Estructura: 1) ndice 2) Introduccin El xito; la realizacin personal y la satisfaccin por el trabajo bien realizado y bien compensado, lo desean todas

las personas pero, los fracasos y frustraciones que sufren a travs de su vida personal y laboral generan actitudes negativas que los afectan en el logro de sus metas y en su desarrollo profesional y personal. Si las personas fracasan laboralmente, el problema reside en que carecen de las competencias necesarias para desempear eficientemente su trabajo y, por ende, de una actitud positiva apropiada para vencer las dificultades que se van presentando. Cuando en las personas que fracasan, se aade una actitud negativa hacia las actividades que desempean, no van a rendir jams lo que de ellas se espera o se exige. Por tanto, si el problema de desempeo laboral radica principalmente en la actitud de las personas, es urgente provocar y fortalecer en ellas una nueva predisposicin mental positiva hacia su actividad, para as superar las dificultades y lograr el ansiado xito profesional y la realizacin personal. La actitud positiva tiene beneficios para los profesionales que las aprenden y practican, como tambin para las instituciones en las cuales trabajan, ya que gracias a una actitud positiva se mejora el rendimiento y el clima laboral, pues constituye una gua conductual sintetizada, que resume la manera de comportarse en cada situacin determinada. Adems, ensea a enfrentar la realidad y, por consiguiente, a reducir la incertidumbre que siempre la rodea. 3) Desarrollo de la tarea 3.1 Actitudes positivas La actitud es una respuesta mental y emocional ante las diversas circunstancias que se presentan en la vida. No son especficamente conductas sino modos o formas de conducta o actuacin. Se expresa exteriormente, a travs de gestos, movimientos, palabras, gritos, risas, llanto, o a veces quietud y apata, pero responde a estmulos

internos, cognitivos y afectivos. No se puede tener una actitud frente a lo que no se conoce, o no se valora, como bueno o malo. Los seres humanos experimentan en su vida diversas emociones que distan de ser motivadas por su libre eleccin; en cambio, la actitud engloba aquellos fenmenos psquicos sobre los que el hombre tiene uso de libertad y que le sirven para afrontar los diversos desafos que se le presentan de un modo o de otro. La actitud positiva de una persona se origina en hacer uso de aquellos recursos que esta posee para solucionar sus problemas y dificultades. As una actitud positiva al enfrentar una nueva tarea en el trabajo y de dificultad mayor, sera por ejemplo el considerarla una oportunidad de desarrollo laboral, de ser ms especialista en lo que hace, de demostrar que aprende en poco tiempo y lo hace bien, un reto a las propias capacidades etc. Tener una actitud positiva es una caracterstica de una alta autoestima, pues tenerla comienza en uno mismo, en la imagen que uno pueda construirse de uno mismo: amarse, estar y sentirse satisfecho, seguros y confiados en nuestro ser. Los que nos rodeen probablemente se contagiarn de nuestra actitud y se sentirn de la misma manera. Por el contrario las actitudes negativas nos harn sentir mal y harn sentir mal a los dems. Si se quiere mantener una actitud positiva, se tiene que comenzar pensando de una manera sana. Esto es probablemente algo muy difcil de conseguir en estos das ya que todo lo que nos rodea, las noticias que nos bombardean tienen de todo menos pensamientos sanos y positivos. Caractersticas y Cualidades que comparten las personas con actitud positiva: 1. Una persona con una buena actitud positiva es que piensa positivamente en su valor personal, es una mezcla de serenidad interior, optimismo, caras amables y buen humor. Su imagen positiva es el pasaporte para el xito en la vida. 2. Tener ojos para lo positivo, y no detenernos en lo negativo nicamente. Para ello debemos eliminar el pesimismo y el derrotismo, y considerar slo los aspectos positivos. 3. Las personas con actitud positiva ven oportunidades en todo lugar, muchas veces dicen "SI", porque nunca les pasa nada a los que dicen "NO".

4. No permiten que la conducta sea resultado del estado de nimo: cuando uno no se sienta bien o las cosas nos salgan mal, debemos sonrer. 5. El lenguaje anima o desanima, Por ello no hablemos cosas negativas: crticas, quejas, lamentos, ni siquiera con el fin de motivar a otros. 6. Hacer de la confianza una clave de su vida. El espritu positivo es el resultado de confiar en uno mismo y en los dems. 7. Ver las realidades presentes con ojos de futuro, as uno tendr serenidad. 8. La persona con actitud positiva tiene su mente puesta en las soluciones, ve una solucin ante cada problema y una posibilidad en cada imposibilidad. 9. Tener persistencia: los sueos que se han hecho realidad son el resultado de personas que se aferraron a sus ambiciones. No permitieron que el desaliento les pusiera la mano encima. Los desafos slo los estimularon a un mayor esfuerzo. 10. Una persona de xito entiende que nada positivo ocurre si no est dispuesto a dar un paso adelante y asumir plena responsabilidad por sus pensamientos y acciones. Slo as uno puede mirarse con honestidad, evaluar sus puntos fuertes y sus puntos dbiles, y comenzar a cambiar. Debemos poner atencin a las actitudes que adoptamos frente a los distintos acontecimientos que diariamente debemos experimentar. En tanto y en cuanto todo hombre orienta su vida a un incremento de su bienestar y la consecucin de la felicidad, todo uso que hagamos de nuestra libertad tender a acercarnos o alejarnos de estos objetivos. Una correcta actitud positiva sin duda mejora las posibilidades de xito todo ser humano. 3.2 XITO PERSONAL Y PROFESIONAL La vida es hoy ms compleja, ms estresante, ms exigente. En nuestra vida personal, en nuestras familias y en nuestras organizaciones afrontamos problemas y retos inimaginables, estos retos son de una magnitud desconocida, y de un tipo completamente distinto. La actitud positiva es el arma indispensable en el logro de los objetivos. Es la que determina tu manera de ver las cosas; nos lleva a tomar decisiones acertadas, a sentirse til y participativo.

El xito de una persona se asocia a la capacidad de alcanzar todas aquellas metas y objetivos propuestos, ser exitoso es una cuestin personal porque dependen de motivaciones, intereses, principios y valores propios de los individuos. El camino hacia el xito depende de una serie de actitudes y estrategias que el individuo asume y ha construido a travs de su historia personal, marcando la forma como enfrenta cada reto de la vida. As como el xito es producto de la estrategia y la dedicacin, el fracaso tambin lo es. Es frecuente encontrar personas que ante la vida asumen actitudes negativas y derrotistas, desarrollan acciones orientadas a mantenerse en el fracaso e inconscientemente se fijan metas perdedoras. Cada persona puede ser triunfadora y perdedora al mismo tiempo, dependiendo del xito o fracaso obtenido en las diferentes reas de la vida: familiar, laboral, socio-afectiva, espiritual. Para alcanzar el xito personal es preciso aprender a convertir los sentimientos negativos en positivos y las experiencias negativas en lecciones aprendidas. Ser fiel a uno mismo es un proceso de maduracin que exige hacer cambios importantes y experimentar los altibajos de la vida. Cuando una persona tiene xito personal, si sufre un revs sabr superarlo. Todos podemos lograr el xito personal si nos lo proponemos, depende de nuestra conviccin y voluntad de alcanzarlo. El xito personal y profesional son compatibles y no solo eso, sino que van muy ligados de la mano. Si se quiere ser un hombre de xito y creemos que el xito es incompatible con una buena vida personal, estamos equivocados. Una mala vida personal no te va a dar el xito, sino tu propio carcter y personalidad. De hecho un mal xito personal puede desembocar en un fracaso profesional el cual aparece en muchas ocasiones En nuestra cultura estamos muy preocupados por lo que la gente piensa de nosotros o por lo que no tenemos o no llegamos a obtener o peor aun estamos esperanzados a que ellos vengan a resolver nuestros problemas. Asumimos que la vida esta en contra de nosotros por eso no conseguimos los resultados que queremos en el momento que queremos, olvidando seguir luchando por ello, por lo cual tenemos que cambiar nuestra perspectiva del mundo que vemos para lograr un xito tanto en nuestra vida personal como profesional.

Los humanos tenemos hbitos como el conocimiento que es el que nos indica que hacer y por qu hacerlo, tambin tenemos deseos y habilidades que son las actitudes que sabemos que se nos facilitan y que nos ensean hacer las cosas. Para que el ser humano sea realmente efectivo y conseguir el xito personal y profesional, debe aplicarse hbitos desde la vida cotidiana, ya que las cosas pequeas que vamos haciendo todos los das son las que forman y moldean nuestra vida. Estos hbitos se describen a continuacin: Toda persona debe estar orientada a lograr el crecimiento de la personalidad para obtener la independencia, buscar relaciones con los dems: trabajo en equipo, cooperacin y comunicacin; estn orientados a lograr la interdependencia. Tener una misin personal, metas personales a seguir en el futuro, a corto y largo plazo; la Proactividad otorga la libertad para poder escoger nuestra respuesta a los estmulos del medio ambiente. Nos faculta para responder (responsabilidad) de acuerdo con nuestros principios y valores. Priorizar las cosas urgentes y las mas importantes, dejando las menos urgentes para despus, esto ayudara a tener un orden en nuestra vida. Establecer el balance entre nuestros objetivos y los objetivos de los dems as podemos lograr el bien comn. Buscar comprender primero y despus ser comprendido es la esencia del respeto a los dems. Sinergizar es el resultado de cultivar la habilidad y la actitud de valorar la diversidad. Estos hbitos no ensean la manera de desenvolvernos personalmente y laboralmente, nos ayudan desde organizar nuestro tiempo, a como llevar una mentalidad de hacer bien todo lo que hagamos y de concluir las cosas con xito. Lo que parece claro es que el xito profesional es peligroso y adictivo. Y digo adictivo, porque engancha, atrapa. Una vez conseguido, lo quieres conservar a toda costa y para ello somos capaces de sacrificar muchas cosas. Algunas personas sacrifican su vida personal, con tal de mantener su xito profesional. Que conductas son necesarias para conseguir con xito la autorrealizacin?

Caractersticas que constituyen un bloque positivo: Prudencia: la autodeterminacin, escrupulosidad y exactitud en el rendimiento, unidos a la capacidad de recibir atencin de otras personas, al mismo tiempo que prestar atencin, describen la prudencia. Autodeterminacin: libertad de poder decidir sobre la propia vida con franqueza e independencia. Afn de xito: se dirige hacia el rendimiento. Competencia social: es necesaria, porque el xito solo se puede conseguir con el apoyo de los dems. Para ello es necesaria una serie de cualidades positivas, como la predisposicin a conservar, sociabilidad, fuerza atractiva, alegra al organizar aplomo, etc. Caractersticas que muestran como las personas reaccionan frente a las presiones Reacciones al estrs: son formas ineficaces de afrontar las situaciones de presin y con ello disminuyen las posibilidades de xito. Vivencias negativas: representa todos los valores negativos. Incompetencia social: se distingue por el dficit en las habilidades de comunicacin, inseguridad en la conversacin, timidez y cosas semejantes que impiden una exitosa vida social. Reserva emocional: significa proteccin de la vida privada contra las intromisiones del exterior, proteccin de los sentimientos internos y represin de los problemas. Desinters social: significa la percepcin de las situaciones festivas como carentes de sentido y de falta de inters por las reuniones sociales Aportes al desarrollo profesional Una persona necesita de una buena vida social y de amigos con los que compartir agradables momentos, aunque sea muy de vez en cuando. Eso es positivo ya que reforzar tu autoestima, tu imagen y pasas momentos muy agradables - Opinin personal (del estudiante)

- Otros puntos (opcional) 4) Conclusiones y recomendaciones 5) Referencias Bibliogrficas