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A C T I V I D A D EL TIEMPO DE OCIO

El ocio se realiza durante lo que se llama tiempo libre y es un tiempo del que podemos disponer segn nuestra propia voluntad. Por esta razn es un tiempo nuestro, que nadie nos puede reclamar, aunque a veces parece que lo tenemos que ocupar a cualquier precio, porque no sabemos cmo emplearlo. El tiempo de ocio se opone al tiempo de trabajo. El tiempo de trabajo es un tiempo nuestro que tenemos que dedicar para otros. En este sentido es un tiempo que no es nuestro, y del que tenemos que dar cuenta. A GRANDES RASGOS EL TIEMPO DE LAS PERSONAS SE DIVIDE EN CUATRO APARTADOS: Tiempo libre. (Ocio y otros...) Tiempo de trabajo. Tiempo de desplazamientos y traslados. Tiempo biolgico (sueo, comida...).

Cada vez se dispone de ms tiempo libre. Por esta razn est creciendo una industria del ocio, que cada vez es ms importante y emplea a ms personas. Existen muchas actividades en las que ocupar nuestro tiempo libre que pueden resultarnos gratificantes. Cada ao se multiplica la oferta disponible de actividades de ocio. Cuando elegimos una actividad para desarrollar en nuestro tiempo de ocio lo hacemos porque pensamos que ser divertido, pero adems podemos elegir estas actividades en funcin de otras caractersticas: DIVERSIN SENSACIONES CONOCIMIENTO EXPERIENCIAS AMISTAD VIABILIDAD DINERO SALUD PELIGROSIDAD DESINHIBICIN DESARROLLO PERSONAL Es divertida?Se disfruta con ella? Es una actividad excitante, emocionante? Se aprenden cosas nuevas? Permite tener experiencias interesantes? Se hacen amigos? Permite relacionarse? Existe la posibilidad de realizarla? Supone un fuerte desembolso de dinero? Es perjudicial para la salud? Puede resultar peligrosa? Permite que me sienta cmodo y desinhibido? Ayuda el desarrollo personal?

El tiempo de ocio parece que se identifica siempre con la juventud, como si cuando las personas se hacen adultas ya no tuvieran necesidad de disfrutar de ese tiempo. Tambin es corriente que dentro de cada familia el nmero de horas de ocio de que dispone cada uno de sus miembros sea muy diferente, y que lo mismo que nos preocupamos de planificar y exigir la mayor cantidad de tiempo libre, nos preocupemos de que otros miembros de nuestra familia tenga posibilidades de disponer de su propio tiempo libre. IDEAS CLAVE DE LA ACTIVIDAD EL OCIO ES UNA PARTE DEL TIEMPO LIBRE QUE CADA PERSONA DECIDE DE CMO DISFRUTA DE EL (DIVERTIRSE, FORMARSE, ACTIVIDADES INDIVIDUALES, EN GRUPO...). TODAS LAS PERSONAS, ADULTOS Y JVENES, NECESITAN TENER ACTIVIDADES DE OCIO EN EL TIEMPO LIBRE. SI TENEMOS EN CUENTA QUE EL TIEMPO DE LAS PERSONAS ES LIMITADO, ES NECESARIO EQUILIBRAR LA DISTRIBUCIN DEL MISMO. EL TIEMPO QUE MIEMBROS DE LA FAMILIA DEDICAN AL CUIDADO, DIVERSIN Y AYUDA DE LOS OTROS, ES UNA BUENA FORMA DE DISFRUTAR DEL OCIO. Esta actividad trata de describir el tiempo de trabajo y el tiempo libre de cada uno de los miembros de la familia. Tienen que distribuir cada una de las jornadas de 24 horas, entre los 4 apartados de tiempo: tiempo libre (ocio y otros...), tiempo de trabajo (o estudio), tiempo desplazamientos y tiempo biolgico (sueo, comida).

OBJETIVOS 1. DISFRUTAR DE UNA ACTIVIDAD DE OCIO EN FAMILIA Y CON ELLA DESCUBRIR SU IMPORTANCIA. 2. DESCUBRIR QUE CADA MIEMBRO DE LA FAMILIA NECESITA UN TIEMPO DE OCIO PARA L MISMO.

NUESTRO TIEMPO
Los miembros de la familia tienen que describir una jornada normal de un da laborable y otra de un da festivo. Se tiene que justificar todo el da, es decir, 24 horas. En stas tienen que agrupar todas las actividades que hacen normalmente y clasificarlas a partir de la distribucin que se ofrece. EL QUEHACER COTIDIANO DEL HIJO/A
Distribucin de la jornada DAS LABORABLES DAS FESTIVOS

TIEMPO TRABAJO LIBRE

(OCIO, OTROS)

Actividad

N horas

Actividad

N horas

DESPLAZAMIENTO

BIOLGICO
(DESCANSO, COMER)

LMITE

24h

24h

EL TIEMPO DE MIS PADRES SEGN ELLOS

ESTA TAREA SE DESARROLLA EN LA FAMILIA:

DISTRIBUCIN DE LA JORNADA DEL PADRE O TUTOR

DAS LABORABLES DAS FESTIVOS

TIEMPO TRABAJO LIBRE

(OCIO, OTROS)

Actividad

N horas

Actividad

N horas

DESPLAZAMIENTO

BIOLGICO
(DESCANSO, COMER)

LMITE

24h

24h

DISTRIBUCIN DE LA JORNADA DE LA MADRE O TUTORA

DAS LABORABLES DAS FESTIVOS

TIEMPO TRABAJO LIBRE

(OCIO, OTROS)

Actividad

N horas

Actividad

N horas

DESPLAZAMIENTO

BIOLGICO
(DESCANSO, COMER)

LMITE

24h

24h

CUESTIONES PARA DEBATIR EN FAMILIA - Ahora que conocis el quehacer de cada uno, qu opinis de la distribucin de vuestro tiempo? - Qu detalle o rasgo os ha sorprendido ms? - Consideras importante tener ms tiempo libre? - Cuntas horas de ocio tenis en los das laborables y en los festivos?

- Realizis actividades de ocio conjuntamente? Si no es as, Que creis que

podrais hacer?