NUMERO DE CALORIAS QUE DEBES DE CONSUMIR AL DIA

1.

HOMBRE = 25
EDAD =25 AOS
PESO =70 Kg

70 x 25=1750+ 300

R=2050 K cal

2.
MUJERES = 23
EDAD = 64 AOS
PESO =50 KG

5 0 x 2 3=1 1502 00
R=950 K cal

CLCULO DEL NDICE DE MASA CORPORAL

1.
Peso = 69 Kg
Altura = 1.54 m

IMC=

PESO( Kg)
2
altura(m)

IMC=

69 Kg
1.54 m x 1.54 m

IMC=

69 Kg
2.3716 m2

IMC=28.756
IMC=28.8 Kg/m 2

Rango: 27 a 29.9
Obesidad grado: I
Riesgo relativo alto para desarrollar enfermedades
cardiovasculares