El otro es mi espejo por Ana Sandrea

Atraes a personas que se parecen a ti? Por ejemplo tu

pareja se parece a tu pap o mam? Dejaste una
relacin porque no soportabas ms los comportamientos
de esa persona, para conseguirlos de nuevo en la
siguiente?
Esto no tiene que ver, en lo absoluto con las
casualidades palabra que para m, debera desaparecer
del diccionario, ya que las mismas no existen.
Desde hace algn tiempo, estoy haciendo
investigaciones, sobre un tema muy interesante: Los
Espejos no se trata de una reconversin profesional a la
decoracin, me estoy refiriendo en este caso a los
reflejos de m que veo en los otros.
Me explico con ms detalles, segn Deepak Chopra, Todos somos extensiones del campo
universal de energa, distintos puntos de vista de una nica entidad.
Esto implica ver todas las cosas del mundo, a todas las personas del
mundo, y darnos cuenta de que estamos mirando otra versin de
nosotros mismos. T y yo somos lo mismo. Todo es lo mismo. Todos
somos espejos de los dems y debemos aprender a vernos en el reflejo
de las dems personas. A esto se llama espejo de las relaciones. A
travs del espejo de una relacin, descubro mi yo no circunscrito. Por
esta razn, el desarrollo de las relaciones es la actividad ms importante de mi vida. Todo lo que
veo a mi alrededor es una expresin de m mismo

Dicho en trminos ms sencillos, todo lo que captamos en el otro, de positivo o negativo es

nuestro reflejo.
Les doy un ejemplo, mi primer hijo, Mateo, va a cumplir 13 aos (socorro un adolescente en casa)
quienes tengan hijos de esta edad saben de lo que hablo! Yo adoro a Mateo, pero es cierto, que
con frecuencia, vivo con l, la experiencia de mis limites, es un verdadero test ambulante,
jejejeje! y me doy cuenta que las cosas que ms me
hacen reaccionar de Mateo, yo las tengo tambin.
Es quizs un espejo exagerado, a causa de su edad,
pero me recuerda varios trabajos pendientes en m.
A veces me sorprende ver cmo nos parecemos, Mateo
me enva mi reflejo casi de inmediato, cuando hago
alguna accin desajustada, en las horas o das
siguientes, l lo hace tambin, aunque no est al tanto,
esto es realmente inquietante.
En mis terapias, recibo con frecuencia, personas que se
quejan de su pareja, hijos, padres, jefes, amigos.
Como soy una adepta de la responsabilidad individual, cuando utilizamos el mtodo de los
espejos, se dan cuenta que ellos mismos tienen el mismo comportamiento que no soportan en el
otro.
Los otros, no son sino espejos de ti mismo, o mejor dicho, de partes de ti que te niegas a ver, y
tu alma que tiene como finalidad la evolucin continua, puede atraerte, una, dos, tres, cuatro
personas, en ocasiones, verdaderas caricaturas de ti mismo, para que finalmente decidas trabajar
ese aspecto poco luminoso.
Para las personas que estn en una evolucin consciente, los otros son excelentes ndices o
pistas de trabajo, ya que, todo lo que te molesta, lo que quieres cambiar en los otros, son aspectos
tuyos que quieres cambiar y que te molestan, salvo que quizs an no ests consciente.
http://anasandrea.com/2012/06/04/el-otro-es-mi-espejo/

Ana Sandrea
Terapeuta, Coach de Vida, egresada de la nica Escuela de Coaching Intuitivo de Europa
"L'Union Formation" en Francia, conferencista y formadora. El desarrollo personal y la
espiritualidad son mi vida, mi pasin. Ms en www.anasandrea.com Twitter @anasandrea

El Otro Es Mi Espejo, parte II

Como les promet, esta historia continua, hoy voy a entrar an ms en la profundidad de este mtodo de Crecimiento
Personal conocido como Los Espejos
Voy a comenzar por explicar cmo funcionan Los Espejos?

En mi artculo anterior El Otro Es Mi Espejo expliqu: todo lo que captamos en el otro, de positivo o negativo es
nuestro reflejo, pero por qu sucede as?

En el Universo todo esta interconectado, somos

campos de consciencia de una misma energa, para ser
ms clara, es como si t fueses un dedo de la mano y
tu pareja, amigos, hijos, etc., son los otros, todos
forman parte de la misma estructura, es decir, la
mano, pero tienen cierta individualidad como dedos.
Y como todos formamos parte de una misma energa,
el universo es nuestro reflejo, todo lo que sucede al
interior de nosotros lo vemos al exterior o lo
interpretamos segn lo que estamos viviendo.
Te ha sucedido, pones tu atencin en algo, en lo cual nunca te habas interesado, y de repente,
informaciones del mismo tipo vienen a ti? o tienes una dificultad en tu vida, digamos ests
viviendo una separacin a causa de la violencia conyugal, por ejemplo, y vas a conseguir personas
que viven o han vivido la misma situacin.

TIPOS DE ESPEJO:
Ahora, es importante aclarar algo, la mayora de las personas utilizan esta herramienta, en un solo
sentido, es decir, si tengo un problema de rabia, me voy a atraer gente rabiosa, para que me
recuerde mi situacin, adems vivindola y sufrindola con los otros, voy a tener ganas de
resolverla, esto es as, aqu podramos hablar de ESPEJO DIRECTO.
Tambin est el ESPEJO INDIRECTO, es una situacin, la cual no est completamente, en
apariencia, en relacin con nosotros, un buen ejemplo
de esto son los nios, excelentes reveladores, en una
sesin, un cliente me cont, que no le gustan los
muchachos, no soporta verlos gritando y corriendo por
todas partes, la agitacin, la vida de estos, lo ponen de
muy mal humor, evidentemente, no quiere hijos.
Me pareci interesante, considero, que nuestra relacin
con los chicos est directamente relacionado con la
relacin a nuestro nio interno, lo lleve en terapia a su

niez, inmediatamente, me di cuenta que vivi en un hogar rgido, lleno de reglas, donde no pudo
expresar la vida, la alegra propia a los primeros aos de vida, se le impona comportarse como un
adulto, no tena derecho a correr, gritar, rerse fuerte.
Cuando le ped la toma de consciencia que haba tenido durante la sesin, rompi a llorar y me
respondi mi infancia fue infeliz y los nios del mundo estn all para recordrmelo, mi nio
interno necesita vivir, ser feliz
Este tipo de espejo explica, la pregunta que a veces me hacen, yo no fumo y no soporto ver a
nadie fumando, dnde est el espejo? el espejo puede ser interpretado de varias maneras, en
ese caso:
1. La gran mayora de los fumadores no son respetuosos con los dems, lo eres t con los
fumadores?
2. La gran mayora de los fumadores, se permiten el placer de fumar sin pensar lo que los otros
puedan pensar de ellos, eres capaz de hacer lo mismo con tus placeres?
3. Quizs no fumas cigarros, marihuana, pero a lo mejor fumas rabias, ideas fijas
4. Tienes algn vicio destructor?
5. En lugar de fumar eres adicto al azcar, alcohol, comida, TV, juegos de video
El ultimo tipo de Espejo es el TRANSPARENTE, les
recuerdo algo, esta clasificacin es ma, de repente
otros autores, lo llamaran diferente, se trata de
actitudes, conductas, que los otros ven en ti, la gente te
habla de ello con frecuencia, pero t no ests
consciente o no te sientes identificado, con lo que te
dicen, solo que se repite una y otra vez, este tipo de
reflejo, no hace sufrir a su propietario, pero si a quienes
lo frecuentan y sobre todo a sus allegados.
Cuando muchas personas te hablan de algn aspecto en
ti, es probable que lo tengas, an no ha emergido a tu
consciencia, es una antesala, una maduracin, es decir,
pronto estars listo para liberarte de ello, si as lo
escoges.
Escog cambiar de formato a artculos ms cortos y de ms fcil lectura, seguiremos hablando de
Los Espejos en la prxima entrega.
http://anasandrea.com/2012/06/07/el-otro-es-mi-espejo-parte-ii/

Los Espejos del Alma, parte III

En mi artculo anterior El Otro Es Mi Espejo, parte II, comenc mi clasificacin personal de los Espejos. Habl
sobre los Espejos Directos, Indirectos y Transparentes. Hoy explicar el resto.
CONTINUACIN DE LA CLASIFICACIN DE LOS ESPEJOS

4.- El Espejo de tus valores ocultos: Los espejos, como lo

dije en principio, no solo muestran tus aspectos
negativos, tambin reflejan tu luz, potencialidades,
valores, misin, es posiblemente no ests consciente de
estas cualidades en ti, quizs las tuviste en el pasado
y las has dejado de lado o son partes de ti que quieren
manifestarse.
Te cuento la historia de uno de mis clientes, Felipe, era
un nio tmido, a causa de su timidez, sus profesores lo
crean poco inteligente y con frecuencia se lo repetan, lo
mismo ocurra en su familia, hizo una carrera tcnica, porque crea no tener la capacidad de
terminar una universitaria.
Su vida era montona, aburrida, tena un trabajo que le daba poco, a causa de su malestar,
comenz a buscar respuestas y fue as como encontr la espiritualidad, un da, asisti a una
conferencia, con un gran cientfico, se sinti identificado, se dijo, quiero ser como el, solo que
ya tena 30 aos por dnde empezar? a esa edad, Felipe, hizo una licenciatura en Fsica, luego un
Post grado en Biofsica, le sigui una Especializacin en Energa Solar, y no contento aun,
termin haciendo un doctorado, finaliz sus estudios a los 40, hoy en da es un cientfico
reconocido por sus trabajos sobre las Nuevas Energas.
Todo esto, porque una tarde, un cientfico, (Espejo de sus valores
ocultos) apareci en su vida, para inspirarlo y recordarle que l
poda hacer lo mismo
5.- Revelacin del masculino o femenino, Este espejo, va a revelar,
partes de nosotros no resueltas, en relacin con nuestro padre
(principio masculino) o madre (principio femenino) para que, por
accin o reaccin nos identifiquemos con ellos, luego, tratemos de
superar estas conductas, y busquemos la unidad de estos principios
dentro de nosotros mismos, de esta manera, creamos nuestro
padre-madre interno.
El ejemplo es muy personal, yo siempre critique mucho a mi mam,
me pareca que haba cometido una cantidad de errores con

nosotros (menos mal que no lee mi blog), cuando tuve a mi primer hijo, hice todo por no
parecerme a ella (reaccin), igual con la segunda, con el tercero (espejo de la revelacin del
masculino y femenino) me encontr tan ocupada, como mi mam con sus 5 hijos, senta que la
situacin me superaba, encima, Tobas, el ultimo, naci con los intestinos inmaduros, as que sus
primeros 10 meses, los paso en mis brazos, de repente, la madre perfecta que haba sido hasta ese
momento, fue cediendo el puesto, a una madre, impaciente, regaona, deje de ser cariosa con
los nios, las mismas cosas de las cuales me quejaba de mi madre, hasta comenc a parecerme
fsicamente a ella y a entender, que hizo lo mejor que pudo, yo no poda con 3 nios, como hizo
ella con 5?
Estaba consciente, no poda quedarme as, poco a poco,
empec a trabajar la rabia y muchas otras cosas, que han
pasado en mi familia de una generacin a otra, el ao
pasado, escuch esta historia de padres internos, ahorita
mismo me encuentro en ese trabajo, este ejemplo est
incompleto, el proceso continua, cada vez estoy ms
cerca, podra contarles lo mismo de mi parte masculina
(Padre), la cual tambin se manifest con mucha fuerza,
solo que quise simplificarles el caso. Este espejo es muy
amplio, porque en la relacin con estos principios, tambin estn contenidas, la que tenemos con
La Tierra (Madre Primigenia) y con el Universo (Padre Primordial)
6. Despertar e Iluminacin Espiritual: Este tipo de Espejos, nos conectan con nuestra esencia
profunda, la cual es sagrada, generalmente, el despertar es producido por eventos dolorosos,
como enfermedades, relaciones difciles, prdidas de empleo, vejez, divorcios
Aqu me refiero, al verdadero despertar espiritual, al que nos conduce a una vida de prcticas
profundas, segn Andreas Mamet, lo que la mayora de la gente conoce como despertar, es una
especie de semi sueo, no estamos completamente dormidos pero tampoco despiertos,
estas prcticas tienen como objetivo, el balance, la armona, all encontramos las polaridades, la
sombra para conocer la luz, atravesar la frustracin para encontrar el placer, el caos para apreciar
la calma
Una vez que salimos de la dualidad, conocemos la Iluminacin, de la divisin a la Conciencia
de Unidad, y la iluminacin es en parte eso, el retorno al UNO.
http://anasandrea.com/2012/06/12/los-espejos-del-alma-parte-iii/
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Ana Sandrea, Terapeuta y Coach Intuitiva