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A) EJERCICIOS DE BASE ACADMICA
! SUELO
Calentamiento muscular en el que se trabaje la movilidad de las articulaciones, la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Trabajo especfico del tronco, movilidad de la columna.
! BARRA
PLIS: demi-pli y grand-pli, paralelo, 1, 2, 3 y 4 RELEV: Paralelo, 1, 2, 3 y 4 SOUPLESSE: Soupl en avant y de cot BATTEMENT TEND: En croix desde 1 y 3 con pli BATTEMENT JET: Jet desde 1 y 3 devant et a la second ROND DE JAMBE: En croix desde 3 y con pli FRAPPS y FOND GRAND BATTEMENT: En croix
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CENTRO Suelo: Rodadas, cambios de nivel, diferentes puntos de apoyo en el suelo Movilidad de la columna vertebral: redondo, arch y flat back. Plis: Demi-pli y grand pli en paralelo, 1 y 2 con torso. Chasses: En paralelo y en dehors, devant y a la second Desplazamientos: caminadas con diferentes puntos de apoyo, con cambios de direccin, de nivel y de dinmica. Giros: equilibrio y desequilibrio, paralelo y en dehors, con cambios de dinmica Saltos: desde 2 pies y desde 1 con el torso en accin Diferentes cadas y rodadas por el suelo
! Se interpretar una variacin coreogrfica en la que aparecern contenidos de la parte A de la prueba previamente determinada por el profesor/a. ! ! ! ! ! ! ! ! !
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C) IMPROVISACIN Improvisacin a partir de una propuesta dada por el profesor en la que se tendr en cuenta la calidad y expresividad del movimiento as como la musicalidad y el uso del espacio.
! ! ! TCNICA CLSICA
Maillot, medias claras con suela abierta, zapatillas de media punta y pelo recogido con moo.
! ! TCNICA CONTEMPORNEA ! Los aspirantes debern realizar la prueba con ropa cmoda y ceida al cuerpo, de
modo que no impida ver con claridad el trabajo del tronco y las extremidades. NO se utilizar calzado alguno, slo se permitir el uso de calcetines y zapatillas de media punta para la clase de base tcnica.