LAS REGLAS DE CLASE

El programa que se presenta a continuacin constituye una conjuncin armonizada de tcnicas de refuerzo y de extincin (tcnicas de modificacin de conducta) y est formado por las siguientes fases: A) INSTRUCCIONES B) MOMENTOS PTIMOS DE REPASO C) TCNICAS: IGNORAR Y ALABAR. D) TIPOS DE CONDUCTAS INADECUADAS E INCOMPATIBLES E) COMENTARIOS REFORZANTES La aplicacin de este programa ha de tener un carcter de sistematicidad dotndolo de la entidad curricular que las condiciones contextuales posibiliten. Se podra decir que a mayor tratamiento normalizado mayor es el rendimiento obtenido y en nuestro caso el rendimiento sera la obtencin de eficacia conductual. El tratamiento normalizado consistira en programar, organizar, evaluar, etc. A) INSTRUCCIONES Colocar en un lugar bien visible de la clase las NORMAS DE CONDUCTA que se deben observar en el aula. Deben tener las siguientes caractersticas:

1. Reglas cortas y concretas. 2. Cinco o seis reglas es lo adecuado. 3. Construir las reglas de manera positiva, a ser posible no utilizar el "NO". 4. Leer colectivamente (profesor y alumnos) las reglas unas 4-6 veces al da. 5. Recuerde las reglas a los alumnos en otros momentos que sean, a ser posible, cuando se porten bien. No recordarlas cuando alguien se comporte inadecuadamente.

NORMAS DE CONDUCTA DE LA CLASE 1. PERMANECER SENTADOS MIENTRAS SE TRABAJA. 2. LEVANTO LA MANO PARA PEDIR ALGO AL PROFESOR. 3. CUANDO EL PROFESOR NO EST, GUARDO SILENCIO. 4. REALIZO LA TAREA SIN MOLESTAR AL COMPAERO. 5. SI NECESITO HABLAR LO HAGO EN VOZ BAJA. B) MOMENTOS PTIMOS PARA REPASAR LAS NORMAS DE CONDUCTA Estos momentos pueden ser: - A la entrada, por la maana.

- A media maana - En parte del horario de una materia concreta, turnndose el profesorado para que todos se involucren en la tarea comn. - En la hora de Tutora. C) TCNICAS IGNORAR LA CONDUCTA INADECUADA No se le debe prestar atencin a las conductas inadecuadas que interfieren con el aprendizaje o la enseanza, a menos que, por supuesto, un nio lastime a otro, en cuyo caso hay que usar un castigo que parezca adecuado a la accin; es preferible la retirada de algo que sea reforzante para l. El aprender a ignorar es bastante difcil. La mayor parte de nosotros presta atencin a las transgresiones; por ejemplo, muchas veces en vez de ignorar decimos cosas como las siguientes: "Mara, estate quieta", "Jos, ya est bien de molestar", "Vicente, deja de andar y trabaja". Las conductas que se deben ignorar comprenden conductas motoras tales como: dejar su asiento, correr, andar, mover sillas, etc. Tambin debe ignorarse cualquier comentario verbal que no est relacionado con la tarea como conversar con otros nios cuando no est permitido, decir el nombre del maestro para llamar la atencin, ruidos extraos, reir, etc. Debe ignorarse cualquier ruido que haga con los lpices, objetos, as como molestar a otro compaero. ALABAR LA CONDUCTA ADECUADA Se suele tener tendencia a dar por supuesta la conducta adecuada y a prestar atencin solamente cuando un nio acta o se porta mal. La aplicacin de esta tcnica supone lo contrario, es decir: sorprender al nio cuando se porta bien, y hacer un comentario adecuado para recompensarlo por su buena conducta aunque slo sea un ligero inicio de esa buena conducta deseada.

1. ALABE, PRESTE ATENCIN O SONRA CUANDO EL NIO EST HACIENDO LO QUE SE ESPERA QUE HAGA. 2. MOLDEE LA CONDUCTA DESEADA MEDIANTE EL REFUERZO DE PEQUEOS PASOS CONSEGUIDOS (prestando atencin a los pequeos avances de la conducta que se desea). 3. ALABE LAS CONDUCTAS POR SEGUIR LAS REGLAS DE LA CLASE, LAS CONDUCTAS PROSOCIALES Y TODAS AQUELLAS CONDUCTAS QUE SE PROPONGA ESTABLECER EN EL AULA. Ejemplo: "alabar por": - Centrarse en el trabajo individual - Levantar la mano - Estar en silencio - Prestar atencin y seguir las instrucciones. - Estar tranquilo y callado. Trate de que sus comentarios reforzantes sean lo ms variados posibles. Al principio probablemente tenga la sensacin de que alaba demasiado y de que eso suena un poco falso para Vd.. Esta es una reaccin tpica y se vuelve natural con el paso del tiempo. Si los comentarios interfieren la tarea de clase, entonces utilice gestos, sonrisas, es decir, atencin facial para alabar la conducta adecuada.

Camine por la clase y sorprenda a los alumnos que cumplen las conductas adecuadas, pngales la mano en la espalda y refurcelos. Se ha comprobado que la alabanza que se dice a un nio con tranquilidad es eficaz si se combina con algn signo fsico de aprobacin. REGLA GENERAL: ALABE Y PRESTE ATENCIN A LAS CONDUCTAS QUE FACILITEN EL APRENDIZAJE. DIGA AL NIO POR QU SE LE ALABA. TRATE DE REFORZAR CONDUCTAS INCOMPATIBLES CON LAS QUE DESEA HACER DISMINUIR.

D) TIPOS DE CONDUCTAS EN LA CLASE CONDUCTAS INCOMPATIBLES: CONDUCTAS INADECUADAS: IGNORAR 1. Correr 2. Hablar 3. Agresividad Estar sentado Estar callado Conductas colaboracionistas (ayudas, trabajos conjuntos, dilogo, etc.) Permanecer tranquilo realizando la tarea. REFORZAR

4. Hiperactividad

5. Timidez

Cualquier inicio de expresin de sus sentimientos, dilogo, interaccin, reunin, etc. Trabajos minuciosos, detallistas del gusto del alumno, trabajos manuales, juegos. Analizarlas y encontrar las conductas que imposibiliten au realizacin para reforzarlas.

6. Inatencin

7. Otras

E) EJEMPLOS DE COMENTARIOS REFORZANTES - Me gusta que trabajes tan tranquilamente. - Lo haces muy bien. - Eso s que es un buen trabajo. - Te has ganado... - Me gusta verte trabajar de este modo. - Tu trabajo es cada vez ms limpio. - Ests aprendiendo bien. - Has mejorado mucho.

- Tu conducta es la adecuada. - Conoces bien las reglas. - Lo has conseguido. - Has aumentado tu rendimiento.

ORIENTACIONES PARA LAS CONDUCTAS PROBLEMTICAS EN EL COLEGIO DEL ALUMNO:

CONDUCTAS MOTORAS

TCNICAS A EMPLEAR

DESCRIPCIN DE LA TCNICA

Amenazas. Agresin

Inoculacin de strss

Cuando a un alumno ante la provocacin de sus compaeros o ante lo que l considera como conductas incitadoras de los dems (gestos, burlas, etc) y debido a asociaciones de acontecimientos agresivos anteriores (peleas, insultos, etc.), se produce un estado de activacin fisiolgica (stress) que l suele denominar como ...es que me pongo nervioso. Aparece la ansiedad producida por la errnea interpretacin de los estmulos que recibe y por carecer de la habilidad necesaria para interpretarlos de una manera ms adaptativa. El alumno al ponerse nervioso en la situacin de agresin se autogenera verbalizaciones negativas sobre sus propias posibilidades, tales como: ...ahora me lo cargo, ...le voy a dar una que...). Las situaciones conflictivas, las autoverbalizaciones, seguidas de las contingencias reforzantes (quedar bien ante los dems, vencer la situacin de agresin en que est inmerso, recibir atencin de alguien...) hace que se consolide el comportamiento agresivo del alumno. En la aplicacin prctica de esta tcnica podemos distinguir varias fases: a) Identificacin de la conducta problemtica. Identificar qu compaero/os de la clase desencadenan la aparicin de respuestas agresivas Identificar qu situaciones las producen (en el patio, cuando no hay profesor, ante materiales especficos, tc.) b) Fase de discriminacin de conductas Distinguir entre conductas de indignacin (enfado, clera, gesticulacin...) y conductas agresivas (pegar, morder, lanzar objetos...) Determinar si la conducta de indignacin est justificada o no ante los hechos provocadores. c) Fase de entrenamiento en habilidades alternativas a la agresin. 1.- Habilidades cognitivas: Aprender a ver de modo alternativo los sucesos provocadores: inducirle pensamientos distintos a los que suelen ser habitual en los nios agresivos (este me est cabreando, te voy a dar una...). Los pensamientos alternativos (seguro que fue sin querer, no vale la pena pelearse) se introducirn en un marco de tratamiento estructurado con horario determinado, sala de reeducacin, juego de grupo, role playing). Se le ensear a atribuir una importancia distinta a los sucesos activadores de agresividad, sustituyendo sus pensamientos errneos por otros ms adaptativos. Para ello le entrenaremos en la verbalizacin de dichos pensamientos, primero dicindolos en voz alta, luego ms suavemente hasta terminar verbalizndolos a nivel encubierto.

2.- Habilidades conductuales: - Aprender a realizar conductas incompatibles con la agresin. Para ello se pueden realizar ensayos de situaciones en el que un estmulo provocador desencadenase una respuesta agresiva (role playing). De igual modo,

Vagancia

Refuerzo positivo. Contrato Se emplea para incrementar 1a frecuencia de una respuesta mediante un refuerzo consistente en de conducta. proporcionar un estmulo grato al alumno. Cuando el alumno realiza la accin deseada se le refuerza con alguno de estos medios, segn lo que a l ms le agrade :

. Elogiar su conducta, mediante expresiones como muy bien, estupendo, y otras parecidas que demuestren aprobacin de la misma. . Dulces, caramelos o alimentos preferidos. . Gestos de aprobacin de sus actos, como sonrisas, asentimiento de cabeza, demostracin de alegra o satisfaccin por su accin. . Premios diversos, como objetos, regalos, fichas (canjeables despus por otros objetos). . Cosas agradables, como or msica, ver un programa de televisin, asistir a una reunin, etc. . Reconocimiento de su accin por otras personas.

El refuerzo de la conducta debe proporcionarse lo ms inmediatamente posible, al menos al principio del tratamiento. La entrega del reforzador puede aplicarse todas las veces que el alumno obre correctamente (refuerzo continuo) o solamente algunas (refuerzo intermitente). Las distintas modalidades que presenta el refuerzo positivo son: . Programa de razn fija. . Programa de razn variable. . Programa de intervalo fijo. . Programa de intervalo variable.

. Programa de razn fija. Cada cierto nmero de veces que el alumno realice la respuesta deseada se le concede un refuerzo. Al comienzo de un programa se le deber reforzar todas las veces que la conducta se produzca. Conforme se avanza en el programa, podr ir aumentndose de forma paulatina dicha razn fija. Es una

Inatencin

Extincin. Principio de Premack.

El principio de Premack es una forma del refuerzo positivo, en el que a una conducta de baja probabilidad de ocurrir le sigue otra conducta de alta probabilidad de ocurrencia, que tender a aumentar la primera. Se conoce como la regla de la abuelita: Si quieres hacer o deseas esto, haz primero lo que yo quiero. Si a un alumno le gusta mucho dibujar y a nosotros nos interesa que realice al menos 2 sumas, le proponemos que a continuacin de las sumas podr realizar su actividad preferida.

Falta de concentracin

Relajacin. Entrenamiento especfico. Refuerzo diferencial. Consiste en el reforzamiento positivo de otros alumnos que realizan la conducta de trabajo con la intencin de que le sirvan de modelo de observacin al alumno que no trabaja. Se ofrecen elogios, alabanzas, palmada en el hombro en seal de aprobacin a los alumnos ms cercanos al que no cumple con la conducta objetivo. Otra manera de reducir la frecuencia de una conducta no deseable es ignorarla cuando se produce. De esta manera, llega a producirse la extincin de la misma al no recibir ningn refuerzo que la mantenga. La extincin debe ser aplicada siempre que se produzca la conducta, no siendo susceptible de hacerlo de manera intermitente, ya que, en este caso, se reforzara la conducta y sera contraproducente para el tratamiento. Ignorar la conducta es una tcnica muy fcil y de gran eficacia. En muchas ocasiones la familia, al aplicar un castigo por una conducta indeseable, lo que hace es, a veces, reforzarla; mientras que si la hubiera pasado por alto sin prestarle atencin, el nio, al ver que no se le hace caso y que aquella conducta no es til para l, dejara de realizarla, con lo que desaparecera por extincin.

Trabajo desordenado y descuidado

Atraer la atencin, presumir, Extincin. alardear, vanagloriarse

Impulsividad

Autocontrol.

Consiste en la aplicacin de los medios teraputicos por el propio alumno, de acuerdo con las prescripciones convenidas con el profesor, llevando asimismo el control de sus resultados. El autocontrol se ha demostrado en experiencias recientes como un medio sumamente eficaz para la modificacin de la conducta, presentando las siguientes ventajas :

Proporciona confianza y responsabilidad al alumno, haciendo que se interese profundamente por su tratamiento y resultados. - Permite la observacin de aspectos y facetas ocultos a la observacin externa y, aunque puede perder objetividad en la evaluacin de los resultados, sus posibilidades son ilimitadas en cuanto a la amplitud del campo de aplicacin. - La misma subjetividad del autocontrol hace que, en la mayor parte de los casos, el alumno sea, incluso, ms exigente en la evaluacin de su tratamiento. - El alumno acta de terapeuta sobre su problema, regulando en muchas ocasiones el tratamiento y aplicndose los refuerzos o castigos que ha establecido previamente. La observacin de su conducta puede llevarla a cabo de forma permanente, por lo que sus resultados son ms estables y duraderos al crear hbitos que se prolongan tras el tratamiento. Interrumpir cuando se est hablando Refuerzo diferencial. Extincin.

Irritabilidad

Relajacin. Tcnicas encubiertas.

Con la relajacin, muscular y psquica, se logra una distensin y tranquilizacin del alumno en las situaciones de tensin o excitacin. Mediante esta tcnica se acta sobre los diversos msculos del cuerpo para lograr su total distensin. La tensin muscular y la tensin psquica guardan cierta relacin, de tal forma que una excesiva tensin muscular en determinadas zonas corporales puede provocar tambin tensin psquica o incluso dolor. De la misma manera, la distensin muscular favorece la distensin psquica, creando una situacin placentera y reconfortante. Para lograr la relajacin muscular completa se parte de la posicin de sentado en un silln; la cabeza recostada en el respaldo; los brazos apoyados de forma que la palma de la mano quede hacia abajo descansando sobre las piernas; las rodillas flexionadas y la planta de los pies en contacto con el suelo. Desde esta posicin inicial puede procederse as: Con los ojos entornados, se cierra el puo derecho con fuerza, notan do la tensin en el brazo; se permanece unos segundos haciendo tensin; se abre la mano distendindola totalmente, experimentando uru sensacin de alivio y relajacin. Se hace lo mismo con el puo izquierdo. Se flexiona por el codo uno de los brazos; notar la tensin en el bceps; se mantiene la posicin unos segundos; distender a continuacin el brazo hasta que la palma de la mano descanse sobre el mismo hacia arriba; notar la distensin, al tiempo que se piensa lo agradablemente distendido que se siente. Hacer lo mismo con el otro brazo. Despus hacer lo mismo con cada una de las piernas: se eleva y dobla por la rodilla mientras se acta con tensin en sus msculos durante unos segundos. A continuacin retornar a la posicin inicial, apreciando la distensin y descansando plcidamente al tiempo que se piensa en lo relajado que se est. Cuando se ha logrado la relajacin de brazos y piernas correctamente se pasa a la cabeza; se tensa y distiende sucesivamente la frente, las cejas, los ojos, la boca y las mandbulas. Tras la distensin descansa brevemente notando el alivio. Se pasa al cuello, tensando los msculos y distensndolos los hombros; la espalda. En cada uno se hace lo mismo, descansando tras la distensin. Despus se pasa a inspirar profundamente aire en los pulmones, mantenindolo unos segundos y expulsndolo despus suave y profundamente, al tiempo que se descansa plcidamente. Se descansa unos segundos totalmente relajado, sintiendo la propia respiracin. Se termina cada sesin flexionando el brazo varias veces con energa al tiempo que se respira profundamente dos o tres veces. Se abren los ojos y se habla.

Excesiva lentitud en la tarea.

Refuerzo positivo de conductas contrarias.

Utilizar el refuerzo positivo slo cuando el alumno realice conductas contrarias a la objeto de cambio, junto con el refuerzo diferencial, cuando otro alumno/os expresen conductas contrarias a la que queremos cambiar.

CONDUCTAS COGNITIVAS (Lenguaje interior del alumno/a) Los profesores son injustos conmigo Un profesor me tiene mana

TCNICA

DESCRIPCIN

Terapia cognitiva

Una forma de actuar en los procesos cognitivos consiste en la solucin de problemas, tcnica mediante la cual se hace que el sujeto piense y exprese en voz alta cmo debe conducirse ante una situacin determinada, as como las consecuencias beneficiosas que se derivarn de ello.

Terapia racional emotiva

.Se hace que el alumno analice la situacin que le preocupa o perturba, expresndose verbalmente. . Se le conduce con arreglo a su circunstancia particular hacia una situacin que le provoque angustia. .Esta percepcin le conduce a sentir su actuacin errnea o, al menos, irresponsable, contribuyendo a que su conducta se debilite al comprobar lo perturbadora que puede ser para l, caso de continuar as. La terapia racional emotiva est indicada en los siguientes casos: .Negacin al estudio o trabajo escolar. .Exceso de intervencionismo en clase. .Pereza mental. .Mnimo aceptable. .Falta de inters por el trabajo. .Perturbacin en clase. .Agotamiento por exceso de actividades o estudio.

ECONOMA DE FICHAS
Es una tcnica especfica para desarrollar conductas incipientes y tambin para disminuir conductas problemticas. En ella intervienen el reforzamiento positivo (las fichas que el alumno ganar por las respuestas deseadas) y el castigo negativo (las fichas que perder por hacer conductas no deseadas). La tcnica consiste en establecer un sistema de refuerzo mediante la utilizacin de unas pequeas fichas o tarjetitas (gomets, clips, etc.) para premiar las conductas que se desean establecer. Realizando las conductas que se determinen previamente los alumnos son recompensados con fichas que posteriormente son intercambiadas por reforzadores materiales y/o sociales que, en un principio se han acordado con el profesor. Para utilizar correctamente el sistema de fichas, previamente y de modo conjunto (profesor y alumnos) debern fijar claramente el valor de las fichas o puntos que se otorguen y las conductas que van a ser premiadas. Dichas conductas deben corresponder a aquellas situaciones que el profesor desee implantar en el alumno (disciplina, atencin, tarea acadmica, etc.) Las fichas deben tener un valor de intercambio muy claro para el alumno y referirse tanto a situaciones gratificantes que se puedan obtener (escuchar durante unos minutos una grabacin preferida) como a refuerzos materiales (golosinas, lpices, etc.). Una vez puesto en funcionamiento el sistema inicialmente se debe reforzar con fichas cada vez que ocurre la conducta deseada para motivar al alumno y lograr implementarla. Cuando la conducta ya est adquirida y mantenida, se deber reforzar de un modo intermitente. Del mismo modo, los intercambios de fichas o puntos deben ser frecuentes en el inicio de la aplicacin del programa para, posteriormente, retardar de modo gradual y progresivo el intercambio. Cuando las conductas se vayan instaurando y consolidando paulatinamente se debe ir espaciando los intervalos de intercambio de tal modo que se produzca una deshabituacin progresiva de las fichas y de los reforzadores que obtiene el alumno reemplazando los anteriores reforzadores materiales por reforzadores sociales (elogio, alabanza, sonrisa, aprobacin, etc.). La tcnica est especialmente indicada para la modificacin de conductas problemticas tales como:

llamar la atencin con risas, payasadas, etc. Alborotar. Peleas. Correr y gritar por la clase Cualquier comportamiento disruptivo.

y para incrementar el rendimiento acadmico. A tener en cuenta:

Los alumnos deben tener en un lugar bien visible de la clase cules son las conductas a realizar. Deben figurar el nmero de puntos o de fichas a ganar por la realizacin de cada una de ellas en los espacios de tiempo que se establezcan en el programa. La administracin de fichas (recepcin por refuerzo, retirada por castigo y canje por refuerzos) no debe interferir en la prctica normal de la clase. Podra utilizarse un tiempo exclusivamente dedicado a ello que bien podra ser la hora del recreo cuando se trate de administracin de fichas con carcter colectivo. En la administracin de fichas con carcter individual s se puede realizar durante la propia dinmica didctica de la clase sin necesidad de darle mayor nfasis o importancia a la entrega de la ficha. Deber asociarse la entrega de la ficha al alumno con un reforzador social (comentario positivo). Cuando un alumno realice una conducta que figura en el programa (plasmado en un mural en la pared o tabln de anuncios de la clase) conceptualizada como punitiva deber entregar el nmero de fichas que se haya establecido (costo de respuesta) sin que ello ocasione ningn tipo de alteracin emocional en el alumno o profesor. Sencillamente se le indicar qu conducta no deseable ha realizado y cul es su costo y proceder a la recogida de las fichas. Administracin frecuente de fichas al inicio del programa. Aclararle al alumno porqu motivo recibe o pierde una ficha con el objeto de que asocie la relacin de contingencia: conducta deseable-consecuencia positiva, y, conducta indeseable-consecuencia negativa. Las fichas pueden exponerse en un lugar visible a los alumnos, pero que no interfieran en la tarea escolar. El sistema de fichas puede hacerse ms complejo a iniciativa del profesor introduciendo para ello un subsistema de fichas mediante las cuales se pueden obtener otras fichas de valor superior a las primeras.

Uno de los principales objetivos del sistema de fichas es habituar gradual y progresivamente al alumno a tolerar demoras en la recepcin de fichas conforme avanza el programa. Deber asignarse un lugar determinado de la clase para el canje de fichas por reforzadores. Los reforzadores ms codiciados deberan poseer un valor ms alto en fichas. Los reforzadores materiales deberan estar expuestos a los alumnos. Se debe utilizar algn sistema de registro que est expuesto a la vista de todos en la clase, cuando se trate de modificar o implementar conductas a todo el grupo, o bien una tarjeta de registro individual para un alumno concreto. En el primer caso puede ser una cartulina donde figuren en columna los nombres de todos los alumnos y a su derecha colocar marcas, gomets, chinchetas, alfileres con cabezas de colores, etc., indicativos de cada ficha conseguida. Puede pedirse a los nios que traigan de su casa algn juguete u otro material que no utilicen y "donarlo" para usarlos como reforzadores de intercambio.

MODELOS GANANCIA DE TIEMPO LIBRE Realizar la tarea completa limpiamente Trabajar en silencio Prestar atencin durante las explicaciones Comportarse correctamente y respetar al compaero Entrar rpidamente despus del recreo Mejorar la letra Mejorar la lectura Tener el cuaderno limpio y ordenado Hacer los deberes diariamente MINUTOS 5 3 3 3 2 2 2 2 1

Permanecer en el sitio realizando la tarea Andar correctamente, sin carreras, por el colegio

1 1

En este modelo se exponen las conductas, especialmente acadmicas, que van a tener un refuerzo positivo (ganancia de tiempo libre) y cul es el nmero de minutos por cada una de ellas.

PRDIDA DEL TIEMPO LIBRE Levantarse sin permiso Hablar excesivamente Jugar y hacer ruidos en la clase Alborotar cuando no est el profesor en clase Tardar excesivamente en la entrada del colegio Molestar a los compaeros Peleas e insultos Permanecer en las barandillas del colegio

MINUTOS 1 1 2 5 2 2 10 3

En este se exponen las conductas indeseadas por las que se pierde tiempo libre ya ganado y es la que corresponde al castigo negativo o costo de respuesta. EL TIEMPO LIBRE GANADO SE PUEDE UTILIZAR EN:

salidas al recreo actividades preferidas lecturas de libros plstica vdeo etc.

Este modelo corresponde al canje o intercambio de tiempo obtenido por los reforzadores anteriores. INTERCAMBIO DE FICHAS GANADAS Lectura de un cuento Jugar con los rompecabezas Tiempo libre en el patio Actividades preferidas Hablar con un compaero durante unos minutos Salir al patio 5 minutos antes, despus de terminar la tarea Jugar con el parchs Jugar con la oca Fichas 2 5 3 4 3 3 5 5

Hacer plstica despus de la tarea Cambio por una goma Cambio por un lpiz Escuchar el cassette durante 15 minutos Leer un libro de la biblioteca infantil Repartir los folios en los controles Ayudar al encargado de la papelera

3 8 10 20 15 5 5

Este es un modelo en el que la ganancia obtenida no es la unidad de tiempo sino una ficha. El listado podra reducirse o extenderse en funcin de los recursos existentes en la propia aula o los aportados por los alumnos.

FICHA DEL ALUMNO: Jorge Ramrez GANANCIA DE TIEMPO: PRDIDA DE TIEMPO: FICHAS GANADAS 3 2 5 1 2 1 3 2 2 1 x x x x x 5 1 x x x x x x 5 3

Este modelo corresponde al registro individual de un alumno.

Clasificacin y definiciones

Los comportamientos problemticos tienen orgenes distintos y a veces mltiples: unos estn causados por desajustes en el ambiente social, otros tienen su causa en enfermedades mentales, otros responden a fenotipos comportamentales determinados Sin embargo, todos ellos, se manifiestan a travs de comportamientos inadecuados muy similares, que bsicamente pueden agruparse en tres categoras: agresividad, oposicionismo e incumplimiento de normas y conflictos en la relacin social. La clasificacin de los comportamientos problemticos, que a continuacin ofrecemos, intenta atender a estas condiciones y, bsicamente, responde a dos criterios: la proximidad/afinidad de las acciones educativas que requieren y su origen principal (psicosocial, orgnico, emocional):

Clasificacin

Conducta manifiesta

COMPORTAMIENTO PROBLEMTICO DERIVADO DE

1. Conductas inadecuadas simple

Disrupcin Agresividad Oposicionismo Incumplimiento y trasgresin de normas Conductas cognitivas, motrices o verbales descontroladas Reacciones afectivo-emocional descontroladas Pasividad, inhibicin Huida, evitacin Rituales inespecficos Otros

2. Trastornos del comportamiento perturbador

a) Trastorno por dficit de atencin con o sin hiperactividad (TDA-H)

b) Trastorno disocial (TD)

c) Trastorno negativista desafiante (TND)

3. Estados emocionales internos (ansiedad)

a) Mutismo selectivo

b) Trastorno del vnculo

c) Trastorno ansiedad por separacin

d) Fobias

e) Trastorno obsesivo-compulsivo

4. Enfermedad mental y/o con base orgnica

a) Trastorno bipolar

b) Esquizofrenia

c) Retraso mental - TGDs

d) Dao cerebral

e) Trastornos de tics

MODIFICACIN DE CONDUCTA
ALUMNO:___________________________________________CICLO:________________CURSO:______________FECHA:___________ TUTOR/A:________________________________________ OBJETIVOS OPERATIVOS OBJETIVOS ESPECIFICOS
1.- Observar y definir sus conductas problemticas. 2.- Hacer consciente al alumno de sus comportamientos negativos. 3.- Aumentar la conducta de trabajo como alternativa a los problemas de conducta. - Trazar la lnea base de sus conductas negativas. Para ello, utilice un procedimiento de observacin de 10 minutos diarios durante una semana. Emplee 1 minuto para observar, 30 segundos para registrar, y as sucesivamente hasta completar los 10 minutos. - Sujete una tarjeta en una esquina del pupitre con cinta adhesiva para que el alumno haga una seal cada vez que se levante o hable sin permiso o cuando realice una conducta negativa. - Conducta de trabajo: mantenerse quieto en el pupitre realizando con atencin la tarea encomendada. - Hoja control-conducta. - Cartulina donde estn escritas las conductas negativas que hace el alumno.

MATERIAL

METODOLOGA
Mientras los alumnos realizan una tarea independiente, el profesor/a se sienta a observar durante 10 minutos. Observa durante 1 minuto y toma nota de las conductas negativas del alumno durante 30 segundos, sin que ste se sienta observado. Lo har en la hoja de control de conducta. Al da siguiente, presenta al alumno una cartulina donde se indican las conductas observadas en la 1 sesin y se le explica que cada vez que haga algo de lo escrito en la cartulina, ponga una seal (X) en el apartado correspondiente. El profesor/a, al mismo tiempo que contina la observacin, controlar que el alumno haga la seal cuando

se comporte inadecuadamente. Si no lo hace, el profesor/a se acerca y le pone la seal. Haga lo anterior durante 5 das. A la semana siguiente efecte el mismo procedimiento e introduzca el elogio, palmada cariosa en la espalda, sonrisa aprobadora, etc, cuando al pasar por su pupitre le encuentre trabajando.

HOJA CONTROL-CONDUCTA
ALUMNO:________________________________________________________________________________ FECHA:_______________________OBSERVADOR:______________________________________________ OBSERVAR 1 MINUTO Y REGISTRAR DURANTE 30 SEGUNDOS EN UN PERIODO TOTAL DE 10 MINUTOS DIARIOS.

CONDUCTAS DISRUPTIVAS OBSERVADAS 1 minuto: 2 minuto: 3 minuto: 4 minuto: 5 minuto: 6 minuto: 7 minuto: 8 minuto: 9 minuto: 10 minuto:

AUTOCONTROL DE LAS CONDUCTAS

ALUMNO:______________________________________________________________________________ El alumno registra con una (X) en la casilla correspondiente cada vez que ocurre la conducta. FRECUENCIA DE APARICIN(poner la seal en esta columna) CONDUCTAS A MEJORAR

ORIENTACIONES SOBRE EL CONTROL DEL COMPORTAMIENTO.

El alumno presenta problemas de actitud en el aula, tiene actitud provocadora, falta de motivacin y rebelin ante las normas y ante la figura de profesor. Presenta graves problemas de aprendizaje, como la repeticin del curso, debido a unos patrones de conducta incorrectos. Nos vamos a centrar en sus problemas de conducta, no en su persona, y en conseguir mejorar su actitud dentro y fuera del aula. Para ello es necesaria la colaboracin entre la escuela y la familia. Esta colaboracin es sumamente importante si se quiere conseguir resultados positivos. Aspectos a tener en cuenta: 1.- que los alumnos imitan el comportamiento de los adultos, por lo que para conseguir un comportamiento adecuado, nosotros debemos ser un ejemplo para l. 2.- Concretar el comportamiento: resumir lo que el alumno debera de hacer preferentemente en trminos positivos: "Cntrate en tu trabajo, acaba tus deberes y permanece en tu sitio". Dando estas instrucciones con voz firme y sosegada, poniendo un "punto final" al concluir la frase. 3.- Ensear soluciones alternativas a los conflictos: trabajar distintos tipos de pensamiento (ponerse en el lugar del otro, consecuencias y causas de una conducta,...), manteniendo charlas individuales con el alumno, conversando sosegadamente, con una relacin cordial sin intimidacin (hora de tutora, Plan de Accin Tutorial).

4.- Los elogios por los avances del chico deben de ser concretos, adecuados e inmediatos. Lo que aumenta la probabilidad de que esta conducta se interiorice y generalice. 5.- En caso de castigar al alumno tener en cuenta que: * Si se usa el castigo demasiado a menudo, el chico se habita y deja de ser eficaz. * Castigar tan pronto como sea posible despus de la mala conducta. * No hay que amenazar con castigarle y luego no seguir adelante, pues la prxima vez no nos tomar en serio. * La falta de consistencia y las amenazas vanas conducen a la mala conducta que se convierte en ms firme y resistente al cambio. * Tener siempre en cuenta que el castigo continuado produce saciacin, con lo que deja de ser eficaz. * Los castigos a que nos referimos aqu se tratan de las prdidas de refuerzos, como la prdida del recreo, de gratificaciones, responsabilidades, actividades preferidas,... 6.- Entre los reforzadores que podemos utilizar estn los sociales (elogios,...), materiales (juguetes, golosinas...), actividades (ver TV,...) O fichas. El refuerzo puede emplearse con el resto de la clase, para afianzar conductas y actitudes que se estn trabajando con el alumno y ampliar al resto de la clase. 7.- Tener en cuenta que el prestar atencin a un alumno/a puede convertirse en un fuerte reforzador. Debemos tener cuidado en el uso involuntario de algunos reforzadores, como las reprimendas. 8.- Un modo eficaz de eliminar comportamientos especficos (malas miradas, hablar sin permiso,...) es simplemente ignorarlos. Ignorar el comportamiento consiste en no hacer el mnimo caso a conductas que desagradan y al mismo tiempo prestar atencin y hacer comentarios de las conductas positivas que agradan, sobre todo en

compaeros cercanos al transgresor. Por ejemplo, si el chico habla sin permiso en una asamblea, se le ignora totalmente que habla y nos dirigimos a alguien cercano a l dicindole: "me gusta, Juanito, que ests en silencio cuando Angel nos explica sus ideas,..." 9.- Tener en cuenta la importancia de un ambiente relajado y tranquilo, ya que los entornos tensos, alborotados y desestructurados aumentan la tensin del alumno. Reflexionar sobre qu podemos hacer para tener un entorno de aula tranquilo y relajado. Estas orientaciones son para tenerlas en cuenta tanto en el centro escolar como en el ambiente familiar. Es importante la coordinacin y el dilogo entre ambos. Tener en cuenta tambin que al iniciar un programa de modificacin de conducta,sus resultados no son inmediatos, pudiendo haber inicialmente un incremento de la conducta no deseada. Es fundamental llevar un registro de las conductas del alumno. Los registros que lleva a cabo la profesora en el aula, pueden ser enviados a su familia para que sta recompense los avances y felicite al chico o retire actividades agradables para l en el caso de que sean conductas negativas. La forma de utilizar los registros debe ser un estmulo para incrementar actitudes y conductas adecuadas y hacer un seguimiento del alumno.

PROCESO DE MODIFICACIN DE CONDUCTAS:

1.- Observar el comportamiento del nio. 2. Hacer una lista de conductas-problema que se desean cambiar, incluyendo la frecuencia en que aparecen. 3. Ordenar la lista por orden de prioridades.

4. Sealar las conductas que primero deseamos modificar, aquellas en las que se puede obtener un resultado ms rpido (las menos complicadas o las ms frecuentes). 5. Elegir una o dos conductas para modificar y olvidar las restantes. Ms tarde se tratarn estas ltimas. 6. Hacer un plan sobre las medidas que se tomarn en caso de que el nio funcione bien (positivas) y en caso de que lo haga mal (negativas). 7. Explicar al nio la nueva situacin. Se trata de explicar al nio las nuevas normas, no decirle por ejemplo, que la cosa va a cambiar porque "ya no me vas a tomar el pelo". Si decimos algo as y no somos capaces de mantenerlo, la derrota tendr consecuencias muy negativas. 8. Ser constantes en su puesta en prctica. 9.- Confeccionar un listado de cules van a ser los posibles reforzadores para el alumno de modo que sean efectivos 10.- Al principio de iniciar el plan de modificacin de conducta debern administrarse los reforzadores de modo ms continuado, reduciendo gradualmente la frecuencia del mismo en funcin de la ocurrencia y de la persistencia de la conducta-objetivo. 11.- Debe controlarse hasta qu punto el reforzador que se le administra produce saciedad en el alumno. Se debe disponer de otros reforzadores y combinar los reforzadores sociales con los materiales. 12.- Llevar un registro de conductas negativas y progresos. Hacer dos listas; una la llevar la profesora y otra la completar el alumno. Revisar la lista al final de la semana. Utilizar el registro como reforzador de la conducta positiva. 13.- Juego de roles: Se trata de un juego para mejorar la conducta del alumno. El proceso comienza explicndole que se va a realizar una experiencia para mejorar su comportamiento y por la que obtendr algunos beneficios si se realiza bien. Ejemplos de reglas del juego:

A) para levantarte del asiento debes pedir permiso al profesor/a B) es necesario pedir permiso para hablar. C) no se puede levantar la voz ni gritar. D) utilizar un vocabulario adecuado. E)_____________________________ Cuando se incumple alguna de las reglas debe marcarlo en su hoja de registro. Este juego se realizar durante los primeros minutos de la clase, incrementando su duracin y organizarlo en intervalos. Para organizar estos intervalos podemos tener en cuenta periodos, asignaturas, momentos del da, o con el profesor/a con el que el comportamiento sea ms negativo. Comenzar este juego en un ambiente facilitador que sirva de entrenamiento y reforzador del alumno. Cuando el alumno tenga xito en el juego se emplear algn tipo de reforzador de los seleccionados. El juego se puede aplicar tambin al grupo-clase. 14.- Colocar en un lugar de fcil acceso para el alumno un calendario que recoja su proceso. 15.- Con el resto de la clase: Incluir en el Plan de Accin Tutorial algunas sesiones para trabajar las habilidades sociales (ponerse en el lugar del otro, decir cumplidos, quejarse,...) 16.- Coordinar estas orientaciones con el resto de profesores que le imparten docencia al alumno.

EL JUEGO DE PORTARSE BIEN

Este juego est basado en las Tcnicas de Modificacin de Conducta y su objetivo es modificar el comportamiento disruptivo de toda la clase. * El profesor explica a los alumnos que, despus de la clase de lenguaje (o de matemticas, o de social, etc.) van a hacer un juego, al cual, si funciona, se podr jugar todos los das en las horas que seale el profesor. * Se forman dos equipos (hacer la divisin por filas o grupos de mesas). * Los dos equipos pueden ganar en el juego y por ello pueden obtener ciertos privilegios que despus se sealarn. * Establecer las reglas del juego para que los alumnos las conozcan bien y queden reflejadas en un mural confeccionado al efecto y colgado en la pared. REGLAS: A) PARA LEVANTARSE DEL ASIENTO SE DEBE PEDIR PERMISO AL PROFESOR (LEVANTAR LA MANO Y ESPERAR CONTESTACIN DEL PROFESOR). B) CADA UNO OCUPA SU PROPIA SILLA Y NO LA DEL COMPAERO. C) NADIE PUEDE ABANDONAR SU ASIENTO PARA HABLAR CON SU COMPAERO NI HACERLO (HABLAR) A DISTANCIA.

D) PARA IR AL BAO, LA PAPELERA, A OTRO LUGAR DE LA CLASE, ES NECESARIO PEDIR PERMISO (LEVANTANDO LA MANO) AL PROFESOR. E) ES NECESARIO PEDIR PERMISO PARA HABLAR. F) MIENTRAS SE EST PIDIENDO PERMISO NO SE PUEDE HABLAR. EL ALUMNO ESPERAR A QUE EL PROFESOR SE LO CONCEDA. G) NO SE HACEN RUIDOS. CONSECUENCIAS: a) Cuando uno de los equipos incumpla alguna de las normas se anota una marca (X) en su correspondiente casillero que figura en el mural. b) Al final de la maana se determina el equipo ganador del da. c) El equipo ganador es el que menos marcas (X) tenga en su casillero. d) A cada uno de los miembros del equipo ganador se le entrega un distintivo o pegatina que lo acredita como tal. Los distintivos se recogen al final de la jornada. e) El equipo ganador obtiene: - Diez minutos de tiempo libre en el patio de recreo en el mismo da o al da siguiente. - Diez minutos de tiempo libre en la clase (actividades libres) - Otros...

f) El equipo perdedor no obtiene ningn beneficio y permanece cinco minutos ms realizando tareas antes de salir al recreo. g) Si el equipo perdedor ha recibido menos nmero de marcas en una semana puede tambin obtener: - Cinco minutos de tiempo libre en el patio de recreo (los viernes) - Cinco minutos de tiempo libre en la clase (actividades libres) - Otros... El registro de marcas se realiza en un mural que contiene las siguientes casillas: Martes Lunes Equipo n 1 Mircoles Jueves Viernes

Equipo n 2

EQUIPO N 1. Componentes: -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------EQUIPO N 2. Componentes: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Algunos principios metodolgicos para flexibilizar el juego y adaptarlo a las caractersticas de la clase son: - No se debe permitir el cambio de grupo salvo en aquellos casos en los que por necesidades especiales deba hacerse. - El distintivo o pegatina de ganadores (uno por cada alumno) debe tener cierta relevancia esttica (estrellas coloreadas, fichas-chapas con inscripcin, etc). - La concesin de los distintivos de equipo ganador debe realizarse al principio de la puesta en funcionamiento del juego, al final del da. Posteriormente cada dos das, cada tres, cada semana. Esto debe hacerse siempre en funcin de la eficacia que se vaya logrando. - Las consecuencias positivas y negativas a obtener deben ser negociadas con los alumnos, salvo en el caso de los alumnos ms pequeos que tengan dificultades para seleccionar sus consecuencias tanto positivas como negativas.

- El nmero de marcas mximas exigidas al equipo perdedor para obtener ciertos privilegios establecidos debe ser flexible. Se trata de premiar tambin su comportamiento grupal adecuado. - El juego se pondr en prctica durante media hora al da (este periodo puede ser variable). Slo se registran cruces o marcas durante dicho tiempo y no durante el resto de la jornada escolar en que no est vigente el juego. - Durante el tiempo del "juego" los alumnos permanecen realizando tareas. - Para lograr una mayor motivacin hacia el juego se les puede proporcionar a los alumnos una tarea escolar novedosa: reconocimiento de diferencias en ilustraciones, seguir series lgicas, localizar palabras en los libros. Es decir, tareas que estando vinculadas con los objetivos referenciales del rea sean distintas y novedosas con respecto a las realizadas normalmente en la clase. - El objetivo principal de la realizacin del juego durante periodos determinados de tiempo es conseguir que los efectos benficos que se van logrando (descenso del nivel de disruptividad), se generalicen al resto de actividades de la jornada escolar. - Se debe variar el tiempo dedicado al juego a criterio del profesor (en la primera hora, en la segunda, despus del recreo, etc). - Implementar el juego en aquellos periodos de tiempo en que el comportamiento disruptivo sea ms notorio.

Bibliografa: Antonio Valls Arndiga Modificacin de la conducta problemtica del alumno. Tcnicas y programas Editorial Marfil

MTODOS CENTRADOS EN LA CONDUCTA POSITIVA

Fomentar una conducta es reforzarla, tanto si esa conducta consiste en deletrear correctamente unas palabras como en lanzar una pelota. Ten en cuenta este principio: "las acciones seguidas por un refuerzo sern probablemente repetidas en situaciones futuras similares". En el aula el profesor puede hacer un gran uso de este principio, reforzando simplemente las conductas positivas. Aunque sto es de fcil aplicacin, en realidad supone un considerable esfuerzo, porque los casos de mala conducta son advertidos con mayor facilidad, mientras que la conducta positiva frecuentemente pasa desapercibida. Todos tendemos a ser buenos crticos, ms capaces de sealar lo que va mal en un alumno que de advertir lo que va bien. El elogio parece menos natural que la crtica. EFECTOS DE LA ATENCIN DEL PROFESOR Para muchos alumnos resulta reforzante cualquier atencin del profesor, incluso la que reviste un aspecto crtico. Advirtiendo constantemente a los alumnos que tomen asiento, el profesor est reforzando en realidad la misma mala conducta con la que quiere acabar. El problema se alivia slo cuando comienza a ignorar a los alumnos que se hallan fuera de su sitio y dedica su atencin a los que trabajan en sus puestos. Los profesores pueden fomentar muchas conductas, tanto positivas como negativas, simplemente prestando atencin a stas. EMPLEO DE LA ATENCIN DEL PROFESOR PARA CAMBIAR LA CONDUCTA.

Puede ser que tengas en clase tres o cuatro alumnos difciles. Si deseas cambiar su conducta intenta experimentar los siguientes pasos: En una primera fase anota cuidadosamente las conductas perturbadoras de tus alumnos (levantarse sin permiso, pegar a otros chicos, no hacer las tareas...). En la segunda fase, debate y acuerda con tus alumnos las reglas que es preciso observar en clase, explicitando claramente lo que se debe y no se debe hacer. Siempre que sea necesario recuerda estas normas a los chicos difciles. Sin embargo, podrs observar que a pesar de la enseanza de las normas, es probable que la mala conducta persista. En una tercera fase, recuerda peridicamente las reglas a los alumnos e ignora sistemticamente las conductas inapropiadas. Con esta ltima medida se elimina la atencin del profesor como fuente de refuerzo de las conductas. Este procedimiento es posible que tambin tenga escaso efecto. En la cuarta fase se introduce un factor decisivo. Comienza a dispensar elogios y atencin a tus alumnos cuando trabajen o jueguen constructivamente. D cosas como: "me gusta la forma en que trabajas, tan tranquilamente". Contina formulando las reglas e ignorando las infracciones de stas. La combinacin de normas, pasando por alto la conducta difcil y elogiando la conducta positiva disminuir significativamente la conducta perturbadora. Si quieres comprobar la efectividad de este procedimiento, interrumpe esta fase y vuelve a la primera. En pocos das observars que las conductas inadecuadas reaparecen. Vuelve de nuevo a la cuarta fase y observa los cambios. En resumen, el establecimiento de unas reglas claras, slo o en combinacin con la ignorancia de acciones inapropiadas, no interrumpe las carreras, los golpes u otras conductas perturbadoras en clase. Sin embargo, cuando el profesor da muestras de advertir las conductas positivas de los alumnos mientras ignora simultneamente las negativas, el nivel de estas ltimas disminuye espectacularmente. Parece as que la alabanza de las conductas apropiadas constituye la clave de la mejora. En otras palabras, el elogio acta en la mayor parte de los alumnos como un reforzador. El elogio puede ser combinado con la ignorancia de las conductas inapropiadas o con reprimendas individuales segn sea la estrategia que resulte ms eficaz con cada alumno especfico de la clase.

Las declaraciones negativas por s solas, sin elogio para la conducta positiva, se han revelado como totalmente ineficaces a la hora de cambiar las actuaciones de los alumnos. A un profesor con una clase de 20 a 30 alumnos probablemente le resultar difcil aprender a elogiar frecuentemente, pero si tenemos en cuenta el efecto de sus elogios, puede muy bien valer la pena el esfuerzo necesario para realizarlo. La atencin y el elogio del profesor siempre resultan accesibles. Cuestan poco y son inagotables, son los reforzadores ideales. El aprender a concentrarse en lo positivo constituye una destreza muy importante en la enseanza. EMPLEO DEL REFUERZO VICARIO (MODELACIN) El condicionamiento vicario es una forma de aprendizaje que tiene lugar mediante la observacin de una persona que realiza una conducta y experimenta sus consecuencias. A este proceso se le denomina tambin modelacin. La observacin de una persona que est siendo reforzada por realizar una cierta conducta puede incrementar esa conducta en el observador. El principio del refuerzo vicario puede ser empleado en el aula para reforzar las conductas positivas de los alumnos que estn situados cerca de los ms difciles. Tan pronto como los alumnos difciles comiencen a manifestar la misma conducta deben ser gratificados por ello. Por razones obvias el refuerzo vicario se desperdicia si se ignora que el observador realiza esa misma conducta. El profesor deber tener cuidado en el empleo del elogio. Los estudiantes se quejan frecuentemente de que lo que hacen es menos elogiado que lo que hacen los "mimados del profesor". As, al tiempo que emplea el refuerzo vicario, es conveniente realizar un esfuerzo adicional para advertir las conductas positivas de aquellos alumnos que se revelan difciles. En su empleo real en el aula, el principio del refuerzo vicario posee importantes implicaciones en lo que se refiere a la disposicin de los asientos. Si los alumnos difciles se hallan colocados cerca de los que son a menudo reforzados por unas conductas positivas, resultar ms probable que los perturbadores adviertan el refuerzo y por eso se beneficien del refuerzo vicario. Indicios para el refuerzo vicario:

Un profesor debe emplear la mala conducta de un alumno como indicio personal para hallar a alguien a quien elogiar en el aula, preferiblemente un alumno que est prximo al perturbador. En otras palabras, cada vez que un alumno transgreda una norma, en vez de criticar al transgresor, el profesor recordar o tomar esa transgresin como indicio de que debe hallar a alguien que cumpla la norma y elogiarle por ello.

RESUMEN CONCENTRACIN EN LA CONDUCTA POSITIVA 1. Siempre que sea posible, concentrar la atencin en los alumnos que estn obedeciendo las reglas e ignorar a los que se comportan inadecuadamente. Ejemplos: . Comenzar la explicacin aunque unos cuantos alumnos an no presten atencin. . Utilizar la mala conducta como un indicio personal para hallar alguna conducta positiva que reforzar. 2. Asegurarse de que todos los alumnos, incluso los problemticos, reciben algn elogio, ciertos privilegios, cuando hacen algo bien: . Examinar la lista de clase para asegurarse de que todos los alumnos estn siendo reforzados. . Permanecer alerta a las posibilidades de elogiar a los alumnos que tiendan a crear problemas.

TCNICA DEL AISLAMIENTO (TIME-OUT)

El aislamiento, como modelo especial de castigo, es una tcnica muy utilizada para eliminar una conducta problemtica y consiste en separar al nio del contexto en el que est ocurriendo la conducta anmala. Dicha separacin o aislamiento debe conllevar una privacin social. Por ejemplo: separar a un alumno del resto de compaeros de la clase cuando su comportamiento sea inaceptable y no se pueda ignorar por la gravedad del mismo. El aislamiento recibe tambin el nombre de tiempo-fuera (time-out) o receso de refuerzo y uno de los principales problemas que plantea es el de la eleccin del lugar de aislamiento social (pasillo, patio...). El nuevo contexto en donde se retire al alumno durante un tiempo aproximado de 5 minutos o hasta que cese la conducta anmala, debe ser un lugar en el que no pueda obtener ninguna gratificacin o refuerzo porque, de lo contrario, el lugar de aislamiento sera una consecuencia agradable de molestar en clase con lo que se estara reforzando a esta ltima. No sera efectivo la aplicacin del tiempo-fuera en un alumno al que se le aisla en el patio y all tiene la oportunidad de practicar su deporte favorito durante el periodo de tiempo que dura su separacin del resto de la clase. Es muy conveniente conseguir la colaboracin de otros profesores del Equipo Docente que en esos momentos no den clase o que realicen alguna tarea que pueda ser compatible con la "custodia" del alumno perturbador. Algunos nios manifiestan comportamientos inadecuados en la clase, especialmente los agresivos. La mayora de las veces estas conductas alborotadoras son de muy difcil control y resulta poco menos que imposible que el profesor las pueda ignorar

produciendo a la vez respuestas emocionales tanto en el propio profesor como en los alumnos. En este caso, el aislamiento consistira en separar al alumno del resto de compaeros de su clase hasta que cesase en su alboroto para, posteriormente, volverlo a incorporar a la clase. Pero podra darse el caso de que la "salida" o aislamiento funcionara como reforzador de su conducta alborotadora porque al nio en cuestin no le gusta estar en la clase realizando la tarea escolar. En estos casos habra que determinar cules son las actividades reforzantes o situaciones gratificantes para el alumno a efectos de poderlas utilizar contingentemente al aplicar el tiempo-fuera, en el sentido de privacin o separacin del contexto reforzante. Para que el aislamiento sea efectivo el alumno ha de experimentar verdadero aburrimiento de modo tal que prefiera estar en la clase a estar aislado, de lo contrario se le estara reforzando. Si el nio es aislado en el pasillo, encontrar a otros compaeros para contarles su "aventura" resultar reforzante para l. Generalmente los pasillos son desaconsejables porque existen multitud de elementos distractores que no benefician en absoluto la eficacia de la tcnica aplicada por lo que sera recomendable el aislamiento en un lugar apartado de la clase o en alguna dependencia donde pueda estar sometido a control, sin peligros y no poder obtener refuerzo alguno ni por parte de sus compaeros ni por la existencia de estmulos gratificantes en el lugar del aislamiento. Algunas veces suele ocurrir que el alumno entabla un enfrentamiento verbal con el profesor, discusin que debera ser evitada a toda costa y no debera producir alteracin emocional en el docente. El alumno ha de conocer previamente cul va a ser la consecuencia de su conducta sin la necesidad de tener que producirse discusiones acerca del porqu del tiempo-fuera. El tiempofuera debe complementarse con otras tcnicas de refuerzo para aumentar las conductas contrarias a las que se pretende eliminar. CONCLUSIONES DE LA EFICACIA DE LA TCNICA DEL AISLAMIENTO: - La tcnica del time-out suele ser ms eficaz que la ignorancia pasiva de la conducta-problema. - No es aconsejable un periodo de tiempo-fuera de ms de 20 minutos. Los periodos de tiempo ms cortos estn ms indicados.

- Debe asegurarse la correcta dinmica entre salir de clase, permanecer en el lugar de aislamiento y volver a entrar a la clase de tal modo que el funcionamiento no quede a la improvisacin y al descontrol de los estmulos que pudieran entorpecer el correcto aislamiento temporal del alumno. - Si la conducta-problema aumenta al indicrsele al alumno que debe permanecer cinco minutos fuera de clase, debe aplicrsele un castigo moderado de uno o dos minutos en funcin de la persistencia del problema. Por ejemplo: si al darle instrucciones al alumno de que se retire porque est dando gritos que perturban el orden de la clase contina en sus gritos, deber decrsele que se aumentan en unos minutos ms su tiempo de aislamiento por el hecho de persistir en su conducta perturbadora. - Esta tcnica ofrece mayor ventaja que el castigo puesto que no se le ofrece al alumno un modelo negativo de agresin para que pueda constituir una fuente de imitacin tal y como suele ocurrir en la aplicacin del castigo. - Si se pone en prctica la tcnica del tiempo-fuera o aislamiento para la modificacin de conductas altamente disruptivas resulta necesario involucrar a los padres para que sigan las mismas pautas en el contexto familiar.

NiOS CON BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIN

ORIENTACIONES PARA EL NIO QUE SE FRUSTRA CON FACILIDAD, QUE NO SABE HACER FRENTE A LAS PRESIONES

Algunos ejemplos de conductas en estos nios seran aquellas en las que se rebelan frente a la autoridad del maestro adoptando una postura de total negativismo hacia el trabajo escolar. Est aquel que dice " no puedo hacerlo!" y arroja el libro al suelo apareciendo el llanto. Otros expresan su rabia encerrndose en s mismos, estrujando los papeles o rompindolos. Algunos nios tienden a desanimarse pronto y cuando se les obliga reaccionan con comportamientos desadaptativos: rebelin, negativismo... El colegio debe ser un lugar estimulante y el aprendizaje debe ser un proceso positivo, no un generador de grandes presiones. Sin embargo, cuando las expectativas de la escuela no estn sincronizadas con las aptitudes, o cuando un nio que normalmente se las arregla bien muestra signos de frustracin, sto significa que algo est interfiriendo. Detecte las causas e intente suavizarlas si es posible. Despus deber ayudar al nio a reaccionar de nuevas maneras a su falta de xito. DEFINA LA FUENTE DE PRESIN Hay una serie de preguntas que nos podemos hacer para identificar la causa del problema: . Est el nio demasiado cansado?. Asegrese que descansa lo suficiente. Todos los nios encuentran ms difciles los obstculos vitales y las relaciones cuando estn cansados.

. Tiene el nio un horario demasiado repleto?. Examine las tareas que realiza para determinar si le permite recuperarse de una tarea a otra. . Es el nio perfeccionista?. Algunos tienen objetivos poco razonables, otros no saben pedir ayuda o tienen miedo de pedirla. . Puede el nio identificar su frustracin?. Si no comprende qu le est afectando, el maestro deber mostrarle cmo identificar sus sentimientos y cmo expresarse de forma apropiada. . Estamos exigindole demasiado?. Debemos tener en cuenta sus capacidades. . Tiene el nio oportunidades para el xito?. Alterne tareas difciles para el nio con otras fciles que le hagan obtener un xito seguro.

ENSEE NUEVAS REACCIONES A LA FRUSTRACIN Los maestros no pueden suprimir todas las fuentes de frustracin y las presiones existentes en el mundo del nio, lo que significa que ste deber aprender formas positivas de hacer frente a estos sentimientos. . Ensele tcnicas de relajacin. Todos hacemos frente de una forma ms positiva si estamos relajados. Debemos ensear a los pequeos a elevar su tolerancia a la frustracin con la relajacin del cuerpo. . Ensele a identificar. Debemos ensear a los nios pequeos a identificar el sentimiento de frustracin cuando aparezca: "Pepito est rabioso porque no ha hecho bien esta resta. Intntalo con otra, tmate ms tiempo".

. Indique al nio cundo debe pedir ayuda. Mientras algunos nios son reacios a pedir ayuda, otros la piden de inmediato. Debemos ensear al nio a encontrar la solucin primero. Se le dir: "prubalo otra vez para m". Cuando el nio no sepa ya que ms hacer, hay que decirle que pida ayuda. Cuando nos demos cuenta que el nio se est frustrando con alguna tarea, intervenga para ensearle a evitar la frustracin: "qu podras hacer en lugar de enfadarte o abandonarlo?". . Representacin de papeles. En clase se puede jugar con el nio o nios a interpretar una situacin frustrante. Se fingir que se est recomponiendo un puzzle y no se encuentra la pieza que encaja. Primero el nio interpretar la frustracin y luego lo opuesto. Anmele a que hable consigo mismo de forma positiva y a que busque una manera de resolver el problema. . Se reforzarn las acciones apropiadas por parte del nio. Elgielo por haber retardado su respuesta habitual de ira ante la frustracin, y tambin cuando utilice una estrategia apropiada. Establezca un sistema de recompensas para reforzar esa aptitud de madurez. . Modifique la tarea. Ensele al nio una forma alternativa de alcanzar el objetivo. Cuando sea posible, se dividir una tarea en pequeas partes que puedan llevarse a cabo una a una.

PROGRAMA DE APOYO EN LOS CASOS DE "PATALETAS"

Las pataletas o berrinches son el conjunto de conductas normalmente de carcter negativista que un nio ejecuta y expresa como medio de rechazar una situacin que se da en su vida, y en la que las conductas no tienen correlacin con la situacin a que se responde. Estas conductas suelen presentarse como consecuencia de la excitabilidad y descontrol del nio, y normalmente persisten en algunos nios porque existen reforzadores que las mantienen dentro de su repertorio de respuestas. Debemos recordar que la eliminacin de las mismas en un paso previo para conseguir la creacin de conductas y hbitos adaptados. Este tipo de conducta suele aparecer en algunos nios cada vez que tienen acceso a alguna cosa o situacin que en ese mismo momento desea, as pueden aparecer por no querer ir al colegio, por no querer separarse de la madre, porque no obtiene determinada cosa, etc. A) objetivos. El objetivo general y bsico de este programa de apoyo sera reducir y/o eliminar las reacciones de berrinches que no tienen relacin de paridad con los estmulos que se reciben y/o los fines perseguidos, que se debera conseguir a travs de otros ms operativos como los siguientes: 1.- Eliminar los reforzadores que mantienen estas conductas. 2.- Reforzar las conductas positivas en las situaciones en que anteriormente surga una pataleta o berrinche. 3.- No prestar atencin alguna cuando el nio tome esas actitudes. 4.- Impedir que el nio consiga los objetivos perseguidos con las pataletas o berrinches.

B)Prerrequisitos. El nico prerrequisito en el caso de un programa como el que indicamos es que no existan orientaciones elaboradas por un especialista de la conducta distintas o contrarias a las que establecemos aqu. C)Modelo de intervencin. Es necesario tener en cuenta las siguientes consideraciones: 1.- Para establecer un plan adecuado, es necesario en primer lugar concretar al mximo las circunstancias en que se producen con mayor intensidad o frecuencia este comportamiento, para de esta forma llegar al conocimiento de la circunstancia que mantiene dicha conducta, debindose tener en cuenta la atencin que se le presta en esos momentos. 2.- Cuando un nio presente una pataleta o berrinche, se le debe prestar la menor atencin posible. Advirtindole que slo se le prestar atencin cuando deje de llorar y patalear, y que mientras tanto puede llorar todo cuanto quiera, que a nosotros eso no nos importa mucho. Esta actitud es vital, ya que con ella desvalorizamos la pataleta y berrinche delante del nio. 3.- Cuando el nio se calle, le explicaremos de la forma ms clara posible que no debe montar "numeritos" por ese tipo de cosas que o bien no pueden ser o bien no es la forma de conseguirlas. Y que si los vuelve a montar nosotros seguiremos sin prestarle la menor atencin. 4.- En ningn caso debemos castigar al nio que tiene un berrinche o pataleta, sino que en todos los momentos en que se d esta situacin debemos "ignorarlo" y aunque sabemos que esto es muy difcil es absolutamente necesario si queremos terminar con las pataletas.

5.- Cada vez que ante una situacin en que apareca una pataleta el nio manifiesta una conducta positiva, debemos felicitarlo y animarlo a mantener este tipo de conductas. 6.- Si en un nio son muy frecuentes estos trastornos, al comienzo no deben favorecerse muchas situaciones distintas donde puedan aparecer los mismos, sino que se debe abordar primero una situacin, una vez superada sta abordar otra, etc. 7.- Si como consecuencia de la pataleta o berrinche el nio deja de realizar una actividad escolar o no, se le deber obligar a cumplir con dicha tarea con posterioridad. 8.- En el mbito familiar es necesario que se sigan las mismas pautas que se han sealado anteriormente. D)Materiales: Para la consulta y profundizacin sobre el tema de las pataletas y berrinches recomendamos el uso de la siguiente bibliografa: . Tcnicas de modificacin de conductas, PARRAGA Y RODRIGUEZ, Ed. Universidad de Sevilla. . Hbitos, comportamientos y conductas en la educacin bsica, RICO VERCHER,M., Ed. Marfil.

ORIENTACIONES PARA LA ONICOFAGIA (COMERSE LAS UAS)

Definicin:

Hbito compulsivo de comerse las uas. Las personas nerviosas estn ms predispuestas. El borde libre desaparece y la ua se sumerge en el lecho ungueal. Su reiteracin en el tiempo provoca lesiones varias, como la inflamacin y elevacin de los bordes laterales o incluso formaciones verrugosas secundarias a la hiperplasia cuticular.

Los hbitos de morderse las uas ms agresivos pueden provocar hemorragias subungueales y prdida de tiras ungueales, que pueden dejar espolones ungueales residuales o conllevar la prdida de toda la ua. Los desperfectos a nivel de los pliegues ungueales, como son las cutculas y padrastros, pueden manifestarse en forma de "paroniquia crnica" (inflamacin aguda del tejido celular de los dedos) con exacerbaciones infecciosas agudas. En los casos severos se produce un deterioro de la placa ungueal y la formacin de cicatrices locales con distrofia de toda la unidad ungueal y anomalas de la matriz.

Las uas mordidas y posteriormente ingeridas pueden impactarse en la faringe y producir reacciones inflamatorias. Tambin pueden aspirarse y pasar al rbol bronquial favoreciendo sobre infecciones o diversas complicaciones en el tejido pulmonar. Pero lo ms habitual es que pasen al tubo digestivo y acaben mezclndose con las heces al final del trayecto dada la imposibilidad de digerir el resto ungueal.

Las uas son herramientas que se nos han brindado para facilitarnos la tarea de coger cosas, abrir objetos as como proteger de agresiones externas el extremo de los dedos. Un dedo sin uas es un dedo amputado que no puede desempear todas sus funciones como es debido. Igualmente morderse las uas desde temprana edad puede provocar cuando esta es intensa y se prolonga en el tiempo hipertrofia de los tejidos adyacentes, retroceder la raz ungueal del borde de la ua, y llevar a graves alteraciones en la esttica dental y bucal. Causas que pueden llevar al hbito de comerse las uas: Causas psicolgicas:

Estados obsesivos, compulsivos, agresividad o como forma de calmar momentos de nervios, ansiedad , angustia etc.. Cualquiera de estos estados puede desencadenar inconscientemente y de una manera frentica un impulso de comerse las uas. El estrs, dificultades para resolver problemas cotidianos que sean sociales, laboral o escolar (exmenes) son causas frecuentes que pueden desarrollar un complejo que lleva a una persona a comerse las uas.

Causas psicosomticas:

Es difcil agrupar en un mismo patrn a la cantidad de personas que sufren este mal hbito por causas psicosomticas. Pero en los casos muy severos en formas ms conscientes de lesiones autoinfligidas, podemos enumerar algunos de los rasgos distintivos que pueden favorecer actitudes negativas e influir emocionalmente en el comportamiento del sujeto durante la niez, adolescencia y hasta la edad adulta. Por ejemplo: Cambios dramticos en la unidad familiar, no asumir la prdida de un ser querido, violencias y disputas domsticas reiteradas ante el sujeto, divorcios y separaciones de los padres, rechazo a los padrastros o madrastras, rechazo a la incorporacin en la familia a nuevos hermanos y hermanas, malos tratos y humillaciones, presin por los estudios en el ambiente familiar o escolar, y un sin fin de otras causas.

Pero en la mayora de estas causas las frustraciones acumuladas, la timidez y la baja autoestima son los rasgos ms significativos que llevan al sujeto a morderse las uas. Desaparecer esta mana cuando se adquiere confianza y seguridad en el rea familial, escolar o laboral.

Tratamiento

La onicofagia se trata slo con voluntad propia, es decir, sin ninguna ayuda externa. No existe solo un tratamiento concreto para dejar de comerse o morderse las uas. Se trata de dominar los nervios, ansiedad, o problemas cotidianos que te arrastran a este mal hbito. Si se trata de un nio hay que ayudarle porque por s mismo ser incapaz de superarlo.

Algunos consejos muy tiles para ayudarle a salir de este sufrimiento. MUY IMPORTANTE: Ante todo debes: 1) Hacerle tomar conciencia e identificar las situaciones que ACTIVEN su hbito de morder las uas. Por ejemplo: acariciar, tocar, palpar, frotar o rascar las uas, los bordes de las uas y de las cutculas antes de llevarlos a la boca, etc. (apunta todo lo que recuerdes) 2) Hacerle tomar conciencia e identificar las situaciones que PROVOCAN o ESTIMULAN su hbito. Por ejemplo: Al estudiar, momentos de exmenes, leer libros, viendo la TV, frente al ordenador, discusiones y nerviosismo, etc. (apunta todo lo que recuerdes).

3) Hacerle tomar conciencia e identificar las situaciones en que el nio ha EVITADO su hbito de morderse las uas. Por ejemplo: practicar actividades deportivas, charlas con amigos, jugando, estar en sitios pblicos, escuchar y admitir los reproches de familiares o de amigos cuando se muerde las uas, cuando est masticando algo, etc. (apunta todo lo que recuerdes). 4) Ensearle a realizar constantes autocrticas de la situacin de sus uas. Por ejemplo: Tengo las uas muy feas, tengo los dedos torcidos, es un sufrimiento y una vergenza al verme mis dedos y mis uas, cuando las dejo crecer me dan ansias de comrmelas y vuelvo a lo mismo, mis uas me crecen horribles, etc. (apunta todo lo que recuerdes).

Tomar conciencia significa percibir unas acciones o situaciones que hagamos conscientemente. Dicho de otra forma, una persona consciente se da cuenta de lo que hace, mientras que la persona inconsciente acta con gestos o actos que no son pensados conscientemente. Si una persona hace un gesto para llevar a su boca su dedo para morderse la ua, no es un acto consciente si no lo hace voluntariamente, porque no se da cuenta de todo lo que afecta a sus acciones. En una palabra, no sabe qu es lo que le est pasando. Debido a que la toma de conciencia est relacionada estrechamente con la voluntad podemos controlar adecuadamente nuestros actos o acciones sabiendo lo que nos est ocurriendo. En resumen, tomar conciencia es darnos cuenta de lo que nos pasa o lo que hacemos y a la vez tener la voluntad de modificar o renunciar a nuestras conductas. En la medida en que vayamos tomando conciencia cada vez que llevamos nuestros dedos a la boca, estaremos progresando hacia la superacin de este mal hbito. Hagamos una prueba:

Dile a tu nio que lleve su dedo hacia su boca y que se detenga cuando llegue a 5cm del objetivo. Repite esta accin varias veces y a unas distancias diferentes. Ahora prueba a que meta el dedo entre los dientes un par de minutos y sin ganas de morderse las uas. Este pequeo ejercicio se llama autodominio. Todos estos actos los tiene que controlar durante unos minutos conscientemente y con autodominio aprendido, y poco a poco podr controlar este hbito y quedarse sin ganas de comerse las uas. OTROS CONSEJOS PARA TENER LOS DIENTES OCUPADOS Para ayudarle a dejar progresivamente el hbito de comerse las uas, prueba tambin a que mordisquee una raz de regaliz o otras plantas comestibles. Sus dientes y su boca estarn lo bastante ocupados con estas ramitas para no aceptar a otros invitados como son sus dedos o sus uas. La raz se mastica lentamente. Lo importante es tenerla entre los dientes el mayor tiempo posible slo en las situaciones que activen, provocan o estimulan su hbito de comerse o morderse las uas. Mencionamos la raz de regaliz, por ser una planta muy conocida, sobre todo por sus propiedades medicinales, a los nios les gusta masticarla por su sabor suave. Tambin, podemos probar otras plantas comestibles de cada regin o pas, mientras tenemos la boca y los dientes bien ocupados algn tiempo, hasta lograr desacostumbrarnos poco a poco de este mal hbito. En frica y en los pases donde la gente mastica habitualmente estas plantas, es muy raro encontrar personas que se muerden o se comen las uas. La raz de regaliz la podemos encontrar en todos los mercados y herboristeras del mundo. No se debe nunca masticar seguidamente ms de una semana esta planta u otras plantas comestibles. En todo caso asesrate antes de probarlas y asegurarte que no tienes alergias o contraindicaciones a estas plantas medicinales.

Otra formas para tener las manos ocupadas: Consiste en realizar un sencillo ejercicio que se practicar cada vez que sienta ganas de comerse

las uas. Sobre una superficie cualquiera, hazle golpear con la yema de los dedos suavemente. Este mecanismo, adems de ayudarle a dejar de morderse las uas, las fortalece y les dar resistencia. Tambin es muy importante relajarle fsica y mentalmente con practicas de ejercicios de relajacin y respiracin, yoga, gimnasia, deportes y entretenerle con algn hobby, salir a menudo de casa, ver cosas nuevas y amigos, etc.. De esta manera tendr la posibilidad de soltar hacia fuera agresividad o frustraciones que hay en l.

Las Palmas de Gran Canaria, a 13 de diciembre de 2006

EL ORIENTADOR

Jos Luis Garca Castro

ORIENTACIONES PARA LA ONICOFAGIA (COMERSE LAS UAS)

Definicin:

Hbito compulsivo de comerse las uas. Las personas nerviosas estn ms predispuestas. El borde libre desaparece y la ua se sumerge en el lecho ungueal. Su reiteracin en el tiempo provoca lesiones varias, como la inflamacin y elevacin de los bordes laterales o incluso formaciones verrugosas secundarias a la hiperplasia cuticular.

Los hbitos de morderse las uas ms agresivos pueden provocar hemorragias subungueales y prdida de tiras ungueales, que pueden dejar espolones ungueales residuales o conllevar la prdida de toda la ua. Los desperfectos a nivel de los pliegues ungueales, como son las cutculas y padrastros, pueden manifestarse en forma de "paroniquia crnica" (inflamacin aguda del tejido celular de los dedos) con exacerbaciones infecciosas agudas. En los casos severos se produce un deterioro de la placa ungueal y la formacin de cicatrices locales con distrofia de toda la unidad ungueal y anomalas de la matriz.

Las uas mordidas y posteriormente ingeridas pueden impactarse en la faringe y producir reacciones inflamatorias. Tambin pueden aspirarse y pasar al rbol bronquial favoreciendo sobre infecciones o diversas complicaciones en el tejido pulmonar. Pero lo ms habitual es que pasen al tubo digestivo y acaben mezclndose con las heces al final del trayecto dada la imposibilidad de digerir el resto ungueal.

Las uas son herramientas que se nos han brindado para facilitarnos la tarea de coger cosas, abrir objetos as como proteger de agresiones externas el extremo de los dedos. Un dedo sin uas es un dedo amputado que no puede desempear todas sus funciones como es debido. Igualmente morderse las uas desde temprana edad puede provocar cuando esta es intensa y se prolonga en el tiempo hipertrofia de los tejidos adyacentes, retroceder la raz ungueal del borde de la ua, y llevar a graves alteraciones en la esttica dental y bucal. Causas que pueden llevar al hbito de comerse las uas: Causas psicolgicas:

Estados obsesivos, compulsivos, agresividad o como forma de calmar momentos de nervios, ansiedad , angustia etc.. Cualquiera de estos estados puede desencadenar inconscientemente y de una manera frentica un impulso de comerse las uas. El estrs, dificultades para resolver problemas cotidianos que sean sociales, laboral o escolar (exmenes) son causas frecuentes que pueden desarrollar un complejo que lleva a una persona a comerse las uas.

Causas psicosomticas:

Es difcil agrupar en un mismo patrn a la cantidad de personas que sufren este mal hbito por causas psicosomticas. Pero en los casos muy severos en formas ms conscientes de lesiones autoinfligidas, podemos enumerar algunos de los rasgos distintivos que pueden favorecer actitudes negativas e influir emocionalmente en el comportamiento del sujeto durante la niez, adolescencia y hasta la edad adulta. Por ejemplo: Cambios dramticos en la unidad familiar, no asumir la prdida de un ser querido, violencias y disputas domsticas reiteradas ante el sujeto, divorcios y separaciones de los padres, rechazo a los padrastros o madrastras, rechazo a la incorporacin en la familia a nuevos hermanos y hermanas, malos tratos y humillaciones, presin por los estudios en el ambiente familiar o escolar, y un sin fin de otras causas.

Pero en la mayora de estas causas las frustraciones acumuladas, la timidez y la baja autoestima son los rasgos ms significativos que llevan al sujeto a morderse las uas. Desaparecer esta mana cuando se adquiere confianza y seguridad en el rea familial, escolar o laboral.

Tratamiento

La onicofagia se trata slo con voluntad propia, es decir, sin ninguna ayuda externa. No existe solo un tratamiento concreto para dejar de comerse o morderse las uas. Se trata de dominar los nervios, ansiedad, o problemas cotidianos que te arrastran a este mal hbito. Si se trata de un nio hay que ayudarle porque por s mismo ser incapaz de superarlo.

Algunos consejos muy tiles para ayudarle a salir de este sufrimiento. MUY IMPORTANTE: Ante todo debes: 1) Hacerle tomar conciencia e identificar las situaciones que ACTIVEN su hbito de morder las uas. Por ejemplo: acariciar, tocar, palpar, frotar o rascar las uas, los bordes de las uas y de las cutculas antes de llevarlos a la boca, etc. (apunta todo lo que recuerdes) 2) Hacerle tomar conciencia e identificar las situaciones que PROVOCAN o ESTIMULAN su hbito. Por ejemplo: Al estudiar, momentos de exmenes, leer libros, viendo la TV, frente al ordenador, discusiones y nerviosismo, etc. (apunta todo lo que recuerdes).

3) Hacerle tomar conciencia e identificar las situaciones en que el nio ha EVITADO su hbito de morderse las uas. Por ejemplo: practicar actividades deportivas, charlas con amigos, jugando, estar en sitios pblicos, escuchar y admitir los reproches de familiares o de amigos cuando se muerde las uas, cuando est masticando algo, etc. (apunta todo lo que recuerdes). 4) Ensearle a realizar constantes autocrticas de la situacin de sus uas. Por ejemplo: Tengo las uas muy feas, tengo los dedos torcidos, es un sufrimiento y una vergenza al verme mis dedos y mis uas, cuando las dejo crecer me dan ansias de comrmelas y vuelvo a lo mismo, mis uas me crecen horribles, etc. (apunta todo lo que recuerdes).

Tomar conciencia significa percibir unas acciones o situaciones que hagamos conscientemente. Dicho de otra forma, una persona consciente se da cuenta de lo que hace, mientras que la persona inconsciente acta con gestos o actos que no son pensados conscientemente. Si una persona hace un gesto para llevar a su boca su dedo para morderse la ua, no es un acto consciente si no lo hace voluntariamente, porque no se da cuenta de todo lo que afecta a sus acciones. En una palabra, no sabe qu es lo que le est pasando. Debido a que la toma de conciencia est relacionada estrechamente con la voluntad podemos controlar adecuadamente nuestros actos o acciones sabiendo lo que nos est ocurriendo. En resumen, tomar conciencia es darnos cuenta de lo que nos pasa o lo que hacemos y a la vez tener la voluntad de modificar o renunciar a nuestras conductas. En la medida en que vayamos tomando conciencia cada vez que llevamos nuestros dedos a la boca, estaremos progresando hacia la superacin de este mal hbito. Hagamos una prueba:

Dile a tu nio que lleve su dedo hacia su boca y que se detenga cuando llegue a 5cm del objetivo. Repite esta accin varias veces y a unas distancias diferentes. Ahora prueba a que meta el dedo entre los dientes un par de minutos y sin ganas de morderse las uas. Este pequeo ejercicio se llama autodominio. Todos estos actos los tiene que controlar durante unos minutos conscientemente y con autodominio aprendido, y poco a poco podr controlar este hbito y quedarse sin ganas de comerse las uas. OTROS CONSEJOS PARA TENER LOS DIENTES OCUPADOS Para ayudarle a dejar progresivamente el hbito de comerse las uas, prueba tambin a que mordisquee una raz de regaliz o otras plantas comestibles. Sus dientes y su boca estarn lo bastante ocupados con estas ramitas para no aceptar a otros invitados como son sus dedos o sus uas. La raz se mastica lentamente. Lo importante es tenerla entre los dientes el mayor tiempo posible slo en las situaciones que activen, provocan o estimulan su hbito de comerse o morderse las uas. Mencionamos la raz de regaliz, por ser una planta muy conocida, sobre todo por sus propiedades medicinales, a los nios les gusta masticarla por su sabor suave. Tambin, podemos probar otras plantas comestibles de cada regin o pas, mientras tenemos la boca y los dientes bien ocupados algn tiempo, hasta lograr desacostumbrarnos poco a poco de este mal hbito. En frica y en los pases donde la gente mastica habitualmente estas plantas, es muy raro encontrar personas que se muerden o se comen las uas. La raz de regaliz la podemos encontrar en todos los mercados y herboristeras del mundo. No se debe nunca masticar seguidamente ms de una semana esta planta u otras plantas comestibles. En todo caso asesrate antes de probarlas y asegurarte que no tienes alergias o contraindicaciones a estas plantas medicinales.

Otra formas para tener las manos ocupadas: Consiste en realizar un sencillo ejercicio que se practicar cada vez que sienta ganas de comerse

las uas. Sobre una superficie cualquiera, hazle golpear con la yema de los dedos suavemente. Este mecanismo, adems de ayudarle a dejar de morderse las uas, las fortalece y les dar resistencia. Tambin es muy importante relajarle fsica y mentalmente con practicas de ejercicios de relajacin y respiracin, yoga, gimnasia, deportes y entretenerle con algn hobby, salir a menudo de casa, ver cosas nuevas y amigos, etc.. De esta manera tendr la posibilidad de soltar hacia fuera agresividad o frustraciones que hay en l.

Las Palmas de Gran Canaria, a 13 de diciembre de 2006

EL ORIENTADOR

Jos Luis Garca Castro

Cmo afrontar problemas nocturnos?

Permitir que el nio duerma regularmente en la habitacin de los padres puede provocar problemas graves. En muchos casos, los padres lo consideran un hbito difcil de interrumpir cuando se ha iniciado. Orientaciones para devolver al nio a su cama: 1. Si el nio va hasta la habitacin de sus padres, hay que hacerle volver a su cama y meterlo en ella sin demasiadas contemplaciones. Los padres han de ser firmes. 2. Se puede utilizar la "tctica de los apretujones", la finalidad es hacer que el nio se sienta incmodo en la cama ajena y que la suya vaya siendo ms atractiva. Consiste en empujarle hacia fuera de la cama, dejndole cada vez menos espacio en la cama, apretujarle sin hacerle dao, darle una patada suave,... 3. Utilizar recompensas por el hecho de dormir solo o los progresos hacia esa meta. Asegrese de expresar lo orgulloso que se est de l y que es un "chico mayor". Prstele una atencin especial y sea carioso con l durante el da. 4. Hacer su habitacin ms atractiva, no significa redecorarla sino cambiar algunos aspectos y que el nio sea participe de ellos. 5. Establecer un horario regular de sueo. 6. Antes de dormir contarle algn cuento. Se le puede contar alguno relacionado con el problema. 7. Se puede utilizar un contrato en el que tendr algn premio por dormir en su habitacin, se marcar en un almanaque los das que ha tenido xito, acordando previamente el premio a final de mes, si se comienza con refuerzos continuos pasar poco a poco a refuerzos intermitentes.

TABLA DE CONDUCTAS PROBLEMTICAS EN EL COLEGIO

(Marcad en el cuadro de la izquierda las conductas que presente el alumno/a)

CONDUCTAS MOTORAS Amenazas Crueldades Robar Insociabilidad Agresin Romper cosas a propsito Faltas de respeto Falsear, mentir Vagancia Desobediencia Hacer novillos Inatencin Malos modales Palabrotas, blasfemias Presentar dibujos o notas obscenas Ensimismamiento Falta de concentracin Trabajo desordenado y descuidado Timidez Obstinacin, cabezonera Suciedad personal y desordenado

Escupir Chismorrear Ansiedad Falta habitual de puntualidad Atraer la atencin, presumir, alardear, vanagloriarse Charlatanera Hacer ruidos Ensueos Ser violento Molestar a los compaeros durante el trabajo Insultar Burlarse de los compaeros Echar la culpa a los dems Impulsividad Chillar con facilidad Interrumpir cuando se est hablando Irritabilidad Quitar cosas a los compaeros por la fuerza Hacer el payaso en la clase Conducirse de modo violento para s mismo y para los dems Excesiva lentitud en la tarea Hacer las cosas burdamente Depresin Vergenza ante los compaeros del otro sexo Jugar siempre a solas Abandono ante el fracaso en las tareas

TABLA DE CONDUCTAS PROBLEMTICAS EN EL COLEGIO

(Marca en el cuadro de la izquierda las frases con las que ests de acuerdo o que a ti te ocurren)

CONDUCTAS COGNITIVAS (Lenguaje interior del alumno/a) Los compaeros no son buenos conmigo Me aburro mucho en la clase, las cosas que me ensean no son interesantes El colegio parece una crcel Tantas evaluaciones y controles me ponen nervioso Me ponen tantas tareas para casa que apenas me queda tiempo para jugar ni ver la TV Me siento acomplejado en la clase No me van bien las cosas y recuerdo lo feliz que era en los cursos anteriores Los profesores son injustos conmigo No tengo amigos Los dems compaeros no me tratan bien Tengo ms problemas que los dems Soy torpe y la mayora de las cosas no me salen bien Sufro por mi aspecto fsico No sirvo para nada Poca gente me quiere En mi casa me reirn por las notas Un profesor me tiene mana Si tengo que hablar en clase me da mucha vergenza

PROGRAMA DE MODIFICACIN DE CONDUCTA:

ADQUISICIN DEL LENGUAJE EN SU ETAPA INICIAL (A.L.E.I.)

OBJETIVO: Imitacin voclica de palabras funcionales. REQUISITOS: Atencin e imitacin motora. PRETEST: 20 palabras funcionales y fciles de pronunciar. POSTEST: las mismas palabras del pretest. CRITERIO DE SUPERACIN: 50 % de respuestas correctas. REFORZADORES: Ayudas verbales, fsicas, gestuales. Golosinas. Sociales. FASES DE APLICACIN: fase preverbal, fase verbal receptiva, fase verbal productiva.

PROCEDIMIENTO:

1. contacto ocular.

ATENCIN. Conseguir la atencin del nio; sentarle en una silla; que mantenga

2. IMITACIN MOTORA. Ensear respuestas imitativas motoras que terminen en una respuesta vocal. P.ej.: golpear la mesa y decir pam!. Hacer palmas y decir tan!. Tocar en la puerta toc, toc!, etc.

1. lpiz, etc. 2.

EJECUTAR RDENES SIMPLES. Abre la puerta, sintate en la silla, coge el

ESCUCHAR PALABRAS. Con apoyatura de imgenes u objetos reales. Palabras familiares y funcionales fciles de pronunciar. Las mismas del pretest: mam, pap, nene, tit, agua, pan, leche, tata, etc.

1. IMITACIN MOTORA (Fase preverbal).

2.

IMITACIN DE POSICIONES DE LA BOCA.

3. IMITAR SONIDOS. (mm), (sss), (paf), (rrrrr), con apoyo fsico: mano delante de la boca, soplar sobre un papel, cosquillas, etc. 4. IMITACIN DE VOCALES. Con/sin apoyo fsico. 5. IMITACIN DE SLABAS. 6. IMITACIN DE PALABRAS. Monoslabas y bislabas funcionales. 7. NOMBRAR OBJETOS, PARTES DEL CUERPO, ETC.

PROGRAMA DE MODIFICACIN DE CONDUCTA:

ADQUISICIN DEL LENGUAJE EN SU ETAPA INICIAL (A.L.E.I.)

TEST DE PALABRAS FUNCIONALES

Jos Luis Garca Castro, Psiclogo escolar

Marcar en la columna del S cualquier intento de pronunciacin aunque imperfecto, despus de pedirle que nos repita la palabra.

Es un programa de modificacin de conducta destinado a nios de Educacin Infantil que manifiestan retraso simple en la adquisicin del lenguaje oral.

PALABRAS

PRETEST

POSTEST

SI

NO

SI

NO

MAM
PAP NENE TIT CACA AGUA PAN TATA TIC-TAC PIS PIPA ADIOS HOLA PATA CAMA BEB PEZ CAE PIE UVA Porcentaje de Aciertos

Trastorno Disocial. (TD)

I. DEFINICIN Y CARACTERSTICAS Las personas con Trastorno Disocial se caracterizan por mostrar un patrn de comportamiento persistente y repetitivo en el que suelen incumplir importantes normas sociales propias de su edad y vulnerar los derechos bsicos de los otros. El Trastorno Disocial es de inicio temprano si, antes de los 10 aos, muestra al menos una caracterstica del trastorno. Es frecuente entre las personas con trastorno disocial de inicio temprano la manifestacin, durante la primera infancia, de un TDA-H o de un Trastorno negativista desafiante. El inicio precoz predice un pronstico peor, un mayor riesgo de presentar un trastorno de conducta persistente y de desarrollar un trastorno antisocial de la personalidad en la etapa adulta. El Trastorno Disocial de inicio en la adolescencia presenta menor despliegue de comportamientos agresivos aunque s reacciones desmedidas e incumplimiento sistemtico de normas, especialmente en presencia de otros. El pronstico es menos grave dependiendo bsicamente del rango de conductas mostradas y de las condiciones, recursos y habilidades puestas en marcha por el entorno social. Trastorno disocial

Modificacin de la conducta del grupo-clase

LAS REGLAS DE CLASE

El programa que se presenta a continuacin constituye una conjuncin armonizada de tcnicas de refuerzo y de extincin (tcnicas de modificacin de conducta) y est formado por las siguientes fases: A) INSTRUCCIONES B) MOMENTOS PTIMOS DE REPASO C) TCNICAS: IGNORAR Y ALABAR. D) TIPOS DE CONDUCTAS INADECUADAS E INCOMPATIBLES E) COMENTARIOS REFORZANTES La aplicacin de este programa ha de tener un carcter de sistematicidad dotndolo de la entidad curricular que las condiciones contextuales posibiliten. Se podra decir que a mayor tratamiento normalizado mayor es el rendimiento obtenido y en nuestro caso el rendimiento sera la obtencin de eficacia conductual. El tratamiento normalizado consistira en programar, organizar, evaluar, etc. A) INSTRUCCIONES

Colocar en un lugar bien visible de la clase las NORMAS DE CONDUCTA que se deben observar en el aula. Deben tener las siguientes caractersticas: 1. Reglas cortas y concretas. 2. Cinco o seis reglas es lo adecuado. 3. Construir las reglas de manera positiva, a ser posible no utilizar el "NO". 4. Leer colectivamente (profesor y alumnos) las reglas unas 4-6 veces al da. 5. Recuerde las reglas a los alumnos en otros momentos que sean, a ser posible, cuando se porten bien. No recordarlas cuando alguien se comporte inadecuadamente.

NORMAS DE CONDUCTA DE LA CLASE 1. PERMANECER SENTADOS MIENTRAS SE TRABAJA. 2. LEVANTO LA MANO PARA PEDIR ALGO AL PROFESOR. 3. CUANDO EL PROFESOR NO EST, GUARDO SILENCIO. 4. REALIZO LA TAREA SIN MOLESTAR AL COMPAERO.

5. SI NECESITO HABLAR LO HAGO EN VOZ BAJA.

B) MOMENTOS PTIMOS PARA REPASAR LAS NORMAS DE CONDUCTA Estos momentos pueden ser: - A la entrada, por la maana. - A media maana - En parte del horario de una materia concreta, turnndose el profesorado para que todos se involucren en la tarea comn. - En la hora de Tutora. C) TCNICAS IGNORAR LA CONDUCTA INADECUADA No se le debe prestar atencin a las conductas inadecuadas que interfieren con el aprendizaje o la enseanza, a menos que, por supuesto, un nio lastime a otro, en cuyo caso hay que usar un castigo que parezca adecuado a la accin; es preferible la retirada de algo que sea reforzante para l. El aprender a ignorar es bastante difcil. La mayor parte de nosotros presta atencin a las transgresiones; por ejemplo, muchas veces en vez de ignorar decimos cosas como las siguientes: "Mara, estate quieta", "Jos, ya est bien de molestar", "Vicente, deja de andar y trabaja".

Las conductas que se deben ignorar comprenden conductas motoras tales como: dejar su asiento, correr, andar, mover sillas, etc. Tambin debe ignorarse cualquier comentario verbal que no est relacionado con la tarea como conversar con otros nios cuando no est permitido, decir el nombre del maestro para llamar la atencin, ruidos extraos, reir, etc. Debe ignorarse cualquier ruido que haga con los lpices, objetos, as como molestar a otro compaero. ALABAR LA CONDUCTA ADECUADA Se suele tener tendencia a dar por supuesta la conducta adecuada y a prestar atencin solamente cuando un nio acta o se porta mal. La aplicacin de esta tcnica supone lo contrario, es decir: sorprender al nio cuando se porta bien, y hacer un comentario adecuado para recompensarlo por su buena conducta aunque slo sea un ligero inicio de esa buena conducta deseada. 1. ALABE, PRESTE ATENCIN O SONRA CUANDO EL NIO EST HACIENDO LO QUE SE ESPERA QUE HAGA. 2. MOLDEE LA CONDUCTA DESEADA MEDIANTE EL REFUERZO DE PEQUEOS PASOS CONSEGUIDOS (prestando atencin a los pequeos avances de la conducta que se desea). 3. ALABE LAS CONDUCTAS POR SEGUIR LAS REGLAS DE LA CLASE, LAS CONDUCTAS PROSOCIALES Y TODAS AQUELLAS CONDUCTAS QUE SE PROPONGA ESTABLECER EN EL AULA. Ejemplo: "alabar por": - Centrarse en el trabajo individual - Levantar la mano - Estar en silencio

- Prestar atencin y seguir las instrucciones. - Estar tranquilo y callado. Trate de que sus comentarios reforzantes sean lo ms variados posibles. Al principio probablemente tenga la sensacin de que alaba demasiado y de que eso suena un poco falso para Vd.. Esta es una reaccin tpica y se vuelve natural con el paso del tiempo. Si los comentarios interfieren la tarea de clase, entonces utilice gestos, sonrisas, es decir, atencin facial para alabar la conducta adecuada. Camine por la clase y sorprenda a los alumnos que cumplen las conductas adecuadas, pngales la mano en la espalda y refurcelos. Se ha comprobado que la alabanza que se dice a un nio con tranquilidad es eficaz si se combina con algn signo fsico de aprobacin.

REGLA GENERAL: ALABE Y PRESTE ATENCIN A LAS CONDUCTAS QUE FACILITEN EL APRENDIZAJE. DIGA AL NIO POR QU SE LE ALABA. TRATE DE REFORZAR CONDUCTAS INCOMPATIBLES CON LAS QUE DESEA HACER DISMINUIR.

D) TIPOS DE CONDUCTAS EN LA CLASE

CONDUCTAS INCOMPATIBLES: CONDUCTAS INADECUADAS: IGNORAR 1. Correr 2. Hablar 3. Agresividad Estar sentado Estar callado Conductas colaboracionistas (ayudas, trabajos conjuntos, dilogo, etc.) Permanecer tranquilo realizando la tarea. Cualquier inicio de expresin de sus sentimientos, dilogo, interaccin, reunin, etc. Trabajos minuciosos, detallistas del gusto del alumno, trabajos manuales, juegos. Analizarlas y encontrar las conductas que imposibiliten au realizacin para reforzarlas. REFORZAR

4. Hiperactividad 5. Timidez

6. Inatencin

7. Otras

E) EJEMPLOS DE COMENTARIOS REFORZANTES

- Me gusta que trabajes tan tranquilamente. - Lo haces muy bien. - Eso s que es un buen trabajo.

- Te has ganado... - Me gusta verte trabajar de este modo. - Tu trabajo es cada vez ms limpio. - Ests aprendiendo bien. - Has mejorado mucho. - Tu conducta es la adecuada. - Conoces bien las reglas. - Lo has conseguido. - Has aumentado tu rendimiento.

ORIENTACIONES PARA ALUMNOS CON DISFEMIA

De inters para la familia y profesores:

Importancia de la intervencin preventiva precoz. Una intervencin reglada, correctiva antes de los 7-8 aos puede resultar ineficaz y hasta perjudicial, pues servir ms para fijar el trastorno que para corregirlo. No manifestar una preocupacin excesiva por el tartamudeo infantil. Cumplir las orientaciones del logopeda.

De intervencin sobre el alumno:

Hablarle frecuentemente y sin excesiva rapidez. Enriquecer su vocabulario contndoles hechos y explicndoles imgenes. Hablar con tranquilidad articulando bien y ligando las palabras en frases. No hacerles repetir cuando ha "tartamudeado". Evitar burlas, rias y castigos por su habla. Mantener una estabilidad emocional, evitando situaciones de tensin en el aula y en la casa.

Crear un clima de seguridad y comprensin en torno al nio/a. Evitar que el nio/a tome conciencia de su habla. Alejarse de actividades sobreprotectoras, demostrndole cario y comprensin. Hacerles repetir poesas con ritmo junto con otros nios/as.

Intervencin teraputica:

Debe ser llevada a cabo por un especialista en Logopedia. Existen muchos mtodos de intervencin, a destacar: Mtodo Liebmann: Se impide hablar con rapidez y realizar movimientos asociados Se inicia directamente con frases cortas y lectura articulando las vocales de forma prolongada. Se habla y se lee simultneamente con el disfmico, desvaneciendo progresivamente nuestra voz hasta dejar solo al sujeto.

Mtodo Monorrtmico: El sujeto habla llevando un ritmo( con la mano, metrnomo...)

El habla silabeante y con ritmo lento posibilita un mejor habla.

TCNICAS CONDUCTISTAS UTILIZADAS EN EL TRATAMIENTO PSICOPEDAGGICO

La terapia conductual intenta modificar los patrones de conducta desadaptados mediante la aplicacin de los principios del aprendizaje, al manipular las recompensas y castigos ambientales. Las principales caractersticas de la terapia conductual son:

. centrarse en la conducta observable. . La cuidadosa evaluacin de la conducta a modificar. . El control y evaluacin de los efectos del programa en la alteracin de la conducta. . El inters por los cambios conductuales socialmente significativos.

La modificacin de la conducta se lleva a cabo mediante : Tcnicas derivadas del condicionamiento clsico. Tcnicas del condicionamiento operante. En el condicionamiento clsico los estmulos provocan respuestas automticas, mientras que en el condicionamiento operante las conductas se controlan mediante la alteracin de las consecuencias que les siguen.

a) Las tcnicas del condicionamiento clsico son: La asociacin de estmulos y la conducta refleja. La desensibilizacin sistemtica. La imaginacin emotiva.

La asociacin de estmulos y la conducta refleja. Es la tcnica bsica del condicionamiento clsico, a partir de la cual se han elaborado las restantes. Si un estmulo que provoca una conducta, lo asociamos con otro estmulo cualquiera, cuando se produzca ste, tambin se seguir aquella conducta o una muy parecida. Si un estmulo provoca alegra, y le asociamos con un segundo estmulo, como puede ser el sonido de un timbre, cuando ste suene, aun sin haberse producido el primer estmulo, se responder con alegra. Para que se produzca la asociacin de los estmulos debe practicarse el aprendizaje durante cierto espacio de tiempo. La conducta aprendida de forma refleja puede extinguirse si no se aplica el estmulo inicial junto al nuevo, renovando as el condicionamiento. La desensibilizacin sistemtica. Si un estmulo que provoca ansiedad lo apareamos con una conducta que sea incompatible con la ansiedad, sta disminuir hasta llegar a desaparecer cuando aparezca aqul. Esta tcnica, en la que se aplican los principios del condicionamiento clsico, se usa en la mayor parte de los casos en que se aprecia temor, ansiedad o preocupacin ante algo. Generalmente, la conducta incompatible con la ansiedad, y que se utiliza con mayor frecuencia. es la relajacin muscular, pero puede ser empleada tambin la relajacin mental o cognoscitiva. El proceso de la desensibilizacin sistemtica implica : . Deteccin de la clase de temor o angustia, e intensidad que provoca. . Jerarquizacin de las categoras de temor. . Entrenamiento en la relajacin profunda.

. Asociacin sucesiva de las diferentes categoras de temor con la relajacin, hasta que deje de provocar angustia o ansiedad. La imaginacin emotiva. Es una modalidad de la desensibilizacin sistemtica en la que se sustituye el estmulo incompatible con la ansiedad, por otro agradable. Consiste en asociar a un estmulo que provoca ansiedad, otro estmulo de naturaleza agradable e imaginado por el alumno, el cual es incompatible con la ansiedad. Al asociar ambos estmulos, cuando aparece el que produce ansiedad, automticamente se presenta el imaginario agradable, reducindose la ansiedad hasta desaparecer. Si un alumno tiene temor de acudir a la escuela y le resulta agradable un determinado personaje, podemos asociar la imaginacin de este personaje con el pensamiento de ir a la escuela hasta que desaparezca el temor. La imaginacin emotiva es una tcnica muy apropiada en ambientes escolares por su gran sencillez. Para su aplicacin deber seguirse la siguiente secuencia : . Determinar los estmulos que producen temor o ansiedad. . Conocer el personaje ms admirado y agradable al alumno. . Hacer que el alumno imagine, con los ojos cerrados, a dicho personaje y establezca una relacin con l. . Introducir paulatina y sucesivamente los estmulos que provocan temor o ansiedad, asocindolos con dicho personaje, de forma que no se produzca ansiedad. Conforme vaya tolerando esta asociacin, se va avanzando en la presentacin de los estmulos hasta llegar al que le produce mayor temor o ansiedad, y lograr que sta desaparezca.

b) Las tcnicas del condicionamiento operante son:

El refuerzo positivo. El refuerzo negativo. El castigo. La extincin. El autocontrol. La retroalimentacin.

El refuerzo positivo. Se emplea para incrementar 1a frecuencia de una respuesta mediante un refuerzo consistente en proporcionar un estmulo grato al alumno. Cuando el alumno realiza la accin deseada se le refuerza con alguno de estos medios, segn lo que a l ms le agrade : . Elogiar su conducta, mediante expresiones como muy bien, estupendo, y otras parecidas que demuestren aprobacin de la misma. . Dulces, caramelos o alimentos preferidos. . Gestos de aprobacin de sus actos, como sonrisas, asentimiento de cabeza, demostracin de alegra o satisfaccin por su accin. . Premios diversos, como objetos, regalos, fichas (canjeables despus por otros objetos).

. Cosas agradables, como or msica, ver un programa de televisin, asistir a una reunin, etc. . Reconocimiento de su accin por otras personas.

El refuerzo de la conducta debe proporcionarse lo ms inmediatamente posible, al menos al principio del tratamiento. La entrega del reforzador puede aplicarse todas las veces que el alumno obre correctamente (refuerzo continuo) o solamente algunas (refuerzo intermitente). Las distintas modalidades que presenta el refuerzo positivo son:

. Programa de razn fija. . Programa de razn variable. . Programa de intervalo fijo. . Programa de intervalo variable.

. Programa de razn fija. Cada cierto nmero de veces que el alumno realice la respuesta deseada se le concede un refuerzo. Al comienzo de un programa se le deber reforzar todas las veces que la conducta se produzca. Conforme se avanza en el programa, podr ir aumentndose de forma paulatina dicha razn fija. Es una modalidad eficaz, por la que se suelen comenzar la mayor parte de los programas, aunque despus se cambie de modalidad. El alumno se habita a la proporcin establecida, siendo sus realizaciones intermedias (en el supuesto de razones fijas amplias) ms imperfectas, y mejores las finales del ciclo. Cuando se suprime el refuerzo, suele extinguirse la conducta con ms facilidad que con las otras modalidades.

. Programa de razn variable. En este caso se vara la proporcin de respuestas correctas por cada refuerzo, de manera que el alumno no sepa cundo va a recibirlo. Al principio la oscilacin de la razn debe ser pequea y aumentarse poco a poco. Es un procedimiento muy eficaz para lograr la modificacin de la conducta, ya que todas las respuestas del alumno se realizan con la expectativa del posible premio, al desconocer el momento en que se producir. Incluso cuando se suprime el refuerzo, resulta difcil la extincin de la respuesta.

. Programa de intervalo fijo. Siempre que el alumno obre correctamente, es decir, realice la conducta deseada durante un espacio de tiempo fijo, se le proporciona el refuerzo. Esta circunstancia es independiente del nmero de veces que lo haga. Su eficacia es discreta, ya que puede habituarse, con una sola accin, a esperar el refuerzo en el tiempo que, por repeticin, llega a conocer. Al suprimir el refuerzo se produce la extincin con rapidez.

. Programa de intervalo variable. En esta modalidad se aplica el refuerzo al alumno en intervalos de tiempo variables siempre que, durante los mismos, responda con la conducta deseada. Es un procedimiento ms eficaz que el anterior para la modificacin de la conducta, ya que el alumno desconoce cundo se va a producir el refuerzo, y ello le obliga a obrar correctamente de modo permanente. Cuando se suprime el refuerzo, la extincin se produce con lentitud.

El refuerzo negativo

Esta tcnica consiste en incrementar la frecuencia de una accin deseable eliminando algo que resulta molesto al alumno, siempre que obre correctamente. Como medios para llevar a cabo el refuerzo negativo se encuentran, entre otros, quitar o suprimir al alumno :

. Objetos o cosas que le resulten desagradables, como figuras, animales, ambiente, etc. . Ruidos molestos, como timbrazos, pitidos, etc. . Olores desagradables. . Dolores fsicos o circunstancias molestas, que imposibilitan su libertad, como aquellas que le obligan a permanecer en determinada postura o lugar.

El refuerzo negativo debe ser tambin lo ms inmediato posible a la conducta deseada. Su aplicacin puede ser de manera continua o intermitente. La primera es ms eficaz que esta ltima, pues al suprimir el refuerzo, se suele producir la extincin con ms rapidez.

El castigo.

Esta tcnica consiste en eliminar algo grato, o bien en proporcionar algo que resulte molesto al alumno, siempre que responda con una conducta distinta a la deseable, facilitando as la extincin de la misma. El castigo aplicado de forma intermitente es menos eficaz que cuando se hace de forma continua, es decir, siempre que se produzca la respuesta inadecuada. Los castigos deben aplicarse lo ms inmediatamente posible tras la accin incorrecta. Entre los castigos que ms corrientemente pueden aplicarse, tanto en ambientes escolares como en los familiares, se encuentran los siguientes :

. Suprimir o privar al alumno de:

Palabras cariosas, elogios, dirigirle la palabra. Comidas o platos que le agradan. Sonrisas y gestos de aprobacin. Fichas o dinero, restando o deducindolo a lo ganado. Cosas gratas, como algunos objetos, ver la televisin, etc. Ambiente o personas gratas para l.

. Aplicar o proporcionar al alumno:

Ruidos molestos, como pitidos o msica estridente. Molestias fsicas, como posturas incmodas, inmovilidad, etc.

 Olores desagradables. Trabajos molestos, montonos. Desaprobacin de sus acciones con palabras duras.

Los castigos pueden aplicarse en muchas ocasiones, siendo necesario que el alumno lleve el autocontrol de su conducta y se halle comprometido en un contrato serio y responsable.

La extincin.

Otra manera de reducir la frecuencia de una conducta no deseable es ignorarla cuando se produce. De esta manera, llega a producirse la extincin de la misma al no recibir ningn refuerzo que la mantenga. La extincin debe ser aplicada siempre que se produzca la conducta, no siendo susceptible de hacerlo de manera intermitente, ya que, en este caso, se reforzara la conducta y sera contraproducente para el tratamiento. Ignorar la conducta es una tcnica muy fcil y de gran eficacia. En muchas ocasiones la familia, al aplicar un castigo por una conducta indeseable, lo que hace es, a veces, reforzarla; mientras que si la hubiera pasado por alto sin prestarle atencin, el nio, al ver que no se le hace caso y que aquella conducta no es til para l, dejara de realizarla, con lo que desaparecera por extincin.

El autocontrol

Consiste en la aplicacin de los medios teraputicos por el propio alumno, de acuerdo con las prescripciones convenidas con el profesor, llevando asimismo el control de sus resultados. El autocontrol se ha demostrado en experiencias recientes como un medio sumamente eficaz para la modificacin de la conducta, presentando las siguientes ventajas :

Proporciona confianza y responsabilidad al alumno, haciendo que se interese profundamente por su tratamiento y resultados. Permite la observacin de aspectos y facetas ocultos a la observacin externa y, aunque puede perder objetividad en la evaluacin de los resultados, sus posibilidades son ilimitadas en cuanto a la amplitud del campo de aplicacin. La misma subjetividad del autocontrol hace que, en la mayor parte de los casos, el alumno sea, incluso, ms exigente en la evaluacin de su tratamiento. El alumno acta de terapeuta sobre su problema, regulando en muchas ocasiones el tratamiento y aplicndose los refuerzos o castigos que ha establecido previamente. La observacin de su conducta puede llevarla a cabo de forma permanente, por lo que sus resultados son ms estables y duraderos al crear hbitos que se prolongan tras el tratamiento.

El autocontrol presenta una serie de modalidades que, en determinadas circunstancias, llegan a constituir tcnicas por s mismas:

. La autoobservacin. . El autorref'uerzo y el autocastigo. . La autorregulacin. . El autocontrol de estmulos. . La autoinhibicin recproca. . El autotratamiento.

. La autoobservacin.

Consiste en la observacin de la conducta por el mismo alumno, el cual recibe los criterios a los que debe ceirse en todo momento para realizarla. Estos criterios deben ser muy concretos y muy objetivos. En esta modalidad el profesor concreta el plan de tratamiento, las tcnicas a emplear y los criterios para evaluar la observacin de su tratamiento. El alumno, normalmente, ser quien se aplique el tratamiento, realice su propia observacin y evale los resultados. En determinados casos, la aplicacin del tratamiento puede ser realizada por algn miembro de su familia u otra persona, pero la observacin y evaluacin son obra exclusiva del propio alumno. Es una modalidad idnea para ser empleada en medios escolares, ya que, en muchas ocasiones, los problemas se presentan en momentos en los

que el observador externo no est junto al alumno y, en cambio, el propio alumno, al ser siempre el protagonista, puede observar perfectamente su conducta.

. Autorrefuerzo.

Constituye una modalidad del autocontrol en la cual el alumno, adems de cumplir el plan de tratamiento fijado por el profesor y de observar su propia ejecucin, se aplica los refuerzos y castigos que le hayan prescrito previamente. Es un medio teraputico mucho ms eficiente que el anterior, ya que el alumno acta con un mayor protagonismo.

. Autorregulacin.

Permite al alumno fijar determinados aspectos de su tratamiento, como, por ejemplo, la razn de los refuerzos o castigos. Puede aumentar o disminuir las tasas de los mismos o, incrementar el nmero de sesiones de ejercicios teraputicos. Esta modalidad puede ser muy til en los casos de nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, etc., en los que puede requerirse dicho incremento de sesiones en determinados momentos, de acuerdo con el estado emocional del alumno.

. Autocontrol de estmulos.

Es una modalidad en la que el alumno determina los estmulos que pueden servirle para modificar su conducta, y con arreglo a los mismos, se los aplica, observa y evala.

. Autoinhibicin recproca.

El alumno elige el medio ms adecuado para contrarrestar la accin que quiere inhibir y luego lo aplica cuando es previsible que se den las circunstancias que desea modificar. Esta modalidad de autocontrol se utiliza en ciertos casos de ansiedad, dificultades en la relacin social, nerviosismo y, en general, cuando se presentan problemas de comportamiento que puedan contrarrestarse mediante conductas que sean incompatibles. Se comentan y concretan con el alumno aquellos aspectos que l considera que pueden aplicarse con ms eficacia en previsin de la conducta a inhibir. Cuando se presenta una circunstancia as, pone en prctica la conducta incompatible, con lo que evita la otra conducta. Anota sus resultados y, posteriormente, contabiliza sus xitos y fracasos.

. Autotratamiento.

Es un paso ms en la tcnica del autocontrol. En ambientes escolares, esta modalidad puede constituir slo la parte final del tratamiento, o bien aplicarse desde el primer momento. En ambos casos se pide al alumno que d cuenta de sus decisiones, las cuales, en gran parte, sern fruto de la evolucin de sus resultados. El autotratamiento convendr aplicarlo a alumnos con buen autodominio, con buena capacidad de reflexin y que sean suficientemente objetivos, ya que, en otro caso, nos expondremos a que no se lleve el proceso con la debida exigencia.

La retroalimentacin.

Mediante esta tcnica el alumno va conociendo los resultados que obtiene, los cuales pueden influir en su futura actuacin. El conocimiento de su propia evolucin provoca en l la autoestimulacin y el deseo de corregir aquellos aspectos que puedan mejorarla. La retroalimentacin puede ser:

. Interna o autorretroalimentacin. . Externa.

En la retroalimentacin interna el alumno se observa, y conoce la evolucin de sus resultados por s mismo. En la retroalimentacin externa el alumno recibe una informacin ajena sobre sus resultados. Esta modalidad puede ser:

. Biorretroalimentacin. . Sociorretroalimentacin.

La primera consiste en el conocimiento objetivo de los resultados de su terapia por medio de procedimientos fsicos, qumicos o elctricos; de tal manera que dicha informacin pueda influir en sus decisiones. La sociorretroalimentacin es una submodalidad en la que el alumno percibe los resultados de su tratamiento a travs del criterio y la actuacin de las personas que se encuentran a su alrededor. Adems de percibir personalmente esos resultados, recibe una informacin complementaria y objetiva que refuerza su actuacin o, en caso necesario, influye para modificarla.

TCNICAS COGNITIVAS PARA LA MODIFICACIN DE CONDUCTA El refuerzo positivo encubierto Si se induce a un sujeto a imaginar una conducta y sta se asocia a estmulos agradables o desagradables, tambin imaginativos, dicha conducta se incrementar o disminuir, respectivamente, en la realidad. En el caso del refuerzo positivo encubierto se hace imaginar al alumno una escena en la que se produzca la respuesta a sensibilizar, e inmediatamente se asocia a otra escena imaginaria gratificante para l. Esta ejercitacin se repite varias veces al da hasta que el sujeto va adquiriendo en su vida normal la respuesta adecuada. Un problema de falta de inters hacia el estudio, por falta de sensibilizacin, puede ser tratado haciendo imaginar al alumno que a su llegada a casa, y tras merendar, se pone inmediatamente a estudiar con verdadero inters y se asocia inmediatamente con el pensamiento de que sus padres le hacen el regalo que desea por sus buenas notas. Si en este caso la falta de inters hacia el estudio era como consecuencia de un exceso de atraccin hacia la televisin, previamente habra que desensibilizar este hbito inadecuado.

El refuerzo negativo encubierto En el caso del refuerzo negativo encubierto, la respuesta que se pretende incrementar se asocia con el cese de un estmulo imaginario desagradable o aversivo para el alumno. En vez de proporcionar algo agradable, como ocurre en el caso del refuerzo positivo encubierto, lo que se hace es eliminar imaginariamente algo que era desagradable para el sujeto. De esta manera el paciente experimenta un alivio o, lo que es lo mismo, siente una sensacin agradable. La tcnica consiste en imaginar inicialmente la situacin o escena que es desagradable al sujeto; despus el alumno vive en su imaginacin la realizacin de la conducta deseada, e inmediatamente siente imaginariamente que cesa el estmulo desagradable inicial. Dicha asociacin debe reiterarse varias veces (entre 10/12 veces) durante varios das, hasta que se modifique la conducta real. El refuerzo negativo encubierto est indicado cuando no es posible proporcionar el refuerzo positivo encubierto y, especialmente, en casos de conducta desadaptada y temores. Supongamos una conducta de falta de atencin en clase. Puede iniciarse la imaginacin del estmulo aversivo que en este caso consistir en la escena del profesor leyendo en alto en clase los nombres de los alumnos que menos inters han demostrado durante la 1

evaluacin, entre los cuales figura el interesado. Se contina imaginando lo que el alumno debe realizar y cmo debe estar durante la clase. Se termina imaginando la escena inicial en la que el profesor cita los nombres de los peores alumnos, pero sin incluir al suyo. El autocontrol En esta tcnica el alumno se propone determinados objetivos en su conducta, los cuales debe realizar peridicamente, llevando a cabo su seguimiento, evaluacin y reforzamiento. Puede ser empleada como elemento de terapia por s misma o bien como medio de apoyo a otras tcnicas. Constituye una tcnica base imprescindible para lograr resultados eficaces, ya que mediante ella el sujeto se acostumbra a observarse, lo que hace con arreglo a unas pautas que previamente se ha propuesto, reforzndose su nivel de aspiracin cada vez que las ejecuta correctamente. Constituye un refuerzo constante de su fuerza de voluntad, junto al seguimiento de su actitud a lo largo de un proceso. Es utilizada a veces como medio para conocer la lnea base en relacin con un problema, es decir, la frecuencia o incidencia del mismo durante un perodo de tiempo. Otras veces constituye el punto de partida o de apoyo a otras terapias. En la prctica consiste en que el alumno se propone pequeos objetivos en relacin con su trabajo o su forma de actuar en determinadas circunstancias, permaneciendo atento a su conducta para poder evaluarla al final de cada da y estableciendo expectativas para el siguiente. Todo ello hace que poco a poco vaya siendo ms consciente y responsable de sus actos, ilusionndose por sus progresos y modificando su actitud. La autosugestin Es una tcnica apropiada para alumnos inestables, impresionables, con bajo control emocional o faltos de fuerza de voluntad. El sujeto repite varias veces al da frases que le proporcionan confianza y seguridad en orden a su actuacin deseada. Esta reiteracin llega a sugestionarle, llevndole al convencimiento de que es capaz de lograr lo que se propone realizar, y adems lo har bien.

Terapia asertiva Algunos sujetos presentan dificultad por manifestar sus sentimientos, bien por timidez, prevencin o complejo de inferioridad. Ello puede constituir en determinados casos, un grave perjuicio para su vida de relacin social y el desarrollo evolutivo de su personalidad. A fin de modificar su actitud de forma adecuada se utiliza la terapia asertiva, que consiste en estimular al sujeto a que manifieste verbalmente sus emociones y sentimientos con toda libertad.

La modalidad ms frecuentemente empleada es la del ensayo de conducta o psicodrama, en la que el sujeto practica la actuacin a desarrollar en diversas circunstancias. Posteriormente se fija determinados objetivos asertivos, vigilando su actuacin diaria y evalundola. Sus pequeos triunfos constituyen refuerzos que van consolidando poco a poco su actitud.

Terapia cognitiva El sujeto verbaliza la conducta que desea realizar, posteriormente la verbaliza al tiempo que la ejecuta. Cuando este ltimo proceso lo realiza correctamente recibe la aprobacin del terapeuta a modo de refuerzo. Otra forma de actuar en los procesos cognitivos consiste en la solucin de problemas, tcnica mediante la cual se hace que el sujeto piense y exprese en voz alta cmo debe conducirse ante una situacin determinada, as como las consecuencias beneficiosas que se derivarn de ello. La terapia cognitiva ofrece buenas posibilidades en el campo educativo, especialmente en niveles iniciales y medios, ya que constituye un medio para sistematizar los procesos de actuacin de la persona.

Modelado encubierto En esta tcnica se hace imaginar al sujeto la conducta deseable, as como las consecuencias favorables que provoca en los dems. Se reitera dos o tres veces al da hasta que el sujeto se siente capaz de ponerla en prctica en su vida normal. Puede combinarse con asercin, imaginando la reaccin de los dems ante una adecuada actuacin del sujeto.

La relajacin Mediante esta tcnica se acta sobre los diversos msculos del cuerpo para lograr su total distensin. La tensin muscular y la tensin psquica guardan cierta relacin, de tal forma que una excesiva tensin muscular en determinadas zonas corporales puede provocar tambin tensin psquica o incluso dolor. De la misma manera, la distensin muscular favorece la distensin psquica, creando una situacin placentera y reconfortante.

Para lograr la relajacin muscular completa se parte de la posicin de sentado en un silln; la cabeza recostada en el respaldo; los brazos apoyados de forma que la palma de la mano quede hacia abajo descansando sobre las piernas; las rodillas flexionadas y la planta de los pies en contacto con el suelo. Desde esta posicin inicial puede procederse as: Con los ojos entornados, se cierra el puo derecho con fuerza, notan do la tensin en el brazo; se permanece unos segundos haciendo tensin; se abre la mano distendindola totalmente, experimentando uru sensacin de alivio y relajacin. Se hace lo mismo con el puo izquierdo. Se flexiona por el codo uno de los brazos; notar la tensin en el bceps; se mantiene la posicin unos segundos; distender a continuacin el brazo hasta que la palma de la mano descanse sobre el mismo hacia arriba; notar la distensin, al tiempo que se piensa lo agradablemente distendido que se siente. Hacer lo mismo con el otro brazo. Despus hacer lo mismo con cada una de las piernas: se eleva y dobla por la rodilla mientras se acta con tensin en sus msculos durante unos segundos. A continuacin retornar a la posicin inicial, apreciando la distensin y descansando plcidamente al tiempo que se piensa en lo relajado que se est. Cuando se ha logrado la relajacin de brazos y piernas correctamente se pasa a la cabeza; se tensa y distiende sucesivamente la frente, las cejas, los ojos, la boca y las mandbulas. Tras la distensin descansa brevemente notando el alivio. Se pasa al cuello, tensando los msculos y distensndolos los hombros; la espalda. En cada uno se hace lo mismo, descansando tras la distensin. Despus se pasa a inspirar profundamente aire en los pulmones, mantenindolo unos segundos y expulsndolo despus suave y profundamente, al tiempo que se descansa plcidamente. Se descansa unos segundos totalmente relajado, sintiendo la propia respiracin. Se termina cada sesin flexionando el brazo varias veces con energa al tiempo que se respira profundamente dos o tres veces. Se abren los ojos y se habla.

Desensibilizacin sistemtica Si logramos que una respuesta antagnica a la de angustia se produzca junto a estmulos que provocan ansiedad, disminuir la relacin entre estos estmulos y su reaccin de angustia. La intensidad de la respuesta de angustia a dicho estmulo va hacindose cada vez menor, hasta llegar a desaparecer por completo. El proceso de la desensibilizacin sistemtica tiene los siguientes pasos:

.Deteccin de la clase de temor o angustia, e intensidad que provoca. .Categoras a desensibilizar y su jerarquizacin. .Determinacin del plan de tratamiento a seguir. .Entrenamiento en la relajacin profunda. .Sesiones de tratamiento. En ambientes escolares la deteccin de los temores o grado de angustia se puede realizar bien por medio de una entrevista con la familia y el alumno, por la aplicacin de cuestionarios apropiados o por un sistema mixto. Las jerarquas a desensibilizar se eligen en orden inverso al grado de angustia o temor que producen, de tal forma que empezaremos por aquella que menos ansiedad suscite; despus pasaremos la siguiente, y por ltimo llegaremos a la que ms ansiedad provoque. La determinacin de este orden dentro de las jerarquas constituye un aspecto importante y decisivo. Una vez elaborado el orden de actuacin de las diferentes jerarquas se determinar el plan de actuacin, que incluye: .Iniciacin en la relajacin muscular profunda. .Desarrollo de la primera sesin. .Sesiones sucesivas de tratamiento. En la primera sesin se proceder as: -Se inicia con la prctica de la relajacin muscular profunda. -Se le hace imaginar la categora inferior a desensibilizar, de manera que no llegue a producir inquietud o angustia. -Cuando se llega al momento de mayor ansiedad de la categora se le pide que se relaje completamente, al igual que se hizo al comienzo de la sesin.

-Se vuelve a pensar o imaginar en la jerarqua de ansiedad y al llegar el momento de mayor intensidad se le pide que se relaje completamente. -Una vez relajado, y tras haber imaginado el pensamiento ltimo sin llegar a sentir ansiedad, se le cita para la prxima sesin. La sesin siguiente se inicia con el pensamiento o imaginacin de la jerarqua de ansiedad sucesiva, o que produce inmediatamente ms ansiedad, procedindose a relajarle en el momento de mayor intensidad. Volvindose a repetir y, si hay tiempo para ello, se pasa a la siguiente jerarqua o se le cita para la nueva sesin.

La desensibilizacin sistemtica est aconsejada para el tratamiento en los siguientes casos: .Fobias y temores escolares .Nuseas y mareos .Incomunicacin familiar .Relaciones interpersonales .Ansiedad en general

El castigo encubierto Si imaginamos la conducta que se pretende eliminar, asocindola inmediatamente con la imaginacin de una situacin aversiva o desagradable, dicha conducta se ir reduciendo en la realidad. En la prctica se hace que el sujeto imagine la conducta desadaptativa y a continuacin haga lo mismo con una situacin que para l resulte molesta o desagradable. Esta asociacin se repite varias veces al da, pudiendo variarse la escena o situacin desagradable a fin de evitar monotona. Esta tcnica es muy til cuando la conducta a desensibilizar est muy arraigada y requiere actuaciones contundentes. Casos como robos, mentiras, violencia y en general conductas recias al cambio pueden requerir esta tcnica.

El autocastigo Consiste en que el sujeto preste atencin a su conducta y siempre que aprecie que se ha producido la conducta desadaptativa, o que se quiere modificar, se aplique algo molesto o desagradable para l, previamente estipulado. Un control adecuado y diario de las veces que se produce el acto a modificar y aqullas en las que el sujeto se ha aplicado el autocastigo, contribuye a disminuir su repeticin, hasta su total desaparicin. Es una tcnica aplicable en aquellos casos en los que el alumno no sea capaz de imaginar el castigo encubierto.

La inundacin emocional Denominada tambin terapia implosivo-expresiva, se basa esta tcnica en la respuesta emotiva que el organismo puede dar aun estmulo neutro cuando se asocia a este ltimo un estmulo aversivo, En ella se expone al alumno a estmulos que le provocan un elevado grado de angustia. Ante esta emocin, el alumno expresa verbalmente el sentimiento angustioso que le produce, de lo cual se sigue una disminucin de la intensidad del mismo. Se sigue este proceso: .Se ensea al alumno a suspirar rtmicamente, permaneciendo unos minutos realizando dicho ejercicio. .Se le instiga a que verbalice la emocin o el temor que le preocupa, poniendo de manifiesto los motivos de su angustia. .En otra sesin el psiclogo le presenta una escena global con sus preocupaciones, que le provoque un intenso grado de angustia, haciendo que se produzca una explosin verbal de sus sentimientos. .Se repite la escena hasta que el alumno acepte sin temor, incluso con sensacin de bienestar, la emocin. De esta manera se ir extinguiendo su temor al dominar la situacin emotiva de forma apropiada. Con la terapia implosivo-expresiva o de inundacin emocional pueden tratarse, entre otros, los siguientes problemas: .Temores.

.Obsesiones. .Negacin al alimento. .Intentos de fuga y ausencias del domicilio. Terapia racional emotiva .Se hace que el alumno analice la situacin que le preocupa o perturba, expresndose verbalmente ante el psiclogo .El psiclogo le conduce con arreglo a su circunstancia particular hacia una situacin que le provoque angustia. .Esta percepcin le conduce a sentir su actuacin errnea o, al menos, irresponsable, contribuyendo a que su conducta se debilite al comprobar lo perturbadora que puede ser para l, caso de continuar as. La terapia racional emotiva est indicada en los siguientes casos: .Negacin al estudio o trabajo escolar .Exceso de intervencionismo en clase. .Pereza mental. .Mnimo aceptable. .Falta de inters por el trabajo .Perturbacin en clase. .Agotamiento por exceso de actividades o estudio.

RASGOS DE PERSONALIDAD EN LA ELECCIN DE CADA TCNICA DE MODIFICACIN DE CONDUCTA

Estos son los rasgos de personalidad que pueden incidir en los problemas de conducta: Estabilidad emocional. Es la mayor o menor facilidad que el sujeto tiene para dejarse influir en su conducta por los sentimientos y emociones. Cuando es baja, pone en evidencia la variabilidad de sus reacciones ante los sentimientos o afectos. Introversin-extraversin. Es la predisposicin a inclinarse hacia el mundo interior o exterior. La persona introvertida prefiere permanecer sola o alejada del mundo social, con tendencia a encerrarse en sus pensamientos y preocupaciones. Lo contrario que la persona extravertida. Dominancia caracterolgica. Es la mayor o menor tendencia por parte del sujeto a reafirmarse o imponerse a los dems, poniendo en evidencia su temperamento dominante o sumiso. Una puntuacin alta en este rasgo pone de manifiesto un temperamento fuerte y de posibles reacciones violentas. Autodominio. Es la capacidad que tiene la persona para exigirse y cumplir aquellos propsitos que se fija. Un bajo autodominio nos indica, junto a una escasa exigencia personal, anarqua y discontinuidad en el trabajo. Nivel intelectual o aptitudes. Es la capacidad intelectual del sujeto considerada de forma global o media, incluyendo su capacidad de concentracin y memorizacin. Rendimiento escolar. Es el grado de aprovechamiento que obtiene el individuo teniendo en cuenta sus aptitudes y posibilidades para cada materia. Su rendimiento puede ser bajo o insuficiente, aun con notas suficientes, si su capacidad es alta o muy alta.

Integracin social. Es el grado de integracin y relacin social dentro de la propia clase. Una integracin baja pone de manifiesto un carcter difcil o cierto aislamiento.

Objetividad.

Se da objetividad cuando los juicios del sujeto estn libres de influencias o tendencias que los desvirten. Si es baja, pone de manifiesto la subjetividad.

Reflexin. Es la tendencia a pensar y meditar antes de tomar decisiones. Una baja reflexin indica escaso pensamiento e improvisacin a la hora de tomar decisiones.

Confianza en s mismo.

Es la seguridad que tiene de s mismo en sus diferentes actuaciones. Cuando es baja, indica inseguridad y temor ante los resultados.

Para cada tcnica de modificacin de conducta stos son los rasgos ms apropiados:

En el refuerzo positivo:

La estabilidad emocional baja, que pone de manifiesto el hecho de dejarse influir desde el punto de vista emotivo y sentimental.

El autodominio bajo, o escaso control personal, permitir resultados ms satisfactorios y espectaculares que un autodominio alto.

la confianza en s mismo baja lograr los mejores resultados de esta tcnica.

En el refuerzo negativo

la extraversin, ya que la introversin puede ser contraproducente al facilitar posibles depresiones o desnimos.

la dominancia, ya que el carcter sumiso y fcil es menos eficaz al quitarle reforzadores.

el autodominio bajo, que permitir el cambio ms eficazmente que el alto.

La confianza en s mismo baja.

En el castigo

la estabilidad emocional, ya que el sujeto emotivamente estable soportar mejor el castigo que el sujeto con una estabilidad baja.

la dominancia, ya que un carcter sumiso y dbil puede provocar aceptacin y restar eficacia al castigo.

el autodominio bajo, ya que facilitar el cambio con mayor facilidad que el alto.

la objetividad baja tambin facilitar el cambio mejor que la objetividad alta, obtenindose resultados ms contundentes.

El autocontrol

estabilidad emocional alta, siempre menos sensible a los sentimientos y emociones.

la introversin, ms propensa a la mirada interna y a la meditacin.

baja dominancia, de carcter sumiso y dcil.

autodominio alto.

En la extincin

fuerte estabilidad emocional.

Extraversin.

dominancia alta.

Reflexin.

En la asociacin de estmulos y la conducta refleja

la extraversin.

el autodominio.

confianza en s mismo.

alta estabilidad emocional.

TCNICAS PARA LA MODIFICACIN DE CONDUCTA

Refuerzo positivo. Consiste en reforzar al alumno siempre que responda con arreglo a la conducta esperada o deseada. Se pueden emplear varias modalidades: de razn fija, razn variable, intervalo fijo e intervalo variable. En la razn fija, cada determinado nmero de veces que el alumno lleva a cabo la conducta objetivo, es reforzado con un premio o estmulo. En la razn variable se modifica la frecuencia de los premios, de manera que el alumno no sepa cundo va a obtenerlo. En el intervalo fijo el alumno es reforzado siempre que acte bien durante un espacio de tiempo previa mente establecido. En el intervalo variable, el alumno es reforzado siempre que realice la conducta deseada a espacios de tiempo diferentes y previamente establecidos, de modo que no sabe cundo se producir el refuerzo. Refuerzo negativo. Mediante esta tcnica, siempre que el alumno responda con la conducta deseada, se le refuerza negativamente, suprimindole algo que tena y que para l era desagradable. Se consigue una mayor eficacia del refuerzo negativo aplicndolo de manera continua y permanente.

Castigo.

Cuando el alumno lleva a cabo una conducta inadecuada se le proporciona un castigo o algo que para l es molesto, como eliminar algo grato o proporcionarle algo desagradable. La eficacia del castigo es mayor cuando se aplica de modo intermitente. Es una tcnica poco recomendada por los efectos emocionales que puede producir.
Autocontrol.

Tcnica en la que el propio alumno se marca objetivos en relacin con su conducta y lleva a efecto la observacin de la misma, pudiendo proporcionarse refuerzo a s mismo en caso positivo o auto castigarse en el supuesto contrario. Esta tcnica puede considerar la posibilidad de que el propio alumno autorregule su tratamiento o invente las tcnicas a aplicarse a s mismo.
Extincin.

Una conducta que es ignorada siempre que se produce, llega a extinguirse paulatinamente. Esto acontece como consecuencia de no recibir refuerzo y perder fuerza al no presentar inters para el alumno. En ambientes educativos y familiares es una tcnica muy apropiada y eficaz, aunque no es tan rpida como el castigo o el refuerzo positivo para provocar el cambio.
Asociacin de estmulos. Esta tcnica, mediante la asociacin de dos estmulos, crea una conducta refleja. Al provocarse uno de los estmulos apareados se produce de forma automtica el otro. Es una tcnica muy apta para ser empleada en ambientes educativos. Imaginacin emotiva.

Consiste en hacer que el alumno imagine una situacin o conducta que le provoque ansiedad, asocindola con un estmulo agradable e incompatible con aqulla, logrando que paulatinamente desaparezca la ansiedad. Es una tcnica muy til en el campo escolar .
Relajacin. Con la relajacin, muscular y psquica, se logra una distensin y tranquilizacin del alumno en las situaciones de tensin o excitacin. Autosugestin. Con esta tcnica, el alumno se propone o intenta convencerse de la posibilidad de alcanzar ciertos logros. Esta sugestin le proporciona seguridad y confianza, facilitando la consecucin de sus objetivos. Racionalizacin. Consiste en hacer razonar al alumno sobre la situacin ala que se encuentra abocado si persiste en su conducta. Se le hacen ver las posibles consecuencias y perjuicios, tratando de que esta reflexin le provoque el deseo de cambio.

Desensibilizacin sistemtica.

Es una tcnica especfica que, mediante la asociacin de estmulos, lleva a cabo la disminucin de un temor o angustia valindose de su apareamiento con la relajacin. Constituye una tcnica muy apropiada para el tratamiento de problemas en centros educativos.

Informacin general sobre la ENURESIS

Caractersticas
1.- TIPOS
Enuresis diurna: durante el da Enuresis nocturna: durante la noche Enuresis primaria: No ha presentado al menos un periodo continuo suficientemente largo. Enuresis secundaria: He presentado al menos seis meses de continencia y durante ese tiempo ha sido capaz de controlar el funcionamiento largo de su esfnter. Enuresis orgnica: Causa orgnica Enuresis funcional: causa psicolgica

2. EDAD
Aproximadamente entre tres y cinco aos

3. POSIBLES CAUSAS
- La capacidad de la vejiga suele ser menor, provocando la necesidad urgente de orinar ante cantidades menores de orina - Causas orgnicas, menos frecuente.

- El sistema de entrenamiento no ha sido adecuado. Se le ha exigido demasiado pronto por lo que el nio puede que no tenga el sistema nervioso maduro, crendole ansiedad. - Excesiva atencin, produciendo impaciencia e irritabilidad en los padres ( No todos los nios tardan lo mismo en controlar la orina) - Despreocupacin, el nio puede estar poco motivado. - Puede ser producido como bsqueda de atencin, por ejemplo ante el nacimiento de un hermano. - No se ha acostumbrado al nio a visitar el bao en los momentos adecuados, sino ante el mnimo indicio de querer hacer pis, por lo que no sabe retener la orina. El nio no tolera ciertos niveles de presin del msculo. - A veces la enuresis forma parte de un conjunto de conductas que indican falta de autonoma.

RECOMENDACIONES NO CONVIENE HACER

1.- No etiquetar al nio 2.- No utilizar castigos 3.- No utilizar paales 4.- No prestar excesiva atencin

5.- No prohibir que el nio/a tome lquidos 6.- No conceder ventajas por el hecho de mojar la cama.

CONVIENE HACER
1.- Motivar al nio/a 2.- Animarle a beber en abundancia y retener la orina 3.- Reforzar mediante elogios y atencin cualquier avance. 4.- Fomentar el aprendizaje y desarrollo de la autonoma del nio/a.

Factores que favorecen la "NO APARICIN DE LA ENURESIS".

1.- No conviene precipitar el momento de comienzo de entrenamiento. 2.- Procurar que el nio/a se sienta en el orinal a las mismas horas y en el mismo lugar.

3.- Clima de entrenamiento relajado y agradable. 4.- Recurrir a situaciones de juego en ocasiones. 5.- En la medida en que el nio/a muestre entusiasmo por ello y vaya siendo ms autnomo, dejar de intervenir nosotros. 6.- Durante el da que el nio/a tome lquidos normalmente, y se le dice que cada vez que quiera orinar se lo indique a su madre o adulto ms cercano, ste le acompaar y le dir a la nia/o que retenga la orina, practicando el cierre de lquidos (cuando est orinando, interrumpe el chorro, lo inicie otra vez, lo interrumpe y as sucesivamente). Detrs de cada ejercicio sea reforzada con elogios y gestos de aprobacin. 7.- Durante la noche, acostar a la nia/o sin paales y cuando los padres se vayan a acostar, despertar al nio/a para hacer pis. 8.- Utilizar refuerzos intermitentes cuando la nia/o no se orine durante la noche.

PROGRAMA MLTIPLE
Utilizacin de las tcnicas de moldeamiento, contrato y refuerzo. 1. Charla con la madre para explicarle en qu consiste la enuresis y en qu va a consistir el tratamiento 2. Pequea charla con el nio/a para comunicarle lo que se va a hacer, motivarle para su colaboracin. 3. Seguir recomendaciones (pag n 2).

TRATAMIENTO POR EL DA

El nio/a debe beber ms de lo normal por el da Se le dice que cada vez que vaya a orinar avise a la madre o al padre. Cuando vaya al bao se le acompaar y le dir que retenga la orina hasta sentir molestias. Es muy importante conseguir la colaboracin de la nia/o para que esto mismo lo pueda llevar a cabo ella sola en el colegio. Debe practicar el cierre de lquidos (Cuando est orinando, interrumpe el chorro, lo inicie otra vez, lo interrumpe y as sucesivamente). Detrs de cada ejercicio sea reforzada con elogios y gestos de aprobacin.

TRATAMIENTO POR LA NOCHE

Se le debe acostar normalmente sin paales Cuando los padres se vayan a acostar, despertar al nio/a para que haga pis (en el cuarto de bao). Aqu puede haber sucedido dos cosas. o Que el nio/a se haya hecho pis. Debe terminar de hacer pis (en el bao). Debe ayudar a hacer la cama ( cambiar las sbanas, etc), recoger su pijama, lavarlo a mano en ese momento y tenderlo
o

Que el nio/a no se haya hecho pis Se le refuerza con elogios Se le deja dormir

Este ltimo punto repetirlo media hora antes de la hora usual de levantarse por las maanas.

Se marcar en un almanaque los das que no se ha hecho pis, acordando previamente el premio, si se comienza con un refuerzo continuo pasar poco a poco a un refuerzo intermitente. Si el nio/a se ha hecho pis deber ayudar a la madre a limpiar y hacer su cama.

MUECAS Y TICS Las pequeas muecas o tics son movimientos de repeticin involuntarios y constituyen un hbito nervioso que suele ocurrir ms a menudo en la niez, principalmente entre nios de seis a doce aos. Incluyen guios, sacudidas de hombros, chasqueos de lengua, muecas y sacudimiento de cabeza con una gran cantidad de variantes. A veces el tic se desarrolla como una reaccin en un periodo especialmente estresante de la vida, pero a menudo, estos movimientos aislados habituales son el resultado del estrs normal que comporta crecer. Un tic provocado por el estrs desaparece en pocas semanas. Las regainas no aceleran el proceso. En raras ocasiones el tic persevera durante ms de dos semanas. Si persiste debe ser tratado directamente a travs de intervenciones planificadas. Algunos tics pueden ser ms preocupantes. Cuando se acompaan de sonidos extraos o de palabrotas puede ser sntoma de un trastorno neurolgico llamado sndrome de Gilles de la Tourette. Si se sospecha que el tic puede ser sntoma de un problema emocional o fsico ms grave, es conveniente realizar un examen mdico. PAUTAS DE INTERVENCIN. 1.- Disminuir el estrs. Ensear a relajarse Habitualmente el tic es una respuesta al estrs, por lo que hay que reducir el nivel de estrs en la vida del nio, ayudndole con los problemas escolares, eliminando los horarios sobrecargados de actividades, entre otros. Ensear las tcnicas de relajacin. Para ello pueden adquirirse cintas grabadas con las citadas tcnicas. 2.- Ensearle a ser consciente Utilice un espejo y haga que el nio se mire en l y pdale que describa cmo es el tic y cmo se produce. Aydele a confeccionar una lista con las situaciones en las que el tic se produce con ms frecuencia y hablar de los inconvenientes sociales de este hbito.

3.- Ensear alternativas Una excelente estrategia para superar los tics es sustituirlos por movimientos que los contrarresten. Hay que tensar los msculos opuestos a los que producen el tic. Para contrarrestar los guios, elevar las cejas y abrir mucho los ojos durante unos minutos. Para contrarrestar el movimiento de cuello y cabeza inclinar sta hacia delante durante unos minutos. Experimente con el nio frente al espejo hasta que reconozca el movimiento alternativo. 4.- Elogiar y recompensar cuando practique Si se quiere superar un tic lo mejor es la prctica constante y la utilizacin de movimientos adecuados que lo contrarreste. Debe elogiar con frecuencia al nio mientras practica y recompensarle adecuadamente ante los avances que experimente por pequeos que sean. 5.- Usar la prctica negativa Si lo practicado hasta ahora no resulta eficaz utilice la tcnica de la prctica negativa. Haga que el nio practique tanto el tic que los msculos que lo producen se cansen. Por ejemplo, un nio que sacuda el brazo repetir las sacudidas hasta que sienta el brazo realmente cansado. La finalidad de esta tcnica no es castigar al nio, sino combatir el tic por medio del cansancio de los msculos.

ORIENTACIONES PARA LOS PADRES DE NIOS QUE NO QUIEREN IR AL COLEGIO

En los hogares en los que el hecho de ir a la escuela se convierte en un problema, las maanas se llenan frecuentemente de lgrimas y discusiones. Claros ejemplos son el del nio que se queja de dolor de estmago que tambin tiene dolor de cabeza e incluso que vomita. Se resiste a levantarse de la cama y se niega en rotundo a asistir al colegio. Algunos emplean tcticas distintas. Les produce tanta ansiedad salir de casa que se esconden debajo de la cama para que no puedan encontrarles. Otros deciden que no quieren ir ms al colegio sin ms. Muchos de estos nios tienen motivos muy claros para comportarse de este modo, y unos pocos desarrollan un miedo intenso a ir al colegio (fobia escolar). Las emociones oscilan desde la ansiedad de la separacin de la familia hasta el temor al bullicio escolar. Los nios no han aprendido todava a hacer frente a los problemas del mundo exterior, as que tratan de evitarlos. En ocasiones, los problemas estn dentro de casa. Por ejemplo, la familia pasa por un perodo de tensiones y el nio teme que ocurra algo mientras l est en la escuela. Los padres dudan de que el hecho de obligar a un nio a ir a la escuela sea correcto. No saben si realmente el pequeo se siente mal, o bien si, como todos los nios en alguna ocasin, simplemente no quiere ir al colegio. Cuando el problema surge, es decir, si el nio no quiere asistir a clase, seguiremos las siguientes estrategias de intervencin. ESTRATEGIAS DE INTERVENCIN 1.- ESTABLECER LOS CRITERIOS PARA QUE EL NIO SE QUEDE EN CASA.

No asistir al colegio si tiene fiebre (ms de 37 grados) y unos sntomas de enfermedad bien definidos. En tal caso deber permanecer en la cama. Si se trata de que finge la enfermedad hay que asegurarse de que no pasar un da de juegos, diversin, etc. Hay que hacer patente el ambiente de enfermedad, no habr visitas de amigos, ni salidas, tendr que estar en la cama todo el da, con comidas ligeras y nutritivas. En caso de que no exista enfermedad manifiesta se obligar al nio a ir al colegio. 2.- DESCUBRIR LAS RAZONES. Hay que descubrir qu es lo que angustia tanto al nio como para que no quiera ir a la escuela. - Mantenga una conversacin. Hay que animar al nio a que diga qu ocurre en la escuela que le produce rechazo. Intente que enumere lo que ms le gusta y lo que menos le gusta de la escuela y que explique las razones. Intente averiguar si el nio ms que tener miedo a la escuela, teme abandonar la casa. Los padres pueden ayudar al nio a hacer frente a sus sentimientos y pueden proporcionarle seguridad mediante su cario y su comprensin. - Hable con sus hermanos y sus amigos. Con frecuencia, se logra conocer mejor los sentimientos del nio, preguntando a otros nios si saben qu problemas fomentan este comportamiento. En ocasiones, el hermano o hermana mayor conocen la situacin y pueden ayudar. - Hable con los maestros. Hable del problema de comportamiento con los maestros del nio. Sea la dificultad de tipo acadmico o emocional, el maestro debe conocerla y ser posiblemente de gran ayuda en la bsqueda de soluciones. 3. HACER UN PUENTE ENTRE EL HOGAR Y LA ESCUELA

Se pueden intentar las siguientes ideas para fomentar en el nio el deseo de ir a la escuela: - Saque el tema de conversacin en casa. Se pueden marcar en el calendario los acontecimientos especiales de la escuela para animar al nio a que los espere con ilusin: "El prximo viernes es el da de............. Va a ser divertido!" o "Tu clase ir a visitar el parque de bomberos esta semana. Qu crees que se debe hacer all? No te olvides de contrmelo". - Utilice la motivacin del "ensame" y "cuntame". Ayude al nio a que busque algo especial que ensear y contar, tal vez su libro favorito, una foto de su gato o algo especial para compartir con sus compaeros de clase. - Comente sus preferencias en el colegio y podr utilizar esta informacin para motivarle. "Hoy te toca dibujo y pintura, verdad? La profesora, la seorita Rita es muy simptica, no? Tambin hoy es da de deportes. Va a ser un da divertido" - Fomente las amistades escolares. Ayude al nio a que haga amigos y promueva las amistades que vayan surgiendo, especialmente si la escuela est lejos del barrio y el nio no conoce a muchos nios que vivan cerca. Consiga que sus amigos vengan a jugar una vez a la semana, incluso con los padres turnndose como anfitriones. A los nios mayores conviene incitarles a ver a sus amigos: "Sari, por qu no llamas a Susi y le preguntas si quiere ir al cine contigo esta tarde?". 4. LLEVAR AL NIO AL COLEGIO En la mayora de casos lo que se desea es que el nio acuda a la escuela de forma regular una vez se ha comprobado su resistencia, especialmente despus de las vacaciones o de las convalecencias. Cualquiera que sea la razn o la estrategia, hay que lograr que el nio vuelva a ir a la escuela normalmente.

- Haga que el nio aplique la rutina matinal. Dirija todos los esfuerzos a prepararse y salir. Todo ser ms gil si el ritual matutino est bien establecido. El hecho de vestirse y de tomar el desayuno debe convertirse en un hbito de modo que se realice rutinariamente sin muchas reflexiones. Si todo este proceso se ha hecho problemtico, cmbielo. - Ignore los comentarios negativos. No responda siquiera a los comentarios negativos sobre la escuela. Por otro lado, hay que elogiar y reforzar los comentarios y acciones positivas. - Gue al nio si es necesario. Si no hay otra solucin, habr que manejar al nio como si fuera una marioneta por las maanas hasta que est en su clase. De los padres, deber hacerlo el que sea menos emotivo. Con una cara formal y positiva guiar sus movimientos, le llevar hasta la clase y una vez hecho esto, se marchar rpidamente sin dar opcin al nio a hacerle una rabieta. 5. HACER QUE EL NIO PASE A LA FASE DE ASISTENCIA NORMAL A CLASE Si hace tiempo que el nio no va a clase, o se resiste especialmente a ir, ser preciso llegar a algn acuerdo con el maestro y el director de la escuela. Las sugerencias siguientes han sido positivas para muchos nios. - Consiga que se espere al nio en la puerta. Tal vez el maestro u otro miembro del personal de la escuela podr esperarle a la entrada y llevarle a su clase. Esto debe hacerse con discrecin, para que los otros nios no lo adviertan. - Consiga que el nio pase tiempo en un lugar donde se sienta seguro.

Al principio del ao escolar y con un nio que no se siente cmodo en la nueva clase, puede permitirse que pase cierto tiempo con su antiguo maestro para que se vaya facilitando la paulatina integracin al nuevo medio. - Es bueno acudir a la escuela en horas en que no haya clase. Lleve al nio a la escuela despus de las horas de clase durante una semana; esto puede lograr que el nio se sienta menos incmodo, cuando otros nios estn all. - Organice una asistencia a tiempo parcial. El nio pasar una hora en la escuela por la maana o por la tarde, e ir incrementando gradualmente el tiempo de permanencia. 6. REFORZAR LOS COMPORTAMIENTOS POSITIVOS DE ASISTENCIA A CLASE Consiga que el nio sepa que usted cree que es estupendo que vaya al colegio. Elogie cada paso que le lleve a la asistencia a clase: prepararse, ir y permanecer all. - Recompense al nio con su atencin. A determinadas horas pngase a jugar con l. O vaya a buscarle a la escuela para una merienda especial o una salida. - Establezca un sistema formal de recompensas. El nio ganar premios o refuerzos por estar preparado para ir al colegio y ms tarde por su asistencia a clase y participar en las actividades de la misma. Al principio los refuerzos deben ser ms intensos a fin de establecer el modelo de comportamiento. El sistema de premios se ir eliminando poco a poco hasta que se obtenga el comportamiento deseado. Tambin deber reactivarse despus de las vacaciones o de una convalencencia.

7. CONSULTAR CON EL MDICO EN CASO DE FOBIA A LA ESCUELA Algunos nios pequeos presentan considerable resistencia a ir a la escuela, y en este caso es probable que se precise ayuda mdica para superar el problema.

PASOS PARA LA RESOLUCIN DE PROBLEMAS

1. DARSE CUENTA DE QUE HAY UN PROBLEMA.

Los sentimientos negativos son el primer indicador de que hay un problema: ira, preocupacin, tristeza, etc. Ejemplo: Siento una gran preocupacin por mis relaciones con mi hija.

2. PARARSE Y PENSAR. DECIDIR CUL ES EL PROBLEMA.

Tan pronto como detecte el problema, prese y piense, salga de la situacin (fsica y mentalmente) y decida cul es el problema: El problema es que no me llevo bien con mi hija.

3. DECIDIR UN OBJETIVO (LO QUE QUIERES QUE OCURRA):

Qu es lo que deseo de esta situacin?. Quiero llevarme bien con mi hija, que nos respetemos y nos sintamos felices.

4. PENSAR EN LA MAYORA DE SOLUCIONES POSIBLES:

A) Mantener siempre la calma. Dejar de gritar o reirle suceda lo que suceda. Intentar dialogar y llegar a acuerdos.

B) Hablarle en lugar de criticarle. Abrazarla o decirle algn cumplido de forma espontnea dos o tres veces al da. Es ms importante para m tener unas buenas relaciones con mi hija que hacerle cumplir con sus obligaciones cada da.

C) Hablar con ella al menos una vez al da interesndose por sus estudios, problemas...

D) Contarle mis problemas y pedirle ayuda.

5. PENSAR EN LAS CONSECUENCIAS DE CADA SOLUCIN (LO QUE OCURRIRA SI LAS INTENTASE):

A) Habr ms tranquilidad

B) Sentirme apreciada por mi hija.

C) Tendremos un mayor acercamiento. Tambin puede negarse al dilogo, por lo que mantendr la calma y ser paciente.

D) Podr sentirse partcipe y protagonista de las decisiones que se toman en casa.

6. ESCOGER LA MEJOR SOLUCIN:

Empezar por la ms sencilla o con la que se piensa que va a salir bien.

7. HACER UN PLAN PASO A PASO PARA LLEVAR A CABO LA SOLUCIN:

RESPIRACIN PROFUNDA

1. Aunque este ejercicio puede practicarse en distintas posiciones, la ms recomendable es la que describimos a continuacin: Tindase en el suelo sobre la alfombra o sobre una manta. Doble las rodillas y separe los pies unos 20 cm. dirigindolos suavemente hacia afuera. Asegrese de mantener la columna vertebral recta...)

2. Explore su cuerpo en busca de signos de tensin.

3. Coloque una mano sobre el abdomen y otra sobre el trax.

4. Tome aire, lenta y profundamente, por la nariz y hgalo llegar hasta el abdomen levantando la mano que haba colocado sobre l. El trax se mover slo un poco y a la vez que el abdomen.

5. Cuando se haya relajado en la forma que indica el punto 4. sonra un poco. inhale aire por la nariz v squelo por la boca haciendo un ruido suave y relajante como el que hace el viento cuando sopla ligeramente. Con ello, su boca y su lengua se relajarn. Haga respiraciones largas, lentas y profundas que eleven y desciendan el abdomen. Fjese en el sonido y en la sensacin que le produce la respiracin a medida que va relajndose ms y ms.

6. Contine con 5 a 10 minutos de respiracin profunda una o dos veces al da durante unas cuantas semanas: luego, si lo desea, puede prolongarlo hasta 20 minutos.

7. Al final de cada sesin de respiracin, dedique un poco de tiempo a explorar su cuerpo una vez ms en busca de signos de tensin. Compare la tensin que siente al acabar el ejercicio con la que senta al empezarlo.

8. Una vez que se sienta familiarizado con la forma de respiracin que se describe en el punto 4, practquela siempre que le apetezca tanto si est sentado como si est de pie. Concntrese en el movimiento ascendente y descendente de su abdomen, en el aire que sale de los pulmones y en la sensacin de relajacin que la respiracin profunda le proporciona.

9. Cuando haya aprendido a relajarse mediante la respiracin profunda, practquela cada vez que note que va a ponerse tenso.

TCNICAS PARA EL CONTROL DE CONDUCTAS INADAPTADAS

Los padres piensan que la disciplina equivale al castigo. Disciplina significa realmente formar o ensear, y combina tcnicas positivas y negativas. Decimos que disciplinamos a los nios cuando les enseamos a comportarse. Para que pongan algo en prctica debemos previamente darles instrucciones. Nos convertimos en modelo de comportamiento para ellos. Les sealamos aquello que estn haciendo correctamente. Les indicamos lo que hacen bien y lo que no hacen bien. Disciplina es ignorar cuando un nio intenta interrumpir una conversacin y tambin prestarle atencin despus de que haya esperado su turno con paciencia. Los ses son muchas veces ms importantes que los noes porque con el s el nio sabr cundo se est comportando tal como los padres desean. Tenemos mucho que ensear a un nio, como valores, creencias y conductas y esto lleva tiempo. Adems, el nio no estar siempre dispuesto a aprender la leccin. Los padres deben aprender a relajarse para afrontar los hechos con ms calma y eficacia. Debemos examinar metas y necesidades del nio para saber lo que se puede esperar. Se debe hacer lo posible por ser constante y consecuente, diciendo lo que se piensa y pensando lo que se dice, y mantenerse firme en ello. Las tcnicas bsicas para educar se deben comprender a fondo antes de empezar a aplicarlas para llegar a ser padres seguros y eficaces, para que el nio tenga la buena conducta que el padre desea.

EL ELOGIO

Airim y Eneryth estn jugando tranquilamente en su cuarto y nadie les dice lo bien que estn compartiendo los juguetes. Pero poco despus, cuando estn riendo, mam les grita en seguida. Casi siempre los padres centran su atencin en lo que los nios hacen mal y no se fijan en lo que hacen bien. Los padres se afanan en educar y cuidar de sus hijos que es probable que piensen que la buena conducta est garantizada. Cuando todo va mal es fcil sacar a relucir otras malas conductas. Les criticamos y acabamos sintindonos mal. La crtica constante combinada con pocos elogios da otros resultados. El nio requiere la atencin del padre y la conseguir como sea. Si el modo de enfocarlo es negativo, entonces el nio usar medios negativos para llegar a sus padres. Si stos se concentran en los hechos positivos. se conseguir una mejor conducta como respuesta porque de este modo el nio obtendr ms atencin. Si no se est acostumbrado a elogiar al nio, puede resultar difcil al principio. Pero cuanto ms se aplique ms natural y fcil ser. En seguida se comprobar que los elogios son una influencia tan poderosa que slo con unos pocos se puede lograr una nueva conducta y con un poco menos se mantendr el cambio. A veces los padres temen que los nios se acostumbren a depender de los elogios. Es posible que los elogios indiscriminados provoquen problemas con un nio inseguro o que siempre haya sido el centro de atencin. Pero se sabe por experiencia que son ms los nios que no reciben bastantes elogios que los que reciben demasiados, y se sabe que los elogios pueden hacer milagros. Si se usan estas directrices al aplicarlos, se comprobar muy pronto que el elogio es una tcnica de disciplina netamente eficaz.

Elogiar el comportamiento y no la personalidad

Cuando los padres nos consultan porque estn teniendo problemas en la relacin con su hijo muchas veces estn tan exasperados que no tienen nada positivo que decir del nio. Describen su personalidad con trminos tales como rebelde, vago y egosta. Este es un crculo vicioso que no conduce a ningn sitio. Puede cambiarse su conducta y ah debe estar el objetivo. La personalidad es ms resistente a los cambios. Si se centran los esfuerzos en la conducta, es mucho ms probable que se pueda llegar a la meta propuesta. No se debe decir, Eres una nia buena! que conlleva el mensaje de que el objetivo es ser bueno siempre, lo cual es una expectativa imposible de cumplir. En lugar de esto se debe decir <<Me gusta cmo has hablado a la abuela>>. Por muchas veces que se diga nio bueno o nia buena el nio no se formar un concepto positivo de s mismo, a no ser que tenga respuestas especficas a las propias conductas correctas, ya que la imagen de s mismo est hecha de sus logros. El modo ms eficaz de formar una buena conducta es moldearla con elogios. Moldear con elogios es una herramienta educativa que debe usarse repetidamente para mostrar la aprobacin de los comportamientos nuevamente establecidos del nio.

Usar elogios concretos

El propsito de elogiar es aumentar conductas deseables, de modo que es necesario hacer hincapi en qu conducta concreta se persigue. Cuanto ms concreto sea el elogio, mejor comprender el nio qu es lo que hace bien y ser ms probable que lo repita. Una maana, por ejemplo, uno se da cuenta de que la nia se ha hecho la cama. En ese momento se est peinando. Si slo se le dice, Queda muy bien, no sabr si los padres se refieren a la cama o a su pelo. Es mejor decir: Me gusta mucho cmo has hecho la cama esta maana. Gracias. Cuando los padres tienen dificultades para manifestar algo positivo de su hijo, se les pide que mantengan un registro de buenas conductas, donde apuntarn todo lo que el nio hace correctamente. Algunos padres exclaman: Las pginas estarn en blanco!, pero, normalmente, se asombran de ver cuntas conductas positivas pueden anotar y cunto les ayuda para aprender a elogiar al nio. Al utilizar esta tcnica, se deben compartir las notas con el nio al final del da. Es una buena manera de hablar de los acontecimientos del da y har bien tanto a los padres como al nio.

Elogiar los adelantos

Se debe empezar a elogiar cada pequeo paso dado hacia la conducta deseada, procurando atrapar al nio en un buen comportamiento. Supongamos que le ha dicho al nio que tiene que recoger sus juguetes cuando haya terminado de jugar con ellos, aunque nunca lo haya hecho antes. Elogie cada progreso, por pequeo que sea. Al principio se le elogiar por recoger un juguete aunque los dems sigan en el suelo. Se podra decir: Est muy bien que recojas tu camin y lo pongas en la caja de juguetes. Te voy a ayudar a que recojas los dems. La prxima vez, se le puede elogiar por recoger dos juguetes, etc. O supongamos que el nio est acostumbrado a que se le atienda enseguida y no deja terminar una conversacin telefnica sin interrumpir. La primera vez que espere treinta segundos, es bueno hacer una pausa en la conversacin y darle las gracias por no interrumpir. Hay que responder al nio antes de seguir hablando. A la siguiente oportunidad, se debera esperar un poco ms antes de hacer la pausa para

darle las gracias a fin de que su espera sea moldeada. Es mejor empezar con objetivos modestos a fin de alcanzar la meta propuesta. Cuando el nuevo comportamiento est bien establecido, se necesitarn menos elogios para mantenerlo. No es necesario continuar elogiando al nio constantemente. Es mejor elogiarle de vez en cuando, quizs cada quinta o dcima vez que acte apropiadamente. Esto ser suficiente para ir reforzando la nueva conducta y pronto se har natural para ambos. No obstante, no suprima nunca los elogios de forma radical.

Elogiar adecuadamente

Para suscitar la respuesta requerida, el elogio debe ser adecuado. Abrazos, besos y otras seales fsicas de afecto junto con las palabras correspondientes son muy eficaces. Sin embargo, a algunos nios un poco ms mayores les gusta ser elogiados discretamente y en ese caso es mejor mantener una cuenta silenciosa o usar signos secretos especiales. Un guio o levantar el pulgar le indicar, sin llamar la atencin excesivamente, que se ha notado su comportamiento. Ms tarde, hay que manifestarle lo bien que lo ha hecho. Muchos nios mayores aceptan comentarios simpticos, ms que elogios directos. Decir. Me pregunto qu brigada de limpieza ha pasado por aqu puede ser mejor acogido por un preadolescente que decir: Has hecho la cama realmente bien v has limpiado maravillosamente. .. Deben ustedes juzgar las reacciones de su propio hijo a los elogios para ver si estn actuando de la mejor manera posible con l. Si el nio parece no dar importancia a los comentarios paternos pero ms adelante repite el buen comportamiento, est usted comprobando que

esta forma de elogiar es eficaz. Hay que recordar que todo el mundo se cansa de las cosas buenas si se tienen demasiadas. Las mismas frases utilizadas una y otra vez perdern su efecto. Hay que ser creativo. Pequeas notas dejadas debajo de una almohada o en una cartera pueden ser ms especiales. Tambin puede serlo que el nio oiga que usted le elogia delante de un amigo. Para realzarlo ms, se pueden acompaar los elogios de un premio. Dgale a su hijo qu es lo que le ha gustado y prmielo con un pequeo regalo, pero reserve las sorpresas para ocasiones especiales para que no se acostumbre.

Elogiar inmediatamente Los elogios son ms eficaces, especialmente en nios muy pequeos cuando se producen pronto. No debe pasar demasiado tiempo entre el comportamiento positivo del nio y la respuesta paterna, aunque los nios ms mayores pueden apreciar el reconocimiento posterior. El espacio entre la accin de un nio y la respuesta del padre se puede llenar con un gesto si es necesario, y si se escribe en el diario de la buena conducta se puede convertir en una seal privada entre ambos. Al anotar lo que el nio est haciendo correctamente y ensearle el diario, es conveniente decirle algo, como por ejemplo, Me alegro de ver que ests compartiendo el papel con tu hermana. Ms adelante, se puede hacer la cuenta sin largos comentarios escritos, y a la larga la cuenta se puede convertir en una seal de elogio silencioso en el aire, lo que le dar un sentido personal.

Combinar elogios con amor incondicional

Los nios se vuelven locos por conseguir elogios de sus padres cuando esos son los nicos momentos en los que consiguen que se les preste atencin. Algunos padres se preocupan pensando que sus hijos se comportarn bien slo si reciben el reconocimiento. Cuando se trabaja para establecer un nuevo comportamiento, es necesario elogiar constantemente al principio, y luego reducir los elogios gradualmente. Cuando el nio lo ha aprendido, se debe elogiar slo de vez en cuando. De todos modos no es posible estar presente cada vez que el nio hace algo correctamente. Cada vez que se hagan comentarios concretos y positivos sobre su conducta, el nio tendr una visin positiva de s mismo, y estar as ms seguro de si mismo. Al mismo tiempo el nio debe saber que se le valora y se le quiere incondicionalmente. aun cuando no se est trabajando para mejorar su conducta. Abrcele, prstele atencin, escchele, aprciele. Esto garantiza al nio que no necesita ganarse su amor porque ya lo tiene.

IGNORAR DETERMINADOS COMPORTAMIENTOS

Un modo eficaz de eliminar comportamientos especficos que irritan es simplemente ignorarlos. Puede que al aplicar esta tcnica le parezca que no est haciendo nada en absoluto para cambiar las cosas, pero comprobar cmo al ignorar sistemticamente ciertos comportamientos, y actuando como si no existieran, se consiguen resultados asombrosos. Cuando quieren, los nios hacen cualquier cosa para conseguir la atencin total e inmediata de sus padres. Saben exactamente lo que ms les puede alterar o irritar especialmente en los momentos ms delicados, en el recibidor de la casa justamente cuando llegan los invitados, por ejemplo, o cuando se est hablando por telfono o en la caja del supermercado. Si se puede ignorar el comportamiento irritante cada vez que se produzca, el nio dejar de actuar de ese modo, pues no obtiene los resultados que busca. La ignorancia sistemtica es el arte de ignorar los comportamientos que desagradan y prestar atencin positiva a los que agradan. Nunca se debe hacer una cosa sin la otra. Sin embargo, antes de intentar esta estrategia, valore usted el comportamiento y decida si se puede ignorar sin problemas. Es evidente que no se pueden ignorar conductas peligrosas como correr por la calzada o subirse al frigorfico y tampoco se pueden ignorar acciones intolerables como pegar y morder. La ignorancia sistemtica es una tcnica que utilizan slo algunos padres eficazmente. En otros, slo se consigue aumentar la tensin porque su capacidad para ignorar es demasiado baja. Si ste es su caso, puede intentar alguna otra de las soluciones que se ofrecen para tratar el problema.

Decidir lo que se puede y lo que no se puede ignorar

Si Airim arroja objetos pesados o juega con enchufes, no se puede ignorar este modo de actuar. Los padres no deben empezar con algo que no van a ser capaces de ignorar durante mucho rato; es preferible no empezar. La mayora de los comportamientos empeoran antes que mejorar. Hay que preguntarse:Qu es lo peor que puede ocurrir? Podr soportarlo? Podr la madre aguantar los gritos de su hijo en el supermercado pidiendo donuts mientras cl pblico se vuelve a mirarla con muestras de indignacin ante su dureza? Si el nio dice palabrotas delante de la abuela, ser capaz el padre de hacerse el sordo? Si no, es mejor elegir otra opcin para hacer frente a este comportamiento. La ignorancia es particularmente eficaz en conductas que han sido previamente alimentadas por la atencin del padre y no funcionar bien con aquellas conductas que sean normales a ciertas edades o en etapas de desarrollo. La mayora de los nios de dos o tres aos hacen rabietas, y por mucho que se ignoren, es poco realista esperar que desaparezcan. No obstante. la ignorancia sistemtica de las primeras rabietas reducir su persistencia ms tarde. La ignorancia funciona bien normalmente para detener un comportamiento que siempre ha provocado la atencin y ha permitido al nio salirse con la suya con anterioridad. Las rabietas son un buen ejemplo. El quiere un caramelo v usted le dice, No. ahora no. Llora, se cae al suelo, patalea y grita. Usted intenta resistir, pero al final no lo soporta ms y se rinde. Le da el caramelo para detener la rabieta. Las lgrimas se secan, su tctica ha funcionado. Ha reforzado usted la dependencia del nio en las rabietas para el futuro. La prxima vez, en lugar de esto intente salir de la habitacin. Puede resultar sorprendente lo rpidamente que el nio deja de llorar.

No prestar atencin al comportamiento indeseado

No se debe reaccionar al comportamiento indeseado de ninguna manera, verbal o no verbal. No hay que decir nada al respecto. No se debe mirar al nio cuando est actuando. No hay que mostrar ninguna expresin facial o hacer gestos como reaccin a ello. Se debe mirar a otro sitio, hacer como si se estuviera ocupado en otra cosa, salir de la habitacin. Si no se puede salir, hay que apartarse disimuladamente todo lo posible. Se debe continuar tanto tiempo como el nio prolongue su comportamiento. Esto no significa tratarlo framente, ya que esa es otra forma de atencin. Tampoco hay que rerse como si tuviera gracia porque la actitud protectora le har ms desafiante. Simplemente se debe simular que se est tan concentrado en lo que se est haciendo que uno no se da cuenta de nada. Un nio sola meter la cabeza en el plato y llorar cuando no se le serva ms de algo que le gustaba. Sus padres aprendieron a hablar entre ellos de lo sucio que estaba el candelabro o de sus planes para la cena, ignorando sus lloriqueos. Con el tiempo, cuando aprendi que no era probable que le dieran ms comida en ese momento, el nio coga su cuchara para comer otra cosa que hubiera en el plato. Actualmente, el hbito ha desaparecido. Considere que cualquier intento del nio para captar su atencin es un signo de progreso y redoble los esfuerzos por parecer indiferente. No responder, tararear, subir el volumen de la radio, mirar al techo, hablar con uno mismo de sus cosas, todos son medios eficaces de no prestar atencin.

Esperar que los comportamientos empeoren antes de mejorar

Cuando se empieza ignorando una mala conducta, el nio har todo lo que pueda para atraer una atencin a la que est acostumbrado. Incrementar la intensidad, volumen y frecuencia de sus actos hasta saber que obtendr respuesta. Pero no hay que abandonar. No le deje dar por sentado que sus travesuras van a llamar la atencin como lo haban hecho antes, intente llevar un registro del tiempo que duran, o cuente las ocasiones en que se producen estas conductas para poder superarlas: ello ser indicativo de los progresos que se hacen. Aunque las pataletas y las quejas parecen durar una eternidad, se pueden medir en segundos e incluso minutos. En el espacio de pocos das, se podr comprobar cundo la conducta se intensifica y cundo va disminuyendo. Cuando compruebe que los quejidos duran diez minutos el da que no se da al nio una galleta y slo ocho minutos al da siguiente, se animar a seguir con la tctica. Despus de poco tiempo, el patalear porque no ha conseguido una galleta ser slo un recuerdo. Tngase presente que cuanto ms firme se haya sido y menos atencin se haya prestado a la conducta, menor ser su duracin.

Reforzar las conductas deseables Se puede activar la extincin de las conductas indeseables reforzando las buenas conductas con elogios y recompensas. Si se est intentando terminar con los lloriqueos, elogie al nio inmediatamente si se pone a jugar con tranquilidad despus de haber dejado de lloriquear. Acrquese a l y demuestre inters en lo que hace. Si el lloriqueo comienza otra vez, ignrelo hasta que pare. Si el nio est jugando con la comida y se ignora lo que est haciendo, prstele atencin cuando coja el tenedor. Dgale lo mucho que se aprecia la forma en que est comiendo los guisantes. En ocasiones, se pueden potenciar las conductas positivas dirigiendo la atencin hacia el nio que se est portando bien, para que el

que se est portando mal quiera imitarle. Por ejemplo, en un hogar en el que un nio se levanta continuamente de la mesa mientras los otros estn sentados comiendo correctamente. Lo ms apropiado es elogiar la conducta de los nios que estn sentados correctamente v hacer caso omiso del ir de aqu para all del otro. Pero cuidado!. si la tctica anima al que se porta mal, no se debe proseguir. Reserve esta tctica en su archivo de todas formas. En otra ocasin funcionar.

USO DE LA TCNICA DEL DISCO RAYADO

No intente razonar con un nio que rechaza el no como respuesta. Este nio ha aprendido que su perseverancia da resultados y que si l persiste los dems ceden al final. El repetir varias veces Pero. por qu no puedo? puede convertirse en algo muy molesto, especialmente si ya se le ha contestado varias veces. No hay que enfadarse: esto conduce la mayora de las veces a un sentimiento de culpa en lugar de al xito. Tampoco hay que ceder. Si el ignorar no encaja con el carcter de algunos padres o si no es factible en ciertos momentos, hay que intentar la tcnica del disco rayado. Esto significa que hay que responder con una versin adulta de la misma conducta. Es el caso de Brian, que est dando la lata porque quiere picar algo antes de la cena. En primer lugar no puede estar demasiado hambriento, y tampoco se le quiere dar nada para no estropear su apetito para la cena. Se le explica la decisin que se ha tomado de forma razonable una vez. Despus, como respuesta a sus splicas adicionales, se le repite lo mismo, de forma corta como, por ejemplo, No comers nada antes de la cena. No importa lo creativos que se vuelvan los argumentos de Brian, repita slo No comers nada antes de la cena. Esta tcnica es ms efectiva cuando se simula prestar poca atencin a las quejas. Los padres deben continuar lo que estaban haciendo, cantando la respuesta cada vez que el nio ruegue de nuevo. Se obtienen resultados interesantes. El nio puede reaccionar primero enfadndose. Puede hacer una rabieta, gritar o quejarse. Pero sus peticiones irn disminuyendo porque se cansar de pedir y obtener siempre la misma respuesta.

DAR RECOMPENSAS

Las recompensas de conductas deseables actan como refuerzos que hacen que el nio se sienta bien por lo que ha hecho y quiera hacer lo mismo ms a menudo. Proporcionan motivacin. La primera vez que el nio dijo pap o mam, usted reforz la conducta con sonrisas y caricias. El nio comprob lo agradable que esto era. La primera vez que se encaram a la mesa de la cocina y alcanz la caja de galletas, su recompensa fueron las galletas. En ambos casos, su conducta inicial fue recompensada por los resultados. No siempre es fcil la eleccin de una recompensa apropiada para las conductas correctas del nio. Es un tema de una labor detectivesca, sentido comn y un poco de imaginacin para detectar qu le puede gustar al nio. Se sugiere preguntar a los nios ms mayores qu les gusta para as tener la informacin necesaria, y tambin para poder seguir manteniendo el control de la seleccin.

Hacer un cuestionario

Para ayudarle a lograrlo sugerimos que se haga un cuestionario de las preferencias del nio como el que se muestra a continuacin. Dado que las preferencias del nio cambian con frecuencia, repita el proceso de vez en cuando.

CUESTIONARIO DE REFUERZOS

1. Dime tres cosas que desearas. 1. 2. 3.

2. Si tuvieras este dinero, cmo lo gastaras? Euros. 0.05 0.1O 0.25

0.50 0.60 3 ms

3. Si pudieras hacer algo con pap, qu haras?

4. Si pudieras hacer algo especial con mam qu haras?

5. Qu privilegios especiales te gustara tener? (ver ms televisin, irte ms tarde a la cama, etc.).

6. Qu te gustara hacer con un amigo? (ir al cine, jugar a mini-golf, comer un helado, etc.).

El cuestionario le dar una lista de recompensas posibles. Divdalas en listas de pequeas recompensas que se pueden usar a diario y en recompensas mayores que sern apropiadas para los progresos semanales o mensuales. Por ejemplo:

Recompensas diarias Pegatinas Postre Recompensas semanales Libro Pelcula

Recompensas mensuales Mueco Juego

Variar las recompensas

Hay algunas estrategias para que la seleccin de recompensas sea ms eficaz. Una de ellas es variar las recompensas para que no pierdan su atractivo. Pepn estaba muy contento de conseguir un animalito de plstico cada vez que utilizaba el orinal en lugar de mojar sus pantalones. Gan muchos. Pero despus de un par de semanas perdi inters en los animalitos de plstico. Seleccione varios tipos diferentes de recompensas del repertorio que se ha extrado de los cuestionarios. Posteriormente, alterne las recompensas materiales con actividades y privilegios especiales. Cuando sea posible, ofrezca recompensas apropiadas a la conducta que se est reforzando. El acostarse media hora ms tarde puede ser una recompensa lgica por haber estado listo para ir a la escuela a tiempo y de buen humor.

Cumplir siempre

Se deben entregar siempre las recompensas inmediatamente. Para el nio, el incumplimiento o el retraso al entregar una recompensa prometida, suponen una traicin. No se deben hacer promesas que no se pueden cumplir y tampoco haga cambios. Cuando el nio se gana una recompensa, los padres deben entregrsela. El nio debe saber que se cumplirn las promesas.

Recuerde: se necesita tiempo

El modificar la conducta de un nio requiere tiempo y tambin la motivacin adecuada. Al principio, hay que recompensar cualquier

progreso. usando la recompensa para dar forma a la nueva conducta. Posteriormente. se requerirn menos esfuerzos para mantenerla. Se puede comentar el caso de Airim, una pequea que quera hacerlo todo sin ayuda siempre y que no quera admitir que a veces la necesitaba. A pesar de la seguridad que le daban sus padres y los maestros, las lgrimas eran la respuesta a sus frustraciones en la escuela. Se estableci un sistema para ayudar a la nia a pedir ayuda o a proseguir con sus tareas sin llorar. Se le dijo a Airim que ganara un punto cada vez que pidiera ayuda o persistiera en una tarea sin llorar. Sus maestros la ayudaron a llevar la cuenta. Cada tarde, ganaba una recompensa de su lista (lazos, pasadores. baratijas de plstico, la ocasin de ir en bici con pap despus de la cena, o ms tiempo para leer antes de ir a dormir). Sus puntos tambin podan ser utilizados para que ganara el color adecuado en la parte de un grfico para una recompensa ms importante. Primero se recompensaron los ojos llorosos, pero no los sollozos, luego la ausencia total de lgrimas. Lentamente, los puntos necesarios para la recompensa se fueron incrementando para que pudiera ganar una recompensa en das alternos, despus, una vez por semana.

Los cambios en la conducta de Airim fueron notables. Lloraba menos, perseveraba ms en sus tareas, peda ayuda cuando la necesitaba y sonrea ms a menudo. A medida que su tolerancia a la frustracin se iba incrementando y su nueva conducta, ms madura, se iba estabilizando, la frecuencia de las recompensas se hizo menos progresivamente y el maestro enviaba notas semanales, en lugar de notas diarias. Los rostros sonrientes de la familia reemplazaron al grfico y finalmente, incluso las notas semanales se hicieron discontinuas ante la insistencia de Airim. En la actualidad, sus padres siguen sorprendindola con recompensas de vez en cuando, para que sepa que aprecian su conducta. El progreso de esta nia demuestra que unas reglas bsicas ayudan al uso eficaz de las recompensas.

Los padres han de definir con exactitud lo que quieren que el nio haga ms a menudo. Con la mxima precisin que sea posible, se debe definir qu debe hacer para obtener la recompensa. No hay que decir <<Debes ser ms responsable>> sino: Por favor, hazte bien la cama por las maanas.

Recompense los progresos iniciales con recompensas inmediatas o diarias. La capacidad del nio de adquirir premios debe ser el doble al inicio del plan. La primera vez que guarde correctamente sus juguetes, puede ser recompensado con una pegatina, adems de un punto de una recompensa que vale cinco puntos. Utilice marcas o estrellas en un grfico para anotar los puntos, o deje que el nio coloree una

parte del cohete (ver Fig. 1). Las medidas visuales son ms importantes cuanto ms pequeo es el nio.

Incremente gradualmente los requisitos, a medida que el nio haga progresos. Por ejemplo, si la meta es que el nio ordene los juguetes en su sitio cuando haya terminado de jugar, al principio hay que darle una recompensa inmediata cuando ordene un juguete. Cuando ya haya obtenido varias recompensas, habr que cambiar el criterio, para que tenga que ordenar dos o tres juguetes para obtener la recompensa. Con el tiempo, hay que ir incrementando lo que se espera del nio todava ms para dar forma a la conducta ,pero no hay que hacer cambios demasiado rpidos. No hay que aceptar un comportamiento mediocre una vez que padres y nio han aceptado la apuesta.

Figura 1 Grfico del cohete de _________

Colorear una parte cada vez que se cepille los dientes.

Una vez incrementados los requisitos, si el nio no obtiene una recompensa cada da, los padres deben decirle lo mucho que lo sienten y advertirle que al da siguiente tendr otra oportunidad. Y deben decirle adems que ordene los juguetes que ha olvidado.

Hay que ir eliminando gradualmente las recompensas diarias. Cuando se haya llegado a la conclusin que la nueva conducta ha quedado bien establecida, se han de disminuir lentamente las recompensas diarias, explicndolo en trminos positivos. Lo ests haciendo tan bien que no creo que necesites una sorpresa cada da. Ahora puedes ganar una sorpresa mayor al final de la semana. Entregue las recompensas diarias en da alternos, y despus del tercer da, hasta llegar a recompensar slo excepcionalmente.

Alargue gradualmente el tiempo necesario para obtener una gran recompensa. Las conductas establecidas requieren menos refuerzos para mantenerse, as que hay que empezar a poner el listn de requisitos ms alto para las grandes recompensas. Elegir un elemento o actividad que requiera varias semanas. El uso de uno de los grficos para visualizar el progreso del nio hacia los objetivos define claramente cuntos puntos debe ganar para recibir la recompensa. Con cada recompensa, incremente el precio, para que la prxima vez se tarde ms tiempo en conseguirla. Mientras tanto se debe elogiar y dar ocasionalmente pequeas recompensas para reforzar la nueva conducta.

Comience a dejar la fase de las recompensas para sustituirla por las consecuencias naturales y el reconocimiento. Cuando los padres estn seguros de que la nueva conducta se ha convertido en un hbito positivo, deben sustituir las recompensas por consecuencias naturales positivas y mantenerlas con su reconocimiento. Una consecuencia natural de haber aprendido a comportarse en la mesa sera la de dejar que el nio elija su restaurante favorito para acudir un da ya que tiene tan buenos modales en la mesa. Comntele lo bien que se est comportando y anime a los dems a que hagan lo mismo.

EL USO DE LOS GRFICOS

Amelia muestra con orgullo sus grficos a todas las visitas. Est lleno de estrellas que ha ganado por cepillarse los dientes despus de cada comida, sin que sus padres tengan que recordrselo.

Juan se lleva al colegio una tarjeta-ndice dividida en columnas diarias. Su maestro hace una marca en la tarjeta cada vez que el nio termina a tiempo una tarea. Corre hacia su casa despus de la escuela y transfiere las marcas al grfico que tiene colgado en el frigorfico, ya que est acumulando puntos para ganar un video-juego. Muchos profesionales utilizan grficos para anotar sus beneficios, hallazgos de investigacin y resultados de pruebas. Los grficos suponen una forma excelente de poner de manifiesto las nuevas conductas del nio de manera clara y simple. Para que sea eficaz un grfico debe ser simple y de fcil lectura. Algunos padres nos han enseado grficos con los que haban tenido poco xito y era bastante evidente el motivo de su fracaso. Eran complicados, con mltiples conductas que slo un ingeniero hubiera podido seguir. Los grficos no estn pensados para complicar la vida a los padres y a los nios. Su objetivo es proporcionar un medio visual para trazar la conducta del nio. Algunas sugerencias. Dejar que el nio decore su propio grfico con dibujos, pegatinas, o recortes. El grfico puede tener una forma de lago que sea del agrado del nio, de la conducta que se est aprendiendo o bien de la recompensa para las que se est trabajando. Puede colocarse donde el nio quiera: en la cocina, en el espejo del dormitorio o escondido en un cajn. Cada grfico debe ser parte de un sistema de obtencin de recompensas a corto o a largo plazo.

Los grficos deben seguir las siguientes lneas bsicas:

Centrarse en una sola conducta (o conductas asociadas) cada vez

Es imposible cambiarlo todo de golpe y el intentarlo agobiara a todos los implicados. Tomar un problema cada vez, e ir aadiendo los otros de forma apropiada. Jaime tenia problemas matutinos. Se levantaba tarde, no quera hacerse la cama y no le quedaba tiempo para desayunar. Primero se ataj el problema de levantarse tarde. Cuando empez a levantarse regularmente, con el despertador, se aadi al grfico el hacer la cama y el criterio para ganar un punto incluy, a partir de entonces, ambas conductas. Cuando dichas conductas fueron modificadas, se aadi el desayuno a la lista. Las tres conductas se agruparon en un grfico como Responsabilidades matutinas.

Hacer grficos fciles de usar, leer y mantener

Cuando se est tratando una conducta diaria, hay que utilizar un grfico inspirado en el calendario, como el de la figura 2. Cuando la conducta a tratar es de las que tienen lugar varias veces al da entonces va mejor un grfico dividido en intervalos de tiempo apropiados (Fig. 3). El grfico de la Fig. 3 se utiliz para ensear a Airim a no quejarse. Dado que las quejas no ocurren en horarios fijos, el grfico le permita ganar estrellas cada hora que pasaba sin quejarse.

Figura 2. Grfico matutino de_________

Semana 1 2 3 4

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Total Puntos

________gana un punto si se levanta a las 7:00 sin que tengan que recordrselo.

Figura 3. Grfico de _________

Hora Lunes Martes 8:00 9:00

Mircoles Jueves

Viernes Sbado

10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 Total

________gana un punto por cada hora en que no se queja.

La madre de Airim hizo el grfico con un papel de color vivo, con pegatinas y dibujos para hacerlo ms atractivo. En ocasiones, especialmente con los nios mayores, los periodos problemticos se sitan por la maana temprano, al final de la tarde y por la noche. El grfico se dise para animar a Tim a seguir mejor las instrucciones. Como trabajaba para conseguir un juego de construccin de un avin, dise el grfico en forma de avin (Fig. 4).

Ser muy firme hasta que la conducta haya quedado establecida

Hay que tener fe en el grfico, no hay que olvidarlo ningn da, hav que reforzar la nueva conducta con muchos elogios v consecuencias naturales. Cuando el nuevo hbito haya quedado establecido, ir retirando las recompensas.

Para resumir la tcnica de utilizar grficos de forma eficaz, tomemos a Jaime como ejemplo. Originalmente gan una pequea recompensa por cada punto ganado diariamente, con un punto por cada buena conducta. Ms tarde, cuando l consigui cumplir las tres conductas (levantarse temprano, hacer la cama y tomarse el desayuno) gan un punto. Adems de las recompensas diarias, cada uno de estos puntos le permite al nio ganar una parte de una recompensa ms importante (un baln) mediante la acumulacin de puntos hasta llegar a seis. Con un poco de perseverancia gan todos sus puntos y obtuvo su baln. La siguiente recompensa costaba siete anotaciones y la siguiente, ocho. De esta forma, las recompensas se hicieron menos frecuentes, hasta su total extincin, aunque sus padres le sorprendan ocasionalmente con una pequea sorpresa por portarse bien.

Figura 4. Grfico de__________

_______gana puntos por seguir instrucciones

Modificacin de la conducta del grupo-clase

LAS REGLAS DE CLASE

El programa que se presenta a continuacin constituye una conjuncin armonizada de tcnicas de refuerzo y de extincin (tcnicas de modificacin de conducta) y est formado por las siguientes fases: A) INSTRUCCIONES B) MOMENTOS PTIMOS DE REPASO C) TCNICAS: IGNORAR Y ALABAR. D) TIPOS DE CONDUCTAS INADECUADAS E INCOMPATIBLES E) COMENTARIOS REFORZANTES La aplicacin de este programa ha de tener un carcter de sistematicidad dotndolo de la entidad curricular que las condiciones contextuales posibiliten. Se podra decir que a mayor tratamiento normalizado mayor es el rendimiento obtenido y en nuestro caso el rendimiento sera la obtencin de eficacia conductual. El tratamiento normalizado consistira en programar, organizar, evaluar, etc. A) INSTRUCCIONES

Colocar en un lugar bien visible de la clase las NORMAS DE CONDUCTA que se deben observar en el aula. Deben tener las siguientes caractersticas: 1. Reglas cortas y concretas. 2. Cinco o seis reglas es lo adecuado. 3. Construir las reglas de manera positiva, a ser posible no utilizar el "NO". 4. Leer colectivamente (profesor y alumnos) las reglas unas 4-6 veces al da. 5. Recuerde las reglas a los alumnos en otros momentos que sean, a ser posible, cuando se porten bien. No recordarlas cuando alguien se comporte inadecuadamente.

NORMAS DE CONDUCTA DE LA CLASE 1. PERMANECER SENTADOS MIENTRAS SE TRABAJA. 2. LEVANTO LA MANO PARA PEDIR ALGO AL PROFESOR. 3. CUANDO EL PROFESOR NO EST, GUARDO SILENCIO. 4. REALIZO LA TAREA SIN MOLESTAR AL COMPAERO.

5. SI NECESITO HABLAR LO HAGO EN VOZ BAJA.

B) MOMENTOS PTIMOS PARA REPASAR LAS NORMAS DE CONDUCTA Estos momentos pueden ser: - A la entrada, por la maana. - A media maana - En parte del horario de una materia concreta, turnndose el profesorado para que todos se involucren en la tarea comn. - En la hora de Tutora. C) TCNICAS IGNORAR LA CONDUCTA INADECUADA No se le debe prestar atencin a las conductas inadecuadas que interfieren con el aprendizaje o la enseanza, a menos que, por supuesto, un nio lastime a otro, en cuyo caso hay que usar un castigo que parezca adecuado a la accin; es preferible la retirada de algo que sea reforzante para l. El aprender a ignorar es bastante difcil. La mayor parte de nosotros presta atencin a las transgresiones; por ejemplo, muchas veces en vez de ignorar decimos cosas como las siguientes: "Mara, estate quieta", "Jos, ya est bien de molestar", "Vicente, deja de andar y trabaja".

Las conductas que se deben ignorar comprenden conductas motoras tales como: dejar su asiento, correr, andar, mover sillas, etc. Tambin debe ignorarse cualquier comentario verbal que no est relacionado con la tarea como conversar con otros nios cuando no est permitido, decir el nombre del maestro para llamar la atencin, ruidos extraos, reir, etc. Debe ignorarse cualquier ruido que haga con los lpices, objetos, as como molestar a otro compaero. ALABAR LA CONDUCTA ADECUADA Se suele tener tendencia a dar por supuesta la conducta adecuada y a prestar atencin solamente cuando un nio acta o se porta mal. La aplicacin de esta tcnica supone lo contrario, es decir: sorprender al nio cuando se porta bien, y hacer un comentario adecuado para recompensarlo por su buena conducta aunque slo sea un ligero inicio de esa buena conducta deseada. 1. ALABE, PRESTE ATENCIN O SONRA CUANDO EL NIO EST HACIENDO LO QUE SE ESPERA QUE HAGA. 2. MOLDEE LA CONDUCTA DESEADA MEDIANTE EL REFUERZO DE PEQUEOS PASOS CONSEGUIDOS (prestando atencin a los pequeos avances de la conducta que se desea). 3. ALABE LAS CONDUCTAS POR SEGUIR LAS REGLAS DE LA CLASE, LAS CONDUCTAS PROSOCIALES Y TODAS AQUELLAS CONDUCTAS QUE SE PROPONGA ESTABLECER EN EL AULA. Ejemplo: "alabar por": - Centrarse en el trabajo individual - Levantar la mano - Estar en silencio

- Prestar atencin y seguir las instrucciones. - Estar tranquilo y callado. Trate de que sus comentarios reforzantes sean lo ms variados posibles. Al principio probablemente tenga la sensacin de que alaba demasiado y de que eso suena un poco falso para Vd.. Esta es una reaccin tpica y se vuelve natural con el paso del tiempo. Si los comentarios interfieren la tarea de clase, entonces utilice gestos, sonrisas, es decir, atencin facial para alabar la conducta adecuada. Camine por la clase y sorprenda a los alumnos que cumplen las conductas adecuadas, pngales la mano en la espalda y refurcelos. Se ha comprobado que la alabanza que se dice a un nio con tranquilidad es eficaz si se combina con algn signo fsico de aprobacin.

REGLA GENERAL: ALABE Y PRESTE ATENCIN A LAS CONDUCTAS QUE FACILITEN EL APRENDIZAJE. DIGA AL NIO POR QU SE LE ALABA. TRATE DE REFORZAR CONDUCTAS INCOMPATIBLES CON LAS QUE DESEA HACER DISMINUIR.

D) TIPOS DE CONDUCTAS EN LA CLASE

CONDUCTAS INCOMPATIBLES: CONDUCTAS INADECUADAS: IGNORAR 1. Correr 2. Hablar 3. Agresividad Estar sentado Estar callado Conductas colaboracionistas (ayudas, trabajos conjuntos, dilogo, etc.) Permanecer tranquilo realizando la tarea. Cualquier inicio de expresin de sus sentimientos, dilogo, interaccin, reunin, etc. Trabajos minuciosos, detallistas del gusto del alumno, trabajos manuales, juegos. Analizarlas y encontrar las conductas que imposibiliten au realizacin para reforzarlas. REFORZAR

4. Hiperactividad 5. Timidez

6. Inatencin

7. Otras

E) EJEMPLOS DE COMENTARIOS REFORZANTES

- Me gusta que trabajes tan tranquilamente. - Lo haces muy bien. - Eso s que es un buen trabajo.

- Te has ganado... - Me gusta verte trabajar de este modo. - Tu trabajo es cada vez ms limpio. - Ests aprendiendo bien. - Has mejorado mucho. - Tu conducta es la adecuada. - Conoces bien las reglas. - Lo has conseguido. - Has aumentado tu rendimiento.