LAS 10 RAZONES PARA SER VEGETARIANO Y NO COMER CADVERES.

Primera En lo que se refiere a los alimentos a base de carne, son muchos los factores que desaconsejan su consumo: el primero y ms importante la impureza de este tipo de productos que, al estar al final de la cadena alimentaria, concentran gran cantidad de sustancias txicas. Segunda En los pases industrializados, el individuo ingiere una cantidad de alimentos demasiado abundante, y lo que es ms grave, demasiado ricos. El vegetarianismo aporta una solucin a esto. Los mens, menos ricos en caloras permiten "desintoxicar" literalmente el organismo. Tercera Se ha tenido la ocasin de establecer una relacin entre los alimentos de orgen animal y las afecciones cardiovasculares, que son enfermedades responsables de una alta mortalidad en los pases industrializados que, precisamente, practican una alimentacin rica en carnes. Aqu es donde la alimentacin vegetariana puede brindar una solucin. Cuanto ms importantes son los medios financieros destinados a la alimentacin, ms se decantar el individuo por las grasas animales (indirectamente en forma de carne grasa). Estos preciados productos representan no solamente un lujo, sino que a un nivel ms inconsciente, los alimentos ricos en sustancias animales parecen ser sinnimos de salud. Cuarta El principio fundamental del vegetarianismo es esencialmente el de la no violencia: para alimentarse de carne es necesario matar, por lo que hay que abstenerse de consumir carne para no utilizar la violencia contra otras criaturas vivientes. Quinta La alimentacin vegetariana implica un acercamiento a la naturaleza, utilizando lo que sta ofrece espontneamente al hombre, de las verduras a las especias, de las bayas a las legumbres, de los frutos a lo que pueden ofrecernos los animales sin ser sacrificados y a lo que se cultiva sin uso de productos qumicos: todo ello ayuda al hombre a no alejarse de la naturaleza y a recuperar su esencia vital. Sexta La cocina vegetariana, digestiva y ligera, antepone a cualquier otra consideracin la proteccin de la salud, pero no significa slo verduras al vapor o ensaladas inspidas, sino alimentos exquisitos, variados, completos y nutritivos, apetitosos gracias al perfume de las hierbas aromticas, al uso de verduras y frutas frescas, de pasta y arroz aderezados de forma sabrosa y ligera, de ensaladas ricas en invenciones imaginativas. Sptima La alimentacin vegetariana aporta al organismo humano un sustento an ms energtico que el de la carne; incluso la potencia fsica de los vegetarianos puede ser superior e incluso prolongarse ms que la de los carnvoros, as como tambin es inferior el tiempo de recuperacin de la fatiga fsica, que se reduce a un quinto respecto a quien se alimenta normalmente. Octava El exceso de grasas y protenas animales puede causar: estreimiento y sus complicaciones, obesidad, enfermedades cardiocirculatorias, exceso de caloras, hipercolesterolemia, tumores de mama, de colon, de prstata,uremia, gota, insuficiencia renal. Novena Las fibras estn presentes slo en los alimentos de orgen vegetal, cuya estructura misma constituyen. Las fibras alimenticias son protagonistas de nuestra salud, favoreciendo nuestro bienestar, dado que poseen muchas propiedades preventivas con respecto a las "enfermedades de civilizacin". Hoy en da se sabe con certeza que un consumo elevado de fruta, verdura, cereales integrales, pan completo y cualquier otro alimento que sea rico en fibras previene los tumores del colon y del recto. Dcima El exceso de sal refinada puede causar: hipertensin, carencia de oligoelementos, dificultades metablicas, debilitamiento orgnico, disminucin del sistema inmunitario, hemorragia cerebral, infarto, insuficiencia renal. ______________________________________________________________________ POR FAVOR NO MATEN A LOS ANIMALES ______________________________________________________________________ Copyright (c) Mundo Vegetariano "Se ha estimado que la contribucin del ganado a la contaminacin del agua supera ms de diez veces a la de los humanos y ms de tres a la de laindustria"

Philip Kapleau ............................................................................................... "La mitad de la pesca mundial va para alimentar ganado, el 91% del maz, el 77% de la harina de Soya, el 64% de la cebada, el 68% de la avena y el 99%de las cosechas de sorgo." Datos del departamento de agricultura de los Estados Unidos. ............................................................................................... "Cada da cuando amanece en Amrica Latina comienza el sacrificio de animales. Al anochecer casi 30 millones de vacas, ovejas, puercos, pollos y pavos han sido torturados hasta perder la vida. Este horrible proceso continua da tras da, hasta que, para el fin del ao ms de cinco billones de seres de sangre caliente y sentimiento habrn perecido. Adems del sin nmero de animales sacrificados en laboratorios y de los perros y gatos eliminados por los servicios de salud." "Antes de morir los animales de las fabricas de carne llevan una vida de agona sin fin. El hacinamiento, las privaciones, el maltrato y las mutilaciones imperan en las fbricas de carne de hoy. El ganado vacuno se cra en pequeos corrales sin refugio de los elementos de la naturaleza. Terneros recin nacidos son separados violentamente de sus madres y puestos en jaulas que impiden el movimiento del animal. Igualmente otros animales sufren privaciones y maltratos abusando de ellos hasta sus limites biolgicos en la incesante bsqueda de ganancias a corto plazo." "Alimentados a la fuerza, manipulados genticamente, inseminados artificialmente, cortadas sus orejas, colas, picos y cuernos, marcados con hierros calientes, castrados y mutilados sin anestesia ni entrenamiento mdico. Las condiciones horripilantes de transporte y movilizacin privndolos de alimento, agua y abrigo de los elementos prolongan su agona hasta el ltimo suspiro." "Millones de otros animales silvestres son torturados cada ao cuando sus terrenos se convierten en pastos y campos agrcolas de las fabricas de carne." "Aparte de una guerra nuclear, la industria de la carne y la industria ganadera representan la amenaza mayor para la calidad de vida en el planeta. Sin embargo, existe una diferencia importante: mientras una guerra nuclear puede ser suspendida, quizs indefinidamente, el sacrificio de animales sigue cada ao, cada da, cada minuto." "Millones de hectreas de selva y bosque son destruidos cada ao, cuando se convierten en tierra de pastoreo y en cultivos que se utilizanexclusivamente para alimento de animales." "Se calcula que 800 millones de personas en el mundo estn para morirse de hambre, mientras se dan a comer granos y legumbres a los animales que serian suficientes para salvar esas vidas. (6) El levante de ganado y el cultivo intensivo convierten la tierra en desiertos, lo cual representa una amenaza grande a la supervivencia de la vida misma en nuestro planeta." People for the ethical treatment of animals (PETA) P. O. Box. 42516 Washington D.C.20015 - (301) 770-7444 ............................................................................................... Gentileza de mundovegetariano.com http://www.mundovegetariano.com La Primera Comunidad Virtual Vegetariana para los amantes de la Vida Sana. 902 32 21 32 buzon@mundovegetariano.com Organizamos reuniones en Madrid, mndanos un email si quieres apuntarte, queremos conocernos todos! Lecturas relacionadas: Casas de sacrificio: Todos los das millones de animales son masacrados para la alimentacin humana. Es "humano" hacer estas masacres de animales indefensos? Ser que todavia las palabras del Seor "No matars", incluye los animales?. Advertencia: Fotos de contenido explcito