I.

Ejercicio: Gestionando el tiempo

*(Revisa las instrucciones de la tarea para completar la tabla)
Horas usadas
en cada da

Doming
o

Actividades:

Lunes

Martes

Mircole
s

Jueves

Viernes

Sbado

Clases
presenciales

4.45

2.20

3.10

Estudios o tareas

0.45

1.30

Descanso
nocturno

5.30

5.30

5.30

5.30

10

Ejercicio/deportes

Compromisos
familiares

2.30

Cuidado
personal/aseo

Comidas:
desayuno,
almuerzo, cena...

Transporte
(Instituto,
universidad,
trabajo, etc.)

0.30

Trabajo/
prcticas/pasant
as

Ocio (TV, juegos,

siesta, Facebook
u otras)

3.10

0.50

0.30

Vida social
presencial
Otros

INACAP Virtual | Formato tarea

II. Comentario

(10 lneas) de anlisis sobre cmo organizas tu tiempo

y sobre qu tan eficiente eres.
En base a la cantidad de horas que obtuve, mi anlisis personal se enfoca
netamente al rendimiento acadmico tanto en las asignaturas presenciales
como tambin en las virtuales, debido a la alta demanda de tiempo tanto en
trabajo y transporte por el hecho de vivir lejos de mi lugar de desempeo
laboral. Tambin puedo observar que mi descanso nocturno no es el ms
ptimo debido a que me retiro de la sede alrededor de las 23.45 hrs y mi da
comienza a las 6.30 AM, mi tiempo de ocio se basa prcticamente solo en un
poco de televisin al llegar a casa despus de clases y hace disminuir mis
horas de sueo. Pero debo mencionar que a pesar de la distribucin de mis
tiempos y sabiendo que se puede mejorar esto, estoy conforme de mi da a
da.

INACAP Virtual | Formato tarea