Facolta di Medicina e Chirurgia , Universita degli Studi di Torino, Italia.

Instituto de Medicina Tropical, Instituto Prncipe Leopoldo, Ambres, Blgica.

Universidad Catlica del Sagrado Corazn , Roma Italia. Hospital Agostino Gemelli, Roma, Italia. Centre Hospitalier Universitaire Vaudois, Lausanne, Suiza. Gerontologa Pontificia Universidad Catlica de Chile. Diploma AIH. Academia Internacional Homotoxicologa, Alemania. Clnica de Asma y Alergia Reparto Serrano #12 Email: jhsdoctor@hotmail.com Tel. 2278 1169, 2270 3359, 8882 5513.

TRAINING AUTOGENO de J.H. Schultz

Aplicaciones y Adaptaciones del Entrenamiento Autogeno a la Prctica Clnica. Pacientes con Alta Resonancia Emotiva, Asmticos y Alergicos. J.H Shultz us el trmino Training Autogeno para definir un mtodo de autodistensin que utiliza la concentracin psquica, para modificar situaciones psquicas y somticas . J H Schultz, Das Autogenous Training. 1982. Georg Thieme Verlag Stuttgart. La Metodologia de entrenamiento la utilizaremos sin ninguna variacin a la metodologa ortodoxa de Schutlz, me limitar a traducir lo necesario y a hacer comentarios. Training : Significa entrenamiento, un aprendizaje gradual de una serie de ejercicios de concentracin psquica pasiva, estudiados particularmente y concatenados con el fin de realizar espontaneamente las modificaciones del tono muscular, de la funcionalidad vascular ( reactividad ), de la actividad cardaca y pulmonar, del estado neurovegetativo y del estado de conciencia. El entrenamiento es necesario para obtener gradualmente las modificaciones , cada vez ms vlidas, precisas y consistentes. Estas modificaciones con el entrenamiento se manifestarn cada vez ms rpido y se hacen evidentes a los pocos minutos de haber iniciado los ejercicios.
Programa de Entrenamiento Autgeno, Clnica de Asma y Alergia. Dr. Juan Herrera Salazar. Tel . 22781169, 2270 3359, 88825513, 89465022 16/08/2011

Autogeno: Significa que se genera solo , esta particularidad lo diferencia de las tcnicas autoipnticas y heteroipnticas , las cuales inducen activamente las modificaciones somatopsquicas desde el exterior, ya sea por el propio sujeto o por el terapeuta. El Training se diferencia de la Ventilacin Guiada, esta es una tcnica gimnstica que practican mis pacientes con problemas respiratorios, ( asma , alergias, bronquitis crnica ) para obtener algunas modificaciones somticas , con el fin de obtener el control del ritmo respiratorio. El Training persigue lograr el estado autogeno , una condicin de absoluta pasividad, libre de la propia voluntad, realizada en la contemplacin indiferente, de lo que ocurre espontaneamente en nuestro cuerpo y mente. ( Contemplacin del yo fenomenolgico en estado de distensin ). Nuestra unidad biospquica ( unitotalidad cuerpo-espritu ) al ser estimulada ( Stress ), reacciona segn la intensidad del estmulo con tensin muscular, espasmo visceral, acidez, sensacin de fro en el cuerpo, y otras alteraciones funcionales de los mecanismos neurovegetativos, dificultad respiratoria, sofocacin , tos, cambios endcrinos y de la secrecin humoral. Algunas veces sentimos la sensacin de calor en la cabeza , la impresin que nuestras emociones nos desbordan, y que los pensamientos ya no caben en nuestra mente. El Training Autogeno le permite a nuestra unidad biopsquica a reaccionar paulatinamente en el sentido opuesto ( tensin- distensin ) , pasando por todas las modificaciones somato psquicas caractersticas del estado de conmutacin autgena, para lograr una completa distensin , sensacin de bienestar y paz interior. Dividiremos nuestro trabajo en dos etapas o ciclos de entrenamiento: 1) Ciclo Inferior Somtico : Concentracin mental orientada a particulares sensaciones somticas. 2) Ciclo Superior Psquico : representaciones psquicas. Los refiero al siguiente documento Gracias por la paciencia Concentracin mental orientada a particulares

Programa de Entrenamiento Autgeno, Clnica de Asma y Alergia. Dr. Juan Herrera Salazar. Tel . 22781169, 2270 3359, 88825513, 89465022 16/08/2011