EL MONSTRUO IMAGINARIO Creer en nuestra imaginacin Esa noche no poda conciliar el sueo, por eso me llam para decirme

que tena miedo. Le pregunt a qu le tema y me dijo que el monstruo estaba en su habitacin. Juan viva a ese monstruo como a una verdad indubitable. Fui a su habitacin y encend las luces, donde supuestamente estaba el monstruo. Fue un gran momento para aprovechar la oportunidad de mostrarle que all no haba ms que muebles y ropa. Luego de unos minutos -y a pesar de haber constatado la no existencia de monstruo alguno-, Juan me volvi a llamar porque su monstruo haba retornado. Recuerdo que le dije, que no siempre lo que nuestra imaginacin nos dicta es para tomarlo en serio y que, muchas veces, nuestros pensamientos e imgenes pueden producirnos miedos inexistentes o irreales, que los tomamos como reales. Lo que este nio deca, no distaba mucho de los monstruos que creamos los adultos. Con esto quiero decir que: la imaginacin destructiva puede generarnos todo tipo de miedos y la intensidad de los mismos va a estar en directa proporcin con la atencin y credibilidad que les otorguemos. Aprender a abandonar o soltar la imaginacin destructiva La imaginacin destructiva puede ensaarse con nuestro cuerpo, produciendo todo tipo de enfermedades o dar lugar a preocupaciones, angustias, ansiedades, sentimientos de culpa o cualquier tipo de conflicto. Al monstruo de la imaginacin destructiva le encanta alimentarse del pensamiento txico. Por eso, cada vez que pensamos negativamente lo estamos alimentando. Qu pasara si no le diramos ms de comer a nuestro/s monstruo/s? Es muy posible que nuestra vida dara un vuelco de ciento ochenta grados. Para no alimentar la imaginacin destructiva, es fundamental dejar de lado o abandonar esas ideas o imgenes que nos conducen a un sufrimiento intil. Por ltimo, me gustara recordar las palabras de un gran maestro, que pueden ayudarnos mucho: Hay que renunciar al sufrimiento innecesario. Roberto Tirigall Psiclogo, Escritor y Conferencista Internacional Autor de los libros Psicomeditacin, Psicobelleza y Secretos de la Mente Telfono: (54-11) 4644-2562 Buenos Aires- Argentina E-mail: robertotirigall@hotmail.com Blogs: http://lossecretosdelamente.blogspot.com/ http://psicomeditacion.blogspot.com/ http://psicobelleza.blogspot.com/ http://sexoamorybelleza.blogspot.com/ Facebook: https://www.facebook.com/pages/Roberto-Tirigall/325657100820118?sk=wall