IDICATIO PRÉVETIVE MIIME

Il a été démontré à plusieurs reprises que :

Le tabac, la surcharge pondérale et la sédentarité augmentent le risque
de subir des maladies cardiovasculaires.

Votre médecin vous conseil :

-LAISSER DE FUMER
-DIMIUER 5-10 % VOTRE POIDS SI VOUS AVEZ UE SURCHARGE
PODÉRALE
-FAIRE U MIIMUM DE ½ HEURE D’EXERCICE 3 JOURS / SEMAIE

Avec ces mesures vous diminuerai

la probabilité d’avoir une maladie cardiovasculaire

IDICACIO PREVETIVA MIIMA

Se ha demostrado reiteradamente que:

El tabaco, el sobrepeso y el sedentarismo aumentan el riesgo
de padecer enfermedades cardiovasculares

Por lo que su Médico le aconseja:

-DEJAR DE FUMAR
-DISMIUIR 5-10 % DE SU PESO SI TIEE SOBREPESO
-REALIZAR POR LO MEOS ½ HORA DE EJERCICIO
3 DIAS /SEMAA

Está comprobado que con estas medidas disminuirá

la probabilidad de tener una enfermedad cardiovascular