CONCEPTOS GENERALES Definiciones

Antes de definir la Antropometra, es conveniente sealar que la Antropologa toma su nombre de las races grecolatinas Antropos = Hombre y Logos = Tratado, es decir que puede ser definida como la ciencia que se ocupa del tratado del hombre o bien simplemente como la ciencia del hombre. Esta ciencia comprende los aspectos sociales y biolgicos y utiliza la medicin corporal para recabar informacin sobre caractersticas tnicas y hasta hace poco se aplicaba nicamente a restos humanos. Por otro lado, la Antropologa fsica es la que estudia las caractersticas del cuerpo de las personas vivas, ya sea en forma individual o en grupos de personas; tales caractersticas pueden ser de ndole cuantitativa como estatura, peso y medidas de diversas partes del cuerpo, o bien cualitativas como puede ser el color de la piel, tipo de sangre, tipo de pelo etc. La Antropometra toma tambin su nombre de los vocablos griegos Antropos = humano y Mtricos = medida, es decir que es la disciplina que toma, analiza y estudia, las dimensiones del cuerpo humano. Es una rama de la Antropologa fsica, que estudia las medidas del cuerpo incluyendo rangos de movimientos y fuerza muscular.

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En la Ergonoma las dimensiones del cuerpo y sus funciones mecnicas ocupan un lugar preponderante en el diseo del sistema hombre mquina. . Esta ciencia siendo la encargada del estudio de la relacin Hombre Mquina o dicho en otra forma de la relacin Usuario Objeto Entorno, requiere de las dimensiones humanas para poder definir las medidas que tendrn los objetos, espacios o situaciones a disear para un ptimo funcionamiento, al corresponder directamente a las necesidades corporales de los futuros usuarios, puesto que una falta de espacio adecuado puede ser crtico para el buen desempeo de un sistema as como para el bienestar del individuo. El Ingeniero de Diseo debe tomar en cuenta que: Un gran porcentaje de la poblacin debe poder operar en el espacio de trabajo diseado, o en la mquina asignada. Se considera apropiado considerar entre un 90 y un 95% de la poblacin. No debe limitarse el desempeo de la mquina por fallas humanas. Un equipo bien diseado puede no resultar eficiente si el operario trabaja en condiciones no apropiadas. Las diferencias entre la aplicacin de la Antropometra en la Medicina, Antropologa y Ergonoma, son evidentes si tomamos en cuenta que a esta ltima le interesa el hombre en plena actividad, o sea el hombre vivo, actualmente pensante y por lgica vestido. Esto ultimo es importante hacerlo notar ya que las tcnicas antropomtricas en las dos primeras ciencias exigen que sean llevadas a cabo en personas desnudas o con ropa muy ligera a fin de obtener precisin en las medidas. En contraposicin la Ergonoma requiere que las dimensiones sean tomadas bajo las condiciones mas parecidas a la realidad del trabajador en el desempeo de sus funciones, esto es que si se requiriera ya sea vestimenta especial o comn las dimensiones deberan ser tomadas bajo estas condiciones. Cabe mencionar que la Antropometra se refiere nica y exclusivamente a las dimensiones corporales tomadas a cualquier persona. En cambio la Ergonoma se presenta cuando los datos antropomtricos son usados como base para dimensionar
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cualquier objeto, o lugar de trabajo. Es decir que si las dimensiones humanas no se aplican prcticamente, no hay Ergonoma. Factores que afectan las dimensiones del cuerpo.- En el sentido operacional existe una serie de factores que afectan la Antropometra humana. An y cuando los individuos poseen cualidades y caractersticas fsicas comunes a toda la especie humana, se podra pensar que todas las personas son iguales puesto que todas tienen un par de piernas, de manos, de ojos, veinte dedos, un corazn, dos pulmones etc. Sin embargo la complicacin se presenta si se analiza el color de la piel, de ojos, tipo sanguneo y sobre todo las dimensiones corporales, en ese momento se repara en que no somos tan iguales. Esta variabilidad puede ser dividida en: Variabilidad externa: Diferencias entre los grupos tnicos. Variabilidad interna: Diferencias individuales dentro de cada grupo tnico.

Figura 7.1 Variabilidad humana (Indgenas y tipo mexicano de Diego Rivera

Por lo anterior se puede aseverar que no existen dos personas idnticas ni an dentro de la misma raza o grupo tnico. La
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Antropometra no es la Excepcin ya que se ve afectada principalmente por los siguientes factores: 1. Raza.- Los diferentes grupos tnicos tienen diversas ubicaciones geogrficas con caractersticas climatolgicas, fauna y flora variada que definen la dieta y actividades del grupo, contribuyendo al desarrollo fsico y dimensional del individuo. El efecto de la raza repercute en el diseo de las mquinas o dimensiones de espacios, puesto que por ejemplo una mquina quiz sea diseada para uso de cucasos, orientales, negros o mexicanos, en cada una de esas razas existirn diferencias significativas tanto fsicas como psquicas. 2. Edad.- La diferencia de edades contribuye a marcar la diferencia no solo en fuerza muscular sino en dimensiones. La capacidad plena de desarrollo del individuo tiene lugar entre los 25 y 30 aos, esta decrecer gradualmente a medida que la edad avanza. Las edades pueden dividirse en: Infancia, niez, adolescencia, juventud, adultez, vejez, senectud, longevidad. 3. Sexo.- Un factor que no puede ser pasado por alto es el sexo, al clasificar entre hombres y mujeres, las diferencias fsicas y dimensionales son altamente notorias, ya que en forma general las mujeres son ms pequeas que su contra parte que es el sexo masculino: no siendo posible pasar por alto esta caracterstica tan importante sobre todo para el diseo de ropa, espacios y otros objetos. 4. Factores genticos.- El mestizaje, producto del intercambio de genes entre diferentes grupos tnicos, trae consigo mejoras o perjuicios en las caractersticas fsicas de las personas. Adems debido a este fenmeno se heredan cualidades y caractersticas de las personas que las hacen inigualables. 5. Grado de salud.- Desde el punto de vista patolgico es posible clasificar a las personas en sanos o normales y en enfermos o anormales, cambiando ambos estados sus caractersticas dimensionales. Dentro de este apartado se
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debe considerar al grupo de discapacitados como un grupo antropomtrico especial, debido a que por sus propias limitaciones poseen otras caractersticas dimensionales generales o particulares, an y cuando desde el punto de vista patolgico puedan ser consideradas como sanas al no presentar sntomas de enfermedad, sino solamente limitaciones fsicas o intelectuales. 6. Ocupacin.- La ocupacin es tambin un factor que puede influir en las dimensiones del cuerpo, as como de su fuerza muscular. Por ejemplo. Las personas que desarrollan trabajos manuales pesados durante un perodo largo de tiempo, tendrn manos y dedos ms grandes que las personas dedicadas a trabajos intelectuales o de oficina, an y cuando ambos sean de la misma edad.

Figura 7.2 Diferencias dimensionales entre razas (Entrada a Tacuba Pg.212) 250

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Las seis caractersticas antes mencionadas dificultan la labor de los diseadores y arquitectos, puesto que no es posible disear para tal o cual persona en especial, se debe disear para la mayora. Es lgico que esas diferencias no pueden ser pasadas por alto, lo que corresponde entonces es disear de tal manera que nuestros objetos, sean adecuados o adaptables para cualquier persona.

Figura 7.3 Diferencias dimensionales por la edad (El viejo judo de Pablo Picasso)

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Figura 7.4 Diferencias dimensionales de acuerdo al sexo (La cada del hombre de Alberto Durero p. 43) Figura 7.5 Diferencias dimensionales marcadas por la herencia gentica (Madre con hijos de Diego Rivera)

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Figura 7.6 Diferencias dimensionales marcadas por enfermedades o discapacidades (Vestido de hombre selvtico de Leonardo Da Vinci)

Figura 7.7 Diferencias individuales marcadas por las actividades (Cocheros p. 171 Modas)

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Somatotipos Se deca anteriormente que debido a la ley de la variabilidad, no existen individuos iguales, las diferencias pueden ser de ndole cualitativa, como la coloracin de los ojos o de la piel, del pelo etc. y diferencias cuantitativas como son las dimensiones y tipos corporales. Las variaciones antropomtricas se manifiestan por las diferencias entre tipos corporales. Esta estructura morfolgica se moldea sobre la base de las proporciones del sistema seo, muscular y la grasa almacenada en el cuerpo. William Sheldon despus de diversos estudios antropomtricos logr definir tres estructuras morfolgicas bsicas: endomorfo, mesomorfo y ectomorfo. Endomorfo.- Personas anchas con bastante grasa superficial, lo que les hace tener formas redondeadas y ser el prototipo de las personas obesas. Mesomorfo.- Personas con buena musculatura, poca grasa subcutnea. Tienen apariencia angular y fuerte, son prototipo de las personas fsicamente activas. Ectomorfo.- Personas delgadas sin grasa subcutnea, extremidades largas y caja torxica angosta. Aparentan debilidad y mala postura. Sheldon defini estas tres estructuras morfolgicas como bsicas, sin embargo debido a la ley de la variabilidad, son pocas las personas que se encuentran exactamente en alguno de los tipos, por tal motivo, Sheldon dividi cada tipo en categoras que van de la 1 a la 7 para calificar las caractersticas de cada tipo. Esta escala numrica de clasificacin, mezcla las caractersticas de los tres tipos en el orden siguiente: La primera cifra corresponde a las caractersticas endomorfas, la siguiente a las mesomorfas y la tercera cifra a las ectomorfas. Los resultados de esta clasificacin se conocen con el nombre de somatotipos y permiten definir las caractersticas morfolgicas mas particulares y objetivas de cada persona, adems de poder abarcar a toda la poblacin.
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Figura 7.8 Clasificacin usual de los tipos estructurales de personas

Divisin de la Antropometra* Dadas las caractersticas fsicas y cualidades que poseen los seres humanos para moverse, cambiar de posicin y estar en reposo; de ah que sus dimensiones tambin puedan variar. Por esta razn la Antropometra se divide en tres grandes ramas: 1. Antropometra Esttica, clsica o estructural 2. Antropometra Dinmica o funcional 3. Antropometra Newtoniana. Antropometra Esttica, Clsica o estructural

Pedro R. Mondelo. Ergonoma 1 2000 . Alfaomega grupo editor S.A de C. V. P 62

* Cecilia Flres Snchez. Curso Antropometra Aplicada..XiX Encuentro Internacional de Ergonoma 1997, Instituto Tecnolgico de mrida.pp 17-23 256

Las dimensiones estructurales del cuerpo se toman en absoluto reposo y con el cuerpo de los sujetos bsicamente en dos posiciones fijas (estticas ) estandarizadas que son: vertical o de pie y sentado o sedente; cuando la persona que se va a medir no puede estar de pie, ya sea por enfermedad, discapacidad o por ser infante, las medidas se toman en forma horizontal o acostado. Las mediciones de diferentes caractersticas tienen aplicaciones o utilidades bastante generales y los datos resumidos de algunas de estas caractersticas se presentan a manera de ejemplo en la figura 7-9 , en la tabla 7.1 se presentan tambin los datos de cada una de ellas (mas el peso) expresado en porcentajes 5, 50 y 95. Las aplicaciones aunque en forma general, pueden ser utilizadas para diseos especficos, como pueden ser guantes para bisbol , petos protectores, gafas, cascos, uniformes en general etc Es conveniente resaltar que los datos presentados cubren edades que van de los 18 a los 79 aos por el Servicio de Sanidad Pblica de los Estados Unidos sobre un conjunto de 6672 hombres y mujeres adultos; por lo que los datos correspondientes a otras investigaciones de otras muestras, pueden variar, segn los factores mencionados con anterioridad. Es importante tomar en cuenta que tanto los estudio estticos como los dinmicos que se vern a continuacin, son estudios que deben ser llevados peridica y continuamente, debido a que existen cambios en los individuos con el correr del tiempo, por la edad, actividad diaria, costumbres e incluso su estrato social. As mismo las medidas antropomtricas varan de una generacin a otra debido a patrones medioambientales, de alimentacin y de servicios mdicos y sanitarios. Por ejemplo basta echar una ojeada a las nuevas generaciones en Mxico, que debido a mejoras alimenticias, y servicios mdicos como vacunaciones para prevencin de enfermedades etc. son de estaturas mayores y mejores complexiones que las de sus progenitores, sin embargo para algunos tipos aislados de mexicanos sucede lo contrario. En estudios realizados en algunas partes de la repblica mexicana se han mostrado datos que no dejan de sorprender. Por ejemplo se encontr que para estas fechas la estatura, al menos para grupos estudiantiles mexicanos son comparativamente igual que
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la del civil estadounidense o francs, y la versin de que el mexicano es como promedio, un individuo bajo de estatura por excelencia est dejando de tener validez. Estos resultados aunados a cambios en hbitos alimenticios, han mejorado la imagen estereotipada del mexicano de los aos cuarenta: un individuo chaparro y obeso, con un gran bigote y enfundado en un sarape rasgado, tomando el sol del medioda recargado en una cactcea ubicada a la vera de cualquier camino del pas.

Medidas bsicas para el diseo de puestos de trabajo Posicin sentado

1 .- AP 2 .- SP Altura popltea Distancia popltea Sacro 11.-CC Anchura de codo a codo

Posicin de pi
Altura de codos (de pi) Altura de ojos (de pi) Estatura Distancia Respaldo Pecho Distancia Respaldo Abdomen Ancho de hombro a hombro

12.CSp 3 .-SR 13.AOp 4 .- MA Altura de muslo desde 14.-E el asiento 5 .- MS Altura del codo desde 15.-RP el suelo 6 .-CA Altura del codo desde 16.- RA el asiento 7 .- Alcance mnimo del Anhh AminB brazo 8 Alcance mximo del .AmaxB brazo 9 .-AOs Altura de los ojos desde el suelo 10.-ACs Anchura de cadras sentado

Tabla 7.1 Medidas bsicas para el diseo de puestos de trabajo

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Figura 7-9.- Dimensiones antropomtricas relevantes para el diseo de puestos de trabajo (vistas de perfil y lateral)

Antropometra Dinmica o Funcional Las dimensiones funcionales del cuerpo se toman a partir de las posiciones del cuerpo resultante del movimiento. An y cuando las mediciones estticas pueden resultar de gran utilidad, las mediciones funcionales son vitales para fines de diseo, dado que el individuo por lo general se encuentra siempre en constante movimiento en todas sus actividades de la vida diaria. La Antropometra dinmica recibe tambin el nombre de Antropometra funcional, las medidas funcionales tambin pueden denominarse compuestas, ya que la Antropometra se interacta con la Biomecnica y la goniometra , esto es que se miden los desplazamientos lineales y angulares que realizan los miembros o el cuerpo entero, detectando la amplitud mxima y mnima, normal o anormal de las posiciones que se requieran. Estas dimensiones
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sirven para determinar la posicin, ubicacin y movimiento del hombre en relacin al medio ambiente o espacio y objetos que le rodea. Se debe hacer hincapi de nuevo que debe entenderse por medio ambiente todo aquello que se encuentra alrededor del hombre, desde la ropa que lleva encima de la piel, hasta el estadio en donde suele distraerse. En la siguiente figura (Figura 7.10) se puede apreciar la diferencia en la aplicacin de las dimensiones estructurales de un operador de vehculos y su mutua relacin con el diseo de la cabina vehicular y en la figura 7.11, se ilustra un esquema articular de la antropometra dinmica. La premisa fundamental sobre el uso de dimensiones dinmicas o funcionales, es que al realizar movimientos fsicos, las diversas partes y miembros del cuerpo humano no operan en forma aislada o independiente, sino mas bien en forma concertada y armnica. Por ejemplo, el lmite mximo del alcance de un pi, no es la mera consecuencia de la longitud del mismo, ya que tambin resulta afectada en mayor o menor medida, la cadera y el tronco del sujeto, condicionadas las diferentes partes del organismo en cuestin por el movimiento y la velocidad de ste. Estas consideraciones hacen difcil resolver todos los problemas de antropometra funcional en base a dimensiones estructurales del cuerpo . Mas an si tomamos en cuenta otro tipo de variables como son la ropa que lleva el sujeto, proteccin para su labor, actitudes propias etc.

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Figura 7.10 Diferencia entre las aplicaciones de las dimensiones estructurales y dinmicas de un operador de vehculos y su relacin con el diseo de una cabina vehicular.

Figura 7.11 Antropometra dinmica (esquema de movimiento articular de Antropometra para diseadores de John Croney p. 53). Antropometra Newtoniana Desde el siglo pasado se han venido desarrollando investigaciones biomecnicas dedicadas exclusivamente a la medicin del cuerpo, hecho por el cual se integran a la Antropometra. Estos estudios estn enfocados a la medicin de puntos y valores estrictamente fsicos con el fin de poder utilizar los resultados para la realizacin de modelos matemticos con movimiento dinmico: y el estudio se basa en la aplicacin de las
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leyes de Newton sobre el movimiento, de ah toma el nombre de Antropometra Newtoniana. Debido a la variedad, precisin y medidas especficas de tal o cual parte del cuerpo, se ha optado por trabajar con cadveres, ya que es necesario trabajar el cuerpo humano en forma segmentada.; estas mediciones se han llamado tambin Parmetros de segmentos corporales A los cadveres embalsamados se les toman las medidas antropomtricas normales incluyendo estatura y peso total, posteriormente se segmentan tomando como referencia las articulaciones. Las mediciones que se realizan con cada uno de los segmentos corporales son: Peso Volumen Centro de masa Momentos de inercia Centros de masa en tres dimensiones a partir de la distancia que existe entre el centro de masa del segmento y su extremo Distancia porcentual entre los centros de masa y los ejes articulares Radios de giro Ejes articulares o rotacionales ( No se localiza en la articulacin propiamente dicha) Eslabn que es la distancia longitudinal que existe entre dos ejes de rotacin Algunas de estas mediciones ya fueron hechas con personas vivas , otras tantas se han transferido por proporciones de los cadveres a los seres vivos. TCNICAS DE SELECCIN Y MEDICIN Es innegable que da a da el uso de la Antropometra se hace mas necesaria en el diseo o rediseo de objetos, reas o estaciones de trabajo, localizacin de perillas, controles o mandos en general de las mquinas, puesto que en el uso diario de todos los artculos fsicos que nos rodean, tienen (o deberan tener)
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alguna relacin con nuestras caractersticas y dimensiones fsicas, considerando que la comodidad, satisfaccin, bienestar y seguridad son influidos en la medida en que tales diseos se acomoden mejor al individuo. Es vital que el diseador conozca de antemano dimensionalmente al grupo de usuarios a fin de poder aplicar adecuadamente las tcnicas antropomtricas correspondientes. Para el desarrollo de la Antropometra aplicada se proponen tres pasos: Etapa de programacin Muestreo Antropomtrico Anlisis estadstico Etapa de programacin Dentro de la realizacin de un proyecto es comn perderse en una gran cantidad de informacin, que de no ser seleccionada adecuadamente, podra tener por consecuencia prdida de tiempo, esfuerzo y por ende un deterioro en la economa, por lo que se recomienda seguir los siguientes pasos: Considerado la planeacin como un fin objetivo o meta y la programacin como un plan detallado con escala de tiempo y por accin, es vital por consecuencia fijar y no perder de vista el objetivo de nuestro estudio antropomtrico, especificando si la aplicacin ser para un diseo nuevo, un rediseo o bien para crear una base de datos antropomtricos de uso general. Analizar las caractersticas de las personas a fin de definir el perfil del usuario y poder contar de esta manera con una poblacin homognea. Definir la tcnica a utilizar dependiendo del (Antropometra esttica o antropometra dinmica). objetivo

Especificar las mediciones a tomar de acuerdo con las necesidades del proyecto, siempre manteniendo en mente el objetivo final de aplicacin. Se puede acudir a tablas de estudios
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preestablecidas como gua para tratar de no omitir medida alguna de las necesarias, por ejemplo para la Antropometra esttica, se pueden elegir dimensiones como estatura, pesos, anchos, alcances etc. y para Antropometra dinmica, los tipos y rangos de movimientos que se deseen conocer. Disear y elaborar la cdula antropomtrica correspondiente, debindose disear para evitar confusiones, una cdula por cada tipo de Antropometra a utilizar (Esttica o dinmica), debindose utilizar asimismo una cdula antropomtrica por cada una de las personas a ser medidas La informacin fundamental que debe contener la cdula antropomtrica deber estar dividida en tres partes fundamentales que son: Informacin general, estos datos sirven para personalizar e identificar la informacin, es conveniente sealar que por lo general, no es necesario el nombre de las personas dimensionadas, puesto que estas prefieren pasar en el anonimato. En el formato de la pgina 228 se presentan algunos datos adicionales requeridos. Estos datos pueden ser complementados con los ya obtenidos del perfil del usuario. Cuerpo de la cdula, es en donde aparecen ya los datos de las dimensiones tomadas, a cada uno de los sujetos, estas cifras son conocidas como datos crudos Para la cdula de Antropometra esttica, se recomienda que los datos vayan en el orden de (1) posicin de pi, (2) posicin sedente y (3) medidas especiales requeridas (mano, pi, cabeza etc.) Para la Antropometra dinmica las mediciones debern ir de las articulaciones mayores a las menores, por ejemplo primero debern aparecer los ngulos de movimiento del brazo, despus el del codo y posteriormente las de la mueca, los de los dedos etc.

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Observaciones en donde se anota fecha y hora del muestreo, parte del cuerpo medido, discapacidad en caso de existir alguna, si fue necesario omitir alguna medida, si la persona utiliz zapatos de tacn (altura del tacn), en fin cualquier dato que se considere relevante para el proyecto, y por ltimo el nombre del antropometrista. El perfil el usuario deber contener el nmero poblacional que participar en el muestreo antropomtrico y de esta poblacin se extraer el nmero representativo de personas a dimensionar, este nmero debe ser calculado por un proceso estadstico (para lo cual se puede consultar bibliografa especializada) y se debern escoger personas aleatoriamente para hacerlo mas representativo. Para que la muestra sea significativa, el grupo de personas debe ser escogida en forma aleatoria buscando una variabilidad real en donde existan personas de todos los rangos de percentiles (5 y 95 percentil) con el fin de obtener datos representativos del 90% de la poblacin. De esta manera el muestreo antropomtrico puede ser tan general o tan especfico como nuestra necesidad lo requiera. Se estipularn los parmetros que regirn la medicin, como lado del cuerpo a medir (de preferencia el izquierdo), nmero de personas a medir por sesin, hora de la toma de las mediciones (se recomienda de preferencia por las maanas.); toda esta informacin debe anotarse en la seccin correspondiente a observaciones de la cdula. Se recomienda que estas variables se mantengan constantes durante todo el estudio El equipo de medicin deber ser de calidad, as como la mediciones muy minuciosas y con sumo cuidado, el equipo debe ser porttil, y los requerimientos mnimos son: Cdula antropomtrica Gonimetro Antropmetro Flexmetro Bscula
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Cinta mtrica. Se debern formar grupos de medicin; para Antropometra esttica, se deben formar tres grupos (llamados tambin postas), cada grupo de medidores debe contar con dos personas, El motivo de los tres grupos es con el fin de que uno de ellos mida a la persona en posicin de pi, otra posta lo haga en posicin sedente y la otra se dedique a las medidas especiales, facilitando a cada grupo su trabajo al no ser tan extenso. La posta en operacin, deber funcionar de la siguiente forma, una de las personas tomar las medidas mientras que la otra observar y corregir la posicin del sujeto bajo medicin, al mismo tiempo que asentar los datos en la cdula antropomtrica. Si se pretende crear una base de datos para uso general, la persona a medir deber ir vestida con ropa muy ligera, lo que la aproxime a sus dimensiones reales; por el contrario, si el estudio es para un proyecto especfico, la persona deber vestir una indumentaria normal o de trabajo a efecto de obtener medidas mas cercanas a su realidad cotidiana. El sitio en donde se llevarn a efecto las mediciones, deber ser un lugar con privaca, limpio, espacioso, bien ventilado y aislado del ruido.

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PERFIL DEL USUARIO

:

Actividad: ______________________________ Ocupacin: ______________________________ Sexo: Edad: Femenino Aos Masculino

CARACTERSTICAS FSICAS GENERALES Padece alguna discapacidad: S No

Cul?

______________________________

Padece alguna enfermedad: S No Cul?: ___________________________ Son mujeres embarazadas? S Meses de gestacin meses

No

Observaciones _____________________________ _________________________________________

Fig. 7.12 (formato I). Perfil del usuario
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TCNICA DE ANTROPOMETRIA ESTTICA. Las personas a ser medidas pasarn con la persona que se encargue de sealar y marcar los puntos seos, stos debern ser marcados en orden descendente (solo para muestreos para investigacin general.) Si las personas van completamente vestidas, directamente a la estacin de posicin vertical pasarn

Las personas en la estacin de medicin vertical, sern colocadas en Posicin estndar erecta, en ella se mantiene el cuerpo recto, con las piernas y talones unidos, con las puntas de los pies separados, formando un ngulo de 45grados, brazos descansados con soltura a ambos lados del cuerpo, hombros relajados, la cabeza orientada en el plano Francfort (Lnea horizontal imaginaria que une el borde superior de la oreja con el punto inferior de la rbita del ojo. Las medidas se tomarn de la cabeza a los pies en el siguiente orden: Peso Estatura Alturas Anchos Profundidades Longitudes Alcances Permetros Las medidas debern tomarse con cuidado pero al mismo tiempo lo mas rpido posible para evitar que el individuo bajo medicin cambie de posicin y se fatigue. Esa es la razn de una buena coordinacin del medidor y el apuntador, para que ste se encuentre pendiente de los cambios del instrumental y del sujeto. Despus de haberse terminado las mediciones en posicin vertical de pi, se pasar a la toma de medidas en posicin sedente, en donde adoptar la posicin de Posicin estndar sentada, para la cual el tronco debe estar recto, la cabeza orientada en el plano de Francfort, hombros relajados, brazos descansados a ambos lados del cuerpo y con las manos apoyadas sobre el primer tercio de los muslos. Los muslos debern formar un ngulo recto con el
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tronco y la regin poplitea deber estar separada del borde del asiento, los pies debern estar apoyados formando un ngulo recto con la pantorrilla. Las dimensiones debern tomarse tambin en forma rpida y en forma descendente en el siguiente orden. Estatura Alturas Longitudes Anchos La toma de medidas especiales pueden llevarse a efecto antes de la toma de medidas en posicin de pi o bien entre la posicin de pi y las de posicin sedente, con el fin de aprovechar el tiempo, puesto que estas ltimas mediciones toman mas tiempo. TECNICAS PARA ANTROPOMETRA DINAMICA Como ya fue mencionado, la Antropometra dinmica se relaciona con la biomecnica al medir la capacidad de movimiento (Goniometra) y con la Ergometra al medir los esfuerzos del aparato locomotor. Se dar especial inters a la parte de la Goniometra, por ser la menos difundida en el rea de diseo. La mayor parte de los datos del rea de la Goniometra pertenecen al rea mdica donde los utilizan como puntos de referencia y son considerados como normales, sin embargo para la ergonoma no se han realizado muestreos significativos de este tipo y por lo tanto no existen estos registros como sucede con los de la antropometra esttica, que aunque en forma incipiente, existen algunos estudios en diversas partes de nuestro pas, pero que an no ha sido posible generalizar. Por esta razn se sugiere que en las escuelas en las que se estudie la ergonoma, se lleven a manera de prctica escolar, estudios de ambos tipos de medicin, con el objeto de poder comparar posteriormente con los estudios efectuados en el rea mdica y poder as verificar la normalidad de nuestra poblacin.

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CDULA DE ANTROPOMETRA ESTTICA

DATOS GENERALES
No. de Cdula Sexo: Femenino Fecha de la medicin Masculino

Edad o fecha de nacimiento __________________________ Lugar de nacimiento: __________________________

Ocupacin o puesto __________________________ Empresa o institucin donde se realiza la medicin_________________

DIMENSIONES EN POSICIN DE PI ___________ ___________ ___________ ____________ ___________ ___________ ___________ ____________ DIMENSIONES EN POSICIN SEDENTE ___________ ___________ ___________ ____________ ___________ ___________ ___________ ____________ DIMENSIONES ESPECIALES ___________ ___________ ___________ ____________ ___________ ___________ ___________ ____________ OBSEVACIONES
Turno en que se realiz el muestreo: Mat. Lado del cuerpo que se midi Con zapatos? Altura del tacn Izq. S Vesp. Der. No Centmetros S No

Padece alguna discapacidad?

Cul? ________________________________________ Nombre del Antropometrista:______________________

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En caso de que as se quisiese, las mediciones de la antropometra dinmica pueden llevarse a cabo al mismo tiempo que las mediciones de la antropometra esttica, para lo cual bastar con aadir una posta o estacin de medicin para los rangos de movimiento. Los movimientos que realiza cada segmento del cuerpo humano, se manifiesta en forma radial o angular en una dos o tres dimensiones dependiendo del tipo de articulacin de que se trate, estos rangos son posibles de medir tanto en posicin sedente, de pi o en cualquier otra posicin requerida. Para la medicin de goniomtrica, se emplea un gonimetro que bien puede ser de tipo de crculo completo, de semicrculo o de regla doble, dando la lectura en grados al igual que un transportador. La forma de su utilizacin se describe a continuacin: El gonimetro posee dos regletas , una que presenta grabado un transportador de 180, considerada como regleta fija, y la otra que solo tiene una lnea que funciona como gua y se considera regleta mvil. Para la medicin propiamente dicha, se pide al sujeto que se coloque en la posicin estipulada y se le pide que mueva el segmento corporal elegido hasta donde se requiera (movimiento mximo o movimiento necesario para la actividad simulada). La regleta fija se coloca en la parte del cuerpo que permanece esttico y la mvil sobre el segmento corporal que se gir, procurando que las regletas mencionadas, coincidancon la parte media de cada miembro del cuerpo respectivo. La lnea gua en este momento quedar sobre algn punto del transportador, siendo esa la medida a reportar a la cdula como dato crudo. A continuacin se presenta la tcnica goniomtrica utilizada en traumatologa, reumatologa, ortopedia, rehabilitacin y en dictmenes y peritajes mdicos legales por parte del IMSS, con el objeto de hacerle las correcciones necesarias, o modificaciones
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para el mejor aprovechamiento de las tomas de medidas antropomtricas para el uso de la ergonoma. Para medir el ngulo de movilidad de las articulaciones, se procede como sigue: Se considera el ngulo de movilidad normal de la articulacin bajo estudio como punto de referencia. Se mide el ngulo mximo en los movimientos activos y pasivos. Se compara la medicin efectuada con los valores medios considerados como normales. Se compara esta medicin con la movilidad de la articulacin simtrica, en caso de existir. En caso de no existir articulacin opuesta (por ejemplo por amputacin), el grado de movimiento se comparar con el arco de movilidad de una articulacin normal de un sujeto de la talla y edad. Se calcula el dficit de la movilidad articular en relacin con los valores normales. Si al efectuar la medicin se produce dolor en la articulacin, debe hacerse la maniobra con el mayor cuidado posible, en la posicin mas compatible con el paciente, considerando que en el momento en que se produce dolor o se llega a un tope, debe ser considerado como el lmite para la evaluacin. Las modificaciones pertinentes a la tcnica anterior para el mejor aprovechamiento de la ergonoma, tienen su fundamento en los siguientes puntos: El mtodo presentado tiene la finalidad de comparar el grado de movilidad de una sola persona a la que le llamamos paciente, con unos rangos establecidos previamente y que se consideran como valores normales. En cambio en el muestreo antropomtrico para ergonoma, no deben existir tales comparaciones individuales, ya que la finalidad del muestreo es
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conocer las caractersticas fsicas de la poblacin y despus del tratamiento estadstico definir cuales son los valores normales de esa poblacin en particular para crear una base de datos y posteriormente realizar dichas comparaciones con los registos mdicos, nicamente como datos informativos. Otra gran diferencia es que el mtodo permite que la medicin de referencia se tome a otra persona de la misma edad en caso de carencia de algn segmento corporal de la persona., en cambio en la antropometra esttica, nunca pueden ser reemplazadas o comparadas dimensiones entre sujetos, pues aunque dos personas tengan la misma edad, talla o estatura difcilmente mantendrn idnticas las dems dimensiones del resto del cuerpo, y mucho menos los grados de movilidad, ya que estos estn determinados por las cualidades fsicas individuales. El mtodo mdico, se realiza nicamente con fines clnicos o de diagnstico, sin importar o considerar a la persona con su entorno, Por su parte las mediciones goniomtricas para ergonoma tienen la intencin de ser aplicadas en el diseo de objetos y espacios, motivo por el cual se tienen dos alternativas para la realizacin de las mediciones: Realizacin de un muestreo de antropometra dinmica para crear una base de datos, midiendo cada una de las articulaciones corporales, en todos sus tipos de movimientos , en sus diferentes posturas, pero sin considerar la relacin del usuario con los objetos . En este tipo de muestreo es en donde se requiere la tcnica modificada antes expuesta Realizacin de las mediciones goniomtricas en relacin con algn objeto como parte de la simulacin ergonmica. Para el caso de muestreos antropomtricos para la creacin de una base de datos, su realizacin debe ser llevada siguiendo los lineamientos y consideraciones que se resumen a continuacin. De manera semejante al muestreo de antropometra esttica, deben considerarse los puntos de Etapa de programacin

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Se pueden clasificar las mediciones por posturas, vertical o de pi, sedente y acostado o decbito supino y cada una debe ser medida por una posta diferente. Se medir el ngulo mximo en cada articulacin, considerando sus movimientos activos y pasivos normales. Si al efectuar la medicin de produce dolor a nivel articular o se llega a un tope, ese ser el lmite de la medicin. Despus de dar por terminado el muestreo se proseguir a la realizacin del tratamiento estadstico con el fin de traducir los datos crudos en percentiles. Finalmente se podr hacer una comparacin entre el resultado de nuestro muestreo con los registros mdicos y que se consideran como valores medios normales.

TRATAMIENTO ESTADSTICO
Cuando el muestreo antropomtrico se ha llevado a efecto (dinmico o esttico), se deben realizar en forma completamente independiente, tantos tratamientos estadsticos como mediciones se hayan tomado, no debindose mezclar la informacin. Los datos recabados, se clasifican y dividen en grupos de porcentaje, fracciones porcentuales o percentiles. El percentil es un valor estadstico que indica el porcentaje de individuos dentro de una poblacin determinada que tiene una dimensin corporal definida y los porcentajes de individuos que poseen dimensiones mayores o menores. Estos percentiles al graficarse forman una curva de distribucin normal, en la que por lo comn se anulan los extremos y solamente se considera el 90%, trabajando entre el rango del 5 a 95 percentil. Adems para simplificar la aplicacinde los percentiles, los criterios ergonmicos consideran generalmente los valores 5, 50 y 95 , en donde desde el punto de vista dimensional 5 corresponde a las personas pequeas, 50 a las personas medianas, y 95 a las personas grandes.
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CDULA DE ANTROPOMETRA DINAMICA

DATOS GENERALES
No. De Cdula Sexo: Femenino Fecha de la medicin Masculino

Edad o fecha de nacimiento:______________________________ Lugar de nacimiento____________________________________ Ocupacin o puesto :_________________________________ Empresa o institucin donde se realiza la medicin______________________________________________

POSICIN DE PI Segmento corporal Tipo de movimiento Angulo de movimiento

POSICIN SEDENTE Segmento corporal Tipo de movimiento Angulo de movimiento

POSICIN DE CBITO SUPINO O ACOSTADO Segmento corporal Tipo de movimiento Angulo de movimiento

OBSEVACIONES
Turno en que se realiz el muestreo Mat. Lado del cuerpo que se midi Izquierdo Con zapatos? S No Vesp. Derecho

Altura del tacn (cms) Si No

Padece alguna discapacidad?

Cul?____________________________________________

Nombre y firma del Antropometrista:__________________

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Lo anterior tambin significa que en el percentil 5 el 5% de la poblacin total a las dimensiones ah establecidas. El percentil 50 se ubica como la media de la curva de distribucin, y ah el 50% de la poblacin, es menor y el otro 50 % de la poblacin es mayor a la misma dimensin establecida, por tal motivo no existe el hombre medio. Por ltimo, el percentil 95 dice que el 5% de la poblacin es mayor y el 95% del mismo grupo es menor a la dimensin referida. Para el uso de los percentiles existen ciertas recomendaciones que es conveniente seguir puesto que al utilizar los datos antropomtricos en el proyecto de diseo, por lo general los datos son usados sin considerar ni discriminar y sin saber de donde salen los datos a aplicar. La escala centilar es una escala ordinaria, as la variacin entre los intervalos no es regular y puede registrar variaciones significativas . Esto quiere decir que si en la tabulacin se encuentra que 25 equivale a 1400 mm. Y el 30 corresponde a 1430 mm. No necesariamente el intervalo entre cada 5 percentiles ser igual a 30 mm. Los percentiles se deben solamente a una dimensin corporal, pues al dividir en varias partes el cuerpo para medirlo, cada uno de estos segmentos dimensionados lo mas seguro es que quede en diferente percentil dentro de la tabulacin. Por ejemplo una persona puede tener una estatura que lo ubique dentro de cierto percentil, con un ancho de espalda de diferente percentil, y un largo de mano tambin diferente, lo mismo ocurre en todas y cada una de las dems medidas. Por tal motivo, se deben utilizar las tablas antropomtricas con sumo cuidad para no caer en error de pensar que todas las medidas de la misma persona o grupo de personas pertenecen a un mismo percentil. La suma de los valores de varias dimensiones, no da como resultado el mismo percentil, es decir, si una persona tiene un largo de mano perteneciente al 80 no significa que el largo de palma mas el largo de dedos deban tener tales valores que sumados den el 80.

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No debe usarse el percentil 50 o el promedio para la aplicacin de los valores en el diseo. El promedio es solo un valor estadstico. Los datos o percentiles de un muestreo no deben tomarse como valores univesales, por ejemplo, si en el muestreo en donde participaron 500 personas se obtuvo que la estatura de 1560 mm. Pertenece al percentil 70 no se puede decir que en cualquier grupo las personas que tengan esa estatura sern del mismo percentil.. Los valores estadsticos varan de acuerdo a la cantidad de personas, que participan en la medicin. Para el clculo del tratamiento estadstico existen dos procedimientos y la diferencia bsica entre ambos es que en el primero se calculan los percentiles de todos los sujetos que participaron en el muestreo, mientras que en el segundo solose calculan los valores referentes al 5, 50 y 95 percentil, siendo sta una versin que llamaremos versin simplificada. A continuacin se presentarn ambos procedimientos, haciendo notar que se presentan desde el punto de vista prctico, esto es sin profundizar en los tratamientos estadsticos, que pueden ser consultados en libros especializados en estadstica Ambos procedimientos pueden ser elaborados de la manera tradicional o en computadora utilizando el programa Excell o cualquier otro programa estadstico.

Versin 1 (completa) Como primer paso se encuentra el hecho de elegir la poblacin y definir el grupo representativo, esto es el nmero de sujetos a ser medidos n (para el tamao de la muestra puede consultarse libros especializados de estadstica). Una vez definido el tamao representativo se procede a la elaboracin de las cdulas antropomtricas correspondientes y se procede la toma de mediciones, que son anotados en las cdulas correspondientes. De las cdulas se obtienen los datos crudos y se comienza el tratamiento estadstico, debiendo ser tantos tratamientos como medidas hayan sido tomadas.

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En una hoja de clculo son vaciados los datos y para evitar errores o poder verificar los mismos, stos son ordenados con la misma numeracin de la cdula correspondiente, teniendo cuidado de listar todos los datos de una misma medida Se procede posteriormente a determinar la media o promedio sumando el total de los datos antes descritos y dividiendo entre el total de sujetos. X = X n X = de datos crudos Total de sujetos (n) En donde: X = La media muestral X = Suma de los valores de todas las mediciones n = Nmero de elementos en la muestra. Para obtener la varianza y la desviacin estndar de la muestra se aplican las siguientes frmulas. S2 = (X X)2 n-1 S = S2 = (X X)2 n1 S2 = Varianza de la muestra S = Desviacin estndar de la muestra X = Valor de cada una de las n observaciones X = Media de la muestra n 1= Nmero de observaciones de la muestra 1 Se preguntar el lector Por qu usar n-1 y no n?. Los estadsticos pueden probar que si se extraen muchas muestras de determinada poblacin y se obtiene la varianza de la muestra para cada muestra y se promedia, el promedio tiende a no ser igual a la varianza de la poblacin, a menos que se utilice como
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denominador n-1 . La demostracin anterior cae fuera del alcance de esta obra. Para ubicar los valores en una curva normal stos se deben distribuir a partir de la media o promedio. Tomando este punto como referencia se colocan hasta 3 desviaciones estndar de cada lado para abarcar todos los datos observados. Las frmulas son: X S abarca el 68.26 % de la poblacin y son las observaciones centrales. X 2S abarca el 95.45 % de la poblacin y este rango se considera parmetro de normalidad. X 3S abarca el 99.73 % de la poblacin y se considera la totalidad. Posteriormente se procede al clculo de la unidad de desviacin estndar que se denomina z donde Z es igual a: Z= X-X S X = Valor de la variable aleatoria de inters X = Media de la distribucin de esta variable aleatoria S = Desviacin estndar de esta distribucin Z = Nmero de desviaciones estndar de X respecto a la media de esta distribucin. Por qu utilizar Z en vez del nmero de desviaciones estndar?. Las variables aleatorias distribuidas en forma normal sumen muchas unidades diferentes de medicin: dlares, pulgadas , partes por milln , libras tiempo, etc. Dado que se utilizar una tabla Anexo (Tabla DIST NORMAL) se hablar en trminos de unidades estndar (que realmente significa desviaciones estndar) y se le dar el smbolo de Z. En la tabla estadstica del valor Z (dist normal) encontrar el percentil correspondiente Graficar los percentiles en la curva de distribucin normal.
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Versin 2 (simplificada) Se elige la poblacin y se define el grupo representativo (nmero de sujetos que sern medidos n). Se elaboran las cdulas antropomtricas correspondientes. Se realizan las mediciones. Se extraen de las cdulas los datos crudos para iniciar el tratamiento estadstico. Se realizan tantos tratamientos como medidas hayan sido tomadas En una hoja de clculo se ordenan bajo la misma numeracin todos los datos crudos de una misma medida. Se calcula la sumatoria de todos los datos crudos Se saca la media o promedio X = X n X = de datos crudos Total de sujetos (n)

Se calcula la desviacin que define la desviacin individual de cada dato con respecto a la media. Raz cuadrada de la suma de las desviaciones de cada dato respecto a la media, elevada al cuadrado y dividida entre la suma total de datos: S2 = (X X)2 n-1 S = S2 = (X X)2 n1 Las nomenclaturas son las mismas y representan lo mismo que para la versin completa 1 (completa.. Se calculan los percentiles por la siguiente frmula Percentil = X + (S x valor Z ) 95 = media + (desviacin estndar x 1.65) 50 = media o promedio 5 = Media - (desviacin estndar x 1.65) Graficar los percentiles en la curva de distribucin normal.
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Es conveniente recordar que ambos procedimientos pueden ser aplicados tanto para antropometra esttica como antropometra dinmica. Recomendaciones Ergonmicas. Debe ser considerado el uso a que se destinar el objeto bajo diseo, esto es si es para uso general, o especfico, (pblico o individual y con esta informacin se har la seleccin aleatoria de las personas que formarn parte del muestreo antropomtrico. Se deben seleccionar exclusivamente las dimensiones estticas y dinmicas necesarias y adecuadas para el diseo que se est proyectando. Siempre deben realizarse las mediciones de las personas en condiciones reales y normales. Es decir que se deber medir a las personas vestidas con su indumentaria cotidiana y sin zapatos, ya que es mas fcil aadir posteriormente la dimensin del calzado en forma estandarizada. En caso de que la aplicacin de los datos sea exclusivamente para la misma poblacin, entonces es recomendable hacer las mediciones con calzado. Es importante recordar que la antropometra Newtoniana, an no tiene aplicacin directa en la ergonoma prctica. Nunca debern mezclarse datos de diferentes mediciones y deben respetarse las limitaciones propias de los percentiles. En la seleccin y tomas de medidas se deben considerar las caractersticas de la ley de variabilidad y para ello es necesario definir perfectamente las caractersticas del usuario o desde nuestra poblacin desde la etapa de programacin. Sexo.- Si el objeto es de uso exclusivo de un solo sexo entonces en el muestreo se deben medir sujetos que pertenezcan a dicho grupo. En caso contrario si es para ambos sexos se tendr que realizar el muestreo con una poblacin heterognea y elegida aleatoriamente.
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Edad.- Dentro de la etapa de programacin se deber especificar la edad de nuestros usuarios para no mezclar datos antropomtricos que alteren la informacin. Este detalle se cuidar especialmente cuando se trate de poblaciones de nios y de personas de la tercera edad. Grupo racial y factor gentico.- Si el objeto es para usarse por un grupo de una misma regin geogrfica el muestreo se realizar con ellas. Por su parte si el objeto es usado por regiones mas amplias o todo el pas, el muestreo debe ser hecho con un grupo heterogneo, tanto en sexo como en edad elegidos aleatoriamente. Grado de salud.- Es importante considerar que si el objeto a disear ser usado por personas catalogadas como poblaciones especiales, ya sean discapacitados, personas de la tercera edad, mujeres embarazadas etc. Al realizar el muestreo de personas discapacitadas, se tomarn las medidas de las personas haciendo uso de sus ayudas o extensiones materiales, como sillas de ruedas, muletas, bastones, perros gua etc. Si el objeto es probable que pueda ser usado por mujeres no embarazadas y embarazadas, ser conveniente tomar los datos antropomtricos de stas ltimas puesto que una mujer encinta tiene mas necesidad de un buen diseo. Actividad ocupacional.- Si el objeto a disear va a ser usado por un grupo de personas que tienen la misma actividad o actividad semejante, la medicin se realizar con sujetos pertenecientes a ese grupo. En caso de no poder llevar a efecto el muestreo antropomtrico, lo mas adecuado ser utilizar tablas antropomtricas que se encuentran en libros especializados, tratando de cuidar por supuesto que las caractersticas del grupo sean lo mas parecidas al grupo real de usuarios en cuestin. En la tabla 7.2 se plantean recomendaciones para la aplicacin de algunas medidas as como la utilizacin del percentil mas adecuado para cada una de ellas. Es conveniente sealar que dichos parmetros pueden variar de acuerdo al diseo a realizar, por lo que no debe ser tomado mas que como una base y de ah
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hacer un anlisis detallado de las caractersticas de los objetos para definir los criterios y as decidir el percentil recomendado. DIMENSIN APLICACIN PERCENTIL RECOMENDADO Estatura Accesos, puertas, 95 alturas de espacios (considerar altura de de circulacin zapato) Altura ojo Campo visual, 50 sealizacin, (considerar altura de controles e zapato) indicadores. Altura hombro Altura mxima de 5 controles (considerar altura de zapato) Altura codo Altura de superficie 5 flexionado de trabajo y altura (considerar altura de mnima de controles zapato) Altura mueca Altura mnima de 5 pasamanos y (considerar altura de elementos de zapato) sujecin. Altura nudillo Altura mnima para 5 colocar lo que se (considerar altura de deba cargar zapato) Altura dactilio Altura mnima de 5 controles manejado (considerar altura de con los dedos zapato) Dimetro Espacio mnimo de 95 bideltoideo circulacin Ancho mximo Espacio mnimo de 95 cuerpo circulacin Ancho mximo Espacio mnimo de 95 lateral trabajo codo-codo Profundidad Espacio mnimo 95 mxima de cuerpo entre el respaldo de asientos u otras limitantes fsicas y las superficies de
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DIMENSIN

APLICACIN trabajo Limitar ancho de superficies de trabajo y alcances de controles Limitar superficies de trabajo y alcances de controles Limitar ancho de superficies de trabajo y alcances de controles Limitar espacio de trabajo

PERCENTIL RECOMENDADO 95

Profundidad del trax

Alcance de brazo lateral Alcance brazo frontal

Alcance mximo lateral (2 brazos) Alcance mximo vertical

Altura de controles, gavetas, clsets, repisas, elementos de sujecin Altura total sentado Interiores de cabinas y habitculos Altura ojo Campo visual, sealizacin, controles e indicadores. Altura hombro Altura mxima de controles Altura omoplato Rango para respaldo o sostn de la espalda Altura regin Altura del principal lumbar apoyo para la espalda. Altura codo Altura de flexionado descansabrazos y alturas de superficies de trabajo.

5 (considerar altura de zapato) 95 50

5 50

50

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DIMENSIN Altura mxima de muslo Altura de rodilla

APLICACIN Espacio entre asientos y superficies u otros obstculos Espacio entre asientos y superficies u otros obstculos Altura de asientos Espacio entre descansabrazos Ancho de asiento Espacio mnimo para filas de asientos Largo o profundidad de asiento Largo de descansabrazos Alcance mnimo de controles o tableros Espacio mnimo entre el respaldo de asientos u otras limitantes fsicas y las superficies de trabajo. Altura de controles, repisas y gavetas Accesos mnimos y equipo de seguridad (ajustable) Equipo de seguridad (ajustable) Accesos mnimos y equipo de seguridad (ajustable) Equipo de seguridad (ajustable)

PERCENTIL RECOMENDADO 95

95

Altura popltea Ancho codo codo. Ancho de cadera Longitud nalga rodilla Longitud nalga popltea Longitud codo mueca Longitud codo dactilio Profundidad abdominal

5 95 95 95 5 95 5 95

Alcance mximo vertical Ancho de cabeza

5 95

Largo de cabeza Dimetro de cabeza Altura de cara

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95 95

95

DIMENSIN Ancho de cara Longitud total mano

APLICACIN

Ancho total mano

Ancho de palma

Ancho de empuadura Dimetro de empuadura Longitud total de pi

Ancho mximo de pi Ancho de taln

Altura maleolar

Equipo de seguridad (ajustable) Objetos 5 manipulables, controles y equipos de seguridad Ancho de elementos 95 de sujecin y accesos Ancho de elementos 95 de sujecin y accesos Ancho de elementos 95 de sujecin y accesos Dimetro de 5 elementos de sujecin Largo de calzado y 75 huellas de escalones (Para largo de calzado y pedales se utiliza la medida real del pi) Ancho de calzado y 95 de pedales Para configurar la Esta medida se debe horma de calzado considerar dentro de todas las tallas de calzado Altura del empeine 95 del pi para calzado (La altura del empeine y espacio debajo de para calzado se superficies para maneja de acuerdo a meter los pies. las diferentes tallas del mismo.)

PERCENTIL RECOMENDADO 95

Tabla 7.2.- Aplicacin y percentiles recomendados para cada dimensin . Datos basados en las obras de J. Panero y M. Zelnik y en la de S. Pheasant.

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Las alturas estandarizadas de calzado son de 2.5 cms. Para zapatos de caballero y 7.5 cms. para zapatos de dama. En las medidas tiles de posicin sedente para definir alturas de asiento de superficies y de tableros de control, es necesario considerar el espesor del material del asiento as como su grado de acojinamiento, porque siempre los datos antropomtricos se toman en superficies planas.

Tamao del cuerpo .- En condiciones ideales un equipo debe ser diseado de tal forma que pueda ser a una cierta parte predeterminada de la poblacin. Para este propsito los percentiles de las medidas dadas, son mas importantes que las medidas mismas. Por ejemplo se puede citar que a pesar de que pueden disearse ajustes necesarios para proporcionar confort a conductores de automviles, como ajustes de altura y posiciones de los asientos o del volante de la direccin, es prcticamente imposible proporcionar tales ajustes a los controles de maquinaria pesada. Por tal motivo el diseador deber escoger dimensiones para un determinado ncleo de la poblacin que usar tal equipo. Si el alcanzar est involucrado, entonces deben considerarse las dimensiones a las cuales tengan acceso las personas de menor tamao; por otro lado si se est considerando la altura de la cabina o alguna altura dimensional de las piernas es necesario considerar los espacios en forma individual. El uso de dimensiones crticas solo es de importancia cuando el espacio es reducido, tal es el caso de los asientos especiales para las aeromozas en las lneas areas, carros de carreras, espacios para naves de vuelos espaciales etc. Algunos diseadores parecen no tomar en cuenta estos dimensionamientos , como es el caso de los motores en algunos carros, en los cuales el acceso para reparaciones es sumamente restringido, o bien los asientos traseros de los carros que con frecuencia no tienen suficiente espacio para las piernas de los pasajeros. Es razonable concluir que en la mayor parte de las situaciones industriales, las dimensiones antropomtricas por lo general no son crticas, esto es que no es violado el rango de los lmites
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aceptables. Sin embargo existirn ocasiones en que se necesiten dimensiones exactas. De necesitarse, las medidas pueden ser tomadas de una parte relevante de la poblacin o datos publicados, como los ilustrados en la tabla 7.1 como ayuda. Peso del cuerpo .- El conocimiento del peso del cuerpo, as como el conocimiento de las partes del cuerpo en forma individual es de gran vala al disear algunos aspectos del lugar de trabajo. Por ejemplo en el diseo de controles operados por los pies, con frecuencia los pies descansan sobre los controles y el mecanismo de activacin debe ser calculado en forma tal que evite una activacin indebida. La tabla 4-3 presenta una informacin disponible. Rango de movimientos .- Es bien sabido que el rango de movimiento de las articulaciones vara de persona a persona segn su Anatoma. Sin embargo existen diversos factores que tienen efecto sobre este rango. Los factores mas importantes que hacen diferir este rango entre las personas son: Edad .- La movilidad de las articulaciones decrece paulatinamente con respecto a la edad entre los 20 y 60 aos. Sexo .- Las mujeres superan a los hombres en el rango de movilizacin de las articulaciones, excepto la de las rodillas. Raza .- Las diferencias raciales pueden afectar la movilidad, sin embargo no existen datos concretos disponibles. Estructura del cuerpo .- Hombres y mujeres delgados tienen mayor movilidad en sus articulaciones que los obesos, pudiendo esas diferencias exceder los 10 grados de un movimiento dado, segn el grado de obesidad. Ejercicio .- El ejercicio tiende a incrementar el rango de movimiento de las articulaciones, por otro lado la falta de ste tiende a disminuir el rango de movimiento. Debe hacerse notar que un ejercicio excesivo da por resultado un incremento en el volumen muscular y este por consecuencia produce una reduccin en la movilidad en las articulaciones.
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Ocupacin .- Ciertos trabajos especializados requieren movilizacin repetitiva frecuente de ciertos miembros del cuerpo, esto tiende a incrementar el rango de movimiento en esas articulaciones. Fatiga .- Por el contrario la fatiga puede ser una restriccin del movimiento de las articulaciones, debido a que esta por lo general es el producto de msculos expandidos. Lado derecho e izquierdo del cuerpo .- Normalmente existe una pequea variacin en el rango de movimientos de las extremidades derechas e izquierdas del cuerpo. Algunas referencias indican diferencias de hasta 5 grados en extremidades superiores derecha e izquierda. Posicin del cuerpo .- Los movimientos de las articulaciones pueden ser afectados por la posicin o movimiento de una parte adyacente del cuerpo. Por ejemplo la rotacin de la mano puede ser incrementada considerablemente si se le aade el movimiento del hombro. Ropa y equipo personal .- La diferencia entre el tipo de ropa ligera o gruesa puede reducir considerablemente el movimiento en las articulaciones.

Principios en la aplicacin de datos antropomtricos. Los datos antropomtricos pueden ser aplicados de acuerdo a tres principios bsicos, cada uno apropiado para cada tipo de diseo. Disear para individuos extremos.- En lo que respecta al diseo de ciertas ayudas fsicas, existen algunos factores o limitantes que apoyan la idea de un diseo que se acomode especficamente a individuos que se encuentren en uno u otro extremo de alguna caracterstica antropomtrica, esto es que se debe tratar de acomodar virtualmente a toda la poblacin, en otras palabras, el hecho de disear para individuos extremos se aplica en ciertas situaciones, por ejemplo en los arreglos de un lugar de trabajo, la distancia existente entre los instrumentos de control y el operador debe ser tal que una persona de alcance funcional corto pueda
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alcanzar perfectamente los controles, por lo que una persona con brazos mas largos y cuyo alcance funcional sea mayor, con seguridad podr alcanzarlos tambin.

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Por otro lado al disear un acceso (puertas, escotillas, pasillos etc.) debern disearse en forma tal que los individuos de mayores dimensiones puedan tener acceso, asegurar de esta manera que los individuos de dimensiones menores puedan tener tambin el acceso requerido. A la hora del clculo de tales mximos y mnimos, la prctica con frecuencia recomienda el utilizar valores de los porcentajes de entre un 5 a un 10 percentil por un lado y de un 90 a un 95 percentil, puesto que una acomodacin de un 100% podra incurrir en costos extras en proporcin a los beneficios adicionales que deberan obtenerse. Por citar algn ejemplo absurdo, nadie construir puertas de dos metros y medio solamente por dar cabida a las pocas personas que rebasan los dos metros de estatura, o bien disear sillas de comedor para recibir huspedes que rebasen los 120 Kg.. Sin embargo existen circunstancias en las que cabe realizar diseos que se acomoden a todo el mundo sin gastos apreciables. Disear para un rango .- En otras circunstancias quiz sea razonable disear par un rango ajustable, ejemplo de esto se encuentra en las sillas industriales, fcilmente ajustables en su altura y respaldo para acomodar a cierto porcentaje de la poblacin. Tambin es comn encontrar diseos de algunos bancos de trabajo y descansa pies. Los ajustes hacia delante o hacia atrs de los asientos de un automvil y las alturas de los asientos de las mecangrafas, son ejemplos tpicos al respecto. Al disear objetos capaces de adaptacin como los ejemplificados, es prctica comn considerar los casos que oscilan entre los porcentajes 5 y 95. La prctica militar de rechazar a las personas que son muy bajas o muy altas, esto es que por lo general la aceptacin se encuentra con requisitos de alturas mnimas y mximas, obedece simple y sencillamente al hecho de que la exigencia de artculos mas pequeos o mas grandes de vestimenta, calzado etc. Impondra una carga administrativa adicional para poder suministrar tales artculos, resulta mejor por lo tanto rechazar la posible utilidad de tales personas en beneficio de una cierta simplicidad en la administracin. Disear para el promedio .- Debe ser enfatizado que el diseo para una dimensin promedio, no es la mas recomendable, ya que sta puede tener serios inconvenientes para los percentiles altos, as como para los percentiles bajos de la poblacin. Con frecuencia se escucha acerca del hombre medio, tpico, pero esta aseveracin es ilusoria o quimrica, puesto que en los estudios antropomtricos son pocas , si es que existe alguna que pueda realmente ser calificada como media en todos y cada uno de sus aspectos. Sera por lo tanto irracional disear para este individuo mtico. Sin embargo es defendible el hecho del diseo para la media para ciertos tipos de implementos o de ayudas, sobre todo aquellos para los que por razones obvias no resulta apropiado disear fijndose en los valores extremos, o bien no es factible prepararlos para algn rango ajustable. Por ejemplo la mquina registradora de un supermercado diseada y construida para una persona media, probablemente ser menos incmoda que la que se hubiera podido disear pensando en un enanito de circo o un Goliat. No es posible afirmar que esto sera lo mejor, pero si que colectivamente causara menos inconvenientes y dificultades que aquellas cajas registradoras mas altas o mas bajas, lo mismo podra suceder en el diseo de las escaleras de algn centro comercial, stas sern por lo tanto menos incmodas para la mayora si los pasamanos fuesen muy bajos o muy altos. El diseador debe ser muy cauteloso al utilizar las dimensiones promedio de las tablas antropomtricas. Nunca o en raras ocasiones ser ventajoso disear para las dimensiones promedio.

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Dimensiones del espacio de trabajo

Existen muchos usos posibles para los datos antropomtricos en el diseo de objetos para la gente. Podra decirse que todas las cosas que estn diseadas para la gente son un uso potencial de los datos antropomtricos. Se ilustrarn en este texto nicamente unos cuantos de esos usos. Uno de los mas importantes es el diseo del lugar de trabajo, incluyendo en ocasiones el llamado espacio de trabajo, que es al cual bsicamente al que se enfocar el presente captulo. El espacio de trabajo se refiere al espacio en tres dimensiones en las cuales se desenvuelve el individuo al desarrollar su trabajo. Bsicamente recae en el espacio en que el individuo hace uso de sus manos manejando controles y consultando displays.

Espacio de trabajo para personal sentado.- La mayor parte de las estaciones de trabajo en la industria involucra a personal sentado en el desarrollo de su trabajo. Muchas estaciones de trabajo que en el pasado requeran de personal de pi para desempear su trabajo, han sido modificadas para permitir al individuo mantenerse sentado o bien alternar entre sentado y parado, por lo que ha despertado el inters en el diseo de los asientos para el personal, este tipo de diseo y sus caractersticas sern tratados mas adelante en este mismo captulo. En trminos generales se puede recomendar una estacin de trabajo para personal laborando sentado cuando: Todos los artculos necesarios para llevar a efecto el ciclo de trabajo, sean abastecidos regularmente y el personal pueda manipularlos desde su asiento Los artculos a ser manejados no requieran que las manos se desplacen a un nivel promedio mayor de 15 centmetros. No se requieran grandes esfuerzos, tales como manejo de artculos con pesos mayores de 4.5 Kg. Si se trata de ensamble fino o escritura en la mayor parte del turno. Si existen controles de pi, el trabajo debe ser desarrollado sentado, a menos que exista alguna razn para no hacerlo, por ejemplo que le produzca mayor fatiga. Los lmites del espacio de trabajo para personal sentado est determinado funcionalmente por el alcance de sus brazos, el cual est influenciado especialmente por la direccin del alcance del brazo y la naturaleza de la actividad manual Efectos de la actividad manual y el espacio de trabajo involucrado.- La naturaleza de la actividad manual a ser desarrollada, est influenciada por los lmites del espacio de trabajo involucrado. Por ejemplo si un individuo simplemente tiene que activar botones, perillas o interruptores con los dedos, las medidas apropiadas en contraste con los requerimientos del uso del pulgar para gatillos o para agarre de palancas, ser de 5 a 6 cm. mas corta. Personal de pi y el espacio involucrado- El hecho de pararse con la espalda y talones contra una pared y tratar de alcanzar hacia delante tan lejos como sea posible, ocasionar generalmente perder la verticalidad dependiendo de que tan lejos, debido a que el cuerpo

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comienza a caer tratando de buscar su centro de gravedad ya que la extensin excede el lmite de la base de soporte de los pies. Por el contrario, si se repitiera el ejercicio pero esta vez apartndose de la pared y tratar de alcanzar hacia delante moviendo la pelvis hacia atrs, el alcance puede ser mayor, puesto que el centro de gravedad se mantiene sobre los pies. Por lo tanto mantenerse de pie es el equilibrio en s del cuerpo humano y el hecho de alcanzar algn objeto, involucra que este equilibrio puede ser modificado dependiendo de la distancia y del peso del cuerpo a ser sostenido. Al involucrar el espacio de trabajo, este se considera en tres dimensiones, esto es razonablemente ptimo para personas que desarrollan alguna actividad manual en posiciones tanto de pie como sentado, los controles y otros objetos a ser usados deben colocarse en este espacio. Los lmites razonables de tales espacios se encuentran determinados por el alcance funcional de los brazos, el cual se encuentra a su vez influenciado por otras variables tales como la direccin del alcance del brazo, la naturaleza de la actividad manual, ciertas restricciones, la ropa usada, los respaldos, y variables del personal tales como sexo edad, grupo tnico, discapacidades. Cuando sea posible tales espacios deben ser diseados considerando las caractersticas personales de la poblacin. Existe la prctica de disear para el 5 percentil de la poblacin, haciendo de esta forma que el 95 percentil de la poblacin los pueda usar. Existen dos tpicos importantes a tomar en cuenta en el concepto del lugar de trabajo que son: requerimientos fuera de alcance, stas se refieren a las distancias recomendadas para prevenir a las personas del alcance de algo, por lo general peligroso. Por ejemplo en el zoolgico, que tan lejos debe ser colocada una jaula para evitar que las personas puedan introducir los dedos o las manos en ella. El segundo tpico es el que se refiere al mnimo espacio requerido para moverse a travs de un espacio estrecho.

En muchos casos existen objetos que no deben ser tocados y a su vez deben ser colocados cerca de los lugares donde la gente trabaja o se desenvuelve. Ejemplos de esta naturaleza son las obras de arte en museos, o robots en una fbrica (mirar pero no tocar), en esas situaciones lo usual es colocar una barrera de proteccin de cierta altura entre la persona y el objeto; la pregunta sera entonces Qu tan lejos de la barrera debe ser colocado el objeto para que la gente no pueda tocarlo? La respuesta depende del alto de la barrera y de la altura del objeto . Thompson (1989) us para hombres, el 99 percentil en estatura, midiendo l mximo alcance para varias combinaciones de esas dos variables. La figura 8.1 muestra dos condiciones de alcance representativos en el estudio.

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Figura 8.1 Ejemplo de alcance esterior de una barrera El segundo tpico referente a requerimientos de reas despejadas, se refiere a que las personas con frecuencia tienen que trabajar movindose a travs o justamente en espacios peligroso o zonas restringidas, como podran ser algunas tareas de mantenimiento o de limpieza (como ejemplo un plomero debajo de un lavabo). Para determinados tipos de espacios restringidos, se han conseguido datos de antropometra dinmica que proporcionan unos valores mnimos, algunos de ellos aparecen ilustrados en la figura 8.2.como un un ejemplo con propsitos ilustrativos del despeje requerido para ciertas situaciones de trabajo. Es conveniente hacer notar que en la mayor parte de los casos, la ropa pesada adiciona de 10 a 15 cm. al requerimiento y en el caso de salidas alrededor de 25cm.

Fig. 8.2 Claros para ciertos tipos de espacios de trasbajo que pueden ser requeridos para trabajos o pasos, las 3 dimensiones que aparecen son en pulgadas las del lado izquierdo y en centmetros las del lado derecho, representando cada una de ellas, dimensiones mnimas, dimensiones con ropa normal y dimensiones con ropa pesada respectivamente.

Los requerimientos de amplitud de las personas, puede ser estrecha bajo algunas circunstancias poco usuales, tales como espacios para dormir necesarios en un cochecasa mvil, o un camin de carga, o un autobs con dos conductores, en los cuales uno de ellos conduce mientras el otro duerme. La FMCSR (Federal Motor Carrier Safety

Mark S, Sanders & Ernest J. McCormick. Human Factors in Engineering and Design. 1993 McGraw Hill, Inc. p 430 Mark S, Sanders & Ernest J. McCormick. Human Factors in Engineering and Design. 1993 McGraw Hill, Inc. p 431

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Regulations) especifica el mnimo espacio para compartimientos para dormir en camiones, tales compartimientos, son repisas colocadas detrs del conductor. En 1980 Sanders llev a cabo una investigacin acerca de las posturas para dormir de 239 conductores y report las siguientes dimensiones: Compartimiento para dormir Posicin preferida Posicin boca abajo Especificaciones legales Longitud 1.98 metros 2.04 metros 1.90 metros Ancho 0.84 metros 0.86 metros 0.61 metros

Tabla 8.1 Dimensiones para dormir en espacios reducidos.

Es posible darse cuenta, que las medidas de tipo legal, no deberan ser fijas especialmente para el ancho de los compartimientos. Tales datos pueden servir como base para determinacin de estndares de tipo legal, o bien para otros diseos relacionados. Diseo de superficies de trabajo.- Dentro de las tres dimensiones de la superficie de trabajo, las consideraciones del diseo del rea de trabajo se refiere a las superficies horizontales (dimensiones, perfiles, alturas), verticales e inclinadas (dimensiones, posiciones ngulos etc.). Estas caractersticas deben determinarse de acuerdo a las caractersticas antropomtricas de la poblacin que se desenvolver en esas estaciones. Todos los materiales, herramientas y dems, deberan ser colocados dentro de un rea que Barnes define como rea normal de trabajo, tanto en el rea horizontal como vertical, dicha rea para el plano horizontal, comprende el rea descrita por el antebrazo al girar, tomando como centro de giro el codo, dicho en otras palabras, es el rea que se puede alcanzar con una extensin del antebrazo, manteniendo el brazo en posicin natural lateral, es obvio aunque no est por dems remarcar que existe un rea normal para cada brazo, es decir un rea normal para el brazo derecho y simtricamente para el brazo izquierdo. La interseccin de ambas reas en la parte mas pegada al cuerpo del operario, es por supuesto el rea ms apropiada para desempear labores por ejemplo de ensamble. Puesto que los movimientos se ejecutan en tres dimensiones, el concepto de rea normal es aplicado en el plano vertical al igual que en el plano horizontal, El rea normal correspondiente a la altura para la mano, comprende la descrita por el antebrazo puesto en posicin vertical, girando y utilizando el codo como pivote movindose en forma de arco. El rea mxima de trabajo es aquella que puede alcanzarse al extender el brazo a partir del hombro y se refiere a aquella parte del lugar de trabajo en donde deben estar localizadas todas la herramientas y materiales para permitir ejecutar el trabajo sin demasiada fatiga. Esta zona o rea se limita describiendo arcos con los brazos extendidos totalmente y al igual que en el rea normal de trabajo, debe considerarse tanto el plano horizontal como el vertical. Al proyectar tanto dispositivos como mquinas y en este caso estaciones de trabajo, hay que tomar en cuenta factores como el alcance de los brazos, , espacio libre para las piernas y sostn para el cuerpo, pues estas medidas antropomtricas son importantes para establecer un ambiente cmodo y eficiente para el trabajador. Asimismo no debe olvidarse el proporcionar un asiento cmodo con altura adecuada para trabajos del operario en posicin sentado y de pi alternativamente.
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Sin embargo an y cuando el hecho de que el rea normal de trabajo propuesta por Barnes goce de una amplia aceptacin y que por ende se considere bastante adecuada, existen investigaciones afines realizadas por Squires que han servido como base para proponer un perfil algo diferente de la superficie de trabajo, que tiene en cuenta la interrelacin dinmica del movimiento del antebrazo en cuanto a que el codo tambin se mueve. El rea resultante que queda circunscrita forma una curva que se denomina epicicloide prolata, que se ilustra en la figura 8.3. Esta rea propuesta por Squires, tiende a corresponder mejor con las realidades antropomtricas. A pesar de que la mayor parte de las actividades de oficina tales como lectura y escritura, son llevadas en escritorios o mesas en un plano horizontal, Eastman y Kamon (1976) proponen el uso de superficies inclinadas donde sea posible. En su estudio ellos encontraron que los sujetos que usan superficies inclinadas (12 y 24), tienen mejor postura, al tener que mover menos el tronco del cuerpo o inclinar la cabeza, reportando por consiguiente mayor confort y menos fatiga que con el uso de superficies horizontales. El ngulo recomendado segn las investigaciones es de 15. La evidencia demuestra que se presentan numerosas ventajas en trminos de postura y comodidad al hacer uso de estaciones inclinadas, pero en este caso ser necesario pensar en como mantener el material de lectura en una superficie inclinada sin que ste se deslice.

Fig. 8.3 Dimensiones en pulgadas y centmetros de las reas normal y mxima de trabajo en un plano horizontal, propuesta por Barnes. Se muestra la diferencia con trazo mas oscuro con respecto al rea normal propuesto por Squires

Altura de la superficie de trabajo: sentado. Algunas personas que han sufrido dolores de espalda, dolores de cuello o de hombros en el trabajo, pueden testificar que la altura de las superficies de tales estaciones de trabajo pueden ser la causa. Si una superficie de trabajo es demasiado baja, la postura del cuerpo y de la cabeza debe ser inclinada y en caso de ser demasiada alta, los hombros debern ser levantados. Es importante resaltar que la altura de la superficie de trabajo, es aquella que se mide del piso a la mesa o escritorio, y la altura de trabajo, depende del tipo de trabajo que se desarrolle, esto es la altura de la mesa de trabajo, mas la altura del equipo o material a trabajar.

Mark S, Sanders & Ernest J. McCormick. Human Factors in Engineering and Design. 1993 McGraw Hill, Inc. p 432

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Debido a las diferentes tareas y sobretodo a la gran variedad de diferencias individuales, se excluye la idea de establecer una altura nica universal para las estaciones de trabajo, sin embargo tomando en cuenta la estructura del cuerpo y su biomecnica, debe manifestarse que la estacin de trabajo o mas bien los instrumentos que han de manejarse sobre la estacin de trabajo, deberan estar a una altura tal que los brazos pudiesen colgar de una forma natural, con una posicin relajada del hombro, esto significa que por lo general que el antebrazo debera mantenerse en forma horizontal o ligeramente inclinado hacia abajo. Se recomienda que la altura del piso a la parte inferior de la superficie de trabajo para aquellas estaciones no ajustables, tenga como mnimo 66.5 cm. (26.2 pulgadas), o bien en caso de existir estudios antropomtricos confiables considerar aquella que permita acomodar al individuo mayor o sea del 95 percentil, es lgico que las personas pequeas podrn tener algunos inconvenientes, con la postura de los hombros, y en caso del ajuste de sus sillas, quiz no puedan tocar el piso con los pies, por lo que se recomienda el uso de algn tipo de descansa pies. Existen algunos cuantos principios relacionados con las alturas de las superficies de trabajo: De ser posible, la altura de la superficie de trabajo debe ser ajustable a la persona, de acuerdo a sus dimensiones y preferencias. Por ejemplo, existen en el mercado, diversos tipos de mesas de cmputo que pueden ser ajustables electrnica o mecnicamente. La superficie de trabajo debe tener un nivel que coloque los implementos de trabajo a la altura del codo.

La superficie de trabajo debe contar con un adecuado espacio para los muslos de las personas bajo esta superficie.

La tabla 8.2 presenta algunas recomendaciones de alturas de superficies de trabajo basado en datos antropomtricos representativos de personas en los Estados Unidos.

Tabla 8.2 Recomendaciones para altura de superficies de personal sentado para diversos tipos de tareas.
Tipo de tarea Trabajo fino Trabajo tosco o medio Ensamble ligero Trabajo tosco o medio Lectura y escritura

Hombres Centmetros 99-105 89-94 74-78 69-72 74-78

Pulgadas 39.0-40.5 35.0-37.0 29.0-31.0 27.0-28.5 29.0-31.0

Mujeres Centmetros 89-95 82-87 70-75 66-70 70-74

Pulgadas 35.0-37.5 32.5-34.5 27.5-29.5 26.0-27.5 27.5-29.0

Fuente: Ayoub 1973, Grandjean 1988, Human Factors Society 1988

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Rango para escritorios de mecanografa Uso de teclado computadora

60-70

23.5-27.5

60-70

23.5-27.5

58-71

23.8-28.0

58-71

23.0-28.0

Altura de la superficie de trabajo para personal de pie Las caractersticas crticas para la determinacin de las alturas de la superficie de trabajo para trabajadores de pie son en parte las mismas que para los trabajadores sentados, por ejemplo, los codos y el tipo de trabajo a ser desarrollado, la figura 8.4, muestra alturas recomendadas para trabajos de precisin, trabajo ligero y trabajo pesado, relacionado con la altura del codo. Para trabajos pesados y ligeros se recomienda que la altura de la superficie de trabajo, sea por debajo del codo, para trabajos de precisin la altura de la superficie de trabajo, puede estar ligeramente por encima de la altura del codo, aunque para este tipo de trabajo, se recomienda desarrollarlo en posicin sentado, mientras sea posible.

Fig. 8.4 Relaciones de altura del codo desde el piso, para tres tipos de trabajo. La lnea marcada con cero es la lnea de referencia del codo de acuerdo a la altura del individuo, las dems dimensiones son niveles por arriba o por debajo del codo

Adems de las alturas recomendadas anteriormente para la superficie de la estacin de trabajo, debe tomarse en cuenta tambin algunos tipos de preferencias individuales, por lo que se debe buscar un balance entre stas y las consideraciones antropomtricas Por lo general las dimensiones de las alturas de las superficies de trabajo deben ser ajustadas electrnica o mecnicamente, sin embargo cuando stas no puedan ser ajustadas, los datos antropomtricos a considerar deben ser los que den preferencia a los individuos de mayores dimensiones, los individuos de menores dimensiones, tendrn algunas dificultades, las cuales pueden ser suplidas en parte acondicionando cierto tipo

Mark S, Sanders & Ernest J. McCormick. Human Factors in Engineering and Design. 1993 McGraw Hill, Inc. p 436

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de tarimas para alcanzar el confort deseado. La tabla 8.3 muestra algunas recomendaciones para altura de superficies de trabajo para tres tipos de tareas. En ocasiones es recomendable tener ciertas estaciones de trabajo en donde el operario pueda desenvolverse tanto de pie como sentado, es decir que permita al operario alternar sus posturas, en tales casos la altura de la superficie de trabajo debe permitir una posicin de relajamiento de la parte superior del brazo, y la silla y descansa pies deben permitir tal postura, tal como se ilustra en la figura 8.5. Altura fija Cms. Pulg. 126 116 107 96 99 89 49.5 45.5 42.0 38.0 39.0 35.0 Altura ajustada Cms. Pulg. 107 126 42.0 - 49.5 94 - 116 37.0 - 45.5 80 - 99 34.5 42.0 32.0 38.0 31.5 39.0 29.0 35.0

Tipo de tarea Sexo (de pi) Trabajos de Masculino precisin Femenino Trabajo ensamble ligero Trabajo pesado de Masculino Femenino Masculino Femenino

74 - 89

Tabla 8.3 Recomendaciones de superficies de trabajo para tres tipos de tareas.

Diseo de asientos Las personas pasan la mayor parte de su tiempo sentadas, ya sea trabajando en la oficina, estudiando en la biblioteca, comiendo en

Figura 8.5 Estacin de trabajo esttico, que permite al trabajador permanecer sentado o de pi y mantener una apropiada relacin con la superficie de trabajo.

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un restaurante, transportndose en el autobs, avin o automvil etc. Algunos asientos son mas confortables que otros. En algunos restaurantes de comida rpida, los asientos son deliberadamente diseados con poco confort con la idea de que el cliente permanezca solamente el tiempo necesario para ingerir sus alimentos. Se ha escrito mucho acerca de diseos de asientos, el objetivo de este tema no es el de profundizar mas all de las fronteras de los diseos de asientos, sino mas bien proporcionar informacin bsica y principios en los cuales debe regirse el diseador. Si alguien me preguntara cul es la mejor silla del mercado, mi respuesta no se hara esperar, la mejor silla del mercado es aquella en la que pueda sentirse cmodo despus de estar sentado por unas cuantas horas. El problema consiste en que como es bien sabido, la gente es diferente una de otra, por consiguiente encuentran algunas sillas mejores que otras, esto es que no existe la mejor silla para todos. El mejor acercamiento a satisfacer a las personas es el de disear unos tres o cuatro tipos con buenos diseos, de los cuales las personas puedan escoger el mas apropiado para ellas. Principios generales en el diseo de asientos. Promover la lordosis lumbar.- Cuando se est parado en forma erecta, la porcin de la espina dorsal que se encuentra justamente arriba de los glteos, se curva en su forma natural cncava (lordtica), en esa posicin las vrtebras son alineadas lo mas cercano al eje vertical. Sin embargo al momento de sentarse, la regin de la espalda puede asumir una posicin convexa, esto ocurre por la rotacin con la cadera de aproximadamente 60 forzando la pelvis a rotar la espalda alrededor de 30, esto trae como consecuencia una presin en los discos de las vrtebras de la espina dorsal. Un soporte lumbar de aproximadamente 5 centmetros colocado en un respaldo a 90 marca un gran impacto al mantener la lordosis, cuando el respaldo es reclinado alrededor de 110 y con el uso del soporte lumbar, se obtiene la posicin de la espina lumbar, lo mas cercana a la posicin de la persona de pie. Minimizar la presin del disco.-los discos de las vrtebras pueden ser daados por una excesiva presin, por ejemplo al no usar respaldo en los asientos. Se recomienda el uso de respaldos reclinables de entre 90 a 110. Minimizar la carga esttica de los msculos de la espalda.- La actividad muscular es similar al estar parado o estar sentado, De hecho la actividad muscular disminuye cuando se est sentado hacia delante en forma resbalada, pero esta postura produce mxima presin en los discos. Sin embargo la forma para proporcionar relajamiento a los msculos sin sacrificar los discos, sera incrementar el ngulo del soporte arriba de 110, esto proporciona un relajamiento adicional del msculo, pero siempre y cuando se use con el soporte lumbar adecuado. Reducir la postura fija.-El estar sentado por perodos largos en posiciones fijas, sin movimientos posturales significativos es de gran dao para el organismo, puesto que los discos entre las vrtebras dependen de los cambios para recibir nutrientes y desalojar productos de rechazo, los discos no son provedos de sangre nueva y al tener una reduccin nutricional existe la tendencia a un proceso degenerativo de ellos. Este tipo de actividad es muy comn en personas que hacen uso de las computadoras, al estar sentados con la mirada en el monitor y las manos en el teclado por perodos largos. El diseo adecuado de las sillas pueden ayudar a reducir estos daos, al proporcionas sillas

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que permitan el movimiento en varias direcciones, sin embargo el hecho de pararse peridicamente y flexionar la espalda. manos, hombros y piernas, tiende a ayudar mas que cualquier silla por mejor diseada que se encuentre. Se ha llegado a sugerir que las sillas de las oficinas tengan un letrero que diga Precaucin, el uso de esta silla por perodos prolongados, puede ser nocivo para su salud. Proporcionar ajuste fcil.- El ajuste del mobiliario es vital para el buen desempeo del factor humano y se ha demostrado que estos ajustes al proporcionar confort al operario trae consigo incrementos en su eficiencia y productividad. Uno de los problemas es que por lo general an y cuando se disee el mobiliario ajustable, rara vez el operario utiliza estos ajuste, ya sea por desconocimiento o bien por ser estos demasiado engorrosos, por lo que los ajustes deben ser lo mas sencillo posible. Una gua para incrementar los ajustes fciles, se dan a continuacin . Los controles puedan ser fcilmente alcanzados y ajustados desde el asiento en la posicin de trabajo . Las etiquetas e instrucciones en los mobiliarios deben ser fcilmente entendibles . Los controles sean fcilmente encontrados e interpretados . No deben ser necesarias herramientas Los controles deben proveer una rpida retroalimentacin, por ejemplo el operario debe poder mover una palanca para ajuste de altura tantas veces como requiera hasta encontrar la altura deseada que le proporcione comodidad. La direccin y operacin de los controles debe ser en forma lgica y consistente. Para el uso de los controles se deben usar pocos movimientos. Deben poderse ajustar con el uso de una sola mano.

Principios especficos del diseo de asientos. Altura e inclinacin de las sillas.-Un principio de diseo generalmente aceptado es el de disear los asientos lo suficientemente bajos de tal forma que la parte baja del muslo no sufra una presin excesiva. En general para reducir la presin excesiva, la silla debe ser mas baja que la distancia del piso a la parte de abajo del muslo cuando la persona est sentada, es prctica comn disear para el 5 percentil de la altura popltea la cual segn la tabla 8.4 para hombres y mujeres es de 39 y 37 centmetros respectivamente. El diseo de asientos fijos de las alturas antes sealadas, lgicamente causar problemas a los individuos mas altos, teniendo en cuenta que las ruedas de las sillas aaden centmetros y los tacones de las mujeres aaden algunos centmetros a las estaturas de ellas, se ha recomendado alturas de 43 centmetros para sillas de usos mltiples. Sin embargo siempre que sea factible deben prepararse asientos de altura ajustable que acomoden desde el 5 percentile de mujeres, hasta el 95 percentil de hombres (40.6 a 52 centmetros.

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Profundidad y anchura del asiento.- La anchura y profundidad de los asientos depende del tipo de asiento de que se trate. Sin embargo para asientos de usos mltiples, deberan considerarse al menos dos reglas importante, la profundidad, debe ser considerada para personas pequeas, con el fin de dejar una separacin entre pierna y pantorrilla y de esta manera reducir la presin del muslo, se recomienda que esta dimensin no exceda de los 43 centmetros y por otro lado el ancho del asiento debe ser considerado para personas gruesas y se recomienda una anchura, no menor de 40 centmetros, es necesario considerar que estas dimensiones son sugerencias y dependen de factores tales como si los asientos son usados para que las personas los usen en alineados en fila, si llevan o no descansa brazos etc. Las dimensiones recomendadas por la ANSI (Sociedad de factores Humanos 1988) para sillas utilizadas en estaciones de trabajo de computadoras son: Profundidad del asiento 38 a 43 centmetros (15 a 17 pulgadas) Ancho del asiento 45 centmetros ( 18.2 pulgadas.) Distribucin del peso y estabilidad del tronco.- Se ha demostrado que las personas demuestran mayor comodidad cuando su peso es sostenido por las tuberosidades isquiales, estas tuberosidades, son las estructuras seas de las nalgas y sus caractersticas anatmicas, estn diseadas para el sostenimiento del peso. La estabilizacin del tronco del cuerpo se facilita, cuando los diseos de los asientos permiten que el peso quede distribuido en las reas que circundan precisamente esas tuberosidades isquiales. A este respecto, juega un papel importante la curvatura del respaldo del asiento, es decir que las funciones del asiento propiamente dicho y el respaldo se entremezclan. Soportes para brazos.-La estabilidad del cuerpo tambin se ve favorecida con el uso de soportes para los brazos, siempre y cuando se permita que los brazos caigan libremente, manteniendo los codos en una posicin natural. Acolchado del asiento.-En un estudio realizado en asientos de trenes, con asientos de dimensiones aproximadamente iguales pero con dos diferentes fuerzas de resortes y acolchados, en los que uno de ellos presentaba un sentimiento de suavidad y el otro presentaba mas firmeza, se observ el comportamiento de los individuos usuarios de ambos tipos de asientos llegndose a la conclusin que para casi todos, el asiento con mayor firmeza era mas recomendable, puesto que adems de permitir un mayor nmero de posturas, era considerado mas sano. El acolchado tiene dos funciones importantes, una de ellas es que permite distribuir las presiones sobre las tuberosidades isquitricas y sobre los glteos causada por el propio peso de la persona, y al mismo tiempo permite al cuerpo una postura estable Cambios en la postura.- An y cuando los asientos fueron pensados para proporcionar mayor comodidad en posicin sedente, esto no significa que deban ser usados por las personas para permanecer inmviles, por lo que es necesario disearlos en tal forma que permitan al usuario cambios de postura y movilidad moderada. Como ya fue mencionado, los asientos deben ser considerados para el uso especfico al que sern destinados, a continuacin se presentarn algunos ejemplos referente a este punto. Asientos para oficina.- De acuerdo a la necesidad de una gran comodidad solicitada por las personas que utilizan este tipo de sillas, Burandt y Grandjean, proponen las caractersticas de diseo que aparecen en la figura 8.6 , la figura ilustra tambin la relacin del asiento con respecto a la altura de la estacin de trabajo.

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Fig. 8.6 Dimensiones recomendadas par caractersticas ajustables de sillas de oficina y la relacin con la estacin de trabajo.

Silla para usos mltiples.- Con base en un estudio desarrollado por Grandjean acerca de la comodidad en los asientos con respecto a diferentes partes del cuerpo involucradas, de un total de 12 sillas, las personas involucradas, compararon las comodidades de todas ellas y promediando el confort decidieron entre los perfiles de las dos que aparecen en la figura 8.7, que presentan una serie de recomendaciones de diseo, entre ellas figura el de una capa de hule espuma de 2 a 4 centmetros que recubra la totalidad del asiento.

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Fig. 8.7 Contorno de dos sillas de uso mltiple y caractersticas de estas sillas.

Sillas para descanso y lectura.- Las caractersticas de los asientos para lectura y descanso, son muy diferentes a las sillas diseadas para funciones activas, tales asientos deben permitir ajustes virtualmente para cualquier perfil. El resumen de estudios efectuados al respecto presentan las dimensiones y ngulos preferentes para cada uso.

Inclinacin del respaldo en grados Inclinacin del asiento en grados Altura del asiento en centmetros

Lectura 101 a 104 23 a 24 39 a 40

Descanso 25 a 26 105 a 108 37 a 38

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