Fundamentos Básicos del

Baloncesto: el Lanzamiento al cesto.

Unidad 1 : Fundamentos Individuales Ofensivos.

Contenido : El lanzamiento.
Modulo : Deportes Colectivos de Oposición.
Profesor : Raúl Cáceres Morales.
Objetivo General : conocer el fundamento ofensivo llamado
“tiro” o “lanzamiento al aro” y sus modalidades.

Aprendizajes Esperados : que los estudiantes comprendan e

internalice la idea motora del tiro al aro y los procesos que interactúan
entre ellos para su posterior aplicación y la relevancia que tiene en el
juego propiamente tal.
El tiro o lanzamiento al aro.
Es uno de los fundamentos ofensivos individuales más relevante y determinante,
puesto que para acertar al aro hay que “tirar el balón ” a este.
Por lo tanto, es de suma importancia conocer las modalidades de lanzamientos y
sus técnicas para ejecutarlas con la precisión y eficacia.

A continuación conoceremos los lanzamientos más usados por los jugadores:

Tipos de Lanzamientos.
 Tiro Libre.

 Tiro de bandeja.

 Tiro de gancho.
 a) Tiro Libre.
Es aquel que primero aprendemos cuando jugamos baloncesto, ya que la
técnica que se ocupa, es la base para las otras modalidades del Tiro.

Los pasos son los siguientes:

1. Pies y rodillas alineados, a la misma altura de los hombros.

2. El balón descansa en la mano hábil mientras la otra se prepara para la expulsión
del balón.
3. La tomada del balón consiste en que la mano hábil toma el balón en la parte
anterior y la “mano libre” o de “ayuda” en la parte lateral a este.
4. La ejecución es la armonía motriz y consiste en la suma de fuerzas que nacen en la
base de nuestro cuerpo (pies) terminando en las falanges de nuestras
extremidades superiores.
Tiro en Bandeja.
 La particularidad de esta tiro es que se realiza en movimiento.
 Y consiste en el momento que el jugador se esta aproximando al aro rival en
velocidad, debe tomar el balón con ambas manos (específicamente cuando se
ingresa a la zona rival) y ejecutar 2 pasos y rechazar diagonal al tablero,
Tiro de gancho
Este tipo de lanzamiento es generalmente usado por los jugadores con
mayor altura en el equipo, y, que se desempeña bajo del tablero durante el

desarrollo del juego.

Actividad.
 De los tipos de lanzamiento elija uno y
describa sus principales características.

 De los tipos de lanzamientos descritos, cual

es el de más fácil ejecución, según su
experiencia.