AUTOESTIMA

Qu es la autoestima?
Es la actitud hacia uno mismo. Es la forma habitual de pensar, amar y comportarse consigo mismo. Es la disposicin permanente segn la cual nos enfrentamos a nosotros mismos y el sistema fundamental por el cual ordenamos nuestras experiencias refirindolas a nuestro yo personal. Es el ncleo bsico de la personalidad

 Dnde nace?

- los primeros formadores son los padres y las personas significativas encargadas de los primeros cuidados. El nio nace en total independencia y a medida que se percata de sus necesidades bsicas y son satisfechas, aprender a confiar en los dems y en s mismo y a sentir que es merecedor de estos cuidados, sintindose as seguro. Un nio que crece seguro de sus recursos aprende a respetar, quererse y aceptarse a si mismo, factores determinantes para su futura autoestima

El poder de las palabras

Algunas de las cosas que los adultos dicen, an con la mejor intensin, pueden herir los sentimientos propios del nio y afectar el concepto que tiene de s mismo. Por favor cuida expresiones como:
Tenias que ser t! Yo estaba seguro de que no ibas a poder t nunca entiendes! As nadie te va a querer, debes ser como tu hermano T nunca piensas Me imagino que no vas a ser capaz

     

Cuando un nio tiene baja autoestima

Utiliza comportamientos agresivos Es rebelde, mentiroso o aptico Cede sin luchar por sus metas No confa en lo que es capaz Tiene dificultad para tomar decisiones

 Qu hacer?
Asumir un papel flexible Realizar cambios para estimular y fortalecer las mismas Trabajar en reas, familia, escolar, social Buscar asesora profesional

Importante!
La autoestima no es algo que hay que evaluar y medir permanentemente, ya que se trata de un proceso que se constituye durante toda la vida y no puede quedar relegado a un momento de inseguridad o debilidad transitoria.

No olvides
La autoestima no slo se construye con premios, refuerzos, buenas notas, felicitaciones, e infinidad de regalos, esta realmente se constituye mediante la forma como es tratado y estimulado el nio, mediante la calidad de tiempo y amor que le proporcionan las personas significativas

50 sugerencias para estimular la autoestima

En el hogar y la escuela : 1. ayuda a reconocer sus fortalezas y aprovechar sus capacidades y cualidades. 2. Hacerle saber que es muy especial 3. Tomar sus sentimientos en serio 4. No compararlo con otro

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En lo social: Dedicarle tiempo Aydalo a descubrir sus fortalezas Evita comparaciones Bjate a su nivel, comprndelo Ensenle que cometer errores es parte del proceso de aprender

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El amor implica : Actuar con ternura Proteccin Atencin Respeto Escuchar Toda persona es capaz de : Percibir Memorizar Aprender Actuar

No existe una metodologa nica, pero existen pautas que sealan la necesidad de ajustar diferentes capacidades, intereses, necesidades y expectativas