Mara Sol Ramrez Tercero B LA MENSTRUACIN 1.

-Es normal que la menstruacin se interrumpa por uno o varios das No es algo normal .Lo mejor es que consulte de inmediato a su mdico de confianza para que la revise 2.- Que es la menstruacin La menstruacin o regla es la prdida peridica de cierta cantidad de fluido, incluyendo sangre, por la vagina 3.-Debido a qu algunas mujeres cuando los 16 aos no han empezado a menstruar? llegan a

A problemas hormonales o en los rganos reproductivos, trastornos alimenticios perdida de peso, obesidad, ejercicio excesivo etc. 4.-A que se llama oligomenorrea Se llama oligomenorrea cuando el sangrado aparece muy pocas veces en el ao 5.- Cuales son las causas de la oligomenorrea Las causas son trastornos hormonales, falta de ovulacin, aumento de la hormona prolactina, alteraciones de peso, ejercicio muy intenso, situaciones emocionales muy fuertes. 6.-A que se llama polimenorrea Se llama polimenorrea cuando los ciclos se presentan cada 21 das o menos (lo normal es cada 28 das) esto quiere decir que aumenta la cantidad de sangrado

7.- A que se llama metrorragia Se llama metrorragia cuando se produce una hemorragia entre las reglas 8.- A que se llama hipermenorrea Se llama hipermenorrea cuando el sangrado es excesivo y se prolonga mas de 6 das lo que origina problemas en el tero 9.- Como se manifiesta la desminorrea Se manifiesta con fuertes dolores en le abdomen y espalda baja durante el perodo .Puede ser provocado por contracciones en el tero provocadas por el exceso de liberacin de prostaglandinas, por endometriosis, inflamacin de las trompas de Falopio o fibromas uterinos. 10.- A que se debe el sndrome premenstrual Se debe a los cambios hormonales y a la abaja produccin de progesterona 11.- Que se puede hacer para evitar las molestias premenstruales Hacer ejercicio como Caminar, jugar o nadar esto tambin ayudara a mantenerse en buen estado fsico 12.- La menstruacin a que edad se puede presentar A partir de los 12 y 16 aos puede durar entre 1a10 das eso depende del organismo de la mujer 13.- Como debe ser la menstruacin sntomas se puede presentar y con que

La menstruacin no debe ser debilitante, puede presentarse con dolor e inestabilidad emocional, pero esto no debe obligar a la mujer a cambiar su estilo de vida 14.- cada cuanto se debe cambiar la toalla higinica El cambio de toalla sanitaria va de acuerdo con las costumbres de la persona ,pero es obvio que mientras ms fluido ms veces se debe cambiar .Los tampones deben cambiarse cada 4 horas

15.- Es malo tener relacione sexuales durante los das del periodo menstrual No es malo, pero se lo desaconseja por el aspecto higinico. Es perfectamente sano mantener relaciones sexuales durante la menstruacin, siempre y cuando la pareja este de acuerdo .Eso si despus del acto sexual la pareja debe lavarse adecuadamente sus genitales. 16.- Cuales son las seales de alerta para acudir de inmediato al mdico Si tiene 16 aos y aun no se presenta la menstruacin, si su periodo a dejado de ocurrir, si sangra mas das que de costumbre y si tiene dolores intensos mediante su periodo 17.- Se pierde mucha sangre en la menstruacin El cuerpo pierde entre 80 y 85cc de flujo menstrual durante el perodo .De esta cantidad aproximadamente 35cc es sangre .Puede parecer mucho pero en realidad no lo es 18.- Se produce algn olor cuando se produce la menstruacin

El flujo menstrual puede ocasionar mal olor cuando entra en contacto con el aire y esto puede empeorar si el cambio de toallas sanitarias no es frecuente. 19.- Hay alguna actividad que no se pueda hacer mientras se tenga la menstruacin No, la menstruacin es una parte saludable y normal en la mujer .Durante el periodo menstrual pude ir al colegio, ayudar con labores en la casa ,ver a los amigos ,hacer deportes, ya que la menstruacin no es una enfermedad ni una discapacidad. 20.- por que se siente pesadez y desgano durante los das de la regla Antes del periodo el cuerpo almacena mas agua de lo normal lo cual puede que se sienta hinchada 21.- Por que duelen los senos justo antes de tener la menstruacin La causa del dolor es el cambio en el nivel hormonal y esa puede ser una seal que los das se acercan .Esto hace que los senos acumulen liquido y los vuelve mas sensibles y pesados .Pero no se preocupe esta sensacin pasara cuando termine el periodo menstrual.