OBSERVANDO LA MENTE Un curso basico de meditaci6n aes, Thomas Cleary BicTitulo original: Minding Mind Traducido del inglés por Alma Alicia Martell Moreno © de la edicién original Shambhala Publications, Inc. © de la presente edicién EDITORIAL SIRIO, S.A. C/ Panaderos, 9 29005-Malaga ISBN: 84-7808-201-8 Depésito legal: B. 46.397 - 1996 Impreso en los talleres gréficos de Romanya/Valls, Verdaguer 1, 08786-Capellades (Barcelona)INTRODUCCION Que el sabio observe a la mente tan dificil de percibir, tan astuta, iluminando lo que le place; una mente cuidada y vigilada da la felicidad. Dhammapada Los sabios usan la mente a voluntad, basandose en su esencia. Apoyados en el espiritu, terminan lo que inician. De este modo duermen sin sofiar y se despiertan sin problemas. Huainanzi El desarrollo voluntario de la consciencia ha sido prac- ticado por el hombre durante miles de afios, dando lugar a muchas ciencias tradicionales cuyos origenes se pierden en los albores de la consciencia humana. La tradicién budista est4é basada en un sensacional descubrimiento que Siddhartha Gautama realiz6 hace veinticinco siglos, en su intento por redescubrir la via esencial que conduce a mok- sha, la liberacién, y a bodhi, la iluminaci6n, ideales perdi- dos de la antigua tradicién. La ciencia mental del budismo es extremadamente rica