Tener amigos, una buena terapia.

La amistad tiene un profundo efecto sobre el bienestar fsico dice Eugene Kennedy, profesor de psicologa de la Universidad de Loyola, en Chicago-. Tener buenas relaciones personales ayuda a mejorar la salud y combate las depresiones. Quizs uno de los grandes beneficios que trae la amistad para la salud sea la gratificacin que significa aos de placer y satisfacciones. Existen estudios que asocian las relaciones personales profundas con una mayor longevidad.

Una de las primeras investigaciones al respecto se realiz en Alameda, California. Despus de un seguimiento de 9 aos, se lleg a la conclusin de que las personas con lazos comunitarios y sociales ms fuertes vivan ms. Por oposicin, no es raro que la mayor proporcin de muertes se d entre la gente ms aislada. Posteriormente, otros tres estudios repitieron esos hallazgos: las personas que se relacionaban poco o nada eran tres a cinco veces ms propensas a morir que quienes tenan vnculos estrechos con otros. Nombre Apellido paterno Jos Espinoza Karen Rios Paulina Torres Marcos Medina Carmen Fuerte Jess Martinez Alejandro Suarez Pablo Apellido materno Jurez Calderon Salgado Cobos Prez Aguilar Valdez Edad 34 29 45 23 18 32 19