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La imaginacin es ms importante que el

conocimiento (Albert Einstein,


cientfico)
LA ESPECIFICIDAD NO LA MARCA LA ARTICULACIN IMPLICADA, SI NO LAS
ACCIONES ESPECFICAS Y LESIVAS DE MI DEPORTE (Rivilla, J. 2013)
Joo Manuel Serrano; Shakib Shahidian; Rogrio da
Cunha Voser; Nuno Leite
,
2013)
Joo Manuel Serrano; Shakib Shahidian; Rogrio da
Cunha Voser; Nuno Leite
,
2013)
LESIN ARTICULAR
DFICIT
PROPIOCEPTIVO
(mecanorreceptores
perifricos)
DISMINUCIN DEL
CONTROL
NEUROMUSCULAR
INESTABILIDAD
FUNCIONAL DE LA
ARTICULACIN
EXTEROCEPTIVOS.

EPIDERMIS:TERMINACIONES LIBRES (DOLOR),
DISCOS DE MERKEL(TACTOEPICRITICO)CORPUSCULO DE
MEISNER(TACTOPROTOPATICO).

DERMIS:CORPUSCULO DE RUFFINI
(CALOR)YKRAUSE(FRIO)

HIPODERMIS:CORPUSCULO DE GOLGI
(PRESIONFINA)YCORPSCULO DE PACCINI (PRESINGRUESA).

PROPIOCEPTORES.

MSCULOS.

HUESOS.

ARTICULACIONES.

INTEROCEPTIVOS.

ARTERIAS

VENAS

VISCERAS

DIRECCIN Y RANGO DE
MOVIMIENTO
REACCIONES Y RESPUESTAS AUTOMTICAS
DESARROLLO DE ESQUEMA CORPORAL
CONTROL
DEL
EQUILIBRIO
COORDINACI
N AMBAS
PARTES DEL
CUERPO
NIVEL ALERTA
SN
DESARROLLO
EMOCIONAL Y
COMPORTAMIENTO
Articulacin que ms se lesiona desde el punto de
vista deportivo pero no es la que ms secuelas
deja (incapacidades).

Llega a ser el 30-40% de la patologa deportiva y
de l, el 80% es la lesin del ligamento lateral
externo del tobillo = esguince de tobillo.
Elementos ligamentosos:

1.- Ligamento deltoideo o ligamento
lateral interno: 4 fascculos.

2.- Ligamento lateral externo:
3 fascculos

Peroneo-astragalino anterior
Peroneo astragalino posterior.
Peroneo calcneo.
Azahara Fort Vanmeerhaeghea, y Daniel Romero Rodriguez (2012)

Trabajo propiocepcin en
pretemporada lesiones de rodilla y
tobillo durante la temporada.
Heidt et al. 2000. Ftbol.


Acondicionamiento neuromuscular
velocidad de la respuesta neural en
relacin a la articulacin de la rodilla.
Buz, Wojtys2004. Ftbol.

Trabajo de pliometra y propiocepcin tiempo de
reaccin muscular en situaciones de estrs
articular lesiones de LCA en mujeres.
Hewwet et al. 2003. Futbol, voleibol y baloncesto.
Holmet al. 2004. Balonmano.
Mandelbaum et al 2005. Ftbol.
Childs, 2003; Buz, 2004

METAS DEL ENTRENAMIENTO
(Lephart, 2003):

1. Facilitar el incremento de la
sensibilidad.

2. Incrementar los impulsos
propioceptivos.

3. Evocar respuestas dinmicas
compensatorias.

4. Reestablecer patrones
motores funcionales.

5. Optimizacin de la respuesta
refleja.



CARACTERSTICAS (Childs, 2003)

1. Individualizado.

2. Controlado.

3. Indoloro.

4. Corta duracin. FATIGA???
LA ESPECIFICIDAD NO LA MARCA LA ARTICULACIN IMPLICADA, SI NO LAS
ACCIONES LESIVAS DE MI DEPORTE (Rivilla, J. 2013)