NOMENCLATURA PREPARACIN FISICA: Acciones Fsico-Tcnicas y Materiales

ACCIONES FISICAS / TCNICAS Pase Desplazamiento sin baln Conduccin Control Orientado Toques de Cabeza Toques con el Pie Salida Salto Progresin Mxima Velocidad Arrancada / Aceleracin Trote Flexiones Brazos Abdominales Lumbares Golpeo / Tiro R Pp Recuperacin entre Serie Pausa entre Repeticin Regate / Finta MATERIALES Entrenador Jugador Equipo A Jugador Equipo B Portero Baln de Ftbol Baln de Rugby Pelota Tenis Baln Medicinal Baln Piramidal Conos Setas Picas Valla Aros Postes Escalera Barra Pesas Mancuerna Disco Pesas Portera Mini Portera