ser. Dado que reflejan la psique humana, cada persona responde a ellos instintivamente, ms all de su edad, gnero, raza, cultura, etc. Cuando nosotros trabajamos con los mandalas, es decir, si los dibujamos, si los pintamos, si caminamos sobre ellos etc. esto puede asemejar un viaje hacia nuestra esencia, iluminando zonas del camino que hasta entonces haban permanecido obscuras y hasta ese momento ocultas, permitiendo que brote la sabidura de nuestro inconsciente. El mandala es una puerta hacia la institucin ms ntima del ser humano. Representa la condensacin ordenante del universo. Mediante su diseo, contemplacin y meditacin el ser humano accesa con lo espiritual y se hace parte del todo armonioso, trascendiendo sus limitaciones presentes y las ataduras a su mundo material y conceptual. Otras utilidades: Los mandalas son tiles para la concentracin, activacin de la energa positiva, energetizacin de lugares, meditacin profunda para elevar el nivel de conciencia, expander la capacidad de la mente y la memoria Dentro de una casa mejora la captacin de energa y crea un ambiente de armona y balance, tambin nos sirve para transmutar la energa negativa en positiva. En el negocio atraer la abundancia y prosperidad. Para la salud, nos proteger de las energas negativas del entorno.. Los mandalas pueden ayudarte en el equilibrio de los chakras, en ese caso habr que elegir el color adecuado dependiendo de la cualidad que se quiere trabajar. El mandala enviar impulsos a la mente interna llegando a los receptores del cerebro en donde se procesar y se obtendr una reaccin. Son muchos los beneficios que podemos tomar de un mandala, lo mnimo que puede hacer por nosotros es ayudarnos a centrarnos cuando sufrimos de alguna alteracin nerviosa, nos ayuda a relajarnos y a encontrar la paz en medio de las dificultades y eso en medio de un mundo tan complejo y conflictivo resulta bastante!.
Significado de los Colores Un mandala siempre va a ser positivo sea cual sea su color, pero resulta doblemente til, cuando nosotros ya hemos localizado algn problema, y queremos atacarlo, entonces podramos ayudarnos eligiendo algn color determinado, el cual actuara de manera directa, acelerando el proceso de curacin. A continuacin te doy una lista de los puntos que toca cada color, estos mandalas tambin los puedes usar junto con el curso de chakras, dependiendo el chakra que quieras trabajar ser el color del mandala que elijas.
Tabla de Colores:
Rojo, Primer Chakra. Es el color del amor, la pasin, la sensualidad, la fuerza, resistencia, independencia, conquista, impulsividad, ira, y odio. Impulsa la fuerza vital a todo el cuerpo. Incrementa la confianza y seguridad en si mismo, permite controlar la agresividad y evitar querer dominar a los dems. En el aspecto fsico proyecta energa la parte inferior del cuerpo, suministra fuerza a los rganos reproductores. Esencia de supervivencia.
Naranja, Segundo Chakra. Energa, optimismo, ambicin, actividad, valor, confianza en si mismo, afn de prestigio, frivolidad. fomenta la tolerancia para socializar y proyectarse con toda la gente. Incrementa la autoestima, ayuda a enfrentar todos los retos para la evolucin de la persona. Ensea a utilizar los xitos o fracasos como experiencias y aprendizajes. Propicia energa positiva para llevar a cabo los proyectos o las metas. En el aspecto fsico proyecta energa al intestino delgado y colon, todos los procesos metablicos y los ganglios linfticos inferiores.
Amarillo, Tercer Chakra. Es la luz, el sol, alegra entendimiento, liberacin, crecimiento, sabidura, fantasa, anhelo de libertad, envidia, superficialidad. Ayuda liberar los miedos internos. Permite manejar con balance el ego, las desiluciones, todo lo que afecta emocionalmente. Ayuda a canalizar mejor la intelectualidad. En el aspecto fsico proyecta energa al aparato digestivo, hgado, vescula, pncreas, bazo,y riones.
Verde Cuarto Chakra. Equilibrio, crecimiento, esperanza, perseverancia, voluntad, curacin, integridad, bienestar, tenacidad, prestigio. Falta de sinceridad, ambicin, poder. Proyecta tranquilidad y balance en lo sentimental. Permite expresar los sentimientos ms libremente. Expande el amor interno hacia uno mismo y los dems. Ayuda a liberarse del apego a las posesiones o las falsas excusas. Es el filtro del equilibrio en todo el cuerpo. Ayuda a controlar el sentido de posesin y los celos. En el aspecto fsico, proyecta energa vital al sistema circulatorio, cardiovascular, corazn.
Azul Quinto Chakra. Calma, paz, serenidad, seguridad, aburrimiento, paralizacin ingenuidad, vaco. Ayuda a exteriorizar lo que se lleva por dentro, permitiendo evolucionar a medida que se van dando cambios en la vida de la persona. Evita la frustracin y la resistencia para comunicarse la gente, permite tener tolerancia a los pensamientos de los dems. En el aspecto fsico proyecta energa a los pulmones, garganta, traquea, ganglios linfticos superiores y ayuda a evitar las alrgicas y padecimientos de la piel.
Indigo Sexto Chakra. Ayuda a comunicarse con el ser interno, abriendo la intuicin. Permite aprender a dejar fluir los mensajes del cerebro, conectando directamente a la inteligencia de la conciencia csmica. Fomenta el control mental y expande los canales de recepcin para percibir la verdad en cualquier cosa o nivel de vida. Estimula la confianza en ser guiado por su propio sentido interior. En el aspecto fsico, proyecta energa vital al cerebro, sistema nervioso, sistema muscular y seo.
Violeta Sptimo Chakra. Mstica, magia, espiritualidad, transformacin, inspiracin. Pena, renuncia, melancola. Proyecta el contacto del espritu con la conciencia profunda del cosmos. Expande al poder creativo desde cualquier ngulo, msica, pintura, poesa, arte, permitiendo a la persona expresar su visin de la realidad y su contacto con la fuente primordial, el creador del universo. Ayuda a no ser extremista o absolutista, con el fin de expanderse explorando las dimensiones de la imaginacin y el conocimiento.
Rosa. Amistad, sociabilidad, comunicacin, imaginacin, humor, encanto, egosmo, necesidad de reconocimiento. Enva estmulos de equilibrio total en todos los niveles. Amor universal, bondad. Paz interna, autovaloracin. Equilibra las emociones, ayuda a liberar los resentimientos, el enojo, la culpa, los celos. Si lo combinas con el verde o el azul, te ayudar a equilibrar el extremo feminismo y la cursilera. En el aspecto fsico, proyecta energa al corazn y te ofrece una curacin completa en todos los niveles a travs del rayo rosa.
Como dibujar un mandala Si nosotros queremos construir un mandala, debemos tener en cuenta su esquema bsico: Un crculo y cuatro puntos cardinales. Obviamente esta no es una regla estricta que no se pueda romper, tambin puede ser que en lugar de que su base sea un crculo puede ser un tringulo, un cuadrado, o un octgono. A partir de ah podemos disear nuestro mandala y esto es cuestin de creatividad! puedes decorarlo con imgenes msticas como el smbolo del ying-yang, una cruz, la estrella de David, lunas, estrellas, el sol, flores, aves, paisajes, nubes, figuras geomtricas... en fin, busca los diseos que te proyecten paz y tranquilidad.
Como pintarlos: Busca un lugar tranquilo, y observa detenidamente tu mandala, concntrate en el, si despus de observarlo por un largo rato notas que se mueve es la energa que est en movimiento!. Es conveniente empezar a pintarlo de afuera hacia adentro, esto nos representa el autoconocimiento de lo externo hacia nuestro centro, hacia nuestro interior. Decide la direccin en vas a pintarlo y trata de mantenerla. Al elegir los colores puedes hacerlo de manera intuitiva no importa que no combinen! de esta manera podr descifrar tu estado de nimo. Tambin podrs hacerlo eligiendo los colores y trata de cambiar tu estado de nimo de sta manera. Tal vez te de sueo en el proceso, si estabas tenso, el mandala est cumpliendo con la relajacin, es normal, en este caso es preferible dejarlo y disponte a dormir!. Si no terminaste el mandala en ese momento, djalo as, la prxima vez que quieras pintar uno, elige uno nuevo, con colores que vayan ms acorde con tu estado de nimo en ese momento. Si quieres que el mandala te gue para el auto-conocimiento, no pienses en formas ni colores, deja que solo te vaya guiando, haciendo lo que en ese momento de manera intuitiva te nazca.