TACTICA NIVEL 1 ARGANDA JUNIO 2011 EJERCICIOS PRACTICOS

ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA

1 1 1 1 1 3 1 3 3

3 2 3 2

2 3 2

EJERCICIO DE PRESSING MATERIAL CHINOS, PETOS DE DOS COLORES Y BALONES (EL ENTRENADOR ESTARA CON VARIOS BALONES FUERA PREPARADOS PARA INTRODUCIRLOS Y NO PERDER TIEMPO). OBJETIVO MEJORA DEL PRESSING DESARROLLO 3 EQUIPOS DE 6 JUGADORES ( 1-2-3), EQUIPO 2 TIENE POSESION DE BALON Y HA DE INTENTAR DAS 6 PASES SEGUIDOS DENTRO DE LA ZONA DELIMITADA ,AL SEXTO PASE DEBE INTENTAR PASAR A EL EQUIPO 1 QUE SE ENCUENTRA EN EL LADO OPUESTO,MIESNTRAS EL EQUIPO 3 INTENTA ROBAR MEDIANTE PRESSING,PASA A DEFENDER EL EQUIPO QUE PIERDE EL BALON. VARIANTES AUMENTANDO EL NMERO DE PASES POR EQUIPO TAMBIEN PODRIA SER EJERCICIO DE POSESION

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1 1 1

1 1

2 2

2 2

CONDUCCION

RONDO RITMO LENTO

RONDO RITMO LENTO

EJERCICIO DE REPLIEGUE MATERIAL CHINOS, PETOS DE DOS COLORES Y BALONES (VARIOS BALONES PREPARADOS FUERA DE LOS RONDOS PARA INTRODUCIRLOS Y NO PERDER TIEMPO). OBJETIVO MEJORA DEL REPLIEGUE DESARROLLO 2 EQUIPOS DE 5 JUGADORES (1-2) Y DOS JUGADORES PREPARADOS EN LA LINEA DEL CENTRO DEL CAMPO (3-4) . EQUIPOS 1 Y 2 JUEGAN UN RONDO Y ESTAN ATENTOS ,EL ENTRENADOR GRITA EL NOMBRE DE UNO DE LOS DOS EQUIPOS Y ESTE A DE REPLEGAR A POSICIONES DEFENSIVAS RAPIDAMENTE MIENTRAS EL OTRO EQUIPO INICIA UN ATAQUE CON EL BALON QUE JUGADOR TRES A CONDUCIDO 5 METROS. 3 Y 4 ALTERNAN LAS SALIDAS Y EQUIPOS 1 Y 2 ALTERNAN EL ROL DEF-ATAQUE. VARIANTES SI SALEN JUGADORES 3 Y 4 A LA VEZ TAMBIEN PODRA VALER COMO EJERCICIO DE CONTRATAQUE EN SUPERIORIDAD 6*4(simulamos un robo de baln para que sea crontataque)

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1X1

1X1

1
1X1

3 4
1X1
20 X 20

EJERCICIO DE APOYOS Y DESMARQUE MATERIAL CHINOS, PETOS DE DOS COLORES Y BALONES (VARIOS BALONES PREPARADOS FUERA DE LOS CUADRADOS PARA INTRODUCIRLOS Y NO PERDER TIEMPO). OBJETIVO MEJORA DEL DESMARQUE Y LOS APOYOS DESARROLLO 4 JUGADORES CON PETO QUE INTENTAN ROBAR EL BALON, LOS JUGADORES CON PETO (VERDES) O (IMPARES), MIENTRAS LOS NEGROS O PARES INTENTAN PASAR EL BALON DE CUADRADO A CUADRADO LOS COMPAEROS SIN BALON HAN DE DAR APOYOS Y BUSCAR EL DESMARQUE PARA RECIBIR EL BALN. VARIANTES TAMBIEN CON ESPACIO MAS REDUCIDO PODRIAMOS TRABAJAR MARCAJE, INTERCEPTACION Y ANTICIPACION.

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5 1 6 8

11 3 10
PE RM AS UT

12

COBERTURAS

EJERCICIO DE COBERTURAS Y PERMUTAS MATERIAL CHINOS, PETOS DE DOS COLORES Y BALONES OBJETIVO MEJORA DE LAS COBERTURAS Y LAS PERMUTAS DESARROLLO 2 EQUIPOS NEGRO-IMPAR (5 JUGADORES) Y VERDE-PAR (6JUGADORES+PORTERO) EL EQUIPO QUE ATACA DEBE INTENTAR PASAR CONDUCIENDO EL BALON POR ALGUNA DE LAS CUATRO PORTERIAS Y FINALIZAR LA JUGADO,LA LINEA DE 4 FORMADA POR 6-8-10-12 NO PUEDEN RETROCEDER Y HAN DE FIARSE DE LAS COBERTURAS QUE ESTAN REALIZANDO SUS COMPAEROS 4 Y 2VARIANTES SI DEJAMOS RETORCEDER A LA LINEA DE 4 PODRIAMOS TRABAJAR TAMBIEN LAS PERMUTAS (12 COJE EL SITIO DEJADO POR 2 AL ESTE SALIR ES SU AYUDA)

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3
PRESION CUANDO BALON LLEGUE A BANDA

7 4
-

5
-

EVOLUCION PARA PRESING MATERIAL PETOS DE DOS COLORES Y BALONES OBJETIVO MEJORA DEL PRESSING DESARROLLO DOS EQUIPOS NEGRO(5 JUGADORES) Y BLANCOS (11 CON SISTEMA1- 4-4-2), EL EQUIPO NEGRO MOVERA CONSTANTEMENTE EL BALON DE BANDA A BANDA CUANDO EL BALON LLEGUE A ESTA ZONA EL EQUIPO PRESIONARA PARA INTENTAR ROBAR EL BALON. VARIANTES LAS CONSIGNAS DADAS POR EL ENTRENADOR PUEDEN VARIAR, PRESSING AL POSEEDOR DEL BALON, PRESSING EN EL CENTRO ETC

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4 X 4 + 2 COMODINES

EJERCICIO DE PAREDES MATERIAL CHINOS, PETOS DE DOS COLORES Y BALONES OBJETIVO MEJORA DE LAS PAREDES DESARROLLO DOS EQUIPOS DE 4 Y 2 COMODINES, EL OBEJETIVO ES QUE EL EQUIPO POSEEDOR DEL BALON REALICE PAREDES (SE PUEDEN APOYAR EN LOS COMODINES),SE PUEDE TRANSFORMAR EN JUEGO DANDO UN PUNTO A CADA PARED CONSEGUIDA. VARIANTES TAMBIEN NOS VALDRIA COMO EJERCICIO DE POSESION.

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4 x 4 + 2 comodines

comodin comodin - -

EJERCICIO DE CAMBIO DE ORIENTACION MATERIAL CHINOS, PETOS DE TRES COLORES Y BALONES OBJETIVO MEJORA DE LAS LOS CAMBIOS DE ORIENTACION DESARROLLO DOS EQUIPOS DE 4 Y 2 COMODINES, EL OBEJETIVO ES QUE EL EQUIPO POSEEDOR DEL BALON REALICE CAMBIOS DE ORIENTACION BUSCANDO PASAR EL BALON POR CUALQUIERA DE LAS PORTERIAS Y UN COMPAERO RECEPCIONE EL PASE POR DETRS (SE PUEDEN APOYAR EN LOS COMODINES),SE PUEDE TRANSFORMAR EN JUEGO DANDO UN PUNTO POR CADA TRES VECES PASADO EL BALON POR PORTERIAS DISTINTAS. VARIANTES TAMBIEN NOS VALDRIA COMO EJERCICIO DE POSESION SI PONEMOS UN NUMERO DE TOQUES ELEVADO.

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MARCAJE AL HOMBRE ESPACIO LIBRE CREADO

EJERCICIO DE CREACION DE ESPACIOS LIBRES MATERIAL CHINOS, PETOS DE 2 COLORES Y BALONES OBJETIVO MEJORA DE LA CREACION DE ESPACIOS LIBRES DESARROLLO SE DIVIDE EL CAMPO EN TRES PARTES EN LA PRIMERA ZONA( NO SE PUEDE SALIR) HAY DOS JUGADORES DE CADA EQUIPO LOS QUE DEFINDEN ESTAN OBLIGADOS A MARCAR AL HOMBRE, LOS ATACANTES HAN DE ARRASTRAR A LOS DEFENSORES QUE LES MARCAN PARA FAVORECER LA CREACION DE ESPACIOS, LO QUE APROVECHA ALGUN JUGADOR DE LA ZONA 3 PARA ENTRAR Y RECIBIR EL PASE DE ALGUN COMPAERO Y FINALIZAR JUGADA,EL JUGADOR DE LA ZONA 2 INTENTA EL ROBO. VARIANTES

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CAMPO DE FUTBOL-7

2
-

1 1 2
-

2
-

2
BALONES PREPARADOS

EJERCICIO DE ATAQUE COMBINADO MATERIAL PETOS DE 3 COLORES Y BALONES OBJETIVO MEJORA DEL ATAQUE COMBINADO DESARROLLO 3 EQUIPOS DE 4 JUGADORES +2 COMODINES(1) ,EQUIPO 2 MAS COMODINES ATACAN LA PORTERIA D ELOS BLANCOS PARA INTENTAR METER GOL,TRAS PERDIDA O TRAS FINALIZAR JUGADA LOS BLANCOS MAS LOS COMODINES ATACAN A LOS VERDES Y LOS 2 DEFIENDEN ,ASI SUCESIVAMENTE. VARIANTES REGLA EN LA QUE TODOS TOQUEN EL BALON O TRAS ROBO LOS QUE HAN PERDIDO EL BALON HACEN PRESSING PARA IMPOSIBILTAR LA SALIDA DE BALON HACIA UNA FRANJA DE 10-15 MTROS QUE HEMOS COLOCADO ENE L CENTRO DEL CAMPO,SI LOGRAN LLAGAR A ESA LINEA PUEDEN ATACAR.

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-

ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA

EVOLUCION ATAQUE COMBINADO MATERIAL PETOS DE 1 COLOR Y BALONES OBJETIVO MEJORA DE LA EVOLUCION EN ATAQUE COMBINADO DESARROLLO EL ENTRENADOR EXPLICA UNAS DIRECTRICES DEL SISTEMA 1-3-2-1 DE CMO QUIERE QUE EL EQUIPO COMBINE PARA LLEGAR ALA PORTERIA RIVAL QUE LOS JUGADORES HAN DE SEGUIR,(FLECHA RECTA PASE Y FLECHA ZA ZIG-ZAG MOVIMIENTO JUGADOR SIN BALON) VARIANTES LOS MOVIMIENTOS QUE QUERAMOS

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1
CARRERA PARED

1
PARED

1
PARED

1
-

1
PARED

EVOLUCION DE LAS PAREDES MATERIAL PETOS DE 2 COLORES Y BALONES OBJETIVO MEJORA DE LA EVOLUCION DE LAS PAREDES DESARROLLO EL ENTRENADOR EXPLICA UNAS DIRECTRICES DEL SISTEMA Y DONDE QUIERE LAS PAREDES PARA LLEGAR ALA PORTERIA RIVAL QUE LOS JUGADORES HAN DE SEGUIR,(FLECHA RECTA PASE Y FLECHA ZA ZIG-ZAG MOVIMIENTO JUGADOR SIN BALON) VARIANTES LOS MOVIMIENTOS O PAREDES QUE QUERAMOS

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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA

A RE

MA OS AM LIZ

T IX EM AJ RC

EJERCICIO DE MARCAJE MIXTO MATERIAL PETOS DE 2 COLORES Y BALONES OBJETIVO MEJORA DE L MARCAJE MIXTO DESARROLLO UNA LINEA DEFENSIVA DE 4 JUGADORES MARCANDO MIXTO CON CUATRO ZONAS DELIMITADAS , ES DECIR SI ALGUN JUGADOR PASA POR MI ZONA DELIMITADA LE SIGO HASTA QUE SE ACABE LA JUGADA, MIENTRAS JUGADORES AZULES INTENTAN HACER GOL. VARIANTES

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2 1
marcaje al hombre
comodin comodin

2 1 1 2 2

2 1 1

Realizar desmarque de apoyo

EJERCICIO DE DESMARQUE DE APOYOS MATERIAL CHINOS,CONOS ,PETOS DE 2 COLORES Y BALONES OBJETIVO MEJORA DE L DESMARQUE DE APOYOS DESARROLLO 4 X 4 +2 APOYOS + 2 DEFENSORES (FUERA) + 2 COMODINES, DENTRO DEL CUADRADO SE JUEGA UNA POSESION ,PARA FAVORECER EL DESMAQUE DE APOYOS TENDREMOS QUE TOCAR CON LOS APOYOS QUE TENEMOS FUERA,ESTOS ESTAN MARCADOS AL HOMBRE POR UN CONTARIO, HAN DE ATRAVESAR LA LINEA QUE HEMOS MARCADO PARA PODER RECIBIR SOLOS( EL MARCADOR SI ATACANTE CRUZA LA LINEA NO LE PUEDE SEGUIR). VARIANTES PODEMOS CONVERTIRLO EN JUEGO, CON NMERO DE TOQUES,PODEMOS OBLIGAR A TOCAR DOS VECES CON LOS APOYOS PARA CO NSEGUIR PUNTO

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2 1
INTENTA RECIBIR
comodin comodin

2 1 1 2 2

2 1

2 1

REALIZAR ANTICIPACION

EJERCICIO DE ANTICIPACION MATERIAL CHINOS,CONOS ,PETOS DE 2 COLORES Y BALONES OBJETIVO MEJORA DE LA ANTICIPACION DESARROLLO 4 X 4 +2 APOYOS DEFENSAS (FUERA) + 2 COMODINES, DENTRO DEL CUADRADO SE JUEGA UNA POSESION .PARA FAVORECER LA ANTICIPACION TENDREMOS QUE TOCAR CON LOS APOYOS QUE TENEMOS FUERA,ESTOS NO PUEDEN PASAR LA LINEA, HAN DE RECIBIR DETRS D ESTA , SOLO PUEDEN CRUZAR LA LINEA LOS DEFENSORES PARA REALIZAR UNA ANTICIPACION. VARIANTES PODEMOS CONVERTIRLO EN JUEGO, PUNTUANDO POR TIEMPO X EQUIPO Y PUNTUANDO LAS ANTICIPACIONES .

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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA

DESMARQUE DE RUPTURA

1 2 1

2
COMODIN

1 1 2

EJERCICIO DE DESMARQUE DE RUPTURA MATERIAL CHINOS, CONOS, PETOS DE 2 COLORES Y BALONES ,4 MINIPORTERIAS. OBJETIVO MEJORA DE LOS DESMARQUE DE RUPTURA DESARROLLO 4 X 4 +1 COMODIN,EN UN CUADRADO SE JUEGA UNA POSESION TRAS TRES PASES SEGUIDOS ALGUN JUGADOR DEL EQUIPO POSEEDOR DEL BALON DEBE RELIZAR UN MOVIMIENTO FUERA DEL CUADRADO (DESMARQUE DE RUPTURA) PARA INTENTAR CONSEGUIR GOL EN ALGUNA DE LAS MINIPORTERIAS PORTERIAS, LOS DEFENSORES NO PUEDEN SEGUIRLE SI ATRAVIESA LA LINEA. VARIANTES PODEMOS CONVERTIRLO EN JUEGO, PUNTUANDO POR TIEMPO X EQUIPO Y PUNTUANDO LAS ANTICIPACIONES .

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RECORDATORIO PARA EXAMEN:

ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA

IMPORTANTE
*CONCEPTO *EXPLICAR *DEMOSTRAR *EJECUTAR *VOZ DE MANDO *CORREGIR

EVOLUCIONES
*TODO EL EQUIPO TANTO EN F-7 COMO EN F-11. *CON BALON, PERO SIN OPOSICION( O CON OPOSICION PASIVA). *NUNCA JUEGO REAL.

PARA LOS EJERCICIOS UTILIZAR SIEMPRE LA MITAD DE LA PLANTILLA ES DECIR:

9 JUGADORES!!
TIPOS DE MARCAJES

ASPECTO INDIVIDUAL -AL HOMBRE -POR ZONAS -MIXTO

ASPECTO COLECTIVO -COMBINADO -COBERTURAS ( A

COMPAEROS)

-PERMUTAS (A
COMPAEROS)

-REPLIEGUE -PRESSING

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RECORTADORIO EXAMEN:

ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA

ACCIONES CON BALON: DESMARQUES: ESCAPAR DE LA VIGILANCIA DE UN ADVERSARIO.OCUPAR ESPACIOS LIBRES. ATAQUES: INTENTAR LLEGAR A LA PORTERIA CONTRARIA. CONTRATAQUES: ROBAR EL BALON AL ADVERSARIO E INTENTAR LLEGAR RAPIDAMNETE A SU PORTERIA , EVITANDO QUE SE REPLIEGUE.ACCION DE POCOS ELEMENTOS(PASES RAPIDOS) ESPACIOS LIBRES: LUGARES DEL CAMPO DESIERTOS,( HAN DE CREARSE,ACUPARSE Y APROVECHARSE). APOYOS: ES ACERCARSE O ALEJARSE (SIN OBSTACULO ALGUNO) DEL POSEEDOR DEL BALON. AYUDAS PERMANENTES: AQUELLAS SOLUCIONES FAVORABLES QUE SE LE PRESENTAN AL POSEEDOR DEL BALON POR PARTE DE SUS COMPAEROS. PAREDES: ENTREGA Y DEVOLUCION RAPIDA(UN TOQUE) ENTRE DOS O MAS JUGADORES.

ACCIONES PARA RECUPERAR EL BALON (ASPECTOS TACTICOS): MARCAJE: EFICACIA EN LA LABOR DEFENSIVA DENTRO DEL MARCAJE QUE SE LE HAYA ENCOMENDADO. REPLIEGUE: REAGRUPAMIENTO DEFENSIVO DESPUES DE UNA PERDIDA DE POSESIONEN SU PROPIA MITAD D ECAMPO,CON EL FIN DE CERRAR ESPACION Y ORGANIZARSE TACTICAMENTE (ZONAL,INDIVIDUAL) COBERTURAS: SITUARSE DETRS DE UN COMPAERO QUE VA A EFECTUAR UNA ENTRADA , PARA ENTRAR EN ACCION SI ESTE HA SIDO DESBORDADO. PERMUTAS: JUGADOR DESBORDADO OCUPA EL LUGAR O FUNCION DEFENSIVA DEJADO POR EL COMPAERO EN SU AYUDA (EL QUE HIZO LA COBERTURA). ANTICIPACION: IMPEDIR QUE EL ATACANTE RECIBA EL BALON, MODIFICANDO SU POSICION RESPECTO A EL. INTERCEPTACION: CORTAR O DESVIAR LA TRAYECTORIA DE UN BALON LANZADO POR EL ADVERSARIO EVITANDO QUE LLEGUE A SU DESTINO. PRESSING: ACCION QUE SE REALIZA UNA PERDIDA LA POSESION DEL BALON, SOBRE UNO ,VARIOS O LA TOTALIDAD DE LOS ADVERSARIOS( OEN DISTINTAS ZONAS) CON LA FINALIDAD DE NO DEJARLES LIBERTAD DE ACCION , Y CON ELLO ROMPER SU JUEGO DE ATAQUE.

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ALBERTO RUIZ DE LA HERMOSA

Mucha suerte a todos , y espero no tener que veros en septiembre lo que significara que o vosotros o yo hemos aprobado todo!!. Ha sido un placer ,aunque a veces haya sido un poco duro, creo que ha merecido la pena , mas all de recibir el cartoncito (que tambin me interesa) , me quedo con los momentos divertidos, con las ayudas brindadas unos a otros, las buenas amistades cosechadas y el compaerismo formado a raz de coincidir tarde si ,tarde no intensivamente Espero que os sirvan de algo los apuntes y aqu tenis un colega futuro entrenador para lo que os haga falta, mucha suerte y ser un placer si tengo la suerte de encontraros frente a frente en un banquillo Alberto Ruiz de la hermosa.