Está en la página 1de 28

CURSO 2015-16

I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

- CUADERNO DEL ALUMNO


MATERIAL DIDCTICO
3 EVALUACIN

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

UNIDAD DIDCTICA 11 DEPORTES PARA DISCAPACITADOS


NI MS, NI MENOS -

1. HISTORIA
2. CONCEPTOS
DEFICIENCIA
DISCAPACIDAD
MINUSVALA
3. CLASIFICACIN DEPORTES DISCAPACITADOS
4. GOALBALL

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA
1- HISTORIA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

Corra el ao 1847 cuando el pedagogo Austriaco Klein edita un libro llamado Gimnasia para
Ciegos en donde inclua deportes para esta poblacin.
A fines del 1800 se realiza en Europa el primer Programa de Deportes para sordos. Pero cuando
realmente comenz el Deporte Adaptado a personas con discapacidad fue despus de la
Segunda Guerra Mundial que dej como saldo una gran cantidad de lesionados medulares y
amputados entre otros.
En 1946 el Dr. Ludwing Guttman, neurlogo y neurocirujano del Hospital de Lesionados
Medulares de Stoke Mandeville, implement por primera vez el Deporte en silla de ruedas. En un
principio Guttman buscaba a travs del deporte restablecer el bienestar psicolgico y el buen uso
del tiempo libre del paciente, pero al tiempo se dio cuenta que la disciplina deportiva influa
positivamente tambin en el sistema neuromuscular y ayudaba a la reinsercin de la persona en
la sociedad.
El Doctor comenz con el tiro con arco, el basquetbol en silla y el atletismo, para luego seguir
con muchos otros deportes ms hasta llegar a implementar en 1960 la halterofilia.
En 1948 se realizaron los 1 Juegos de Deporte en silla de ruedas Nacionales (Inglaterra) en
Stoke Mandeville. Estos Juegos pasaron a ser Internacionales cuando en 1952 se sumaron los
Holandeses.
Al mismo tiempo en USA el basquetbol en silla hacia furor. En 1949 en el pas del norte se
realiz el 1 Torneo Nacional de Basketball en silla, y se form la N.W.B.A. (National Wheelchair
Basketball Association).

CURSO 2015-16
PROFESOR: OVIDIO GUERRERO
I.E.S. LA SENDA
EDUCACIN FSICA
En Amrica del Sur, alrededor del ao 1950, se suma al movimiento como consecuencia de la
epidemia de Poliomielitis que azot a esta regin del continente americano. Argentina no fue la
excepcin y a raiz de esto comenz tambin las actividades en nuestro pas. FITTE fue la primer
institucin del pas en trabajar con deportistas en silla . El Prof. Mogilesky y el Prof. Ramrez
fueron los iniciadores.
Corra el ao 1960 cuando se realizaron en Roma las 1 Paraolimpadas (hoy llamadas
Paralimpadas). Las mismas se realizaron inmediatamente despus de la conclusin de las
Olimpadas. Argentina particip.
2- CONCEPTOS DE DEFICIENCIA, DISCAPACIDAD Y MINUSVALIA.
Segn la Organizacin Mundial de la Salud ( O.M.S. ) define...
Deficiencia como "prdida o anormalidad de una estructura o funcin psicolgica, fisiolgica o
anatmica."
Discapacidad " es la restriccin debida a una deficiencia de la capacidad para realizar una
actividad en la forma considerada normal "
Minusvala " Situacin desventajosa para un individuo como consecuencia de una deficiencia o
discapacidad "
3 CLASIFICACIN DE LOS DEPORTES PARA DISCAPACITADOS
Como dijimos anteriormente dividiremos en un primer paso la poblacin en tres grandes grupos:

Personas con discapacidad motora.

Personas con discapacidad intelectual o mental.

Personas con discapacidad sensorial.

CURSO 2015-16
PROFESOR: OVIDIO GUERRERO
I.E.S. LA SENDA
EDUCACIN FSICA
Los deportes se enfocarn a estas discapacidades en concreto, y se dividen en dos grandes
grupos:
El deporte adaptado
Se entiende por deporte adaptado aquella actividad fsico-deportiva que es susceptible de aceptar
modificaciones para posibilitar la participacin de las personas con discapacidades fsicas,
psquicas o sensoriales.
El deporte especfico
Son practicados por aquellas personas que de acuerdo con sus caractersticas y necesidades
requieren desenvolverse en unos parmetros diferentes a los de los deportes convencionales

ATLETISMO

ESGRIMA

HALTEROFILIA

BALONCESTO

FUTBOL-5

HIPICA

BOCCIA

FUTBOL-7

JUDO

CICLISMO

GOALBALL

NATACIN

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA
4 - GOALBALL

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

El Goalball (se pronuncia Golbol) es el nico deporte paralmpico creado especficamente y


dirigido para personas ciegas o con muy baja visin.
Esta modalidad surgi como terapia para ayudar en la rehabilitacin a los soldados que salieron
heridos durante la II Guerra Mundial, en la actualidad se puede encontrar deportistas de
Goalball por todo el mundo.
La primera vez que este deporte particip en los Juegos Paralmpicos fue con la categora
masculina en ao 1976 en Toronto (Canad) y ms tarde se cont con la categora femenina
en el 1984 en Nueva York (Estados Unidos).
En el campo del juego o tambin llamada pista, participan dos equipos de tres jugadores cada
uno que estarn dotados de antifaces opacos para igualar la visibilidad de todos los
participantes, consiste en jugar un partido en dos tiempos que suman un total de 20 minutos,
cada equipo se sita en un lado de la pista con el objetivo de lanzar con la mano un baln y que
entre en la portera contraria, esta debe medir 9 metros de largo por 1,3 de alto, el equipo
contrario intentar que el baln no entre en la portera.
Se basa principalmente en el sentido auditivo para detectar la trayectoria de la pelota en juego
(que lleva cascabeles en su interior) y requiere, adems, una gran capacidad espacial para
saber estar situado en cada momento en el lugar ms apropiado, con el objetivo de interceptar
o lanzar la pelota.
La pista utilizada para Goalball consistir en un rectngulo de 18,00 metros de largo por 9,00
metros de ancho dividida en seis reas. Todas las lneas del campo estarn marcadas en
relieve para que sean reconocibles al tacto, con el fin de que los jugadores puedan orientarse
con facilidad.

CURSO 2015-16
PROFESOR: OVIDIO GUERRERO
I.E.S. LA SENDA
EDUCACIN FSICA
Las infracciones que ocurran son sancionadas con la prdida del baln, o bien faltas que se
sancionaran con un lanzamiento de penalti.

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA
UNIDAD 11 DEPORTES PARA DISCAPACITADOS

* Tarea: Busca informacin de otro de los deportes adaptados que aparecen en la unidad. Detalla
su reglamento, origen, materiales necesarios y discapacidad a la que va dirigida.

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

UNIDAD DIDCTICA 12 CUALIDADES MOTRICES


UN RETO, UNA MOTIVACIN -

1. CUALIDADES MOTRICES
DEFINICIN
2. TIPOS DE COORDINACIN
GENERAL
OCULO-SEGMENTARIA
MANUAL DINAMICA
3. TIPOS DE EQUILIBRIO

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA
1- CUALIDADES MOTRICES

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

Las exigencias que plantean las diferentes tareas motrices, fundamentalmente tienen dos
vertientes:
1. Los aspectos cuantitativos de la ejecucin del movimiento, que definen el nivel de
condicin fsica requerido.
2. Los aspectos cualitativos de la ejecucin del movimiento, que definen el nivel de
coordinacin neuromuscular requerido.
Las cualidades motrices sern los elementos que darn calidad al movimiento del ser humano.
Las cualidades motrices son:
- COORDINACIN
- EQUILIBRIO
LA COORDINACIN: corresponde a la capacidad que se tiene de coordinar los diferentes
msculos o palancas del cuerpo humano para movilizarse de forma sincronizada y para que unas
partes no acten en contra de otras. Un ejemplo de mala coordinacin lo tenemos en el ejercicio
ms simple del ser humano, en el hecho de andar. Cuando andamos, generalmente se balancean
los brazos de forma que se adelante el brazo contrario a la pierna que avanza. Si esto no se
produce, se dice que se tiene una mala coordinacin.
EL EQUILIBRIO: es la capacidad de mantener una postura sin moverse, por ejemplo, el
mantenerse apoyado con un solo pie tanto con los ojos abiertos como con los ojos cerrados.

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA
2 TIPOS DE COORDINACIN
Hacer una

clasificacin

de

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

los

distintos

tipos

de

coordinacin

puede

prestarse

esquematizar algo tan amplio como es el concepto en s, no obstante, con el fin de


poder adoptar
coordinacin

los

distintos

tipos

de

ejercicios

al

aprendizaje

desarrollo

de

la

es necesario que sigamos una clasificacin. Segn la mayora de los autores,

podemos distinguir tres tipos de coordinacin:


1. Coordinacin dinmica general.
2. Coordinacin culo-segmentaria.
3. Coordinacin dinmica manual.
La coordinacin
movimientos

que

dinmica
requieren

general la
una

podemos

accin

definir

conjunta

de

como

todas

las

aquella
partes

que

agrupa

del

cuerpo,

movimientos donde intervienen gran cantidad de segmentos corporales y sus msculos.


Estas actividades pueden ser: Andar, correr, saltar, cuadrupedia, trepas, giros, etc.
La coordinacin culo-segmentaria la podemos definir como el lazo entre el campo visual
y la motricidad fina de la mano o de cualquier otra parte del cuerpo. La profesora Dalila Molina la
define como el tipo de coordinacin que se da en un movimiento manual o corporal que
responde a un estmulo visual y se adapta positivamente a l. Este tipo de coordinacin es la
caracterstica especfica en el aprendizaje de un ejercicio de destreza. Los ejercicios de este tipo
establecen la relacin entre el objetivo y el cuerpo, con el fin de conducir los movimientos
directamente hacia un blanco. Ejemplos

de

actividades

que

requieren

este

tipo

de

coordinacin son conducciones, pases y recepciones, y en general todo tipo de lanzamientos.


La coordinacin

dinmica

manual es

el

tipo

de

coordinacin

que

corresponde

al

movimiento bimanual que se efecta con precisin sobre la base de una impresin visual
previamente establecida, lo cual permite la armona de la ejecucin.

CURSO 2015-16
PROFESOR: OVIDIO GUERRERO
I.E.S. LA SENDA
EDUCACIN FSICA
Ejemplos de actividades que requieran este tipo de coordinacin son: tocar la batera,
escribir a mquina y en general todos los ejercicios de manejo de balones.
3 TIPOS DE EQUILIBRIO
De acuerdo con las distintas situaciones en que se manifiesta el equilibrio podemos hablar
de:
1. EQUILIBRIO ESTATICO: es la habilidad o facultad del individuo para mantener el cuerpo
en posicin erguida sin desplazarse. Tiene escasa importancia en el mundo deportivo.
2. EQUILIBRIO DINAMICO: es la capacidad de mantener la posicin correcta que exige la
actividad a realizar, generalmente con desplazamiento.

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA
UNIDAD 12 CUALIDADES MOTRICES

*Tarea: Piensa y busca algn deporte o modalidad deportiva en la que intervengan de forma
predominante estas cualidades y explica por qu se relacionan tan fuertemente con el deporte en
particular. Detalla la mecnica del deporte, las exigencias de ste, y su reglamento para justificar
el vnculo que existe entre el deporte y estas cualidades.
Se te ha dado bien la prctica de estos contenidos? Qu nota te pondras? Qu es lo que
ms te ha gustado y lo que menos de las sesiones? Argumntalo.

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

UNIDAD DIDCTICA 13 EXPRESIN CORPORAL


EL TEATRO DE LOS SUEOS-

1. EXPRESIN CORPORAL
DEFINICIN
2. MANIFESTACIONES EXPRESIVAS ASOCIADAS AL MOVIMIENTO CORPORAL
GESTO
POSTURA
MIRADA
MIMO
DANZA
EXPRESIN DRAMTICA
3. TIPOS DE EQUILIBRIO

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA
1- EXPRESIN CORPORAL

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

En el marco sociocultural actual, la Expresin Corporal es un trmino ambivalente y polismico


que puede ser definido, segn Arteaga, Viciana y Conde (1997), como un proceso de
exteriorizacin de lo ms oculto de nuestra personalidad a travs del cuerpo o bien,
como aquella tcnica, que a travs del cuerpo, trata de interpretar las sensaciones y
sentimientos.
2 - MANIFESTACIONES EXPRESIVAS ASOCIADAS AL MOVIMIENTO CORPORAL
Las manifestaciones expresivas se dan principalmente en el campo de la expresin corporal y
son resultado de la percepcin reflexiva y del movimiento expresivo. Gracias al desarrollo
evolutivo, el nio logra la conciencia de su propio cuerpo, lo que posibilita la expresin y
comunicacin de forma intencional y creativa. El valor educativo de las manifestaciones
expresivas radica en la posibilidad de actuacin y en la libertad de expresin, donde la
creatividad, la imaginacin y la esttica han de favorecerse ilimitadamente.
Para muchos autores, las manifestaciones expresivas corporales ms significativas son el
gesto, la postura, la mirada, el mimo, la danza y la expresin dramtica, las cuales vamos a pasar
a comentar a continuacin.
2.1.

El gesto. Segn Davis (1981), el Gesto es un movimiento expresivo del cuerpo de

intensidad variable, significativo, cargado de sentido, que refleja el sentimiento, el deseo y la


emocin de la persona. El gesto puede ser voluntario o involuntario. En los dos casos proporciona
informacin a nuestro interlocutor, pero debemos tener en cuenta que los gestos tambin pueden
ser utilizados para engaar al observador. El gesto evoluciona de forma paralela a la conciencia,
la expresin cambia con la edad y el sistema expresivo del adulto se asienta sobre los gestos que
se dan a lo largo de la infancia.

CURSO 2015-16
PROFESOR: OVIDIO GUERRERO
I.E.S. LA SENDA
EDUCACIN FSICA
2.2. La postura. Es la disposicin del cuerpo en relacin a un sistema de referencia
determinado. Es caracterstica de cada persona y nos proporciona la imagen de la personalidad
de cada individuo. Entre las funciones de la postura destacan:

Comunicar el contenido afectivo del sujeto (Ej. miedo).

Darse a conocer a travs de determinadas actitudes.

Ofrecer informacin sobre el estado de salud, el estado de nimo, el grado de satisfaccin,


hbitos de la persona, etc.

2.3.

Comunicar factores de tipo cultural y social.


La mirada. Contiene gran poder expresivo y es un medio muy eficaz para la comunicacin.

Es implicativa, ya que denota el estado emocional y afectivo del sujeto en ese determinado
momento. Con la mirada, se refuerzan los mensajes verbales y se mantiene activa la
conversacin. Entre sus funciones principales destacan:

Expresar actitudes interpersonales (grado de atencin, conductas de cortejo).

Regular la interaccin comunicativa.

Establecer y consolidar jerarquas entre los individuos.

Indicar el grado en lo que se dice y se hace.

2.4.

El mimo. Segn Roberts (1983), el Mimo es el arte de saber crear lo invisible a travs de

lo visible. Es el lenguaje del gesto por excelencia. Es el ms claro intento de utilizar el lenguaje
corporal, prescindiendo de la palabra.
Se realizarn gestos claros, exagerados y muy precisos, para que sean mejor captados por el
espectador. El control y dominio corporal es imprescindible, puesto que el cuerpo crea imgenes
que se suceden y se mantienen durante un tiempo, con la intervencin sucesiva, asociada y
disociada de varias partes del cuerpo, y con la regulacin tnica justa en cada movimiento.

CURSO 2015-16
PROFESOR: OVIDIO GUERRERO
I.E.S. LA SENDA
EDUCACIN FSICA
2.5. La danza. Garca Ruso (1997), define la Danza como aquella manifestacin corporal en la
cual confluyen todos y cada uno de los factores que configuran el movimiento expresivo.
Aunque su origen no es del todo preciso, todo parece indicar, que la danza ya se utilizaba en
los pueblos primitivos como representacin de ciertos simbolismos (sexo, guerra, religin,) que
se expresaban a travs del ritmo, la mmica y la coreografa.
La danza se ha ido transmitiendo de generacin en generacin y ha ido evolucionando con la
llegada de las distintas civilizaciones. sta explica la necesidad del hombre de expresarse a
travs del movimiento, implicando un mensaje significativo con contenido espiritual y esttico.
2.6.

La expresin dramtica. Actividad dentro de la E.F. que se presenta de forma compleja

como dinmica de grupo, como actividad creativa y como actividad didctica.

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA
UNIDAD 13 EXPRESIN CORPORAL

*Tarea: Se te ha dado bien la prctica de estos contenidos? Qu nota te pondras? Qu es lo


que ms te ha gustado y lo que menos de las sesiones? Argumntalo en esta pgina en blanco.

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

UNIDAD DIDCTICA 14 RITMO


QUE EL RITMO NO PARE, NO PARE -

1. BREVE HISTORIA
2. BENEFICIOS Y RIESGOS DE LA ACTIVIDAD DEL SALTO CON COMBA
3. TIPOS DE SALTOS
DE UNO
DE DOS
DE VARIOS O DE GRUPO

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA
1 - BREVE HISTORIA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

El salto a la comba es un juego popular en el que pueden participar un amplio nmero de


saltadores y, que consiste en hacer girar una cuerda y saltar mientras se cantan canciones
tradicionales. El origen del salto de comba es incierto, algunas teoras lo sitan entre los
artesanos de la cuerda del antiguo Egipto, quienes se divertan saltando por encima de las
cuerdas trenzadas. Esta prctica fue emulada por los nios como diversin y ms tarde, fueron
los marineros quienes se encargaron de dar a conocerla en sus diversos viajes. Tambin existen
referencias de que era una de las actividades favoritas durante la fiesta de ao nuevo, en la
antigua China. E Hipcrates (460-377 D.C.), mdico griego considerado padre de la medicina,
recomendaba saltar a la cuerda como una prctica de agilidad.

De la poca medieval, diversas pinturas muestran a nios saltando a la comba tal como lo hacen
en la actualidad. Inicialmente, esta actividad era un juego de hombres, y se fue extendiendo
desde Europa a los Pases Bajos, y a Amrica del Norte. En Espaa, el salto a la comba es un
juego popular que tradicionalmente ha sido practicado casi exclusivamente por nias.
Este carcter tradicional y exclusivo est adquiriendo en algunos pases una visin ms abierta y
universal, considerndose en la actualidad como una actividad aerbica dirigida a nios y nias,
con significativos beneficios para la salud y para el desarrollo armnico de aquellos que lo
practican. En Amrica, en los aos de la dcada de 1940 y 1950, el saltar la cuerda se hizo muy
popular, y los nios de muchas ciudades.

En Estados Unidos usaban la cuerda para tender ropa de sus madres, cuando an estaba
hmeda, como cuerda para saltar, porque estando mojada tena el peso necesario para golpear el
suelo con la fuerza necesaria. A principios de la dcada de 1970, Richard Cendali empez a
difundir el salto de comba por EE.UU. y despus por todo el Mundo.

CURSO 2015-16
PROFESOR: OVIDIO GUERRERO
I.E.S. LA SENDA
EDUCACIN FSICA
Muchas de las personas que ahora se dedican a entrenar el salto de comba han sido deportistas
que han utilizado la cuerda como un recurso para el desarrollo de su condicin fsica como puede
ser el caso de David Fisher quien desde 1993 est realizando exhibiciones en centros educativos
para divulgar el salto de comba entre la poblacin estudiantil y advertir de los beneficios que
reporta sobre sus corazones. El salto de cuerda es ahora un deporte que se practica alrededor
del mundo, tanto competitivamente como por diversin. Los saltadores de cuerda combinan
movimientos de baile con gimnasia para crear un deporte muy rpido y emocionante.

Existe una federacin internacional del salto de comba llamada FISAC IRSF. La cuerda para
saltar ha sido practicada por la gente durante siglos, pero slo desarrollada en un deporte
organizado a finales de los aos 1970 cuando Richard Cendali de Roca en Colorado.

La cuerda primero fue desarrollada como una diversin, la actividad fsica y luego en un deporte
competitivo. La primera organizacin para promover el salto de cuerda como un deporte fue "la
Cuerda Internacional la Organizacin que Salta" (IRSO) fundada por Richard Cendali que era
esencialmente una organizacin americana con dos no Americanos sobre la Junta directiva que
fueron elegidos por miembros de los EEUU. Esta organizacin recala a principios de los aos
1990 en una nueva organizacin, "la Cuerda Mundial la Federacin que Salta" (WRSF) siendo
formado en la competicin al IRSO. Disputan numerosas competiciones por todo el mundo a lo
largo de todo el ao. Existe un conjunto de reglas que rigen el deporte, que se lleva a cabo en las
competiciones internacionales.

2 - BENEFICIOS Y RIESGOS DE LA ACTIVIDAD DEL SALTO CON COMBA


Como hemos comentado, esta actividad, adecuadamente desarrollada, puede reportar beneficios
tales como la reduccin del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y la mejora de
aspectos psicolgicos tales como la mejora de la autoestima y de las habilidades sociales.

CURSO 2015-16
PROFESOR: OVIDIO GUERRERO
I.E.S. LA SENDA
EDUCACIN FSICA
Pero saltar a la comba tambin puede conllevar una serie de riesgos y problemas para la salud,
los cuales debemos tener en cuenta:
- POSIBLES BENEFICIOS QUE REPORTA LA ACTIVIDAD:
Aumento de la capacidad de incorporacin de oxgeno al organismo.
Mejora del intercambio de oxgeno a la sangre.
Incremento de capacidad y volumen de cavidades del corazn.
Disminucin de la frecuencia cardiaca en reposo.
Ayuda al correcto crecimiento de huesos y msculos.
Mejora de la flexibilidad articular y la resistencia muscular
Aumento de la capacidad de coordinacin y equilibrio.
Mejora y desarrollo de la agilidad, coordinacin y ritmo.
Mejora de la dimensin del bienestar social, autoestima, experiencias vitales
- RIESGOS ASOCIADOS AL SALTO CON COMBA:
Gran incremento de la frecuencia cardiaca y respiratoria en etapas iniciales debido a una alta
intensidad de trabajo.
Gran estrs en estructuras articulares y musculares de miembros inferiores y zona lumbar.

3 - TIPOS DE SALTOS
Cuerda de uno
Ejercicios bsicos: sin avanzar hacia delante salta con y sin pausa entre cada apoyo, alternando
los pies, echando unas veces primero el derecho y otras el izquierdo; despus sobre un pie sin
asentar el otro, cambindolos cuando se canse, por ltimo, sobre los dos pies al mismo tiempo.
Cuando los haga todos fcilmente puede repetirlos avanzando.
Cruces: Al pasar la cuerda por debajo de los pies se cruzan los brazos delante del pecho, y la
cuerda toma un movimiento ondulatorio muy elegante. Tambin hacia detrs.

CURSO 2015-16
PROFESOR: OVIDIO GUERRERO
I.E.S. LA SENDA
EDUCACIN FSICA
Dobles: Consiste en pasar dos veces la cuerda por debajo de los pies en cada salto el que pierde
el miedo hace con facilidad cuantas quiera, y no faltan algunos que consigan hacer vueltas triples,
aunque en verdad es muy difcil.
Cuerda de dos
Aunque pueden saltar fcilmente con las mismas cuerdas de uno, es preferible que sean un
poquito ms largas para hacer el juego con soltura. Los ejercicios ms comunes son:
1.Comienza uno solo alguno de los ejercicios anteriores, y en seguida, delante o detrs de l,
entra otro, saltando a la par en la misma cuerda. Muy pronto juegan sin dificultad, y aun a veces
llegan a hacer vueltas dobles.
2. Se ponen los dos uno al lado de otro y cogen la cuerda con la mano que queda hacia fuera, es
decir, con la derecha el que est a la derecha, y con la izquierda el otro, y balancendola hacia el
lado del que le corresponda, saltan, alternando a cada vuelta, fijos en un sitio o avanzando.
3.Puestos del mismo modo, saltan los dos a la par.
4.Se ponen a la par como antes, pero vueltos en opuestas direcciones, y saltan alternando. Esto
es difcil, y ms todava saltar los dos a cada vuelta, porque se equivocan y se enredan en la
cuerda a cada paso. Si hay varias parejas, pueden jugar compitiendo, ganando puntos
Cuerda de varios:
Estas suelen ser de mucha longitud. Cuando hay varias se juega con ellas, ya separadamente, ya
en combinacin, lo mismo que sucede con las anteriores, sin ms diferencia que, en vez de entrar
uno slo a saltar, entran de dos en dos, tres o muchos a la par, haciendo cierto nmero de veces
el mismo ejercicio o cierta serie de ellos. Si se juega con una cuerda sola se ponen varias
condiciones que aumente la dificultad del juego y el ejercicio, como, por ejemplo, entrar de
diferentes maneras, por distintos lados, estar a tiempo en su puesto para seguir las entradas
despus de haber llegado hasta cierto sitio determinado, etc., etc. Los que pierdan en los saltos o
en las condiciones van sustituyendo alternativamente a los que voltean la cuerda, a no ser que
stos voluntariamente quieran permanecer en su puesto.

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA
UNIDAD 14 RITMO

*Tarea: Se te ha dado bien la prctica de estos contenidos? Qu nota te pondras? Qu es lo


que ms te ha gustado y lo que menos de las sesiones? Argumntalo en esta pgina en blanco.

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

UNIDAD DIDCTICA 15 EL JUEGO


VAMOS A JUGAR EN EL SOL -

1. DEFINICIN
2. CARACTERSTICAS DEL JUEGO
3. CLASIFICACIN DE LOS JUEGOS

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA
1 - DEFINICIN

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA

El juego siempre ha formado parte de la vida del ser humano, es un instrumento cultural
necesario para alcanzar la madurez fsica y psquica, y tambin, un elemento clave en el
desarrollo de la vida social. El juego es un trmino polismico, y como tal, podemos encontrar una
gran cantidad de definiciones, tantas como autores se propongan su estudio.
Tras un anlisis de contenidos de varias definiciones dadas por autores como Antn, Huizinga,
Castaer, Camerino, Omeaca, podemos concluir que el Juego Educativo es: una actividad
intrnsecamente motivadora, mediante la cual el profesor ensea y el alumno aprende, por si solo
o con ayuda, los objetivos planteados.
2 - CARACTERSTICAS DEL JUEGO
Segn Omeaca, R, y Ruiz Omeaca, J.V. (1998), las caractersticas fundamentales del juego
son:

PLACENTERO: debe producir satisfaccin a quien lo practica y no suponer en ningn


caso, motivo de frustracin o fracaso.

NATURAL Y MOTIVADOR: el juego es una actividad motivadora, por tanto, la prctica de


forma natural.

LIBERADOR: hay que entender el juego como una actividad libre, voluntaria, donde nadie
est obligado a jugar.

MUNDO APARTE: la prctica del juego evade de la realidad, introduciendo al nio y/o
adulto en un mundo paralelo y de ficcin, que le ayuda a lograr satisfacciones que en la
vida normal no alcanzan.

CREADOR: la prctica del juego favorece el desarrollo de la creatividad y espontaneidad.

CURSO 2015-16
PROFESOR: OVIDIO GUERRERO
I.E.S. LA SENDA
EDUCACIN FSICA
EXPRESIVO: es un elemento favorecedor de la exteriorizacin de sentimientos y
comportamientos que en situaciones normales mantenemos reprimidos.

SOCIALIZADOR: la prctica de muchos juegos favorece el desarrollo de hbitos de


cooperacin, convivencia y trabajo en equipo.

3 CLASIFICACIN DE LOS JUEGOS


Almond (1986) presenta una clasificacin muy interesante de juegos deportivos con cuatro
secciones diferentes diferenciadas por la problemtica del juego, los aspectos y principios tcticos
que predominan as como sus caractersticas e intenciones bsicas que podra perfectamente ser
utilizada para clasificar los distintos deportes alternativos que conocemos:

Juegos deportivos de blanco o diana: Golf, bolos, etc. En los que el mvil debe alcanzar
con mayor precisin y menor nmero de intentos la diana o distintas dianas.

Juegos deportivos de campo y bate: bisbol, softball, cricket, etc. En los que un equipo
lanza el o los mviles dentro del espacio de juego con la intencin de que sea devuelto o
recogido lo ms tarde posible, mientras ellos realizan diferentes desplazamientos en una
determinada zona.

Juegos deportivos de cancha dividida o red y muro: tenis, voleibol, badminton, frontn, etc.
Deportes de oposicin (individuales) o de cooperacin - oposicin (colectivos) en los que
se pretende que el mvil toque el espacio de juego del rival sin que pueda devolverlo o lo
haga fuera de nuestro campo.

Juegos deportivos de invasin: Ftbol, waterpolo, hockey, etc. En los que el objetivo es
alcanzar con el mvil el mayor nmero de veces la meta del contrario sin que ste lo
consiga en la nuestra.

CURSO 2015-16
I.E.S. LA SENDA

PROFESOR: OVIDIO GUERRERO


EDUCACIN FSICA
UNIDAD 15 EL JUEGO

*Tarea: Se te ha dado bien la prctica de estos contenidos? Qu nota te pondras? Qu es lo


que ms te ha gustado y lo que menos de las sesiones? Argumntalo en esta pgina en blanco.

También podría gustarte