CIERRA TUS OJOS Y PIENSA EN AQUELLO QUE TE CAUSA UNA EMOCION

NEGATIVA ( ALGO QUE TE GENERA TRISTEZA, BASURA EMOCIONAL ) Y

CUANDO LO ESTES SINTIENDO ME DICES.. YA

NO ME DIGAS QUE ES , NO IMPORTA LO QUE SI NECESITO SABER ESO

QUE SIENTES COMO SE LLAMA (TRISTEZA, MIEDO)

AHORA DIME ESO QUE SIENTES DEL 1 AL 10 QUE TAN INTENSO ES,
DONDE 10 ES MUY INTENSO Y UNO MUY POCO INTENSO

BIEN , AHORA SOLO HAY 2 MANERAS QUE TU PUEDAS ACCESAR A TUS

RECUERDOS, UNA DE ELLAS ES QUE TU ESTAS DENTRO DE LA ESCENA Y
LA OTRA ES QUE ESTAS FUERA DE TU CUERPO Y TE VES A TI MISMO EN
ESA ESCENA. COMO RECUERDAS ESE MOMENTO?

CUANDO CUENTE 3 QUIERO QUE TE IMAGINES QUE VAS A SALIR DE TU

CUERPO Y TE VAS A VER A TI MISMO OK . 1 .. 2 .. 3 FSHHHHHHHH

AHORA TE VES ATI MISMO , DIME AHORA CUANTO VALE ESE MIEDO QUE
ANTES ERA ___ CUANTO HA DISMINUIDO

AHORA ESA IMAGEN QUE ESTAS VIENDO DE TI MISMO , QUIERO QUE ESA
PANTALLA LA HAGAS TAN PEQUEA COMO UNA DE TUS UAS, 1 , 2 Y
3 FUSHHH YA , AHORA DIME HASTA CUANTO DISMINUYO ESE MIEDO YA
ESTA EN CERO, BIEN

VAMOS AUN ALGO MAS, A ESA IMAGEN QUIERO QUE LA PONGAS

TOTALMENTE NEGRA Y LE QUITARAS TODA LA ILUMINACION MUY
RAPIDO ,, 123,, YA ESTA TODO NEGRO?, AHORA TE PREGUNTO TE
QUIERES DESHACER DE ESO PARA SIEMPRE

CON TU IMAGINACION VAS A LANZAR ESA IMAGEN AL INFINITO Y MAS

ALLA CUANDO CUENTE 3 ,, 1,,2,,3 FSSSSSSSSSSSSSSSS QUE TAN
LEJOS LA MANDASTE

ABRE TUS OJOS COMO TE SIENTES? AHORA CIERRA LOS OJOS OTRA
VEZ ,, TE RETO , TE DESAFIO A QUE INTENTES GENERAR ESO QUE
SENTIAS CON TODAS TUS FUERZAS A VER SI PUEDES Y DIME QUE
SUCEDE.