EL DUELO

El duelo es un sentimiento y estado de tristeza por el fallecimiento de algún ser

querido, o separarse de alguien o algo del cual existía una gran apego emocional,
aquí se pueden presentar síntomas característicos como el de una depresión
acompañado por desesperanza , llanto, impotencia ,rabia culpa etc. el cual
requiere de unos procesos como el afrontamiento y aceptación en el cual la
persona necesita apoyo y dialogo de las personas o familiares mas cercanos para
poder superarlo, Sus reacciones emocionales y comporatamentales son de
bastante sufrimiento además afecta la parte física, se pierde el interés por el
mundo exterior y por las relaciones sociales.

La intensidad del duelo puede depender si la pérdida fue inesperada o repentina o

al contrario que haya sido esperada, y de las circunstancias de cómo ocurrió la
perdida, además influye demasiado la capacidad o el valor de cómo la persona
afronta esta situación, la mayoría de las personas se convierten en seres
espirituales y de entregan a Dios, para poder desahogarse y vivir este proceso con
más aceptación, Un duelo normal puede manifestarse como un estado de shock, y
que pasan por una variedad de formas de negación, el siguiente estado es de
preocupación aquí llega la culpabilidad y debilidad emocional tal vez esta sea la
etapa más dura del duelo normal la tristeza abunde a la persona y por ultimo el
estado de resolución donde ya la persona recuerda el pasado con amor y viene en
mente mejorar las relaciones sociales y adaptarse al ambiente social e interesarse
por nuevas actividades y propuestas que la vida le ofrece, todos estos factores
son normales en el momento de la perdida.

Es muy positivo que se elabore el duelo para expresar lo que se siente y

desahogar todas estas tristezas, nos ayuda a evolucionar, madurar y comprender
que no todo es para siempre y que cada día debemos aprovechar y amar a las
personas que nos rodean y que mas amamos, lo más importante e interesante de
todos los seres humanos es que tenemos derecho al dolor y la rabia y que se
necesita de tiempo para poder asumir y cerrar bien esta parte del ciclo de vida por
la cual todos debemos pasar y vivir, y seria mucho mas satisfactorio asumirla
cuando hemos sido buenas personas y no tengamos ninguna culpa por la cual
lamentarnos.
 No es posible evitar los duelos, pero las formas
de reaccionar ante ellos varía. Desde el punto
de vista psicológico se sabe que la no
elaboración de un duelo importante
PERSPECTIVA PSICOLOGICA predispone hacia dificultades con otros duelos.
Un duelo o un conjunto de duelos mal
elaborados puede carnificares en cualquiera de
las formas de psicopatología, así mismo puede
hacer recaer al individuo en su psicopatología
ya existente1
La forma de elaborar los duelos y transiciones
psicosociales es un componente fundamental
de nuestra adaptación al entorno. Si bien lo
que desencadena un duelo en una persona es
siempre idiosincrásico de la misma, existen
PERSPECTIVA PSICOSOCIAL situaciones que prácticamente en todos los
seres humanos desencadenan duelos de cierta
importancia, son las llamadas transiciones o
crisis psicosociales. En la tabla 1, se ilustran las
principales transiciones psicosociales para cada
grupo de edad1
La elaboración normal del duelo conduce a la
PERSPECTIVA SOCIAL Y reconstrucción del mundo interno. Es la
ETOLOGICO ANTROPOLOGICO situación que el luto ritual iza con la obligada
permanencia de la persona en duelo en casa,
estándole “socialmente prohibidas”
diversiones, vestidos vistosos, etc.; así podrá
concentrarse en el “trabajo interno” del duelo.
El duelo es una respuesta fisiológica a la vez
que emocional. Durante la fase aguda del
duelo, al igual que ocurre en otros
PERSPECTIVA BIOLOGICA acontecimientos estresantes, puede sufrirse
una alteración de los ritmos biológicos. El
sistema inmune también puede alterarse como
consecuencia del duelo: disminuye la
proliferación de leucocitos y se deteriora el
funcionamiento de las células asesinas
naturales.