Como Prevenir Las Recaidas

Como Prevenir Recada En esencia, este programa consiste en fortalecer la etapa de mantenimiento del proceso de cambio. Su objetivo principal consiste en ensear al egresado como anticipar y enfrentar el problema de una posible recada. ESTRATEGIAS 1.- Abordar la ambivalencia. 2.- Reducir la disponibilidad de la droga. 3.- Investigar situaciones de alto riesgo y desarrollar estrategias para enfrentarlas. 4.- Identificar seales condicionadas. 5.- Discutir las decisiones aparentemente irrelevantes. 6.- Insistir en el cambio de estilo de vida. 7.- Trabajar los efectos de una posible recada. PLANIFICACIN DEL PLAN DE PREVENCIN DE RECADA La planificacin de la prevencin de recadas minimiza su potencial destructivo, esto se logra a travs de la identificacin de las seales de peligro y desarrollando un plan para interrumpir el sndrome de la recada. Los pasos para la prevencin de recada son: Estabilizacin: Es el proceso de retomar el control de pensamientos, emociones, conductas, memoria y juicio, antes de una recada. Asesora : Identificar las causas que pueden llevar a la recada, revisar la historia adictiva y las seales de peligro con la ayuda de otra persona. Educacin: Para poder prevenir la recada hay que entenderla, mientras ms informacin se tenga acerca de la adiccin, recuperacin y el proceso de la recada, mejor preparada estar la persona. Identificacin de las seales de peligro: Cada persona tiene seales de peligro personales y nicas, que indican que el proceso de recada est ocurriendo. Es necesario desarrollar una lista personal de seales de peligro. En caso de que la persona haya tenido la experiencia de una recada previa, las seales deben ser desarrolladas en base a esta experiencia. Manejo de las seales de peligro: Se debe tener planes concretos para prevenir y detener la recada. Es recomendable la elaboracin de alternativas y opciones diversas, para tener ms oportunidades en el proceso de...