SUBPROGRAMA DE: MEDICINA PREVENTIVA DEL TRABAJO.

ACTIVIDADES

DESCRIPCION DETALLADA

REGISTROS

PAUSAS ACTIVAS

Pensando en la cantidad de empleados y a las actividades laborales de estos se aplicara una actividad diaria de pausas activas las cuales consisten en realizar una actividad fsica diferente que permite un cambio en la dinmica laboral y que consta de estiramientos y ejercicios que propicien cambios de posicin y disminucin de cargas osteomusculares por mantenimiento de posiciones prolongadas y/o movimientos repetitivos durante la jornada laboral. Se recomendara realizar estas pausas activas cada 2 horas por espacio de 5 minutos, diariamente. Debido a que la mayora de trabajadores de esta empresa son operarios y una posicin mantenida por tiempo prolongado puede generar problemas osteomusculares y alterar la biomecnica corporal, enfatizando en el rea ms afectada del cuerpo que es la espalda, se implementa esta actividad la cual est encaminada a valorar los problemas existentes, y promover los buenos hbitos posturales, realizar correcciones ergonmicas de cada trabajador, se realizan capacitaciones sobre ergonoma, manejo de cargas, posturas sanas, promocin y prevencin en el cuidado del sistema osteomuscular. Con esta actividad se quiere concientizar al empleado sobre la importancia de cuidar el cuerpo iniciando desde la alimentacin hasta las actividades cotidianas y de esparcimiento que tiene en su diario vivir. Fomentar la alimentacin saludable, la prctica de un deporte y realizar ejercicio fsico peridicamente son puntos clave de esta actividad. Llevar al trabajador a cambiar su

Se puede llegar el registro de las pausas activas por medio de un software diseado para avisar y tomar el tiempo en que se realiza la pausa activa y el tipo de ejercicio a realizar.

ESPALDA SANA Y TRABAJO SALUDABLE

Llevando historia clnica de cada empleado y sus controles para tener un registro de su evaluacin inicial y su evolucin dentro de este programa.

CUERPO SANO-MENTE SANA

Por medio de capacitaciones y registro de asistencia a las mismas, adems se llevara control en la historia clnica personal en caso de ser pertinente y prestar

estilo de vida al ms saludable posible, genera la ayuda necesaria. estabilidad psicosocial y familiar, elevando el bienestar del empleado.
COMIT DE PRIMEROS AUXILIOS

La finalidad de esta actividad es capacitar a un grupo de empleados de la empresa para atender y/o ayudar en cualquier eventualidad o emergencia en la que se tenga que actuar de manera inmediata. Se dispondr de un buzn en el cual los empleados pueden dejar sus sugerencias y/o problemas de salud existentes en la empresa, los cuales se revisaran mensualmente para evaluar los casos y proponer las soluciones de los mismos.

Se dejara registro de los participantes del comit y certificar a los miembros capacitados. El COPASO de la empresa llevara registro de los casos y estudiara los causales de los problemas hallados.

BUZN DE LA SALUD

Claudia Ins Solano Actividad semana 1. Seguridad y Salud en el trabajo en Colombia