Trastornos del sueo-Funcin nocturna: Las guerras del sueo!

El insomnio

Clases de insomnio y sus causas

Insomnio crnico

Insomnio por farmacodependencia

Remedios conductuales para el insomnio

Control del estmulo

Restriccin del sueo

Intencin paradjica

Relajacin

Ingestin de alimentos

Estimulantes

Sonambulismo y hablar dormido

Pesadillas y temores nocturnos

Pesadilla

Temor nocturno

Etapas del sueo

MOR (Movimientos Oculares Rpido)

Actividad

Poco movimiento o ninguno

Movimiento violento del

cuerpo se sienta, grita, tal vez
corra

Emocin

Miedo o ansiedad

Terror y pnico
desorganizado

Estado mental si se le
despierta

Coherente se le puede calmar

Incoherente, desorientado,
no se puede calmar, podra
estar alucinando

Cambios fisiolgicos

No hay sudoracin

Fuerte sudoracin

Recuerdo

Se suele recordar la actividad

del sueo

Amnesia del episodio

Como eliminar una pesadilla

Apnea del sueo

SIDS

NMOR (No Movimientos Oculares Rpido)

De espaldas para dormir

Narcolepsia

Los sueos -otra realidad?

Volvamos al sueo MOR
Teoras de los sueos
Teoras psicodinamicas de los sueos
La hiptesis de la activacin-sntesis
Teora neurocognitiva de los sueos
Los mundos de los sueos
Hipnosis -Mreme a los ojos

Teora de la hipnosis