EL PRINCIPIO DE LAS TRES "R"

Las tres "R" de la ecologa son: Reducir, Reutilizar y Reciclar, y consisten en lo siguiente: Reducir: Evitar todo aquello que genere desperdicio innecesario. Reutilizar: Darles la mxima utilidad a los objetos sin necesidad de deshacerse de ellos. Reciclar: Utilizar los mismos materiales una y otra vez, reintegrarlos a otro proceso natural o industrial para hacer el mismo o nuevos productos, utilizando menos recursos naturales. Una gran parte de la contaminacin medio ambiental proviene de los hbitos diarios de cada persona. Es por esto que tenemos a nuestro alcance una opcin muy importante de disminuir sus consecuencias con medidas rutinarias pero muy efectivas, no slo cuando salimos a la naturaleza propiamente dicha, sino tambin en el da a da en nuestra casa y nuestra localidad. EN LA NATURALEZA

No hagas hogueras. Si vas con tu mascota, mantenla controlada. Si vas de picnic recoge la basura y trala en un contenedor apropiado. No arranques plantas ni hagas ruido innecesario. No invadas ni ocupes zonas protegidas. No captures animales que te parezcan exticos. Un animal no es slo un capricho. Adems, si lo liberas en un hbitat distinto al de su origen puede competir con especies locales que, en algunos casos, llegarn a desaparecer, desestabilizando el delicado equilibrio de un ecosistema. Respeta al mximo el ecosistema en que te encuentres. Cualquier alteracin puede traer graves consecuencias.

Inicio EN CASA

En funcin de los contenedores de que dispongas en tu localidad, separa y recicla la basura segn su clase. No debes usar el desage como cubo de basura. No abuses del papel higinico o servilletas de papel; emplea trapos para limpiar y secar la vajilla y las manos.

Procura evitar productos de limpieza muy agresivos. Al irse por el desage, dificultan la depuracin del agua. Sobre quitamanchas debes saber que existen muchos, baratos y muy buenos a tu alcance: leche para las manchas de tinta, polvos de talco para las de grasa.... El horno puedes limpiarlo con una disolucin del mismo bicarbonato sdico que usamos para aliviar las digestiones pesadas.
La Calefaccin: Gradua el termostato de la calefaccin. Por cada grado de ms, se consume entre un 5 y un 7% ms de energa. Utiliza calefaccin y agua caliente de gas, con un coste econmico 2 veces menor que la elctrica y emite media tonelada menos al ao de CO2. Adptate a tu casa, utiliza las habitaciones soleadas en invierno y las de orientacin norte en verano. Para evitar que el calor se escape instala dobles ventanas; colocando aislamientos y alfombras en el suelo. Coloca un papel de aluminio detrs del radiador para que no se escape el calor. Utiliza cortinas, persianas y toldos para aislarte del fro o el calor. Con ventilar 15 minutos al da es suficiente. Si el agua caliente es central, exige que se coloquen contadores. Eso ahorrar agua y energa. Mantn en buen estado la caldera, calentador, aparatos de aire acondicionado ... Un buen mantenimiento implica un ahorro en consumo y tambin en reparaciones. Inicio El Agua:

Evita las fugas de grifos, lavabos, inodoros y cisternas. No dejes correr el agua, un grifo abierto consume de 5 a 15 litros por minuto. Cierra el grifo mientras te enjabonas, te lavas los dientes o te afeitas.

En vez de dejar correr el agua para que salga fresca, guarda una botella de agua en el frigorfico para tenerla cuando quieras. No descongeles los alimentos bajo el grifo. Lo correcto es dejarlos en la nevera el da anterior. Date una ducha, mejor que un bao. Una ducha de 5 minutos consume 100 l. Y un bao 250 l. No utilices el inodoro como papelera tirando colillas, pauelos de papel, compresas, medicinas y mil cosas ms. Se gastan 9 10 litros de agua, y adems aparte de costar mucho trabajo separarlos del agua, pueden producir atascos en las tuberas.

Poner la lavadora o el lavavajillas slo cuando estn llenos. Si friegas los platos a mano, no lo hagas Riega en las con horas de el menos calor, as grifo evitas la abierto. evaporacin.

Utiliza plantas autctonas que resisten mejor la sequa. Si tienes csped, djalo crecer, as necesita menos agua.
La Iluminacin: Utiliza, Mejora consumen la siempre iluminacin un que manteniendo menos puedas, limpias y la ventanas, duran luz bombillas 10 y natural. lmparas. ms.

Sustituye las bombillas tradicionales por las de bajo consumo o fluorescentes que 80% veces Apaga la luz cuando no la necesites, tambin los fluorescentes. Inicio Los Electrodomsticos:

Elige electrodomsticos que consuman menos energa o agua y sean lo menos contaminantes posibles. Hay modelos que ahorran hasta un 60%. Mantn bien cerrada la puerta del horno mientras lo usas: cada vez que lo abres se pueden perder entre 25 y 50 grados de temperatura. Mira bien la etiqueta a la hora de comprar. Un lavavajillas ahorrador gasta menos de 23 litros por lavado. Las lavadoras ahorradoras de agua consumen menos de 70 l. por colada. El 90% de la energa que gasta la lavadora se emplea en calentar el agua. Lavar con agua tibia y aclarar con fra da similares resultados. Trata de llenar siempre de ropa la cuba.

El frigorfico es el electrodomstico que ms consume. No abras la puerta innecesariamente, ni introduzcas alimentos calientes. Disminuir 1C consume un 5% ms de energa. Limpia una vez al ao el serpentn que tienen detrs; entre frigorfico y pared debera existir una separacin mnima de 15 20 centmetros.

Apaga del interruptor los aparatos con mando a distancia. Si slo lo apagas del mando a distancia (dejando el piloto rojo encendido), sigue gastando unos 20 vatios. Aunque te parezca poca cosa, una estimacin del nmero de televisores existentes en Espaa arroja un gasto estimado de energa por este concepto equivalente a la produccin anual de una planta nuclear. Nada despreciable.

Inicio EN TU LOCALIDAD Recogida selectiva de residuos:

Utiliza los contenedores de que dispongas, solicitando un mayor nmero o variedad de contenedores de residuos si lo crees conveniente. Utiliza los Puntos Limpios o sistemas de recogida establecidos para los muebles, escombros y electrodomsticos viejos.

El Transporte:

No abuses del automvil, y aprovecha los viajes para hacer el menor nmero posible de ellos. Los coches y dems vehculos favorecen la lluvia cida, utilizan combustibles que contienen azufre y que al quemarse liberan S02 y emiten NOx. Cambia el aceite lubricante usado de los coches en un taller autorizado para evitar su vertido. Mantn el coche en buen estado para reducir el consumo y la contaminacin. Conduce adecuadamente: evita frenazos, aceleraciones... Ve caminando, en bici o utiliza transportes colectivos siempre que puedas. Si es posible, para ir a trabajar a diario llena el coche con otros compaeros de trabajo. Ahorrars dinero y contaminars menos. Prescindir del coche para desplazamientos de menos de 3 Km. ahorra un 60% de energa.

Inicio De Compras: Consume productos de tu comarca o regin. El transporte de un producto consume energa, por lo que cuanto ms cerca tercer conservantes, se produzca, mundo mejor. Adems ayudas de al sus desarrollo habitantes. artificiales. de tu regin. Fjate quin ha fabricado el producto. Muchos de estos productos son realizados por multinacionales en pases del aprovechndose colorantes y Lee bien la etiqueta y decide si ests dispuesto a consumir alimentos transgnicos, con aromatizantes Los envoltorios deben ser los mnimos posibles y a poder ser reciclados, reciclables o biodegradables. Rechaza en la medida de lo posible envoltorios y envases de plstico y procura que sean de vidrio, papel o cartn (fcilmente reciclables y retornables). Aprovecha y reutiliza las bolsas de plstico. No emplees bolsas o recipientes de un solo

uso. Procura utilizar bolsas de tela o llevar las propias bolsas para que no nos den una nueva cada vez que vayamos a comprar. Fjate en las materias primas utilizadas. Existen materiales reciclados (papel, cartn, vidrio...), productos naturales (fibras textiles, alimentos, pinturas...) y opciones muy negativas (adornos de marfil, coral, pieles de animales, muebles de maderas exticas...) junto con otras peligrosas (pilas de mercurio, amianto, PVC, CFC's, productos qumicos de limpieza, pinturas y disolventes convencionales ...). Para algunos usos an no se comercializan gases totalmente inocuos; pero para otros es posible utilizar gases con un menor poder de agresin a la capa de ozono y, por tanto, con un potencial contaminante inferior. Pregunta antes de adquirir un equipo o producto qu refrigerante o propelente utiliza y solicita uno que no dae a la capa de ozono.