La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.

EMOCIONES Las emociones son agitaciones del nimo producidas por ideas, recuerdos, apetitos, deseos, sentimientos o pasiones son estados afectivos de mayor o menor intensidad y de corta duracin. "Se manifiestan por una conmocin orgnica ms o menos visible "

Tendencias o impulsos, estados anmicos. Estado afectivo de baja intensidad y larga duracin. Los sentimientos son impresiones que causan el nimo las cosas espirituales.

La inteligencia es la capacidad de asimilar, guardar, elaborar informacin y utilizarla para resolver problemas, cosa que tambin son capaces de hacer los animales e incluso los ordenadores.

1.- Recepcin : Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros sentidos. 2.- Retencin : Corresponde a la memoria, que incluye la capacidad de almacenar informacin y el recuerdo.

3.- Anlisis : Funcin que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la informacin. 4.- Emisin : Cualquier forma de comunicacin o acto creativo, incluso del pensamiento.

5.- Control : Funcin requerida a la totalidad de las funciones mentales y fsicas.

La inteligencia emocional no se establece al nacer, sino que se puede crear, alimentar y fortalecer a travs de una combinacin de factores y experiencias de la infancia y el esfuerzo adecuado.

Conocimiento de las propias emociones. Capacidad de controlar las emociones. Capacidad de motivarse. Reconocimiento de las emociones ajenas. Control de las relaciones.

Empata Hablar de un modo no ofensivo Criticas adecuadas Comunicacin Curacin de la enfermedad y el sufrimiento Eliminar las emociones negativas (estrs, depresin) Potenciar las emociones positivas

Cuando estamos emocionalmente perturbados, solemos decir que no podemos pensar bien y permite explicar por qu la tensin emocional prolongada puede obstaculizar las facultades intelectuales.

Las emociones son importantes para el ejercicio de la razn. Entre el sentir y el pensar, la emocin gua nuestras decisiones.

Las 7 Ss de la Persona Competitiva y Feliz Saludable. Sereno. Sincero. Sencillo. Simptico. Servicial. Sinrgico.