EL SEXO SEGURO

Podra salvarle la vida

Advertencia: Este artculo contiene informacin sexual explcita.

Es esencial que los adolescentes con hepatitis vrica practiquen "sexo seguro" para garantizar que no transmitan los virus a sus
parejas y para protegerse a s mismos de contraer nuevas enfermedades o infecciones.
Se cree que ms de 65 millones de personasaproximadamente uno de cada cinco estadounidensestienen una infeccin
distinta a la del VIH, el virus que causa el sida. La mayora son infecciones incurables, incluido el herpes genital, el virus del
papiloma humano (VHP) y el virus de la hepatitis B, que puede causar enfermedad heptica crnica y cncer.
Hay una vacuna contra la hepatitis B, y se debe aplicar a todos los adolescentes porque sigue siendo alta la frecuencia de esta
infeccin que se transmite sexualmente. Segn la Federacin de Paternidad Programada (Planned Parenthood Federation), se
estima que anualmente se presentan 120.000 nuevas infecciones por transmisin sexual del virus de la hepatitis B (VHB), y los
adultos jvenes son los ms comnmente infectados.
Segn Planned Parenthood, en Estados Unidos hay unas 750.000 personas con infecciones por HBV contradas por
transmisin sexual. La hepatitis B sigue siendo la nica enfermedad de transmisin sexual que se puede evitar con una vacuna.
Los virus de la hepatitis D se encuentran tambin en la sangre y el semen. Los virus de la hepatitis C se encuentran en la
sangre. Estas formas de hepatitis vrica pueden causar enfermedad heptica y cncer del hgado, pero por desgracia no
existen vacunas para evitar su transmisin. Slo con la prctica de sexo seguro y las precauciones normales, se pueden evitar
nuevas infecciones.
An si ambos integrantes de la pareja tienen el mismo tipo de infeccin por hepatitis crnica, se debe practicar el sexo
seguroinclusive si la mujer est tomando pldoras para control de la natalidad, si tiene un implante, si usa un diafragma, o si
usa espumas o gelatinas espermicidas. Una persona ya infectada con hepatitis vrica puede ser infectada por un segundo
genotipo o mutacin viral de ese tipo de hepatitis vrica. Esta nueva segunda infeccin, puede acelerar una enfermedad
heptica ya existente.
Para evitarla al mximo, adolescentes y adultos deben o bien abstenerse de tener relaciones sexuales o practicarlas siempre el
"sexo seguro".
Qu es el sexo seguro?
Tener sexo seguro significa tomar accin para asegurarse de que ninguno de los dos reciba en su organismo sangre, semen o
lquidos vaginales de su pareja. Asimismo, el sexo seguro significa asegurarse de que los lquidos de su propio organismo no
penetren el de su pareja.
Con el sexo seguro, ningn lquido orgnico penetra la vagina, el ano ni la boca (durante la relacin sexual vaginal, anal u oral)
o entra en contacto con las membranas mucosas, como las que rodean los ojos o las fosas nasales.
La mejor manera de evitar que los lquidos orgnicos lleguen a alguien durante la relacin sexual es utilizar un condn. Un
condn es un forro que se ajusta al pene. Puede estar hecho de ltex (es el ms seguro que hay), de plstico o de tejido
animal. Tambin se conoce como globo, paracadas, goma, forro, y en ingls, rubber, safe y jimmy.

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Segn Planned Parenthood, actualmente casi tantas mujeres como hombres compran y portan condones. Estos preservativos
reciben el semen del hombre antes, durante y despus de la eyaculacin o "venida". Algunos condones tienen la punta en
forma de chupn para contener el semen y evitar que se derrame.
Los expertos recomiendan con insistencia el ltex, porque algunos tejidos animales como la corderina (lambskin), tienen poros
muy pequeos por los que el virus de la hepatitis B, el VIH y otros virus y bacterias de transmisin sexual pueden pasar. Los
condones de poliuretano se rompen con ms frecuencia que los de ltex.
Un estudio citado por Planned Parenthood observ parejas heterosexuales en las que uno de los integrantes estaba infectado
por VIH y el otro no, durante un promedio de 20 meses y encontr que:

Ninguno de los compaeros no infectados de las 124 parejas que utilizaron condones sistemtica y correctamente para
la relacin sexual vaginal o anal, contrajo la infeccin por VIH.

Cerca de un 10% de los compaeros no infectados (12 de 121) contrajeron la infeccin al no utilizar los condones en
forma sistemtica para la relacin sexual vaginal o anal.

De las 121 parejas que utilizaron condones en forma espordica, 61 los usaron por lo menos en la mitad de sus
contactos sexuales y 60 los usaron rara vez o nunca. La tasa de infeccin fue de un 10,3 % en las parejas que utilizaron
condones espordicamente y de un 15% en las que no usaron condones.

En resumen, contra los virus de la hepatitis, el VIH y las enfermedades de transmisin sexual nada protege mejor que un
condn de ltex y otras prcticas de relaciones sexuales seguras. Las espumas y gelatinas espermicidas, los diafragmas,
implantes y otros dispositivos no bloquean los lquidos orgnicos y es posible que no eliminen todos los virus y bacterias
nocivos de las secreciones de su pareja.
El condn femenino se ajusta dentro de la vagina como el diafragma, y cubre tambin la vulva. Es una pequea bolsa con
anillos flexibles que se inserta en la vagina. Tiene la ventaja de que no requiere que el hombre mantenga la ereccin mientras
se usa. Aunque no es tan efectivo como el condn masculino, el condn femenino es una opcin valiosa para las mujeres que
desean protegerse contra la hepatitis vrica, las enfermedades de transmisin sexual, y los embarazos no planeados. Sin
embargo, segn el CDC, la efectividad del condn femenino para evitar la transmisin del virus de la hepatitis no se ha
estudiado a fondo.
Las pastillas anticonceptivas o anticonceptivos orales, los dispositivos intrauterinos (IUD, por su sigla en ingls), Norplant,
Depo-Provera, la vasectoma y la ligadura de trompas, ofrecen una excelente proteccin contra el embarazo, pero no protegen
contra los virus de la hepatitis y las enfermedades de transmisin sexual. Muchas personas utilizan los condones de ltex
junto con estos mtodos anticonceptivos, para una mayor proteccin contra el embarazo y adems contra las enfermedades
de transmisin sexual.
An el sexo oral requiere un condn
Una relacin sexual oral no puede producir un embarazo a ninguna mujer, pero s puede transmitir enfermedades.
Es ms seguro usar un condn en el pene antes de practicar sexo oral, para protegerse de las secreciones que pueden ser
portadoras de una infeccin. Es importante no recibir secreciones ni semen en la boca. Una amigdalitis, una faringitis, o
pequeas cortaduras en las encas, pueden servir como vas de acceso para los virus.
Las secreciones vaginales tambin pueden ser portadoras de virus, especialmente si una mujer tiene la menstruacin. Los
condones de ltex se pueden cortar con unas tijeras ms arriba de la mitad, para usarlos en sexo oral en la vulva o el ano.
Tambin se pueden usar contenedores o cuadrados de ltex, que son ms gruesos que una envoltura plstica y es ms
probable que no se rompan con facilidad. Los guantes de ltex tambin protegen de las enfermedades de transmisin sexual.

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Uso correcto de los condones
Un condn puede salvar una vida, y se debe tratar como la valiosa herramienta que es. Guarde los condones en un sitio
fresco y seco. La exposicin prolongada al aire, al calor, o a la luz, los vuelve ms frgiles. No los mantenga guardados en un
bolsillo trasero de su pantaln, en la billetera, en la cartera o en la guantera del auto.
Revise la fecha de expiracin para asegurarse de que el condn est fresco y es seguro. Deshgase de los condones que
hayan expirado, o que hayan estado sometidos a calor excesivo, o entre una billetera, o que hayan cado en la lavadora o la
secadora. Si lucen secos, tiesos, o pegajosos, deschelos. Si tiene cualquier duda con respecto a un condn, compre
uno nuevo.
Por lo general los condones vienen enrollados en forma de anillo, y sellados en forma individual en papel de aluminio o
plstico. Cuando abra el paquete del condn, hgalo con cuidado para no rasgar el preservativo.
Para reducir al mnimo los errores, ambos integrantes de la pareja deben saber como ponerse y utilizar un condn. Planned
Parenthood Federation recomienda aprender a hacerlo en un lugar seguro, sin presiones ni frustraciones. Practique en su
propio pene o en un objeto de forma similar a un pene, como una botella de salsa de tomate, un banano o un pepino.
Para garantizar mxima proteccin, jams use un condn dos veces y siempre ponga un condn nuevo sobre el pene erecto
antes de tener cualquier contacto genital, anal u oral.
Si la relacin sexual ya ha empezado, salirse y ponerse el condn justo antes de la eyaculacin puede ser demasiado tarde
en lo que concierne a proteccin contra el embarazo y las enfermedades de transmisin sexual.
El hombre debe ponerse un condn tan temprano como sea posible al iniciarse la estimulacin ertica, en lugar de esperar
que su pareja est lista para la penetracin. Tambin es buena idea tener a mano condones nuevos, adicionales, en caso de
que se haya puesto un condn demasiado pronto o si el hombre pierde la ereccin.
Un condn es como una media, con derecho y revs. Primero, desenrllelo cerca de media pulgada, para ver en qu direccin
se desenrolla. Entonces pngaselo. Si el hombre no ha sido circuncidado, primero retire hacia atrs el prepucio. El condn
debe desenrollarse con facilidad por el pene. Si empez por lado equivocado, trate de nuevo con un condn nuevo. No tema
practicar con anticipacin.
Sostenga suavemente la punta del condn con los dedos mientras se desenrolla hacia abajo. Esto evita que se formen
burbujas de aire o bolsillos que puedan aumentar la probabilidad de que el condn se rompa. Tambin deja espacio en el
extremo para el semen. Desenrolle el condn hacia abajo, hasta donde llegue.
El coito anal aumenta tremendamente la probabilidad de la transmisin viral, porque puede haber pequeos desgarros o
contusiones en el ano durante el coito, que los har enormemente vulnerables a las infecciones de transmisin hemtica como
la hepatitis vrica y el VIH.
Para el coito anal, es muy til una buena lubricacin. El uso de un lubricante a base de agua tambin resulta til para el coito
vaginal. El lubricante va por encima del condn despus de habrselo puesto, no antes, porque en ese caso el condn se
puede deslizar y salirse con facilidad. Agregue lubricacin adicional a menudo. Los condones secos se rompen con ms
facilidad que los que estn lubricados como es debido.
El uso de un lubricante har que las cosas resulten ms fciles y proporciona proteccin adicional. La lubricacin es muy til
para las mujeres cuando tienen relaciones sexuales por primera vez, o si tienen tendencia al dolor.
Utilice siempre un lubricante a base de agua (como KY Jelly, Astroglide, Aqua Lube, Wet, Foreplay, o Probe) porque el aceite
rompe el ltex. No use como lubricantes vaselina, crema de manos, ni tampoco lociones. Los tratamientos para las infecciones
por levadura (hongos ascomicetos) tambin contienen aceite y pueden romper el ltex.

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Despus de la eyaculacin, sostenga el condn en la base del pene para que no se deslice y se caiga. Trate de retirarlo
cuando todava est erecto o duro. El condn debe retirarse slo despus de que el pene est completamente por fuera de
la pareja.
Use cada condn una sola vez.
Nunca use el mismo condn para el coito vaginal y anal.
Hable sobre la anticoncepcin con la debida anticipacin
Hablarle a su pareja de anticoncepcin y condones puede resultar embarazoso, pero es esencial, y se debe hacer antes de
que se inicie una situacin que lleve a tener la relacin sexual. No espere a ser presa de la pasin, que puede llevarse por
delante todas las buenas intenciones.
Hable con franqueza de sus sentimientos y necesidades. El silencio no es una virtud en esta situacin. Hablar de los
condones puede facilitar las cosas para ambos. Puede ayudar a crear un estado de nimo tranquilo y volver mucho ms
placentera y segura la relacin sexual.
La vergenza no se debe convertir en un riesgo para la salud, y menos an aumentar las probabilidades de infeccin. Es
importante que la pareja acte con franqueza y que comparta las preocupaciones por la salud as como sus antecedentes de
salud sexual.

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Bibliografa
Planned Parenthood Federation. http://www.plannedparenthood.org/bc/condom.htm.
Questions and Answers about Male Latex Condoms to Prevent Sexual Transmission of HIV. National Centers for Disease
Control and Prevention, CDC Update (CDC: Atlanta, GA: April 1997).
SIECUS Report, Volume 27, Number 1 - October/November 1998; Sexuality Information and Education Council of America,
1706 R St., Washington D.C., 20009. 202-265-2405. http://www.siecus.org.
Tracking the Hidden Epidemic: Trends in STDs in the United States 2000. National Centers for Disease Control and Prevention
http://www.cdc.gov/nchstp/dstd/Stats_Trends/Trends2000.pdf.

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