UNIDADES DIDCTICAS 1 BACHILLERATO

Primer Trimestre
1

Segundo Trimestre
U.D. Mi programa de entrenamiento N sesiones: 16 U.D. Primeros Auxilios N sesiones: 8

Tercer Trimestre
U.D. Deportes Optativos N sesiones: 16 U.D. Actividades en la Naturaleza N sesiones: 4 Valoracin Condicin Fsica N sesiones:4

B A C H .

U.D. Condicin Fsica y Salud V N sesiones: 16 U.D. Masaje N sesiones: 5

CONTENIDOS MNIMOS DE 1 DE BACHILLERATO.

1 Evaluacin: 1-Abdominales; 20 en 30 2-Suspensin en barra; 20 3-Resistencia; Test de Navette; periodo a determinar. 35 carrera continua. 4-Flexibilidad; Flexin profunda; -0 cm. 5-Velocidad-coordinacin 5X10 6- Confeccin de tres sesiones de acondicionamiento fsico. 2 Evaluacin: 1Primeros auxilios; tratamiento de las heridas. Protocolo de actuacin ante un accidente 2-Baln cesto; Botar con ambas manos realizando cambios de direccin. Bote, parn, tiro a canasta. Entrada a canasta por los dos lados con correccin tcnica y efectividad. Juego real. 3 Evaluacin: I. Deporte optativo; Confeccin entrenamiento del deporte elegido. de tres sesiones de