5 estrategias infalibles para aprobar los exmenes

Normalmente, la mayora de los estudiantes temen la llegada de los exmenes y, los das anteriores a los mismos, suelen hacer comentarios como qu me pondr el profesor? o a ver, si voy a fallar por culpa de los nervios!. El caso es que esto ocurre porque por mucho que estudien, si no utilizan estrategias de autorregulacin y autoevaluacin previas a la prueba que van a realizar, las posibilidades de acierto se ven limitadas por el nivel de estrs al que estn sometidos el da de la misma. El secreto para aprobar un examen est mucho ms relacionado con la planificacin que con el estudio en s. Por ello, es muy importante que los estudiantes cuenten con la gua de un estudiante experto que los ayude en este proceso, y quin mejor que sus padres para hacerlo, que han realizado muchsimos exmenes a lo largo de sus vidas. A continuacin, te presento cinco estrategias de planificacin infalibles que le harn sentir que realmente tiene el control de la situacin cuando se enfrente a la prueba. 1. Olvdate de estudiar para aprobar Piensa que ser estudiante es como ser un deportista. Los grandes deportistas jams entrenan para ganar, sino para mejorar su marca, conseguir desarrollar su tcnica o por el placer de dar lo mejor de s mismos. No importa lo que tu hijo est estudiando, enfcate en ayudarle a mejorar su capacidad de aprendizaje. 2. Utiliza las tcnicas para hacer chuletas El tema de las chuletas resulta muy atractivo para los estudiantes, as que incita a tu hijo para que trate de plasmar todo el contenido del examen en unas pequeas y diminutas chuletas. De esta forma, tendr la percepcin de que tiene que estudiar muy poco contenido y se animar a estudirselas. Adems, la mayora de los estudiantes que hacen chuletas, despus no las utilizan, porque tratando de resumir el contenido al mximo, consiguieron aprendrselo. 3. Emplea diferentes tcnicas de estudio Para ayudar a tu hijo a que se aprenda el contenido del que va a ser examinado, lo ideal es que utilice tantas tcnicas de estudio como sean posibles. Es decir, en vez de hacerle recitar la leccin como un loro, haz que haga chuletas, esquemas, mapas mentales o que lo cante en versin rap si hace falta. De esta forma, trabajar su expresin y mejorar su comprensin de lo estudiado. 4. Consigue modelos de exmenes antiguos Nunca he entendido por qu esta tcnica de estudio tan empleada en la Universidad, no se utiliza en la escuela. Y es que, segn los expertos de la Psicologa de la Instruccin, conocer la forma en la que una persona va a ser examinada es fundamental para tener xito en la prueba que sta va a realizar. Puedes pedirle modelos de examen antiguos al profesor, preguntarle a los estudiantes de un curso superior si han

conservado los exmenes del curso pasado, o bien, buscar exmenes en internet. Lo importante es familiarizar al estudiante con la futura situacin de examen todo lo que sea posible. 5. No te olvides de los descansos Con esto no me refiero slo a que trates de evitar que tu hijo o hija se pase la noche en vela estudiando, sino a que realice un pequeo break de quince minutos, despus de cada cuarenta y cinco minutos de estudio. Pero recuerda, es fundamental que sean descansos, as que djale que va la tele, que asalte el frigorfico o que juegue a la Play. Eso s, despus de los quince minutos de rigor, hay que seguir trabajando. Quizs conozcas algunas de estas estrategias, o sean todas nuevas para ti. El caso es que si las pones en prctica para ayudar a tu hijo con los exmenes te aseguro que obtendrs resultados increbles. No obstante, aplicarlas de la forma correcta lleva su tiempo. As que trata de enfocarte en los resultados positivos que obtengas y considera los errores como parte del aprendizaje. De esta conseguirs que tu hijo aprenda sin presiones y se vuelva cada vez ms experto en realizar exmenes de forma exitosa. Por Jenny Guerra Hernndez www.PsicopedagogiaenCasa.com