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Mi Libro. Tratado de La Supervivencia 1
Mi Libro. Tratado de La Supervivencia 1
SUPERVIVENCIA
“Una visión definitiva”
INTRODUCCIÓN.
A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE LIBRO.
SUPERVIVENCIA REAL Y SUPERVIVENCIA DEPORTIVA
PREVENCION, EMERGENCIA Y SUPERVIVENCIA.
TÉCNICAS DE SUPERVIVENCIA. Importancia de adaptarlas a cada realidad.
LA REGLA DEL TRES, REALIDAD O MITO.
KITS DE EMERGENCIAS
EL PAPEL DE LOS PROGRAMAS TELEVISIVOS.
FORMACIÓN ONLINE. El gran debate.
LAS FUERZAS ARMADAS Y LOS NATIVOS COMO SISTEMA FORMATIVO.
LAS PRIMERAS 72 HORAS Y EL AUTORRESCATE.
Prevención.
Una manta térmica puede ser la diferencia entre la hipotermia y una mala
noche.
Para evitar esta situación de emergencia recuerda lo que se comentaba de la
prevención. Fórmate, se prudente, ten siempre a mano un protocolo de
seguridad…
Supervivencia.
Por norma general los tres primeros días tenemos más posibilidades de ser
rescatados, pasado ese tiempo es más difícil, los protocolos de búsqueda
cambian, sobre todo en desastres naturales como terremotos, volcanes, etc.
Aunque todos los aspectos siguientes van a ser tratados de forma más
extensa en próximos capítulos se describen brevemente.
Evaluar la situación.
Pedir ayuda.
Esta regla que no deja de ser una regla Nemotécnica, es decir, pensada para
que recordemos sus tres apartados, resulta de mucha importancia puesto
que nos da una idea aproximada de los tiempos que podemos subsistir sin
hacer una determinada actividad. La regla del tres dice que podemos estar
tres minutos sin respirar tres días sin beber y tres semanas sin comer, es
importante tenerla en mente para evaluar una situación de supervivencia y
cuáles pueden ser nuestras prioridades pero es también muy importante
entender que no es una regla exacta ni mucho menos, es más en muchas
situaciones como vamos a ver es muy aproximativa. Vamos a analizarla paso
por paso dice que podemos estar tres minutos sin respirar, en este momento
puede usted mismo, amable lector, hacer una prueba para comprobar si esto
es real, ¡vamos allá!, mantenga usted la respiración y tómese el tiempo con el
reloj, lo más probable es que haya llegado a unos 30 - 45 segundos ¿verdad?,
bien, esto es lo que la mayoría de las personas hacemos sin tener una
experiencia previa practicando apnea, ahora bien qué le parece si le digo que
el récord que hay de apnea supera los 20 minutos sin respirar ¿sorprendente
verdad?, pues así es, no vamos a valorar cómo se llegó a ese récord ya que
hay muchas variables y muchas acciones previas pero así es, el ser humano
puede llegar a esos tiempos sin respirar. Ahora bien en una situación normal
una persona que no está realizando un ejercicio de apnea para hacer algún
récord ¿cuánto puede estar? pues ahí es donde entra la regla del tres y
asumimos de manera muy aproximada que vamos a poder estar tres minutos
sin respirar lo cual no quiere decir que ese sea el tiempo en el que nosotros
moriríamos es evidente que hay prácticas que usted posiblemente conocerá,
como el RCP, la reanimación cardiopulmonar, que pueden salvar la vida a la
persona más allá de esos tres minutos sin respirar por tanto tomemos como
aproximativos esos tres minutos y eso nos va a servir para tomar una
decisión en una situación de riesgo. ¿Dónde podemos aplicar esta regla?,
pues por ejemplo si usted está en un barco y él mismo se está hundiendo
quizá habrá oído que no debemos abandonar el barco hasta que no sea
estrictamente necesario, aparte de cumplir antes unas acciones previas como
avisar a los servicios de emergencias, buscar elementos de flotación, evaluar
los puntos por dónde vamos a abandonar ese barco, etc. Bien uno de los
motivos por los que el barco no se abandona hasta l ultimo momento es
porque mientras estemos en él no vamos a tener ese problema de los tres
minutos sin respirar, tenemos otros por supuesto, pero una vez que estamos
en el agua entonces si es una prioridad la respiración, ahora estamos a
merced del mar y de la olas y quizá sea más difícil sobrevivir.
La segunda frase que acompaña a la regla, recordemos “tres días sin agua” es
igualmente aproximativa, usted puede entender que no será lo mismo estar
tres días sin agua en el desierto sin ni siquiera una gorra en la cabeza a las 12
del mediodía que encontrarnos en un escenario donde la temperatura no
llega a las extremos de ese desierto, igualmente debemos valorar cómo
estamos de hidratados antes de empezar ese conteo, cuanto ejercicio físico
vamos a realizar… no es lo mismo que usted esté todo el día sentado a la
sombra que todo el día trabajando de manera exhaustiva en construir
refugios o caminando. Al igual que hacíamos en la frase inicial es bueno
poner un ejemplo que nos sirva para encontrar la utilidad a esta segunda
frase. ¿Dónde la vamos a usar? pues si nos encontramos en un desierto será
interesante valorar esta regla y valorar al mismo tiempo nuestras
prioridades, si son buscar agua, si es evitar movernos para no deshidratarnos
o si ese movimiento podemos hacerlo en horas de la mañana o de la tarde,
donde el calor no es tan fuerte. Una vez más vemos una utilidad aproximada
pero sumamente practica de esta famosa regla del tres. Y la tercera frase nos
dice que podemos estar “tres semanas sin comer”, pues una vez más es
aproximada pero muy útil. Como vemos hay una gran diferencia de tiempo
entre lo que podemos estar sin beber y lo que podemos estar sin comer, esa
es la finalidad de esta regla, tomar decisiones realistas en base a los tiempos
que nos da. Analicemos pues la frase en una situación de supervivencia, no
parece muy necesario buscar comida en los tiempos iniciales de esa
situación, parece que deberíamos buscar agua o deberíamos, quizá, hacer
refugios, fuego o lo que consideremos primordial dado que tenemos
bastantes días para estar sin comer, ahora bien, aunque la regla nos dice que
podemos estar tres semanas sin comer, en pocos días empezaremos a sufrir
cambios en nuestro cuerpo que nos van a imposibilitar hacer lo que
necesitamos. A modo de resumen diremos que es una regla muy útil pero
que debe ser analizada, comprendida y adaptada a nuestra realidad del
momento, de nuestro estado físico y emocional. Puede usted encontrar otras
frases complementarias que hacen alusión al tiempo que podemos estar sin
refugios o similar, cumplen también esa función nemotécnica y son también
muy útiles, yo he querido poner aquí la regla tal como inicialmente se la
conocía con esas tres frases, así pues guárdesela en la mente que quizás
(esperamos que no la necesite) en algún momento le puede ser útil.
KITS DE EMERGENCIAS
Dentro de los métodos clásicos de formación que tenemos uno de ellos son
las fuerzas armadas, no es difícil encontrar ahora mismo en la redes sociales
gran cantidad de manuales y de material al respecto editado por los distintos
ejércitos del mundo para los también distintos escenarios en los que se
mueven, no debemos de ninguna manera desdeñar esta importante
información que se basa en lo que estos ejércitos han vivido a lo largo de los
años en las distintas guerras o en los conflictos en los cuales se han visto
envueltos, al mismo tiempo al ser unidades eminentemente operativas
también en tiempo de paz consiguen extraer una gran información dado que
se encuentran practicando actividades en el entorno natural de forma
permanente. Esto da lugar a que debamos considerar al ejército como un
pilar fundamental de la formación en supervivencia. Esto absolutamente
independiente de las ideas que podamos tener al respecto de las funciones
del ejército, en mi caso personal tengo un absoluto respeto al ejército y lo
que significa. Tengo grandes amigos en el ejército que me han demostrado
tener una capacidad personal y moral por encima de toda duda. Yo mismo
serví durante un año en un regimiento de cazadores y zapadores de montaña
y conservo un recuerdo imborrable de ese periodo y de los excelentes
mandos que tuve. Aprovecho, si se me permite, para recordar a mi entonces
Teniente, hoy Teniente Coronel en la reserva, Enrique José Area, su ejemplo
tuvo una influencia en mí que traspasa los años. Pero esta percepción es
únicamente personal y mi obligación al escribir éste libro es el de hacerlo de
la manera más imparcial posible y eso es lo que pretendo, por lo tanto
dejemos de lado nuestros simpatías o nuestras desavenencias hacia las
fuerzas armadas y encontremos en ellas el aspecto positivo para el tema que
estamos tratando que va a ser sin duda muy grande.
Hasta no hace mucho tiempo el uso de los torniquetes estaba desaconsejado
totalmente en sangrados intensos, personalmente he visto el cambio que se
ha generado, creo que ha sido más acusado en América donde vivo
actualmente que en Europa pero también se está viendo en ese continente,
este cambio en el uso y en el estudio de la necesidad de los torniquetes en
heridas con sangrados intensos ha venido propiciado por lo que se ha ido
aprendiendo en los distintos escenarios bélicos respecto a este útil accesorio,
este es sólo un ejemplo de lo que podemos extraer de las fuerzas armadas.
Realmente el ser humano, por desgracia, es capaz de la las mayores
atrocidades y al mismo tiempo de las mayores glorias y el ejército no está
exento de esto mismo, me atrevo a afirmar que los grandes avances de la
humanidad han venido precedidos en la mayoría de las ocasiones por
situaciones bélicas o pre bélicas.
La otra fuente de obtener información sobre la supervivencia, que siempre se
ha visto como la contraria a la que proviene del ejército, cosa que no tiene
ningún sentido, ambas son distintas en sus concepciones pero ambas son
complementarias, es la que proviene de los nativos de los países que aún
cuentan con ellos, como podrían ser los nativos norteamericanos ,los
centroamericanos y sudamericanos o los nativos de África. Estos nativos que
todavía viven como lo hacían sus ancestros, aunque cada vez más se van
mezclando con la vida moderna y ya es difícil encontrar nativos realmente sin
contacto con el hombre blanco, son una fuente inagotable de información
sobre la supervivencia.
Si encontramos sin embargo una diferencia muy grande entre la formación
que nos puede dar las fuerzas armadas y la que nos pueden dar los nativos y
es qué las fuerzas armadas se basan en un escenario de supervivencia en el
cual no viven habitualmente sino que intentan adaptarse a él para poder salir
del mismo, explicaré esto mejor, a un soldado no se le somete a vivir durante
todo sus años en activo en el ejército en una selva sino que se le enseña a
poder interactuar con esa selva si fuera necesario y poder salir de la misma,
que al final es el objetivo, quien dice la selva, habla del desierto o hablaría de
entornos acuáticos, etc. Los nativos por el contrario viven en ese entorno
natural, ellos no están en un modo de supervivencia, ese es su hábitat, el que
ellos conocen, en el que ellos saben sobrevivir. Esto hace que nos puedan
enseñar mucho a nosotros que ya olvidamos cómo era vivir en esos
ambientes. Esos nativos, curiosamente, estarían en un medio de
supervivencia si los metiéramos en una ciudad que es donde ellos no están
acostumbrados a sobrevivir y realmente no sabría qué hacer o cómo actuar
para conseguir comida, agua o un simple lecho donde dormir.
¿Cuál sería la forma de usar estos sistemas de información a nuestro favor?
obviamente el ideal sería que en el caso del ejército sirviéramos en alguna
unidad operativa que nos formara en supervivencia o en el caso de los
nativos que tuviéramos algún contacto con ellos para aprender, ambos son
difíciles pero siempre posibles y la otra forma sería a través de la gran
cantidad de manuales o de libros que tenemos disponibles, hoy en día
Internet ha conseguido que vivamos todos en una comunidad global en la
cual se comparten cantidades ingentes de material formativo, hagamos buen
uso de esa cantidad de información que tenemos para formarnos.
LAS PRIMERAS 72 HORAS Y EL AUTORRESCATE.