Lunes

Da 2 Ensalada. 1. Crema de verduras natural de temporada con picatostes. 2. Hamburguesa de pollo al grill con patatas fritas y ketchup. 3. Lcteo / Pan. Prot:27g, Gras:27.6g H.Carb:83.4g, KCal:674.5 Da 9

Martes
Da 3 1. Espirales con salsa de tomate.

Mircoles
Da 4 Ensalada. 1. Sopa de cocido con fideos y garbanzos.

Jueves
Da 5

Viernes
Da 6

2. Buuelo casero de lenguadina con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y lombarda. 3. Fruta / Pan. Prot:29.4g, Gras:18.6g H.Carb:112.2g, KCal:710.2 Da 10

2. Pollo asado al horno en su propio jugo con patatas.

3. Fruta / Pan. Prot:53.1g, Gras:29.8g H.Carb:85g, KCal:801.6 Da 11 Da 12 Da 13

Da 16

Da 17 1. Macarrones a las finas hierbas.

Da 18 1. Arroz caldoso con judas blancas y judas verdes. 2. Tortilla de patata y atn con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y remolacha. 3. Fruta / Pan. Prot:28.9g, Gras:19.1g H.Carb:123.8g, KCal:749.1 Da 25 1. Lentejas huertanas.

Da 19

Da 20

2. Caprichos de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y apio.

3. Fruta / Pan. Prot:24.3g, Gras:21.5g H.Carb:115.2g, KCal:730.3 Da 23 1. Espaguetis con salsa de tomate. 2. Ventresca de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas. 3. Lcteo / Pan. Prot:32.6g, Gras:21.8g H.Carb:106.4g, KCal:727.3 Da 30 1. Guisado de albondiguillas con patata y judas verdes. 2. Tortilla de queso con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y remolacha. 3. Lcteo / Pan. Prot:38.1g, Gras:31.1g H.Carb:55.1g, KCal:639.3 Da 24 Ensalada. 1. Sopa de cocido con estrellitas y huevo laminado. 2. Cocido con garbanzos, patata y verdura. 3. Fruta / Pan. Prot:47.9g, Gras:15.9g H.Carb:97.4g, KCal:710.5

Da 26

2. Filete de marrajo con empanado casero y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maz. 3. Fruta / Pan. Prot:47.83g, Gras:22.8g H.Carb:103.4g, KCal:788.4

JORNADA GASTRONMICA IRLANDESA

Da 27 1. Loncha de pavo con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y apio.

2. Arroz a la cubana con salsa de tomate y huevo. 3. Fruta / Pan. Prot:27.7g, Gras:20.7g H.Carb:100.7g, KCal:679.2

INFORMACIN ADICIONAL Recetas Noticias Consejos en portal web COES: www.comedoresescolares.com Atencin al comensal y consultas sobre nutricin: Lunes a jueves de 9:00 a 13:00 en el tfn 965 10 06 48 o las 24 horas en infonutricion@coessl.es (Responsable de nutricin escolar) COES, S.L. Doctor Isidoro de Sevilla, 72 (P.I. Rabasa- Alicante) 965 10 06 48 Fax 965 10 65 32