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02/'2!-!
02%.3!%3#5%,!
=K7:;B
FHE<;IEH
:
/RIENTACIN
EDUCATIVA
K<OKF1 Ana 1orres 1ack
@CLJKI8:@FE<J1 Kko da Slva
;@J<zF1 Carlos Canero Cago
LA VOZ 0L CALICIA
GI<J@;<EK<1 Santago Rey Pernndez-Latorre
M@:<GI<J@;<EK<1 1ose Mara Castellano Ros
J<:I<K8I@F><E<I8C1 Manuel Aren Laln
;@I<:KFI1 Xose Lus Vlela Conde
@J9E1 978-84-9757-244-6
;<GJ@KFC<>8C1 C-2468-2009
@DGI<J@E1 Valladares

9CFHL<@18:K@M@;8;<J;<KLKFI8
;(% C8JI<>C8J;<AL<>F
0J.J i0ca|eata |a teapcraca! || pr|mer d|a de c|ase
0J.2 Vc|ver a eapetar. |strateg|as para empetar e| curso
con buen p|e
0J.3 0ursc auevc, v|ca aueva. 0mo adaptarse a |a rut|na
esco|ar
0J.4 Derec|cs y ceceres. |as normas de conv|venc|a
0J.5 |a e|ecc|ca ce| ce|eacc ce c|ase. |scoger un buen [efe
0J.6 |a reua|ca ce| tutcr cca |as laa|||as. Padres y profes, en
e| m|smo bando
0J.7 |as acraas ce| au|a. |5ocorro, esto es |a [ung|a|
0J.8 Uaa rev|s|ca a |cs rc|es ce |cs a|uaacs. Qu|n es qu|n
;)% Ky:E@:8J;<KI898AF@EK<C<:KL8C
02.J Y tu... csaces |eer' || rend|m|ento esco|ar depende de
|a comprens|n |ectora
D2.2 |a aa|a |etra puece cajar |a acta. ||ste texto es
||eg|b|e|
D2.3 Jeca|cas ce estuc|c (I). 5||enc|o, aqu| se traba[a
D2.4 Jeca|cas ce estuc|c (2). || mtodo: m|n|mo esfuerto,
mx|mo resu|tado
D2.S Jeca|cas ce estuc|c (3). || subrayado: a |a cata de |as
|deas
D2.b Jeca|cas ce estuc|c (4). |os esquemas: pa|abras, |as
[ustas
D2.I Jeca|cas ce estuc|c (S). Nemor|tac|n y repaso:
grbate|o en e| d|sco duro
D2.8 Jracajcs escc|ares (I). iQu hay que hacer y para
cundo1
D2.9 Jracajcs escc|ares (2). |Nanos a |a obra|
D2.I0 |a expcs|c|ca cra|. Jcn|cas para enfrentarse a|
pub||co
D2.II |xaaeaes (I). |a prueba de fuego
D2.I2 |xaaeaes (2). Pruebas ora|es y escr|tas
D2.I3 0u|a para va|crar |cs resu|taccs. Un poco de autocr|t|ca
;%* <;L:8:@EG8I8C8J8CL;
D3.I |cs aa|cs |uacs ce |a acc|esceac|a. |umar a |os trece
D3.2 Acc|esceates ue vaa ce ccpas. Una metc|a exp|os|va
D3.3 |cucac|ca v|a| (I). A|coho| [uventud ve|oc|dad =
una frmu|a morta|
NDICE
D3.4 |cucac|ca v|a| (2). 8eberse |a v|da de un sorbo
D3.S || ccte||ca. Un prob|ema que qu|ta e| sueo
D3.b |cs r|escs ce ccasua|r caaaac|s. Porros en e| pat|o
D3.I Jrastcracs ce |a a||aeatac|ca (I). |as sea|es de a|arma
de |a anorex|a en e| au|a
D3.8 Jrastcracs ce |a a||aeatac|ca (2). 0mo detectar |a
bu||m|a
D3.9 |a cueaa lcraa. |os estud|antes espao|es, |os ms
sedentar|os de |a U|
D3.I0 |cucar para |a |ua|cac. |||as tamb|n [uegan a| futbo|
D3.II |arte ce |a v|ca |a pasaacs cura|eacc. |a |mportanc|a
de| sueo
D3.I2 Vcc|||as ce p|cac. Ne due|e |a espa|da
D3.I3 |rcc|eaas ce v|s|ca y lracasc escc|ar. |Nucho o[o|
D3.I4 Ac|cc|ca a lateraet. No s v|v|r s|n e||a
;%+ <;L:8:@E<EM8CFI<J
D4.I || puatc ce v|sta ce |cs acc|esceates. 0p|nan e||os
D4.2 0cac pcaer lreac a| ccasuac cesccatrc|acc. Neces|to
comprar|o |ya|
D4.3 |a eacc|ca aas escurr|c|ta. |n busca de |a fe||c|dad
D4.4 Va|tratc eatre |ua|es (I). |o que pueden hacer |os
padres
D4.S Va|tratc eatre |ua|es (2). |o que pueden hacer |os
|mp||cados
D4.b Va|tratc eatre |ua|es (3). |o que pueden hacer |os
profesores
D4.I V|c|eac|a ccatra |a aujer (I). Un paso hac|a |a |gua|dad
D4.8 V|c|eac|a ccatra |a aujer (2). Amores que due|en
D4.9 V|c|eac|a ccatra |a aujer (3). Je puede pasar a t|
D4.I0 V|c|eac|a ccatra |a aujer (4). iVerdad o ment|ra1
;,% <;L:8:@E<DF:@FE8CPKFD8;<;<:@J@FE<J
DS.I Hac|||caces scc|a|es (I). |as otras |nte||genc|as
DS.2 Hac|||caces scc|a|es (2). 0on de gentes
DS.3 Hac|||caces scc|a|es (3). Nan|pu|adores y v|ct|mas
DS.4 Hac|||caces scc|a|es (4). Prop|edad pr|vada,
proh|b|do pasar
DS.S Hac|||caces scc|a|es (S). Yo paso y tu agredes
DS.b |strate|as para sc|uc|caar ccal|ctcs |aterperscaa|es.
ibacemos |as paces1
DS.I 0|aves para apreacer a tracajar ea rupc. ||ormamos un
buen equ|po|
) .; : $..:.
02/'2!-!
02/'2!-!
) .; : $..:.
DS.8 |as c|aves ce| |eauaje ac verca|. 5|n pa|abras
DS.9 || arte ce aaararse |a v|ca. |as act|tudes negat|vas
ponen |as cosas ms d|f|c||es
DS.I0 || ccatactc l|s|cc es uaa aeces|cac ea e| ser |uaaac.
|Qu fa|ta de tacto|
DS.II 0cac car respuestas aeat|vas. Ya te d|[e que no
DS.I2 |a tcaa ce cec|s|caes (I). Y e| ao que v|ene iqu1
DS.I3 |a tcaa ce cec|s|caes (2). P|anes para despus de|
verano
;%-Ky:E@:8J;<I<C8A8:@E
06.J |a aas|ecac ea e| au|a. |Ay, qu estrs|
Db.2 0cac cetectar s|tuac|caes ue eaeraa estres. ||stoy
estresado|
Db.3 0cac re|ajar e| cuerpc y |a aeate. 0mmm
Db.4 0cac apreacer a resp|rar. |nsp|ra, esp|ra...
Db.S 0cac |acer lreate a |as cr|s|s ce aas|ecac. |Que no
cunda e| pn|co|
9CFHL<@@1FI@<EK8:@E=8D@C@8I
;%. C88K<E:@E8C8;@M<IJ@;8;
DI.I |as ccsas c|aras. 0u|a para entender |a d|vers|dad
DI.2 |a lcc|a escc|ar y ctrcs a|eccs. 5obrev|v|r en |a [ung|a
DI.3 |as c|aves ce |a tartaaucet. Pa|abras que se atascan
DI.4 Supercctaccs ea e| au|a. 0mo |dent|hcar |as a|tas
capac|dades
DI.S |autas para ecucaccres. N|os adoptados en e| au|a
DI.b || celc|t ce ateac|ca cca ||peract|v|cac. Un terremoto
en casa
DI.I |cs t|cs |alaat||es. J|c t|c tac
DI.8 |cs c|estrcs aaaa c|et a uac. 5oy turdo, iy qu1
DI.9 |rcc|eaas ce ccapeteac|a scc|a|. |No qu|ere ser m|
am|go|
DI.I0 0r|eatac|caes para pacres y prclescres ce eae|cs.
0omo dos gotas de agua
DI.II |a preveac|ca ce |a aacrex|a y |a cu||a|a. Ade|gatar
hasta mor|r
DI.I2 0cac actuaa |cs prclescres. Pr|meros aux|||os en e|
co|e
DI.I3 |cs prcc|eaas ascc|accs a| asaa. 0uando no ||ega e|
a|re
DI.I4 || 80 ce| apreac|taje eatra pcr |a v|sta. |0[o a| dato|
DI.IS || a|ve| ce |a|es ac ||ea a| aprccacc. 0u yusp|k
|ng||s1
DI.Ib Uaa cec|s|ca c|l|c||. |n busca de| co|eg|o |dea|
DI.II |as act|v|caces extraescc|ares. A| sa||r de c|ase
DI.I8 |as eatrev|stas eatre pacres y prclescres. boy, c|ta con
e| tutor
DI.I9 0|ases part|cu|ares. Jodas |as venta[as y a|gunos
|nconven|entes
;/% I<C8:@E<EKI<G8;I<J<?@AFJ
D8.I |a acaptac|ca a |a escue|a (I). 0perac|n retorno
D8.2 |a acaptac|ca a |a escue|a (2). |Prueba superada|
D8.3 |as acraas ue aarcaa |cs ||a|tes. || secreto de
5upernanny
D8.4 Uaa rev|s|ca a |cs pr|ac|p|cs cas|ccs ce| apreac|taje.
iPor qu t|enen rab|etas1
D8.S |a |aseur|cac a |a |cra ce ecucar. b|[os ado|escentes,
padres desor|entados
D8.b 0uaacc |as acraas cr|||aa pcr su auseac|a. Padres
obed|entes, h|[os t|ranos
D8.I || autcccatrc| y |a preveac|ca ce ccacuctas v|c|eatas.
Unas veces se gana, otras se p|erde
D8.8 De ||jcs ue ac |ac|aa a sus pacres. Ya no nos cuenta
nada...
D8.9 De pacres e ||jcs ue se vea a |a |cra ce ceaar. 5o|o en
casa
D8.I0 |a ccaua|cac|ca eatre pacres e ||jcs. |No me gr|tes,
que no te escucho|
D8.II |as pr|aeras |ac|||caces ce re|ac|ca scc|a|. |5a|uda a |os
abue||tos|
D8.I2 0uaacc |cs ||jcs sca aeacres ce ecac. 5eparac|ones,
d|vorc|os y n|os
D8.I3 || prccesc ce acaptac|ca ce |as seuacas parejas cca
||jcs. |a nov|a de m| padre
D8.I4 0cac exp||car e| terrcr|sac a |cs a|cs. iPor qu |os
mataron1
D8.IS |cs r|escs ce lateraet. |s d|vert|do, pero no es un
[uguete
D8.Ib |a te|ev|s|ca ce aa|a ca||cac. Je|ebasura a |a v|sta
D8.II Ncraas cas|cas ce seur|cac ea |a kec. || uso correcto
de |nternet
D9 Uaa luac|ca ue ccapartea cr|eataccres, tutcres y
ccceates. |a or|entac|n educat|va

,AAGUJADEMAREAR
NadIe ha necesItado nunca una brjula, o aguja de marear, para navegar por el colegIo. Incluso los ms
pequenos, sI se pIerden, sIempre hay alguIen que los encuentra y los devuelve pronto al redIl. Pero brjula,
lo que dehne el dIccIonarIo como Instrumento para determInar las dIreccIones de la superhcIe terrestre,
nunca, que se sepa, la ha necesItado nadIe.
Desde el prImer da, todo el mundo se ha enterado de por dnde se entra y se sale, qu pasIllo hay que
elegIr hasta la puerta de clase, qu pupItre es el que te corresponde, qu sIlla, en qu hla o puesto te han
colocado, qu puerta te lIbera para Ir al recreo, qu portera es la preferIda para tus juegos, dnde estn
los helados, bocadIllos o caf, por dnde aparcan tus amIstades, o qu aseos son los ms buscados en caso
de emergencIa. En hn, que todo el mundo lleva en su cuerpo, bIen marcados, los cuatro puntos cardInales
de la nave escolar.
Otra cosa bIen dIstInta es cuando vuelves otra vez al cole, despus de una temporada veranIega, y te
asIgnan nuevas clases y nuevos profesores: cCmo sern, dnde estar su derecha / IzquIerda y su norte /
sur, que puedan darte una pIsta en tu quehacer y negocIo acadmIco? Te habla de ello el prImer captulo
de esta Gua, sobre las reglas del juego.
cPor dnde empezar ahora mI nueva asIgnatura? cSer cosa de leer de arrIba a abajo o de estar pendIen-
tes de la pIzarra electrnIca, que se encIende y se apaga porque todava est en fase de entrenamIento?
cHabr que volver al lIbro y bolI de sIempre? cHabr deberes? cCmo sern los exmenes? El captulo 2 te
da tambIn una pIsta, para no perderte.
Y, al hn, sIempre sucede, este curso llegaron los problemas. Segn nos dIcen en clase, hay gente que
fuma. Me enter en el recreo de que alguIen se fue de copas. Algunos van y vIenen del comedor, sIn probar
bocado, y se hInchan despus de pIpas y cosas. En el recreo formamos grupos, reducIdos, porque no es
fcIl vIvIr sIn enemIgos y compartIr abIertamente con todos. CasI la mItad de clase se pone gafas o lleva
hIerros para arreglar los dIentes: cpor qu? Se prohIbe el mvIl en clase. No valen los deberes que se copIan
de Internet. iQu lo! Es que soIs adolescentes, dIjo alguIen en una conferencIa que nos dIeron ayer. cTodos
somos Iguales, pero dIferentes, qu es eso? cDe qu va el acoso escolar: vctImas y abusones? cA dnde voy
este verano? Amores que duelen. cQu se hace sI se suspenden tres asIgnaturas? cY el ano que vIene, qu?
En casa tampoco me entIenden mucho.
cQu pasa? cA dnde voy?
Los captulos 3, 4, 5, 6 y 7 te hablan de ello. Son el fruto de la experIencIa y sabIdura de Ana Torres ]ack,
en sus densos anos de orIentadora escolar.
Ahora s, reconcelo, la brjula resulta ImprescIndIble. cSabes por qu? T comIenzas a ser notIcIa, no
slo para los dems, sIno especIalmente para tI. Y te corresponde buscar las 6 respuestas que todo buen
perIodIsta InvestIga ante la notIcIa ms Importante, t mIsmo: quIn eres, qu haces, tus dndes y geogra-
fas preferIdas, cmo es tu forma de vIvIr, el cundo de tus tIempos mejores y peores, el porqu o la razn
de tu vIda.
Esta Gua de OrIentacIn, Insertada en el Programa Prensa-Escuela de La Voz de GalIcIa, te ayudar a
escrIbIr las mejores pgInas sobre tI mIsmo. Tus profesores y tutores te ayudarn a manejar con xIto tu
propIa aguja de marear. iFelIz sIngladura!
A\jj>Xii`[f
Gicf^f
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0RESENTACIN
Esta gua de OrIentacIn EducatIva es el resultado de una seleccIn de artculos publIcados durante una
dcada (I998-2008) en las pgInas de La Voz de la Escuela, el suplemento educatIvo de La Voz de GalIcIa.
Est dIvIdIda en dos grandes bloques: ActIvIdades de Tutora y OrIentacIn FamIlIar. El prImero de ellos
agrupa una serIe de textos que pueden utIlIzarse como recurso en los centros educatIvos, en especIal
como materIal de apoyo de las tutoras. El segundo bloque, el de OrIentacIn FamIlIar, est compuesto por
artculos que nacIeron con la Idea de Informar al pblIco en general, y a los padres en partIcular, de temas
relacIonados con la orIentacIn personal, escolar y profesIonal de nInos y adolescentes.
Por ltImo, para cerrar la recopIlacIn, se Incluye un apndIce sobre OrIentacIn EducatIva en el que
se analIza, de una forma sencIlla y dIdctIca, el porqu, para qu y cmo de la exIstencIa de los Departa-
mentos de OrIentacIn. A ellos, a esos pequenos pero potentes engranajes de los centros educatIvos, va
dedIcada esta publIcacIn.