Departamento de Psicologa AGAPE

El masaje infantil
Aprovechar el juego para que el nio se relaje, una prctica muy saludable
Cuando una pareja est esperando el nacimiento de un hijo y, despus, durante los primeros meses de vida, se produce un gran bombardeo de informacin sobre las ltimas tendencias en moda, salud, complementos, etc. De un tiempo a esta parte, uno de los elementos en boga son los beneficios del masaje infantil y la importancia que tiene para la relacin de los padres con su hijo. Prueba de ello son las mltiples ofertas de cursos y manuales para padres sobre el masaje infantil. Por nuevo que parezca, en realidad es un arte muy antiguo. El masaje pretende por medio del contacto piel a piel mejorar la comunicacin entre una madre/padre y su hijo. Se sabe que el sentido ms importante para cualquier nio es el tacto, ya que desde que est en el tero de la madre es el sentido ms estimulado. Por tanto podemos decir que es una suerte que se haya puesto de moda "esto de los masajes" y que se haya extendido nuevamente su uso y tanto padres como hijos podamos disfrutar de sus muchos beneficios.

A quin va dirigido?
A cualquier familia con ganas de compartir un ratito de ternura y juego con su hijo. A partir de los 6 meses y hasta los 3 aos, nuestro hijo es pura energa que no para de moverse, as que si nuestra idea es la de que se quede quietecito, el tan deseado momento del masaje puede convertirse en una batalla campal y fuente de estrs para ambas partes. Conviene que nos adaptemos al nio, a su momento, que creemos un clima adecuado (msica, cantar una cancin, un cuento...), que le demos su tiempo de adaptacin que ir aumentando paulatinamente (de beb puede ser diario pero a medida que crece con dos veces semanales es ms que suficiente), y sobre todo que no olvidemos que es un momento de disfrute para ambas partes.

En qu se basa?
Hemos comentado anteriormente que el masaje consiste en un momento de disfrute, pero no podemos confundirnos y pensar que con hacer caricias estamos danto un masaje a nuestro hijo. Tenemos que informarnos y saber qu estamos haciendo. Hay mucha bibliografa sobre el tema. No olvidemos que el masaje es una tcnica.

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El mtodo 'pizza'
La propuesta de esta semana consiste en aportar algunas ideas para compartir un momento de ternura y diversin con sus hijos. El mtodo del que hablaremos no es un masaje como tal, no tiene una tradicin milenaria como otras tcnicas, sino que es una derivacin creativa que lo nico que pretende es estimular sensorialmente por medio del tacto. Es importante indicar que la edad ms adecuada es a partir del primer ao porque el nio es sujeto activo, participa de la actividad. En qu consiste? Es muy sencillo, consiste en tumbarlo boca abajo y simular que realizamos una pizza en su espalda. No se trata de ningn movimiento tcnico, es una simple imitacin de lo que haramos en la cocina para preparar ese plato. Le propongo algunas pautas, aunque cada padre puede adaptarlo con su estilo: 1. 2. Amasar: Simulamos que amasamos en su espalda con la yema de los dedos. Estirar la masa: pasamos nuestro antebrazo de arriba hacia abajo, como si fuese un

rodillo. 3. Elegir la forma de la pizza: redonda, cuadrada o triangular. Con el dedo indice hacemos

en su espalda la forma que el nio haya escogido. 4. Ingredientes: aqu se puede dar rienda suelta a la imaginacin de los nios y a la

creatividad de los padres. Empezaremos con pocos ingredientes y se irn aadiendo paulatinamente. Algunos ejemplos son: a. Tomate: se simula que la mano es un cucharn y se esparce poco a poco por toda la superficie. b. Jamn y queso: con la palma de la mano abierta se dan palmadas. Cada una de ellas es una rebanada de jamn o queso. c. Esprragos: con el dedo marcamos lneas a lo ancho de la espalda. d. Aceitunas: con la yema del dedo marcamos puntos sueltos presionando. e. Queso rallado: con todos los dedos de ambas manos cosquilleamos muy ligeramente su espalda f. Huevo: ponemos los dedos como si fuesen un trompo, todos unidos por la yema, damos golpecitos suaves y los dedos se van abriendo como si fusemos a hacer una araa.

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5.

Meter al horno: frotamos una mano contra otra con gran intensidad para calentar las

palmas, y las ponemos encima de la espalda del nio. Notar la sensacin de calor. Podemos repetirlo 3 4 veces. 6. Se saca del horno, se parte en trozos y se prueba: le decimos al nio que ahora

tenemos que sacarla del horno. Dibujamos con nuestro dedo los trocitos en los que la vamos a partir y le ofrecemos un trozo imaginario. A partir de estas premisas podemos aadir o quitar elementos, y con cada elemento trabajar muchos conceptos con los nios, en funcin de la edad que tengan: tamao (quieres una pizza grande o pequea?), cantidad (muchas aceitunas o pocas?), forma geomtrica (redondo, cuadrado, tringulo), etc. Como consideraciones finales, no pretenda que el nio est permanentemente tumbado, es muy normal que se mueva y se incorpore. La clave est en que l disfrute del juego y as querr volver a tumbarse y seguir con la actividad. Y tampoco se preocup si un da no se termina la pizza, recuerde que lo importante es que todos lo pasen bien.