Capacitación Inducción:

1. Introducción en Nutrición.
2. Manejo de Suplementación en etapas de
la vida.
3. Manejo de Suplementos en Patologías.
 Modulo Primero
Temas:
Modulo I:
Introducción a la nutrición
 Dieta

DIETA
(Macro y Micronutrientes)

Déficit Exceso
 Dieta

DEFINICIÓN:
CONJUNTO DE ALIMENTOS Y PLATILLOS
QUE SE CONSUMEN CADA DÍA.
 Integrantes primordiales
1. Carbohidratos
• Fuente principal de energía.
• 4 kcal por gramo.
• Almacén = glucógeno.
• Proporciona fibra.
• Del 40 al 60 de la dieta se
compone por CH.
• Fuentes:
– Cereales (almidón).
– Frutas (fructuosa).
– Lácteos (lactosa).
– Azúcares(sacarosa).
• Su digestión inicia en boca y
concluye en intestino delgado
(duodeno).
• Exceso:
– Transtornos digestivos y
obesidad.
 Integrantes primordiales

2. Proteínas • Fuentes:
– Carnes
• Construyen y reparan el tejido – Pescado
corporal (aminoacidos). – Aves
• 4 kcal por gramo. – Huevo
• Componentes importantes de – Leche
hormonas. – Queso
– Verduras
• Proporcionan amino ácidos y
nitrógeno. • Digestión comienza en estómago y
concluye en 2 primeras partes de
• Del 10 al 25 de la dieta se intestino delgado.
compone por Ps. • Se requiere de .8 a 1 gramo por kg
de peso actual.
 Integrantes primordiales
3. Grasas o lípidos
• Proporcionan energía.
• 9 kcal por gramo.
• Indispensables para el
funcionamiento y estructura
de tejidos corporales (temp,
hormonas,protección,etc).
• Del 20 al 40 de la dieta se
compone por Lp.
• Fuentes:
– Carnes, pescados,leches
quesos,mantequilla, mayonesa,
semillas y cereales.
• Tipos de lipidos:
– Grasa saturada
• Yema huevo, crema.
– Grasa monoinsaturada:
• Cacahuate, aguacate.
– Poliinsaturada:
• 3 = pescado.
• 6 = girasol, soya.
– Ácido graso Trans:
• Manteca, margarina.
– Colesterol:
• Visceras, crema, queso.
 Integrantes primordiales

4. Vitaminas • Liposolubles:
– A, D, E, K
Compuesto orgánicos,
esenciales para procesos • Hidrosolubles:
corporales. – Complejo B, C y ácido fólico
• Déficit o exceso
(hipervitaminosis).
• SUPLEMENTOS.
 Nombre Fuentes Función Def. / Tox
A = retinol Leche, verduras verdes o Visión, piel, huesos Ceguera / dolor de
amarillas huesos

D = calciferol Huevo, pescado, sol Abs Ca, huesos, dientes Hueso deforme /
calcificación org

E = tocoferol Verdura verdes, nueces, Antioxidante Destrucción glóbulos rojos

margarina

K Leche, verduras verdes Coagulación Hemorragias anemia

hemolítica

B1 = tiamina AOA, granos, Sist. Nervioso Alteración SNC

B2= riboflavina Queso, verdes, cereales Energía Glositis
B6= piridoxina Puerco, cereal Metabolismo Ps Depresión / depresión
B12= cobalamina Mariscos, carnes Síntesis glóbulos rojos Úlceras, anorexia
Niacina Pescado, cereal Energía, piel Pelagra, vaso dilatación

Ácido fólico Fruta y verduras Síntesis ADN Anemia, tubo neural

Biotina Fruta, cereal, verdura Metabolismo Ch y Lp Dermatitis, alopecia
Ácido Huevo, aves, vegetales, Metabolismo Ch, Lp, Ps Rara
pantoténico cacahuate

Vit C = ascórbico Frutas, verduras Hormonas, abs He, Hematomas /piedra en

colágeno riñón
 Integrantes primordiales

5. Minerales • Clasificación:
• Es un elemento – Principales
inorgánico Calcio, Potasio, sodio,
fósforo, cloro,
indispensable para el
magnesio, azufre.
organismo. – Oligoelementos
• Forman parte de Hierro, yodo, zinc,
todo nuestro cuerpo. selenio, cobre,
manganeso, flúor,
cromo, molibdeno.
 Nombre Fuente Función Deficiencia / toxicidad

Calcio Leche, queso, sardinas, veg.. verdes Hueso, dientes, corazón, músculos Osteoporosis, crecimiento
oscuro
Fósforo Leche, ave, pescado, nueces Huesos, metabolismos Malestar, malformación

Potasio Naranja, plátano ,leche, carne Contracción músculo Debilidad/ritmo card irrg.

Sodio Sal, aves, huevo, carne, leche Balance de líquidos Cansancio/edema

Cloro Sal, huevo, marisco, leche Acidez gástrica, presión Cansancio, pH, nauseas

Magnesio Vegetales, granos, nuez Energía, salud nervios Trastornos mentales

Azufre Huevo, aves, pescado Cabello, uña, tejidos Raros

Hierro Hígado, frutas secas, vegetal verde Transporta oxigeno Anemia/ lesión hepática

Yodo Sal y mariscos Regulación metabólica Bocio, hipotiroidismo

Zinc Ostiones, huevo, trigo Colágeno, insulina, enzimas Piel, cicatrización, anemia

Selenio Mariscos, riñón, granos Tejidos corporales Debilidad / vómito

Cobre Hígado, nueces, granos Hemoglobina, enzimas Anemia / vómito

Manganeso Granos, nueces, fruta Enzimas, huesos, metabólicos Raros

Flúor Agua fluorada, mariscos Huesos, dientes, resistencia caries Caries/moteado dental

Cromo Carne, aceite, cereales Metabolismo glucosa y lípidos Alteraciones en glucosa

Molibdeno Vegetales verdes, cereales Metabolismos y enzimas / inhibición abs cobre

 Integrantes primordiales

6. Agua • Se requiere para

• Constituye del 50 al hidrólisis, lubricación y
mantenimiento de
60% del peso
temperatura.
corporal.
• Fuentes; líquidos y
• Transporta alimentos.
nutrientes y • Requerimiento 1 ml x
desechos. caloría consumida
• 1500 a 2500 ml/día.
 Procesos que dan Vida

• Digestión
Proceso por el cual la comida se fragmenta en más
pequeña y cambia químicamente y se desplaza por
tubo digestivo.
• Absorción
Traslado de los nutrientes a la sangre.
• Metabolismo
Transformación de nutrientes en energía.
• Energía
Necesaria para la vida unidad de medida kilocaloría.
 Suplementos dietéticos

• Se estableció en una ley aprobada por el Congreso de los Estados

Unidos en 1994
• Características:
• Se consumen por vía oral.
• Contienen un "ingrediente alimenticio" destinado a complementar
la alimentación.
• suplementos dietéticos son las vitaminas, los minerales, las
hierbas, productos botánicos, aminoácidos y componentes de los
alimentos como las enzimas.
• diferentes presentaciones, como pastillas, cápsulas, cápsulas
suaves de gelatina, cápsulas de gelatina, líquidos y polvos.
• No se presentan como sustituto de un alimento convencional ni
como componente único de una comida o de la dieta alimenticia.
• Se identifican como suplementos dietéticos, nutricionales o
alimenticios en la etiqueta.
 Modulo Segundo
Temas:
Modulo II:
Manejo de Suplementación
en etapas de la vida.
 Edades Pediátricas
Bebe: 0 Meses – 3 años
Infantil: 3 años – 5 años 11 meses
Niños: 6 años – 11 años 11 meses
Pubertad: 11 años – 14 años 11 meses
Evaluación Pediátrica
Debe considerar peso y la talla de
nacimiento; esto permite formarse una
idea del patrón de crecimiento, en el caso
de los lactantes, consignar la edad
gestacional.

Se cuida parámetros como

• Peso/talla
• Talla/edad
• Peso/edad
• IMC

Se compara dentro de las graficas según

OMS/CDC estas son según sexo y edad.
Manejo Mega Health
 Adolescencia

• La adolescencia se inicia
con la pubertad alrededor
de los 11 años, se
acompaña de intensos
cambios físicos,
psicológicos, emocionales
y sociales y termina sobre
los 20 años, cuando cesa el
crecimiento biológico y la
maduración psicosocial.
 Adolescencia y Nutrición

• Se aumentan mucho las necesidades

nutricionales, produciendo importantes
cambios alimentarios, esta debe favorecer
crecimiento y desarrollo así como promover
hábitos para prevenir los trastornos
nutricionales
 Cambios:
Aumenta
desarrollan los 50% su masa
esquelética Duplica
caracteres
sexuales la masa
muscular
Secundarios

25% distribución de la
grasa varía según
de su talla adulta el sexo

aumento del
40-50% volumen
de peso Adolescencia sanguíneo y de
definitivo los órganos
internos
Adolescencia
Enfermedades en Adolescencia
Obesidad

ETS TCA

Alcohol y
Estrés Tabaco
 Obesidad
• Es el resultado de obesidad,
además de factores genéticos,
los hábitos de vida, que
ocasionan un desequilibrio
entre el aporte energético y su
gasto. La ingesta de dietas
hipercalórica, con poco valor
nutricional, y el abandono de la
alimentación, así como la
disminución de la actividad
física, parecen ser los factores
involucrados.
 TCA

• Los TCA agrupan: Anorexia,

Bulimia, Vigorexia, Ortorexia
etc.. es habitual en la
adolescencia con hábitos
dietéticos disfuncionales,
alteración de la imagen
corporal propia, cambios en el
peso y consecuencias muy
graves, afectándose los
diferentes sistemas del
organismo.
 Anorexia

• Anorexia: se caracteriza por la falta anormal de

apetito, y que puede deberse a causas fisiológicas o
bien a causas psicológicas, generalmente dentro de
un cuadro depresivo
 Bulimia

• Bulimia: Es una conducta

durante la cual el individuo
consume comida en exceso en
periodos de tiempo muy cortos
(lo que le genera una
sensación temporal de
bienestar), para después
buscar eliminar el exceso de
alimento a través de ayunos,
vómitos, purgas o laxantes.
 Estrés:

• El estrés crónico está relacionado con los trastornos

de ansiedad, esta es una reacción normal frente a
diversas situaciones de la vida, pero cuando se
presenta en forma excesiva o crónica constituye una
enfermedad que puede alterar la vida de las
personas.
 Alcoholismo
• El alcoholismo es la
necesidad de ingerir
alcohol y existe una
dependencia física del
mismo, El alcohólico no
tiene control sobre los
límites de su consumo y
suele ir elevando a lo largo
del tiempo su grado de
tolerancia al alcohol.
 Drogadicción

• La drogadicción es
dependencia de
sustancias que afectan el
sistema nervioso central
y las funciones
cerebrales, produciendo
alteraciones en el
comportamiento, la
percepción, el juicio y las
emociones.
 Drogadicción

• Los efectos de las drogas son diversos, dependiendo

del tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la
que se consume.
• Pueden producir alucinaciones, intensificar o
entorpecer los sentidos, provocar sensaciones de
euforia o desesperación, incluso llevar a la locura o la
muerte
 ETS
• Enfermedades infectocontagiosas se transmiten de
persona a persona durante las relaciones sexuales,
transfusión de sangre o vinculo de madre-hijo.
• Los agentes de ETS incluyen bacterias, virus, hongos y
protozoos
Estadísticas de ETS
Manejo Mega Health
 Etapas del adulto

Edad Adulta Temprana

(entre los 20 y 40 años)
Edad Adulta Intermedia
(de los 40 a los 59 años)

• Desarrolla una vida autónoma en

lo económico y en lo social.
• Capaz de tomar decisiones y
autodirigirse.
• Etapa de reproducción
• Responsabilidades económico y
cívico.
 Embarazo: 1er Trimestre

La ausencia de la menstruación, será la primera manifestación,

apenas se produce un ligero abultamiento del abdomen,
producto de la acción de las hormonas , Otros de los síntomas
que también me llamaba mucho la atención es el deseo
frecuente de orinar.
 Embarazo: 2do Trimestre
• Aparición de la abdomen verdadera protagonista del embarazo.
La presencia de estos movimientos fetales son sin duda los que permiten
internalizar definitivamente a la mujer embarazada su estado, ya que en el
primer trimestre, cuando aún no hay signos evidentes del embarazo.
 Embarazo: 3er Trimestre

Aquí el importante aumento del

volumen del vientre, producto
del crecimiento del bebé dentro
del útero, hace que la gestante
comience a sentirse fatigada.
Su andar suele hacerse lento y
aparecen nuevas sensaciones:
malestares en la ingle,
aguijonazos en las piernas, mayor
necesidad de orinar, disminución
de movimientos fetales.
 Lactancia
• La OMS y el UNICEF
señalan asimismo que "es
una forma inigualable de
facilitar el alimento ideal
para el crecimiento y
desarrollo correcto de los
niños"
• Recomiendan como
imprescindible la lactancia
materna exclusiva durante
los seis primeros meses.
 Evaluación Nutricia:

Composición corporal
La masa grasa está constituida
principalmente por el tejido adiposo
subcutáneo y perivisceral con una
Reserva energética 9000 calorias
La masa magra es más activa, está
constituida por la musculatura
y una reserva energética de
1000 Calorías por kg.
En el adulto sano, la masa grasa tiene
valores de 10 a 20% en el
hombre y de 15 a 30% en la mujer
 Evaluación Nutricia: IMC
Clasificación IMC (kg/m2)
Valores principales
• índice de masa corporal Infrapeso <18,50
(IMC) es una medida de Delgadez severa <16,00
asociación entre el peso Delgadez moderada 16,00 - 16,99

y la talla de un individuo Delgadez aceptable 17,00 - 18,49

Normal 18.5 - 24,99
Sobrepeso ≥25,00
Preobeso 25,00 - 29,99
Obeso ≥30,00
Obeso tipo I 30,00 - 34,99

Obeso tipo II 35,00 - 39,99

Obeso tipo III ≥40,00
 Enfermedades en el adulto
Reproductivas Obesidad

Hepáticas HTA

Tiroides
Hipotiroidismo
DM II
e
Hipertiroidismo
 Enfermedades Tiroideas

• La tiroides participa en la producción de

hormonas, especialmente tiroxina (T4) y
triyodotironina(T3).
• Estas hormonas regulan el metabolismo
basal y afectan el crecimiento y grado de
funcionalidad de otros sistemas del
organismo.
• El yodo es un componente esencial tanto
para T3 como para T4.
• La tiroides también sintetiza la hormona
calcitonina que juega un papel
importante en la homeostasis del calcio
 Hipertiroidismo
• El exceso de hormonas tiroideas
induce un aumento global del
metabolismo, con una elevación del
gasto energético, de la producción de
calor y consumo de oxígeno.
Aumenta la síntesis proteica, pero en
conjunto predomina el catabolismo
sobre el anabolismo.
• Debido al efecto catabólico se
produce adelgazamiento poco
notable en la polifagia . La piel se
hace fina, aumenta la caída del
cabello las uñas se vuelven frágiles
 Hipotiroidismo

• El hipotiroidismo también se
llama mixedema (edema
mucinoso), ya que se produce un
acúmulo generalizado de
mucopolisacáridos en los tejidos
subcutáneos.
• Produce enlentecimiento general
del metabolismo, una
disminución de la generación de
calor y síntesis proteica,
disminución del catabolismo que
tienden a acumularse lípidos
plasmáticos, mucopolisacáridos
cutáneos.
 Hígado

• El hígado Es el órgano más voluminoso de la

anatomía y uno de los más importantes por
su actividad metabólica. Síntesis de
proteínas plasmáticas, función
desintoxicarte, almacena vitaminas,
glucógeno, entre otros para el buen
funcionamiento del sistema inmunológico.
• Además, es el responsable de eliminar de la
sangre las sustancias que pueden resultar
nocivas
La hepatitis
La cirrosis hepática
Enfermedades autoinmune
El hepatocarcinoma
 Geriatría

• Inicia a los 60 años.

• Es imprescindible mantener un
estado nutricional adecuado para
aumentar la longevidad y para
mejorar la calidad de vida.
• Existe un riesgo de malnutrición
causado por una ingesta
insuficiente o un aporte
inadecuado, por una
hospitalización en residencias, que
tiene como consecuencia una
mayor mortalidad.
  Valoración Nutricia
                                                                                 
 Enfermedades
Neurodegenerativas

Osteoarticular,
HTA & Infartos Artritis,
Osteoporosis

Próstata &
Reflujo Gástrico, OB
incontinencia
& DM
urinaria

Cataratas, Sordera &

EPOC & Neumonía
Vértigo
Neurovegetativas
• Enfermedades que agrupa a
un género de desórdenes
cognitivos, tales como,
enfermedad de Alzheimer, de
Parkinson, de Creutzfeldt-
Jakob y esclerosis múltiple.
• Estos trastornos cognitivos se
deben a un aumento en los
procesos de muerte celular,
reduciendo el número de
neuronas y generando
cambios en la conducta.
 Osteoarticular

Las enfermedades
osteoarticulares son aquellas que
afectan a los huesos, cartílagos,
tendones y/o articulaciones,
temporal o permanente, lo cual
ocasionar discapacidad leve,
moderada o severa, y requieren
de un equipo de profesionales de
la salud para su detección,
tratamiento y prevención de
secuelas y complicaciones.
 Infecciones urinarias

La infección urinaria es una de las enfermedades

infecciosas más frecuentes y la patología más
común del tracto urinario. Se define como la
colonización microbiana de cualquier parte del
tracto urinario.
 Prostatitis

• Es la inflamación de la próstata por microorganismos

patógenos, como bacterias hongos o mycoplasmas u otros
factores, incluida estenosis uretral o hipertrofia prostática. Por
lo general, los microorganismos llegan a la próstata desde la
uretra se clasifican en bacteriana o abacteriana de acuerdo
con la presencia o ausencia de MO en el liquido prostático.
 EPOC

• Es una enfermedad que se

caracteriza por la existencia
de una obstrucción de las
vías aéreas en general no
reversible. Está causada,
principalmente, por el
humo del tabaco y produce
disminución de la capacidad
respiratoria, que avanza
lentamente con el paso de
los años
Síndrome metabólico

• conjunción de varias
enfermedades o factores
de riesgo en un mismo
individuo que aumentan
su probabilidad de
padecer una enfermedad
cardiovascular o diabetes
mellitus y acompañado
casi por lo general de
obesidad
Manejo Mega Health
 Modulo Tercero:

Temas:
Modulo III:
Manejo de Suplementos en
Patologías
 Proceso Inmunológico

Huésped

Agente Medio
 Sistema Respiratorio

• Formado por las fosas

nasales, la faringe, la
laringe, la tráquea, los
bronquios y los
bronquíolos.
• La boca también es,
un órgano por donde
entra y sale el aire
durante la respiración.
Importancia de respirar

• La respiración:
medio de la cual se
introduce el oxígeno a
nuestro cuerpo, pero
también se expulsa el
bióxido de carbono que
se produce en su
interior y que de no ser
eliminado nos
intoxicaría
 ¿Qué la causa?
La infección supone el fallo
de los mecanismo de defensa
de una cantidad de
microorganismos muy alta
causas comunes son bacterias,
virus y hongos.
También por la inhalación
accidental de un líquido una
sustancia química.
 Síntomas

La presentación típica de una

neumonía:
Cuadro agudo (inmediato) de
fiebre, escalofríos, tos
productiva y dolor tipo
pleurítico, con elevación del
recuento de leucocitos en
sangre periférica.
 Síntomas

• La forma denominada atípica

o no común se presenta de
manera subaguda (casi
inmediata), con fiebre,
cefalea (dolor de cabeza),
mialgias (dolor muscular),
artralgias (dolor articular) y
tos seca.
 Alergias
• Las alergias se presentan cuando
el sistema inmunológico
reacciona a sustancias
(alergenos) que por lo general
son inofensivas y en la mayoría
de personas no causan una
respuesta inmune.
• Los anticuerpos se forman en el
sistema inmunológico en
respuesta a la presencia de un
antígeno como el polen, el
moho, el polvo o la caspa.
Manejo Mega Health
 Sistema Cardiovascular

El corazón está dividido en dos

parte: el lado derecho bombea la
sangre sin oxigeno que viene de
los tejidos de todo el cuerpo a
través de las venas hacia los
pulmones.
El lado izquierdo recibe la sangre
ya oxigenada que viene de los
pulmones y la impulsa a través de
las arterias a todos los tejidos
 Esquema
Hipertensión
Cardiovascular
Arterial

Eventos
Cerebro Triglicéridos
vascular

Infarto
& Colesterol
Riñón

Sedentarismo
Menopausia &
Obesidad
 Hipertensión Arterial

• El término “presión arterial” se refiere al nivel de

“fuerza” o “presión” que existe en el interior de las
arterias.
• Esta presión es producida por el flujo de sangre.
• Cada vez que late el corazón, sube la presión.
• Y entre latidos, cuando el corazón está en reposo, la
presión vuelve a bajar.
 ¿Qué marca mi presión?

El primer número, o el mayor, se refiere a la presión en

las arterias cuando late el corazón (sistólica).
El segundo número, o el menor, se refiere a la presión
en las arterias entre latidos del corazón (diastólica).

presión sistólica igual a/ superior a 140 mm Hg; o una

presión diastólica igual a/ superior a 90 mm Hg.
 Efectos de la Hipertensión

• La hipertensión causa que el corazón se esfuerce más

de lo normal para poder bombear sangre a todos los
tejidos del organismo.
Esto incrementa la probabilidad de que se dañen las
arterias o el corazón.
 ¿Qué son los triglicéridos?

• Los triglicéridos son el principal

tipo de grasa transportado por
el organismo.
• Luego de comer, el organismo
digiere las grasas de los
alimentos y libera triglicéridos
a la sangre.
• Estos son transportados a todo
el organismo para dar energía
o para ser almacenados como
grasa.
Formación de triglicéridos

• Para formar triglicéridos en el

hígado el proceso es similar
• el hígado toma los
carbohidratos y proteínas
sobrantes de la comida y los
cambia a grasa.
• Esta grasa entonces se combina
con proteína y colesterol para
formar lipoproteínas de muy
baja densidad, que son
liberadas al torrente
circulatorio.
 Niveles de triglicéridos

• Los niveles de triglicéridos varían con la edad,

y también dependen de qué tan reciente
ingirió alimentos antes del examen.

El valor normal es de
150 mg/dL.
decorazon
¿Qué es el colesterol?

Es una substancia grasa que se

encuentra en forma natural en
todas las células.

El colesterol es importante
porque el organismo lo utiliza
para fabricar tejidos y
hormonas.

También es importante para la

absorción de los alimentos.
 Tipos de colesterol

• El colesterol LDL
«colesterol malo» los
niveles elevados de esta
sustancia contribuyen a la
enfermedad cardiovascular
y a una acumulación de
placa en las arterias.
 Niveles de colesterol

• Valores deseables de
colesterol en sangre:

MENOS DE 150 mg/ dL

• Valores altos de
colesterol en sangre

MAS DE 150 mg/ dL

¿Por qué se eleva?
Obesidad

Una razón
de peso
para cuidar tu
corazón
 Obesidad y Corazón

• La obesidad es un síndrome de que se

presenta por muchas razones
• Se caracteriza por un aumento de grasa en el
cuerpo
• asociada con hipertensión,
hipercolesterolemia, diabetes mellitus,
canceres
 Incremento del riesgo

Peso 20% sobre promedio Peso 40% sobre promedio

Enfermedad coronaria 128 175
Ac. vascular cerebral 116 191
Cáncer 105 124
Diabetes 210 300
Todas las causas 121 162
 Obesidad en tu sangre

Por cada 10% de

incremento del peso
• Tu presión arterial
aumenta
6,5 mmHg,
• Tu colesterol
plasmático
12 mg/dl
• Tu glicemia
2 mg/dl
 La distribución importa

Obesidad de predominio toracoabdominal o cuerpo de

manzana había mayor frecuencia de intolerancia a la
glucosa, dislipidemia, hiperuricemia e hipertensión, con
aumento del riesgo cardiovascular
Hábitos Alimentarios
Manejo Mega Health
 El Riñón

• Los riñones filtran la sangre

del aparato circulatorio y
permiten la excreción, a
través de la orina, de
diversos residuos
metabólicos del organismo
(como son la urea, la
creatinina, el potasio y el
fósforo) incluye mecanismos
de filtración, reabsorción y
excreción.
 Funciones

• Excretar los desechos

• Regular la homeostasis del
cuerpo.
• Hormonas: la eritropoyetina,
la renina y vitamina D
• Regular volumen de los
fluidos extracelulares.
• Participa en la reabsorción
de electrolitos.
 Filtrado

• La filtración ocurre en grandes

unidades ubicadas dentro de
los riñones llamadas nefronas.
En la nefrona, el glomérulo se
entrelaza con un pequeño
tubo colector de orina
llamado túbulo. Se
intercambian las sustancias
químicas entre los desechos y
el agua salen de la sangre
 Riñón y minerales

• Los riñones regulan

las sustancias
químicas, tales como
el sodio, el fósforo y
el potasio, y las
envían de regreso a la
sangre que las
devuelve al cuerpo.
 Regula hormonas

• Además de retirar los desechos, los riñones

liberan tres hormonas importantes:
• La eritropoyetina, que estimula la producción
de glóbulos rojos por la médula ósea.
• La renina, que regula la presión arterial.
• La forma activa de la vitamina D, que ayuda a
mantener el calcio para los huesos y para el
equilibrio químico normal en el cuerpo.
Jarra del buen tomar
 MUCHAS
GRACIAS
GRACIAS