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Qu es la hipertensin arterial? Es la enfermedad en la cual se eleva la presin arterial diastlica por arriba de 90 mm/hg. De mercurio con elevacin o no de las presiones sistlica o media. Factores de riesgo Tabaquismo vCafena vAlcohol vHerencia vSedentarismo vInactividad fsica
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Complicaciones La hipertensin daa a una serie de rganos, como el corazn, riones, arterias y ojos (rganos blancos). Medidas de prevencin Disminuir nuestro peso Dejar de Fumar Moderar el consumo del alcohol: Hacer una dieta rica en frutas y vegetales, y baja en grasas Disminuir el sodio (sal) de la dieta Hacer actividad fsica
Signos y Sntomas Algunos de los sntomas son: Dolor de cabeza fuerte vNuseas o vmitos vConfusin vCambios en la visin vSangrado nasal
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