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  • Diet

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    diet

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    Semana 1(16/ene-22/ene)

    Desayuno/Cena Comida Entre comidas


    1 Sandwich o 2 Pollo( 1pieza),arroz s/ tortillas 1 galleta quaker y antes de c/
    quesadillas comida 1 manzana
    En el receso la galleta quaker. Antes de comer una manzana. Antes de cenar o mientras hago mi
    tarea 2 manzanas.

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