PENSAMIENTOS

Era un profesor comprometido y estricto. Al terminar la clase, mientras organizaba unos documentos encima de su escritorio, se le acerc uno de sus alumnos y en forma desafiante le dijo: - Profesor, lo que me alegra de haber terminado las clases es que no tendr que escuchar ms sus tonteras y podr descansar de verle esa cara aburrida. El alumno estaba erguido, con semblante arrogante, en espera de que el maestro reaccionara ofendido y descontrolado. El profesor mir al alumno por un instante y en forma muy tranquila le pregunt: - Cundo alguien te ofrece algo que no quieres, lo recibes? El alumno qued desconcertado por la calidez de la sorpresiva pregunta. -Por supuesto que no. -Contest de nuevo en tono despectivo . - Bueno, -prosigui el profesor-, cuando alguien intenta ofenderme o me dice algo desagradable, me est ofreciendo algo, en este caso una emocin de rabia y rencor, que puedo decidir no aceptar. - No entiendo a qu se refiere. -dijo el alumno confundido. - Muy sencillo, -replic el profesor-, t me ests ofreciendo tu rabia y tu desprecio y si yo me siento ofendido o me pongo furioso, estar aceptando tu regalo, y yo, mi amigo, en verdad, prefiero obsequiarme mi propia serenidad. - Muchacho, -concluy el profesor en tono gentil-, tu rabia pasar, pero no trates de dejarla conmigo, porque no me interesa, yo no puedo controlar lo que t llevas en tu corazn pero de m depende lo que cargo en el mo. Cuntas veces estamos conversando con alguien que nos ofende y nosotros nos enganchamos sin darnos cuenta que con eso estamos aceptando como verdaderos sus juicios e interpretaciones? En todo momento, podemos escoger qu emociones o sentimientos queremos poner en nuestro corazn. La vida a cada momento nos da la opcin de elegir amargarnos o ser felices. Podemos aceptar lo que los dems nos dicen antes de reconocer lo que nosotros pensamos de nosotros mismos Cmo sera tu vida si tuvieras ms en cuenta tus propios juicios antes que los de los dems? S feliz un instante. Este momento es la vida. OMAR KHAJYAM. Cmo podra ser, a partir de hoy, una manera diferente de cuidarte a vos mismo y de elegirte a cada momento? Como podra ser una manera efectiva de cuidar nuestro interior si consideramos que lo que sale del otro no nos beneficia o nos lastima? A veces podemos poner lmites afuera. Perotenemos disponible el poner lmites dentro de nuestra cabeza? Podemos no dejar entrar a los pensamientos de los dems y no confundirlos con los nuestros?

PENSAMIENTOS
Cuando hacemos mas importante los juicios de los dems que los nuestros perdemos en parte nuestro poder personal No es el mundo el que te hace infeliz, o la forma en que la gente es en el mundo. Es cmo procesas la gente y los eventos del mundo. WAYNE DYER. A esas personas nada les alegra mas que recibir un juicio positivo de los dems y nada les deprime mas que recibir un juicio negativo. Sus vidas, entonces , pasan a estar dirigidas por fuerzas que no controlan. Basta un solo juicio negativo para afectar su estabilidad emocional. Poder trabajar este espacio nos permitir recuperar parte del poder personal que le hemos entregado a los dems No te preocupes, si te sientes criticado nunca se ha erigido una estatua en homenaje a un crtico. Las estatuas son para los criticados. Nuestro sufrimiento aparece a partir de las interpretaciones que elegimos creer dentro de nuestro pensamiento y de aquellas que hacemos importantes, y en especial de los juicios en que esas interpretaciones descansan La felicidad de nuestras vidas depende de la naturaleza de nuestros pensamientos. MARCO AURELIO.