AMINOCIDOS CONDICIONALMENTE ESENCIALES

Qu son y para qu sirven?

L.N Mara Pacheco Gutirrez

a.a esenciales en ciertos estados clnicos. Taurina, Cistena y la Tirosina suelen ser esenciales en

PREMATUROS

TAURINA
A.a condicionalmente esencial

2ndo a.a en forma libre MS abundante del tejido muscular

Componente de los cidos biliares

AYUDA

Absorcin de las grasas y de las vitaminas liposolubles

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Funciones
Destaca su funcin de neurotransmisor cerebral. Colabora en la degeneracin grasa del hgado (BILIS)

Ayuda al crecimiento de fibras musculares + AF (alta intensidad) Regulador de homeostsis

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En donde la encontramos?
Calostro Leche materna Carnes rojas y pescado
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ESENCIAL EN R.N

Excepto en LACTANTES

Organismo

a.a azufrados: METIONINA y CISTENA

Sintetiza TAURINA

MS B6 Como conezima

Deficiencias:
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Leche enlatada no complementada Vegetarianos Ejercicio intenso

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Alimentacin IV por largos perodos

CISTENA
Ayuda al organismo a eliminar los metales pesados. Interviene en el crecimiento y la salud del cabello Forma parte del factor de tolerancia a la glucosa.

Sintetizada normalmente con presencia de METIOTINA suficiente Potencialmente txica Catabolizada en aparato digestivo y plasma

Fuentes alimentarias
Cerdo Embutiros Pollo Huevo
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Leche Requesn

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Pimientos rojos Ajos

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Cebolla Brcoli

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Germen de trigo

TIROSINA
Funcin de neurotransmisor Puede ayudar en caso de ansiedad o depresin
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Su sntesis se produce a partir de la hidroxilacin de FENILALANINA

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Fuentes alimentarias
Lcteos
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Carnes Pescado Frijoles

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ARGININA:
Interviene en los procesos de desintoxicacin del organismo, en el ciclo de la urea y en la sntesis de creatinina. Estimula la produccin y liberacin de la hormona de crecimiento.

Reduce los niveles de grasa corporal y facilita la recuperacin de deportistas

Retira amonaco de los msculos y convertido en urea se EXCRETA

Es condicionalmente esencial en:

DN
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Recuperacin de lesiones o ciruga

PROLINA
Interviene en la sntesis de neurotransmisores cerebrales relacionados con el alivio de la depresin temporal Colabora en la sntesis de colgeno.

Tambin est relacionada con la reparacin y mantenimiento de los msculos y huesos

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SERINA
Interviene en el metabolismo de grasas y cidos grasos Recursor de los fosfolpidos (nutren el sistema nervioso)

GLICINA
Facilita al cuerpo la creacin de masa muscular (til para la distrofia muscular) til para tratar la hipoglucemia y para la hiperactividad gstrica.

El precursor ms importante es la SERINA

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CARNITINA
Colabora en disminuir niveles altos de colesterol Puede prevenir o mejorar arritmias cardacas til en algunos casos de sangrado de encas.

Fuentes alimentarias:
Carnes rojas
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Pescado Lcteos Cacahuates Germen de trigo

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BIBLIOGRAFA
Elsila, Jamie E. Et al. (2007), Mechanisms of Amino Acid Formation in Interstellar Ice Analogs, Astrophys. J. 660 (1): 911-18 http://sciens.com.ar/notas/psico%2038%20no ta%203.htm Safety (MSDS) data for glycine. The Physical and Theoretical Chemistry Laboratory Oxford University (2005). Retrieved on 2006-11-01.