15/12/2015

Quseganaaldejardetomarrefrescos?

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Publicada:20:08del13/12/2015Ciudad:CiudaddeMxico

Qu se gana al dejar de tomar

refrescos?
Eldejardetomarrefrescostienesusbeneficios,msalldebajardepeso
sigueleyendo

EXTRAORDINARIO

Cuandolaspersonasdejanlacafenatienenmsenerga,pueslacafenacausagrandesaltasybajas

Y NADA MS

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Redaccin

UnainvestigacindelNewYorkTimesrevelquelosestadounidensesconsumenun25%menosrefrescos
desdefinalesdelosaos90.
Sin embargo, los editores de Eat This, Not That!, encontraron que el dejar de tomar refrescos tiene sus
beneficios,msalldebajardepeso,suinvestigacinencontrsietecosasasombrosasquepasancuando
yanotomamosrefresco.

Tendrsmenoshambre

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TEMAS
QU EST
PASANDO HOY?
Tabasco Violento

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15/12/2015

Quseganaaldejardetomarrefrescos?

Peseaqueexistanbebidasbajasencalorasyazcar,losendulzantesartificialessonelgranproblemade
los refrescos. De acuerdo con la nutriloga Isabel Smith, el azcar artificial afecta nuestro sentido de
saciedad.Losendulzantesartificialesexcedenlacantidaddedulceen400a8,000vecesalazcarnormal.

Rojas Tabasco
Mundo Viral

Conlosedulcorantesartificiales,elcuerporespondeconmshambredadalagrancantidaddecalorasque
seobtienenmediantelosrefrescos.

Farndula

Liga Mx

Perderspeso

Msica

Enrealidad,laCocaColaZeronoesunabuenaopcinparabajardepeso,alcontrario,impideperderlo.No
importa que existan todas esas bebidas bajas en caloras o libres de azcar, la realidad es que con el
azcarartificialquetienenliberaninsulinaeimpidenyevitaperderpeso.

Robos

Lainsulinaeslahormonaprimariadealmacenamientodegrasa.Conlaayudadelosendulzantesartificiales
no se evita liberar insulina y se le dice al cuerpo que haga lo contrario. Adems, los qumicos de los
refrescosdedietapuedendaarmsalorganismo.
Al paso de una dcada, las personas que consumen dos o ms refrescos de dieta experimentan un
incrementodetallascuatrovecesmsqueaquellosquenolohacen.

Teenfermarsmenos
Laacidezdelrefrescoesmalaparaelsistemadigestivo,erosionanelesmaltedelosdientesyempeoranel
reflujo. Las sodas de dieta son las ms traicioneras, pues el azcar artificial podra afectar la salud de las
bacteriasdelestmago,locual,tendraefectosadversosenelcontroldeazcarenlasangreyhastaenel
controldepesoenlasenfermedades.Esdecir,larespuestadelcuerpoaciertasinfecciones.
Porcada5%decalorasqueconsumimosdelosedulcorantes,elriesgodepadecerdiabetesseincrementa
enun18porciento.

Percances Viales

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TABASCO HOY
@TabascoHOY

1m

#ltimoMinuto Cruz Roja y polica estatal se

mantienen en el lugar. Evite la zona de Infonavit
Atasta

TABASCO HOY
@TabascoHOY

2m

#ltimoMinuto el permetro de la calle Castulo

Trejo esq. Carlos Greene. Adems hay una
empleada herida de un balazo en la mandbula
Expand

TABASCO HOY
@TabascoHOY

Puedesreducirgrasasocultas
As es, son aquellas grasas que son difciles de detectar a primera vista, el problema es que no sabemos
que estamos en riesgo de tener problemas de salud por que no vemos los cambios en nuestro cuerpo. La
sodacontribuyeaincrementarlamasadegrasasescondidasennuestrocuerpo.

3m

#ltimoMinuto en el lugar hay un auto Tiida

placas WRE2106 con un impacto de bala del
lado del copiloto; la polica mantiene
acordonado...

TABASCO HOY
@TabascoHOY

Tendrsmsenerga

4m

Irnicamente, la razn principal por la que bebemos soda es el motivo por el que estamos cansados y
queremos ms. Beber mucha cafena nos puede deshidratar, y sobreestimula el sistema nervioso, lo cual
noshacesentirfatigadosycansados.

#ltimoMinuto En el interior de la pollera hay

una persona muerta dentro del bao, afuera hay
dos cuerpos ms

Expand
TABASCO HOY
@TabascoHOY

Cuando las personas dejan la cafena tienen ms energa, pues la cafena causa grandes altas y bajas. Y
esque,laverdaderaenergaseobtienedelosalimentosnaturalesynodelosprocesados.

5m

#ltimoMinuto: Reportan balacera en pollera 'la

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LaespaolaVioletaLpizganaelpremioportugusIlustrarte2016

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Quseganaaldejardetomarrefrescos?
Definen calendario del Clausura 2016(3950
lecturas)
16 plagios de nios en 2015(3005lecturas)
Interrumpe
Luismi
gira en EU(2310lecturas)
Boicot por aguinaldos(1708lecturas)

Muere jovencita por

consumir malteadas
Herbalife

Qu pasa cuando dejas

de tomar refresco?

Cunto sexo tiene Kim

Kardashian al da?

Se accidentan policas en persecucin; cuatro

La Coca cola, ms
perjudicial que elheridos(1447lecturas)
tabaco
y ...
Atrapan en Crdenas a ladrn de iglesia; robaba
hasta las sillas!(1385lecturas)

Arrancan otro cajero...y se llevan 800 mil pesos

(1222lecturas)
Ataja Nez el conflicto en Salud; alistan ms
acciones(1052lecturas)

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Golpea hampa a 18 comercios en tres das(890

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