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Enfermedades
reumticas:
las preguntas de los
pacientes
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Diseo y Edicin:
YOU & US, S.A. 2011
Ronda de Valdecarrizo, 41 A, 2. planta
Tel.: 91 804 63 33 - www.youandussa.com
Tres Cantos. 28760 Madrid
Diseo de portada y diagramacin:
Equipo de Diseo YOU & US, S.A.
ISBN: 978-84-694-1919-9
DL: M-41152-2011
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ndice
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ndice
Prlogo ................................................................................................... 5
Introduccin ........................................................................................... 9
Cuestiones generales .......................................................................... 21
Qu son las enfermedades reumticas? ....................................... 23
Son frecuentes las enfermedades reumticas? ............................. 25
La artritis y la artrosis son la misma enfermedad? ........................ 29
Cul es la causa de las enfermedades reumticas? ....................... 39
Existen enfermedades reumticas en la infancia? ......................... 43
Influye la herencia en las enfermedades reumticas? ................... 47
Cules son los sntomas de las enfermedades reumticas? ........... 51
Las enfermedades reumticas son motivo de estar cansado? ....... 53
Se pueden prevenir las enfermedades reumticas? ...................... 55
Cmo se pueden mejorar estas enfermedades? ........................... 59
El fro es perjudicial en las enfermedades reumticas? ................. 63
A qu llamamos brote en las enfermedades reumticas? ......... 67
Qu mdico me tiene que tratar? ................................................ 69
Las enfermedades reumticas pueden impedirme trabajar? ......... 73
Cmo puedo proteger mis articulaciones? ................................... 77
Si tengo una enfermedad reumtica, es peligroso que viaje? ....... 81
Cmo es una consulta con un reumatlogo? ............................... 85
Es bueno hacer ejercicio si tienes una enfermedad reumtica? ..... 89
Es importante seguir una dieta en las enfermedades reumticas? ... 91
Diagnstico ........................................................................................... 95
Cmo se diagnostica una enfermedad reumtica? ....................... 97
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Prlogo
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Prlogo
Servicio de Reumatologa.
Hospital Universitario Central de
Asturias
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Prlogo
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Introduccin
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Servicio de Reumatologa.
Hospital Universitario de Guadalajara
Introduccin
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Temporal
Frontal
Esternocleidomastoideo
Trapecio
Deltoides
Pectoral mayor
Serrato anterior
Bceps
Recto abdominal
Oblicuo externo del abdomen
Abductores
Grcil
Sartorio
Recto femoral
Vasto lateral
Vasto interno
Vasto medial
Tibial anterior
Sleo
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rbita
Hueso propio de la nariz
Clavcula
Crneo
Maxilar superior
Maxilar inferior
Esternn
Cartlago costal
Coxal
Hmero
Columna vertebral
Ilion
Cbito
Sacro
Radio
Carpo
Coxis
Metacarpianos
Falanges
Isquin
Pubis
Trocnter mayor
Trocnter menor
Fmur
Rtula
Tibia
Peron
Tarso
Metatarsianos
Falanges
Sistema musculoesqueltico.
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Introduccin
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Carlos I en Yuste.
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sultados de esta encuesta nacional, el 18% de los espaoles mayores de 20 aos padecen algn trastorno reumtico. La artrosis
es la enfermedad reumtica ms frecuente en Espaa; la artrosis
de rodilla (o gonartrosis) afecta al 10% de los espaoles mayores
de 20 aos, la de manos al 6%. El dolor lumbar puntual se observa en casi el 15%; la osteoporosis afecta al 3,4% y la fibromialgia, al 2,4%. Las enfermedades osteomusculares estn
relacionadas, adems, con el 50% de las discapacidades laborales permanentes. Por todas estas condiciones, el rema (o mejor
dicho, la enfermedad reumtica) constituye un problema sanitario de gran magnitud, por su notable impacto social y econmico.
En un sentido amplio, el esqueleto est constituido por el conjunto de huesos, articulaciones y msculos que conforman el aparato locomotor. Son funciones del esqueleto: a) constituir la
principal reserva corporal de sales minerales de calcio (tan importantes para regular el funcionamiento del cerebro, el corazn
y el msculo); b) proteger a los rganos ms nobles (corazn, pulmones, grandes vasos sanguneos) del dao por heridas o traumatismos; c) permitir el movimiento y el desplazamiento del
individuo, y su vida social y de relacin.
Uno de los principales rganos donde asientan las enfermedades reumticas es la articulacin. La articulacin est
formada por la unin de dos huesos y permite la movilidad del esqueleto. Las estructuras que permiten esta unin son la cpsula
articular y los ligamentos. En la parte interior de la cpsula, las articulaciones pueden presentar la membrana sinovial que segrega
un fluido, el lquido sinovial, que acta como lubricante facilitando, por su viscosidad, el roce de los extremos seos que se articulan. Otro componente muy importante de las articulaciones es
el cartlago articular, que recubre las superficies seas articulares
y acta a modo de almohadilla en los movimientos de desplazamiento entre las mismas.
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Fmur
Membrana sinovial
Cartlago articular
Lquido sinovial
Cartlago articular
Ligamento
Tibia
Articulacin.
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Introduccin
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En general, los sntomas de presentacin y curso de las enfermedades reumticas incluyen el dolor, la rigidez y la prdida de capacidad funcional. En algunas circunstancias puede producirse
inflamacin con aumento del tamao de una articulacin y elevacin de la temperatura y enrojecimiento de la piel que la recubre. Si la inflamacin afecta a muchas articulaciones o es muy
intensa en una sola articulacin, puede acompaarse de fiebre o
febrcula, cansancio y prdida de apetito. En algunas enfermedades reumticas llamadas colagenosis pueden afectarse rganos internos como el pulmn, el corazn o el cerebro, y
producirse sintomatologa de estas vsceras.
Para el diagnstico de los procesos reumticos el mdico
cuenta, de entrada, con dos herramientas fundamentales: lo que el
paciente refiere en su relato sintomtico (espontneo o dirigido) y lo
que el galeno encuentra en el examen fsico corporal. A partir de la informacin recogida de estas dos
investigaciones, se plantear la solicitud de pruebas complementarias para el diagnstico, como
son determinados anlisis de
sangre, orina o del lquido sinovial, o las llamadas
pruebas de imagen
(radiografas, escner, resonancias magnticas).
Es preciso insistir en que estas ltimas son un complemento o ayuda,
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Las armas teraputicas disponibles para conseguirlo no slo incluyen los medicamentos; tambin es preciso utilizar con frecuencia la
rehabilitacin o terapia fsica, el apoyo psicolgico y, en ocasiones,
la ciruga.
As, la gota (que durante muchos aos origin un gran sufrimiento
y dolor a las personas que la padecan) hoy da tiene un tratamiento eficaz con medicamentos que impiden la produccin de
cido rico por nuestro organismo. Las artropatas inflamatorias
(artritis reumatoide, artritis psorisica, espondilitis anquilopoytica) pueden ser controladas y conducidas hacia la remisin de su
actividad clnica mediante el empleo adecuado de frmacos como
el metotrexato o la leflunomida, o con las terapias biolgicas. Estas
ltimas se han desarrollado recientemente y actan sobre sustancias especficas desencadenantes de la inflamacin articular. Al
bloquearlas y anular su efecto, las terapias biolgicas ejercen un
efecto beneficioso, mitigando el dolor y la tumefaccin articular, evitando que se daen
y destruyan las articulaciones.
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La osteoporosis es una enfermedad muy frecuente cuya incidencia aumenta con la edad. Disponemos de medicamentos eficientes para reducir la aparicin de la principal consecuencia de la
misma: las fracturas. Los bifosfonatos, efectivamente, reducen
de forma notable la aparicin de fracturas vertebrales y de cadera en personas con osteoporosis. La artrosis es la asignatura
pendiente de la Reumatologa, desde el punto de vista teraputico. A pesar de lo mucho que se ha investigado sobre la misma,
a da de hoy el tratamiento de la misma slo es sintomtico. No
obstante, para ste y otros procesos reumticos (como la fibromialgia) disponemos de medicamentos cada vez ms numerosos
y seguros para el tratamiento del dolor.
En definitiva, que podemos transmitir desde esta introduccin
un mensaje de optimismo para los enfermos reumticos. La
Reumatologa como especialidad y los reumatlogos como especialistas mdicos, llevamos poco tiempo en el panorama asistencial espaol. Sin embargo, hay que reconocer el esfuerzo que
vienen realizando las distintas Administraciones Sanitarias para
mejorar el cuidado de las dolencias reumticas, atendiendo las
quejas y solicitudes de pacientes y mdicos especialistas. A este
progresivo desarrollo de la red asistencial debemos aadir la mejora sobre el conocimiento de los mecanismos de produccin de
las enfermedades y sobre los contenidos clnicos y la clasificacin de las mismas, as como el gran avance de la tecnologa y
medios de diagnstico. Todo este panorama positivo se debe
completar con la incorporacin progresiva a nuestro arsenal teraputico de medicamentos cada vez ms eficaces y seguros
para conseguir el control de la enfermedad.
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Cuestiones
generales
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Qu son las
enfermedades
reumticas?
Servicio de Reumatologa.
Hospital Marina Baixa. Villajoyosa.
Alicante
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Patologa inflamatoria. En este caso se incluyen las enfermedades que producen inflamacin articular o artritis,
como la gota o la artritis reumatoide. Sin embargo, algunas de ellas, denominadas enfermedades del colgeno o
autoinmunes, tienen caractersticas propias y pueden provocar afectacin de rganos internos, como la propia artritis reumatoide, el lupus eritematoso, el sndorme de Sjgren
o las vasculitis, entre otras.
Patologa metablica. La osteoporosis y la enfermedad
de Paget son las enfermedades principales de este apartado.
Miscelnea. En este grupo podemos incluir el resto de enfermedades reumticas, como la fibromialgia, enfermedades hereditarias del colgeno, infecciones, los tumores, etc.
24
Finalmente, el reumatlogo es el mdico experto en la evaluacin, diagnstico y manejo de estas patologas. En los ltimos
aos se han realizado grandes avances en el manejo de estas enfermedades con el uso de tcnicas de reumatologa realizadas
por el propio reumatlogo, como el estudio del lquido sinovial
para visualizacin de cristales, la capilaroscopia, la densitometra
sea y la ecografa del aparato locomotor.
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Son frecuentes
las
enfermedades
reumticas?
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La artritis y la
artrosis son la
misma
enfermedad?
Mario Agudo
Servicio de Reumatologa.
Hospital Marqus de Valdecilla.
Santander
La artritis es la inflamacin de una articulacin por una alteracin de la membrana sinovial. La membrana sinovial es
una capa que recubre toda la articulacin y le proporciona el lquido sinovial, que es el lubricante que permite que los dos extremos cartilaginosos que conforman la articulacin resbalen el
uno sobre el otro y se produzca el movimiento. La hinchazn que
caracteriza la artritis va acompaada de un dolor persistente, que
no remite con el descanso.
La artrosis es una enfermedad del cartlago en que ste
pierde su estructura y la funcin para la que ha sido diseado. Bsicamente, lo que ocurre es que el cartlago pierde parte
de su contenido en agua y las fibras de colgeno que le dan
forma se rompen. El resultado final es una disminucin del grosor del cartlago y una deformidad del mismo que acaba dificultando el movimiento de la articulacin afectada. Popularmente,
es lo que se conoce como desgaste o envejecimiento de las articulaciones.
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Tendn
Bolsa serosa
Menisco
Cpsula
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Cartlago
Sinovial
Epfisis
Artritis
Cules son las causas de la artritis?
Las causas de la artritis se pueden estructurar en:
Postraumticas: cualquier golpe sobre una articulacin
puede producir una irritacin de la membrana sinovial, que
sta se inflame y aumente la produccin de lquido sinovial
en el interior de la articulacin.
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Por cristales: en la membrana sinovial pueden producirse depsitos de cristales que la inflamarn. El ejemplo clsico es la
gota, que se produce por depsito de cristales de cido rico,
normalmente porque hay un exceso del mismo en la sangre.
Infecciosas: en ocasiones, los grmenes (virus y bacterias)
son capaces de llegar hasta la articulacin, donde encuentran un medio adecuado para vivir y desarrollarse. Si nuestro mecanismo de defensa no es capaz de inutilizarlos,
aparece la artritis.
Inmunolgicas: por un mecanismo complejo en el que intervienen mltiples factores, las clulas que se encargan de
defendernos contra las agresiones externas (los leucocitos)
actan contra la membrana sinovial, desencadenando un
proceso inflamatorio crnico. Es lo que popularmente se
conoce como rema y el paradigma de este grupo de enfermedades es la artritis reumatoide, aunque hay del orden
de 30 enfermedades reumticas distintas que tienen un mecanismo de produccin similar.
A quin afecta la artritis?
A diferencia de la artrosis, que la podemos asociar con el envejecimiento, la artritis de tipo reumtico puede afectar a personas de
cualquier edad, desde nios hasta ancianos. Suele ser ms frecuente en mujeres jvenes de 20 a 40 aos.
Qu sntomas produce la artritis?
Todas las artritis, independientemente de la causa que las provoque, se manifiestan con los mismos sntomas, que son:
Calor: articulacin caliente.
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ANLISIS/IMAGEN
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Se puede prevenir?
No podemos evitar la aparicin de una artritis con los conocimientos de que disponemos en la actualidad. Probablemente la
respuesta a esta pregunta cambie en los prximos aos con el
descubrimiento del genoma humano y de los trabajos de investigacin encaminados a encontrar la causa de las artritis de origen inmunolgico.
Se hereda la artritis?
No podemos hablar de una herencia directa de la artritis. S que se
detecta una asociacin familiar a padecer este tipo de enfermedades. Lo que probablemente sucede es que dentro de una misma familia hay algn factor que predispone a la aparicin de una artritis
a lo largo de la vida. Para que se desarrolle la enfermedad debern
darse otras circunstancias an no determinadas, pero que afectan
de forma variable a los miembros de una misma familia, sin las que
no es posible su aparicin.
Artrosis
Qu causa la artrosis?
Hay muchos factores que intervienen en la aparicin de la artrosis, los ms importantes son:
Gentico: se han visto artrosis de tipo familiar, por ejemplo,
la de las articulaciones perifricas de los dedos de las manos
suele ser ms frecuente cuando hay un familiar afectado.
Hormonal: hay tipos de artrosis ms frecuentes en las mujeres (manos y rodillas) y otras lo son en los hombres (caderas).
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Mecnico: cuando el cartlago est sometido a un sobreesfuerzo continuado, se gastar antes y aparecer la artrosis. As, son frecuentes las artrosis relacionadas con ciertas
profesiones: carniceros y polleros (manos), futbolistas (tobillos, rodillas y caderas), descargadores (columna lumbar),
corredores de fondo (rodillas, columna lumbar), modistas
(manos), camareros (manos), etc. Otro factor mecnico importante en la gnesis de la artrosis es el sobrepeso (rodillas,
caderas y regin lumbar).
La artrosis no siempre es consecuencia de un nico factor, como
el trabajo que realiza la articulacin. La prueba es que el tobillo,
que es una de las articulaciones que mayor carga soporta, raramente se ve afectado por esta enfermedad.
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mtricos) como en la utilizacin de tcnicas analgsicas que pueden complementar e incluso sustituir a los medicamentos.
Cuando todo esto fracasa, y nunca antes, nos queda el recurso
de la ciruga. Actualmente los cirujanos ortopedas son capaces
de realizar limpiezas articulares mnimamente agresivas (va artroscopia), de realinear una articulacin que se ha desviado e incluso de sustituir una articulacin daada por otra artificial con
grandes garantas de xito.
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Cul es la causa
de las
enfermedades
reumticas?
Ana Urruticoechea
Servicio de Reumatologa.
Hospital Can Misses. Ibiza
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La rigidez matinal.
La fatiga, cansancio o mal estado general.
El hormigueo o sensacin de quemazn articular.
Alteracines del sueo.
En la actualidad se conocen ms de 200 enfermedades reumticas que, simplificando el campo, podramos clasificarlas en:
Reumatismos inflamatorios, como la artritis reumatoide,
espondilitis anquilosante, sndrome de Sjgren (sndrome
seco), lupus eritematoso sistmico, artritis reactivas. La
causa en algunas enfermedades es autoinmune, se forman
autoanticuerpos, es decir, las defensas del individuo atacan
al propio organismo. Las infecciones pueden desencadenar
en ocasiones reumatismos inflamatorios.
Reumatismos degenerativos, como la artrosis. Es el desgaste de la articulacin, del cartlago articular. La edad, la
sobrecarga y el sobrepeso favorecen estos reumatismos.
Enfermedades metablicas seas, como la osteoporosis.
Se produce la fragilidad de los huesos que pueden dar fracturas de forma espontnea, sin traumatismo o con un mnimo golpe. Existen factores de riesgo no modificables como
la edad, menopausia precoz, fractura previa propia o fractura
familiar de cadera. Entre los factores de riesgo que s se pueden modificar estaran el tabaco, la dieta deficiente, la inactividad fsica o un ndice de masa corporal bajo, entre otros.
Reumatismos por microcristales, como la gota. sta es
producida por la acumulacin de microcristales de cido
rico en el interior de la articulacin, produciendo inflama-
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Existen
enfermedades
reumticas en la
infancia?
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Influye la
herencia en las
enfermedades
reumticas?
Muchos reumatismos suelen tener un componente hereditario, el cual es muy variable segn el tipo de enfermedad
y la raza. Para saber si una enfermedad tiene un componente
gentico, el primer paso es observar si es ms frecuente en los familiares cercanos, como padres e hijos, que en otras personas sin
parentesco. Otro mtodo es analizar la enfermedad en gemelos
idnticos. Es as como se calcula el riesgo de heredar la enfermedad. Por ejemplo, una persona que tenga una hermana con artritis reumatoide tiene alrededor de cuatro veces ms posibilidades
de padecerla en comparacin con las personas sin un familiar afectado.
La forma en la que se hereda una enfermedad es a travs de unas
marcas o seales que estn en las clulas y que se conocen como
genes. Existe un anlisis de sangre que puede detectar parte de
los genes encargados de transmitir las enfermedades. El ms habitual es el anlisis del HLA, aunque existen otros ms especializados.
En la artrosis existe un claro componente hereditario para la afectacin de los dedos de las manos, especialmente de madres a
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Luis Linares
Servicio de Reumatologa.
Hospital Virgen de la Arrixaca.
Murcia
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En ocasiones, junto al dolor se puede notar la aparicin de hinchazn de esa zona, que con frecuencia se encuentra algo ms
caliente cuando se compara la temperatura con la parte sana y en
ocasiones puede estar enrojecida. En estos casos, el dolor no slo
aumenta con los movimientos de la articulacin daada sino que
tambin puede permanecer durante el reposo e incluso reagudizarse por la noche, interrumpiendo el sueo. Es debido a la existencia de inflamacin, que cuando se localiza en la articulacin se
denomina artritis, y poliartritis cuando afecta a muchas articulaciones. La aparicin de artritis debe alertar al paciente a consultar a su mdico de cabecera o a un especialista, ya que un
diagnstico tardo o un tratamiento inadecuado puede tener repercusiones importantes. La inflamacin y el dolor persistente limitan los movimientos de la articulacin afectada y el paciente
experimenta gran dificultad para realizar actividades que anteriormente llevaba a cabo sin ningn problema.
Adems de estos sntomas, las enfermedades del aparato locomotor pueden ocasionar una gran variedad de sntomas, que
pueden hacer difcil el diagnstico, si se carece de la experiencia
y el conocimiento adecuados. El reumatlogo, por su conocimiento de las enfermedades del aparato locomotor, es el mdico
especialista a consultar en caso de que algunos de los sntomas
comentados con anterioridad se prolonguen durante algunas semanas. Con una historia clnica adecuada y una exploracin detallada, se puede hacer el diagnstico o una aproximacin inicial.
En algunos casos sern necesarias algunas pruebas, como anlisis, radiografas, ecografa u otras, en funcin de cada caso, que
permitan la confirmacin del diagnstico.
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Las
enfermedades
reumticas son
motivo de estar
cansado?
Alejandro Oliv
Servicio de Reumatologa.
Hospital Can Rut. Badalona
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Se pueden
prevenir las
enfermedades
reumticas?
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sas procedentes de las carnes rojas. Adems, las frutas y vegetales, en general, poseen extraordinarias propiedades antioxidantes, particularmente los ctricos por ser ricos en vitamina C,
y pueden compensar el efecto oxidante de la inflamacin. Con
la dieta mediterrnea se obtienen otras ventajas como la prevencin de la enfermedad cardiovascular (infartos), reduccin
del cncer y de la diabetes.
De la dieta pasamos al control de la obesidad. La obesidad se relaciona, entre otras, con la artrosis de rodillas y con la gota, por
lo que tener un peso adecuado es la manera de prevenir el dolor
de rodillas y la aparicin de ataques de gota. Si usted no sabe si
es obeso, calcule el ndice de masa corporal: consiste en la divisin entre el peso por un lado y la altura (en metros) al cuadrado
por otro. Si est entre 20 y 25, su ndice es normal. Entre 25 y 30
tendra sobrepeso, y ms de 30 sera obeso.
La osteoporosis es un trastorno
generalizado de los huesos
que predispone a fracturas,
pero que se desarrolla lentamente a lo largo de toda la
vida. Podemos ayudar a prevenir la osteoporosis haciendo
ejercicio, como caminar, y
con una dieta rica en leche
y derivados.
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En resumen, las principales medidas que ayudan a prevenir la aparicin de reumatismos son: la dieta mediterrnea, evitar la obesidad y el tabaco y hacer ejercicio de forma regular.
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Cmo se
pueden mejorar
estas
enfermedades?
Desde el punto de vista del tratamiento y especficamente en relacin a las medidas no farmacolgicas, una implicacin del paciente con su enfermedad va a permitir que ste pueda
beneficiarse de la aplicacin de una serie de medidas higinico-dietticas que puedan ayudarle a mejorar el control de su patologa reumtica.
As, en general, se recomienda evitar el sedentarismo y realizar
de forma regular un ejercicio fsico aerbico adaptado a las condiciones fsicas personales de cada paciente. El objetivo es mejorar la coordinacin motora y evitar cadas, potenciar la
movilidad de las articulaciones y el balance muscular, estimular
la formacin de hueso nuevo y favorecer el bienestar psicolgico del paciente.
Es muy importante recomendar aquel tipo de ejercicio o deporte
por el que el enfermo se sienta atrado y le estimule su prctica,
ya que si se le dirige especficamente hacia alguna actividad que
no le gusta, con el tiempo perder la motivacin y acabar abandonndola.
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El exceso de peso influye en numerosas enfermedades reumticas y especialmente en la artrosis y en la artritis, ya que se produce
una sobrecarga mecnica de las articulaciones, especialmente a
nivel de la columna, caderas, rodillas, tobillos y pies, que provoca
un mayor aumento del dolor. Los pacientes obesos estn ms
predispuestos a desarrollar artrosis de caderas y rodillas ya que
sobrecargan continuamente dichas articulaciones y hacen que
con el tiempo se desgasten de forma ms precoz, por lo que una
reduccin del peso les puede ayudar a prevenir dicho proceso degenerativo y aliviar su dolor. As, se recomienda una dieta baja
en grasas saturadas, presentes en las carnes rojas, bollera industrial, quesos y leche entera, reemplazando, por ejemplo, los alimentos fritos por los cocinados a la plancha. Tambin el consumo
de azcares debe evitarse, ya que proporcionan una elevada cantidad de caloras sin ningn valor nutritivo.
Es importante mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras que nos darn un aporte adecuado de minerales y vitaminas.
Especficamente para la gota, se debe evitar el consumo de cualquier tipo de alcohol, incluida la cerveza, ya que el alcohol interfiere la eliminacin del cido rico de nuestro organismo. As
mismo, se han de evitar los alimentos ricos en purinas (carnes
grasas, mariscos, pescado azul) que pueden aumentar los depsitos del cido rico en las articulaciones.
Especialmente importante es la toma de una dieta rica en calcio,
en concreto derivados lcteos, tanto a nivel de la poblacin general como en los pacientes diagnosticados de osteoporosis. El
aporte de calcio durante la etapa de crecimiento nos ayuda a obtener un pico de masa sea ptimo y posteriormente, a partir de
los 60 aos, el calcio nos ayuda a mantener fuertes y sanos nuestros huesos, evitando su fragilidad y fractura.
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El fro es
perjudicial en las
enfermedades
reumticas?
Eugenio de Miguel
Servicio de Reumatologa.
Hospital La Paz. Madrid
La creencia general es que el fro empeora las enfermedades reumticas. Existen, incluso, expresiones populares, como se me ha
metido el fro en los huesos, que refuerzan esta idea. La importancia de esta pregunta no es balad, ya que algunas personas se
plantean incluso un cambio de trabajo o de domicilio para mejorar sus molestias. As pues, voy a intentar responder a la pregunta
desde dos puntos de vista, la verdad y la importancia de esta
afirmacin.
Respecto a la verdad, todos conocemos a ciertas personas que
predicen los cambios climticos en funcin de sus dolores articulares, con lo que es difcil negar absolutamente que el fro no empeore las enfermedades reumticas. Es un hecho que ante el fro
el organismo reacciona contrayendo los msculos a modo de mecanismo de defensa, lo que provocar que aparezca el dolor en
aquellos pacientes con enfermedades reumticas. Por otra parte,
la humedad y los cambios baromtricos de la presin atmosfrica
cuando va a cambiar el tiempo, parece que afectan a los fibroblastos y a algunas terminaciones nerviosas, agravando el cuadro clnico de enfermedades que afectan al aparato locomotor.
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No obstante, existen una serie de hechos constatados que contradicen la relacin entre fro y empeoramiento de las enfermedades reumticas. Por ejemplo, la frecuencia de enfermedades
reumticas no es mayor en pases fros que en pases clidos. Por
otra parte, tambin es un hecho que no todas las personas reumticas predicen estos cambios de tiempo, ni son igual de sensibles a los mismos. Es decir, no es fcil saber cul es la verdad.
Si dejamos las creencias y buscamos trabajos cientficos, lo que
encontramos es que el nmero de estudios que intentan responder a este tema es escaso y su calidad es inferior a la deseada.
Con todo, en los diversos trabajos que he tenido ocasin de revisar, la conclusin es que, efectivamente, el fro, los cambios de
humedad y las altas presiones empeoran la sintomatologa dolorosa de un buen nmero de pacientes con enfermedades reumticas. Pero siendo esto cierto, es importante para el paciente?
Respecto a esta segunda pregunta, lo que dicen los estudios publicados es que, en general, las observaciones realizadas (fundamentalmente en artritis reumatoide y artrosis) muestran que el
fro empeora las medidas que utilizamos para cuantificar el estado de la enfermedad de nuestros enfermos (el empeoramiento
o la mejora), pero que estos cambios no son muy importantes
desde el punto de vista objetivo y de consecuencias para el paciente. Es decir, los cambios que detectamos son pequeos y aunque en algunos pacientes pueden acompaarse de claros signos
de empeoramiento, al considerar todo el grupo, los cambios son
de una magnitud (importancia) escasa, que no conlleva cambios
sustanciales en el tratamiento. Slo en ciertas enfermedades el
fro puede requerir actuaciones especiales. Por ejemplo, en algunos pacientes con esclerodermia o conectivopatas, el fro produce fenmenos de vasoespasmo y hay que utilizar no slo
medidas de proteccin contra l, sino incluso medicamentos especficos para evitar complicaciones.
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A qu llamamos
brote en las
enfermedades
reumticas?
Alejandro Balsa
Servicio de Reumatologa.
Hospital La Paz. Madrid
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En ocasiones, los brotes se producen por situaciones o enfermedades intercurrentes, por ejemplo, no es raro que los sntomas de una enfermedad crnica se agraven despus de
traumatismos, ciruga o episodios infecciosos que no tienen nada
que ver con su enfermedad de base, como catarros, gripes, episodios diarreicos, etc.; el motivo es que el sistema inmunitario,
que habitualmente est en reposo, se activa para defenderse de
los grmenes extraos y a la vez activa de manera indirecta el
que es responsable de la enfermedad reumtica. Tambin aparecen brotes durante fases de ms tensin, angustia o alteraciones psicolgicas, ya que existe una relacin muy
estrecha e importante entre los mecanismos inflamatorios y el sistema nervioso.
En algunos casos aparecen resistencias a los tratamientos. La resistencia adquirida a un tratamiento puede aparecer porque se
formen anticuerpos que neutralizan el frmaco, y sobre todo se
ha descrito con los nuevos tratamientos biolgicos, o porque la
clula haga mecanismos que impidan la entrada o el procesamiento del frmaco. Esto ltimo es ms frecuente en pacientes
con tumores, pero no se puede descartar que tambin pueda suceder en las enfermedades reumticas crnicas.
Finalmente, en muchos casos se desconoce cul es el motivo que
desencadena un brote y nos limitamos a tratarlo cuando aparece.
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Qu mdico
me tiene
que tratar?
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los que sigue un programa especfico de 4 aos de duracin. Habitualmente, inicia su preparacin bsica en Medicina Interna (2 aos),
para despus incorporarse a los Servicios de Reumatologa (2 aos),
donde aprende a reconocer y tratar los sndromes y enfermedades
especficos de la especialidad, as como las tcnicas de la misma.
Opcionalmente, durante el ltimo ao de su formacin puede rotar
por centros especializados en determinadas patologas de alta complejidad, como Unidades del Dolor, Reumatismos Infantiles o Trastornos del Tejido Conectivo y Vasculitis. Son complementos de gran
importancia en la formacin integral del reumatlogo, la metodologa de la investigacin, la evaluacin de la evidencia cientfica y
los aspectos ticos y legales de la prctica profesional. Finalmente,
en la formacin del reumatlogo actual no pueden dejarse de lado
los conocimientos bsicos en los aspectos econmicos de los mtodos diagnsticos y teraputicos, y los de calidad de vida para el paciente que dichos mtodos implican.
El papel bsico del reumatlogo es diagnosticar y tratar mdicamente a los pacientes que tienen enfermedades reumticas, generalmente complejas. No obstante, una caracterstica distintiva
del especialista en Reumatologa es su entrenamiento para obtener informacin decisiva en la solucin de los problemas del paciente, mediante su capacidad para comunicarse con ste y sus
habilidades en la exploracin fsica del aparato locomotor. Estos
son los aspectos que mejor domina el especialista en Reumatologa y que le permiten lograr el mximo coste-eficacia a la hora
de prescribir un tratamiento. No obstante, el reumatlogo ha de
conocer otras muchas facetas de su especialidad, como son el
dominio de las tcnicas de imagen en el aparato locomotor (radiografa, tomografa axial computerizada, resonancia magntica
nuclear, ecografa), el anlisis del lquido sinovial, la realizacin
de determinadas biopsias o la prctica de la artroscopia.
Muchas personas piensan que el especialista del aparato locomotor no es otro que el traumatlogo. Este error es debido a
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Las
enfermedades
reumticas
pueden
impedirme
trabajar?
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Nosotros estudiamos en la dcada de los 90 del siglo XX la importancia de las enfermedades reumticas como productoras de
discapacidad laboral en Espaa. Los procesos reumticos eran,
en nuestra investigacin, la tercera causa de incapacidad temporal, por detrs de los traumatismos y las enfermedades respiratorias, y la primera de invalidez permanente, por delante de las
enfermedades cardiovasculares. Los procesos dolorosos de la columna vertebral y la artrosis perifrica y el dao del menisco eran
las principales causas de baja laboral de origen reumtico. La artrosis y las hernias discales representaron los principales trastornos responsables de invalidez permanente. Estos procesos
originaron, en la mayora de los casos, una invalidez permanente
total para la profesin habitual del trabajador.
Existen una serie de factores cuya aparicin nos puede alertar del
riesgo de que el trastorno reumtico tenga un impacto nocivo
sobre la capacidad y la vida laboral. As, por ejemplo, la gravedad
de la enfermedad, medida por la intensidad del dolor o por el recuento de articulaciones dolorosas/tumefactas (si padecemos un
proceso de artritis), un mal estado funcional, la aparicin de una
depresin asociada, la existencia de sntomas constitucionales
(fiebre, fatiga, prdida de apetito o de peso) o el padecimiento de
otras enfermedades no reumticas (diabetes mellitus, enfermedades del corazn o respiratorias). Adems de estas caractersticas dependientes de la enfermedad influyen mucho las exigencias
de la ocupacin o profesin: demanda fsica del trabajo, tipo de
trabajo, complejidad, horas de dedicacin, autonoma, salario,
sector econmico. Finalmente, casi todo el mundo est de
acuerdo en que la repercusin de las enfermedades reumticas
sobre la vida laboral est condicionada por la edad del trabajador,
su nivel de educacin y determinadas variables familiares (fundamentalmente la responsabilidad que se deriva de su trabajo,
entendida como la influencia y necesidad de su salario para el
mantenimiento de la unidad familiar).
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Artropatas inflamatorias
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19,29%
28,8%
Procesos dolorosos de la CV
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Cmo puedo
proteger mis
articulaciones?
El cuidado de las articulaciones, al igual que el del resto de las estructuras del aparato locomotor, como huesos o ligamentos, es importante a cualquier edad y para cualquier persona. El aparato
locomotor envejece y necesita una vigilancia y atencin para que
permanezca en buen estado a lo largo de la vida. Sin embargo, si
se padece una enfermedad de las articulaciones, como la artritis, la
proteccin de las articulaciones es un asunto de primordial importancia. La artritis hace que las articulaciones se inflamen y se vuelvan rgidas, con lo que muchos de los movimientos se hacen
dolorosos. Proteger las articulaciones es importante para evitar o aliviar el dolor y prevenir la aparicin de daos irreversibles en la articulacin.
La proteccin de las articulaciones puede realizarse con
cinco pasos bsicos:
1) Mantngase activo: tener artritis no significa ser un invlido. Actividades aerbicas, como caminar, nadar, andar en bicicleta..., estn permitidas en la artritis, salvo en los casos de
la existencia de un brote inflamatorio. Los ejercicios que se
ensean a los pacientes con artritis, para mantener la movi-
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Si tengo una
enfermedad
reumtica, es
peligroso que
viaje?
Las enfermedades reumticas son las referidas al aparato locomotor, es decir, del sistema orgnico que, constituido por huesos,
msculos y articulaciones, nos permite el movimiento. Las enfermedades reumticas como la artrosis, la lumbalgia, la artritis, las
tendinitis o la osteoporosis producen dolor y dificultan los movimientos y desplazamientos de las personas que las padecen.
Las vacaciones son un tiempo de relajacin y de dejar atrs el estrs de la vida diaria. Es muy agradable conocer sitios nuevos
donde disfrutar con nuestros amigos y familiares. Sin embargo,
para un enfermo reumtico, el viaje que ello supone puede representar una gran incomodidad y un autntico calvario. No obstante, siguiendo algunas sencillas normas, estos pacientes
pueden disfrutar de viajes y vacaciones de la misma forma
que aquellos que no tienen dichas enfermedades.
El reumatismo no ha de impedirle viajar: cualquier persona
con un problema reumtico puede sentirse atemorizada ante la
perspectiva de un viaje, con todos los incovenientes que representa. Llevar maletas, caminar mucho tiempo, utilizar transportes
incmodos... son aspectos nada fciles, que pueden retraernos de
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viajar. Sin embargo, con un mnimo de organizacin, el reumatismo no ha de ser un impedimento para disfrutar de unas necesarias vacaciones.
Sea realista: adapte su viaje a sus limitaciones. Quiz no sea lo
ms aconsejable un viaje por las montaas de Nepal, que sobrecargar sus articulaciones enfermas, pero existen otras muchas
posibilidades que pueden hacerle disfrutar. Lleve su propio ritmo;
no tiene por qu cumplir la programacin de actividades de las
agencias o de los hoteles, que estn pensadas para personas que
no tienen enfermedades.
Tenga programados todos los detalles: planifique su viaje al
mximo posible. No deje las cosas a la improvisacin. Cualquier
dificultad supondr para usted un sobreesfuerzo y un gasto de
energa. Haga las reservas en hoteles y compaas de viaje, y
tenga todos los billetes que necesite con varias semanas de antelacin. Si va a viajar en coche, no programe hacer cada da un
nmero excesivo de kilmetros; es mejor repartir el total del viaje
en etapas ms cortas. Despus del viaje haga un da completo de
descanso.
Explique su enfermedad en la compaa o en la agencia de
viajes: esto puede permitirle conseguir los asientos ms espaciosos, como los de la salida de emergencia en el avin. En el aeropuerto, acuda al mostrador de la compaa a fin de conseguir
servicios especiales, como una silla de ruedas o un vehculo de transporte. Contrate hoteles que tengan habitaciones y servicios especiales, si tiene una incapacidad severa o necesita silla de ruedas.
Procure conseguir viajes directos: evite los traslados excesivos, con conexiones apretadas o esperas muy prolongadas. Evite
tambin los das y las horas punta. Todos ellos son factores que
pueden incrementar su grado de fatiga. Si viaja en coche, haga
paradas con frecuencia para descansar.
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Haga los ejercicios que le han recomendado contra la enfermedad antes del viaje y durante las paradas: ello le evitar la rigidez y el dolor que puede causarle la inmovilidad. Si un
viaje en avin o en tren es largo, es conveniente levantarse cada
hora y caminar durante 5 minutos. En los viajes en autobs, flexione y estire sus articulaciones y asegrese de que se hacen las
suficientes pausas.
Lleve vestidos amplios y calzado cmodo: esto facilitar un
movimiento ms fcil y suave de sus articulaciones. El zapato ha
de ser ancho, con una pequea cua en el taln. No son aconsejables ni los tacones elevados ni los zapatos planos.
Consulte con su mdico previamente: infrmese si su enfermedad reumtica tiene alguna limitacin especial. El sol y la playa
suelen ser favorables en determinadas enfermedades como la
psoriasis o la osteoporosis, pero pueden perjudicar otras como el
lupus. Conozca si necesita alguna dieta o puede comer libremente en su punto de destino.
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Cmo es
una consulta
con un
reumatlogo?
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Cuando usted o su mdico de Atencin Primaria han decidido plantear una consulta al reumatlogo, ha de saber que se trata de una
visita similar a la que realizan los diferentes especialistas en
Medicina Interna (cardilogo, nefrlogo,...), pero con unas
caractersticas especiales que debe conocer. En primer lugar,
acuda a la consulta con su historial mdico preparado. Lleve todos
los informes mdicos que posea, as como las radiografas y anlisis que tenga en su poder. Lleve tambin toda la informacin sobre
los medicamentos que est tomando, incluyendo el nombre, la
dosis y la frecuencia con que los utiliza. Es muy importante que le
pueda comunicar al reumatlogo si algn medicamentos le ha producido intolerancia, alergia o cualquier otro efecto indeseable. Es
habitual que tras la exposicin que usted haga de su problema, el
reumatlogo le pregunte por las caractersticas de las molestias que
le han hecho acudir a consulta. Por ejemplo: Dnde y desde
cundo le duele? Cmo es su dolor: agudo, difuso, intenso...? Se
le hinchan las articulaciones? Le han salido manchas en la piel?
Algn miembro de su familia padece de un problema similar?
Posteriormente, el reumatlogo le har un examen fsico en el
que buscar signos que delaten su enfermedad reumtica, tales
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Es bueno hacer
ejercicio si tienes
una enfermedad
reumtica?
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Es importante
seguir una dieta
en las
enfermedades
reumticas?
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La dieta es considerada desde hace mucho tiempo como un factor importante en la salud y la enfermedad.
Existe un gran nmero de enfermedades reumticas entre las que
se encuentran distintos tipos de artritis (artritis reumatoide, espondiloartropatas, colagenosis, gota, etc.), artrosis y osteoporosis. De todas ellas, solamente se conoce una relacin directa con
la dieta en la artritis gotosa. En ella, los alimentos ricos en purinas como mariscos, vsceras animales y el alcohol presentan una
clara relacin con la enfermedad debido a que aumentan los niveles de cido rico en la sangre, pudiendo actuar como un factor precipitante de una crisis de artritis aguda. En el resto de
artritis producidas por enfermedades reumticas inflamatorias,
no existe una clara conexin con ningn alimento en particular.
Se ha hablado mucho acerca de la relacin que tiene la dieta con
la artritis reumatoide y que existiran ciertos componentes de los
alimentos que podran mejorar o empeorar los brotes de dicha
enfermedad. No existen datos cientficos que apoyen esta afirmacin, salvo algunos estudios que han demostrado el efecto beneficioso de los cidos grasos poliinsaturados omega 3. Las dietas
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Diagnstico
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Cmo se
diagnostica una
enfermedad
reumtica?
Alejandro Oliv
Servicio de Reumatologa.
Hospital Can Rut. Badalona
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diagnsticos. Asi pues, siempre solicitamos pruebas, pero basadas en la historia clnica y la exploracin fsica, que son la base del
diagntico correcto.
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Qu estudios de
imagen se
utilizan con ms
frecuencia?
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En el campo de la Reumatologa existe una amplia variedad de enfermedades que afectan a la integridad del aparato musculoesqueltico.
Las tcnicas de imagen complementarias son de gran ayuda para la
confirmacin del diagnstico mdico y nos ayudan en el planteamiento clnico y teraputico del paciente con patologa reumtica.
A pesar de los numerosos e importantes avances tecnolgicos
aplicados a la medicina que en los ltimos aos han sucedido, la
radiologa simple sigue siendo la primera tcnica de imagen de eleccin en el paciente que acude a la consulta del
mdico de Atencin Primaria y/o especialista por un problema osteoarticular.
La ventajas de esta tcnica residen en que se encuentra a disposicin de todos los facultativos, es barata comparada con otro
tipo de exploraciones y es de fcil interpretacin.
Informa bsicamente sobre patologa a nivel de los huesos, siendo
de utilidad para valorar si existe afectacin sea, su grado de evolucin y posibles complicaciones.
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tructura que nos interesa estudiar, evitando las estructuras adyacentes, que nos pueden alterar o distosionar la imagen a estudio.
La reconstruccin mediante el ordenador de los distintos planos
tomogrficos es de especial utilidad para la investigacin del
hueso y las articulaciones ms complicadas.
La RMN es la tcnica de imagen que ms amplia y variada informacin nos puede proporcionar en el paciente reumtico, ya que
se trata de un estudio que nos permite visualizar de un modo
preciso y concreto tanto las partes blandas como las estructuras
seas y articulares.
Es especialmente til en las enfermedades inflamatorias autoinmunes del aparato locomotor, tales como la artritis reumatoide, ya
que en su etapa ms precoz es capaz de mostrar la presencia de
edema seo, proliferacin de la sinovial y pequeas erosiones seas
que por otras tcnicas dificilmente se pueden visualizar, ayudndonos a un diagnstico precoz de las mismas y a la instauracin
temprana de una terapia farmacolgica adecuada al respecto.
La gammagrafa sea es una tcnica de imagen que mediante
la administracin intravenosa de un radioistopo nos permite detectar aquellas regiones seas que presentan algn proceso inflamatorio o infeccioso debido a la hipercaptacin que presentan
del mencionado contraste.
Finalmente, la densitometra sea, por absorciometra de rayos
X, es una tcnica diagnstica que permite medir la densidad mineral del hueso, es decir, su contenido en calcio.
Se ha convertido en la principal herramienta diagnstica utilizada
en la osteoporosis, ya que nos va a permitir determinar el riesgo
de sufrir fracturas seas.
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Esta prueba puede servir para valorar la salud sea, para llevar el
control de la prdida sea o la respuesta al tratamiento y para
detectar la osteoporosis en su etapa ms precoz e instaurar un
tratamiento preventivo.
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Dnde tengo
que dirigirme
cuando empiezo
a notar algn
sntoma
reumtico?
Alejandro Balsa
Servicio de Reumatologa.
Hospital Universitario La Paz. Madrid
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Es difcil
diagnosticar las
enfermedades
reumticas?
Ana Urruticoechea
Servicio de Reumatologa.
Hospital Can Misses. Ibiza
En las enfermedades reumticas el diagnstico es fundamentalmente clnico, y son las manifestaciones clnicas las que nos orientan hacia el diagnstico de la enfermedad. El diagnstico de
las enfermedades musculoesquelticas suele resultar en
ocasiones difcil, ya que muchos de los sntomas son similares entre las distintas enfermedades.
Para realizar un diagnstico preciso, el mdico se basa en:
La historia clnica.
Exploracin fsica.
Pruebas de laboratorio.
Pruebas radiolgicas.
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Por tanto, un diagnstico y tratamiento precoz pueden evitar la progresin de la enfermedad reumtica, incluso conseguir una remisin de la enfermedad.
Las enfermedades reumticas se caracterizan por su alta prevalencia, casi uno de cada cuatro individuos est afectado por una
enfermedad reumtica con tendencia frecuente a la cronicidad.
Recordar que son la primera causa de dolor y de incapacidad. El
alto impacto de estas enfermedades hacen necesario el desarrollo de protocolos y programas que ayuden a abordar de una
forma precoz y eficiente estas dolencias.
Concluyendo, el abordaje diagnstico de las enfermedades reumticas es fundamentalmente clnico. En primer lugar, la valoracin por el mdico de familia ser imprescindible para una correcta
derivacin al reumatlogo. Y en segundo lugar, ser muy importante la creacin de circuitos de derivacin preferente en los casos
precisos, logrando as un diagnstico y tratamiento precoz de las
enfermedades reumticas.
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Tratamiento
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Es peligroso
abandonar la
medicacin?
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Para aumentar la adherencia del paciente al tratamiento, en primer lugar se debe intentar averiguar las causas de la incumplimentacin del tratamiento. Hoy en da, muchos de los frmacos
que se utilizan tienen diversas presentaciones que ayudan al cumplimiento de la pauta de tratamiento elegida. Contamos con frmacos que pueden administrase en dosis nica diaria, semanal,
mensual, en parches, etc. Si aparecen efectos secundarios con la
medicacin, el paciente lo debe comunicar a su mdico para intentar evitarlas o cambiar de frmaco.
Lo aconsejable es que el mdico y el paciente consensen
previamente la mejor pauta para asegurar la realizacin correcta del tratamiento, teniendo en cuenta tanto las preferencias del paciente como las posibles obligaciones de la vida personal
o laboral. Finalmente, es adecuado que el paciente conozca la evolucin natural de la enfermedad
que padece y, por tanto, las
consecuencias de no realizar el tratamiento de
forma adecuada, especialmente hoy en da,
que contamos con tratamientos eficaces en gran
cantidad de enfermedades reumticas.
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Se pueden
conseguir
medicamentos
en cualquier
lugar de Espaa?
Mario Agudo
Servicio de Reumatologa.
Hospital Marqus de Valdecilla.
Santander
Clsicamente siempre ha existido diferencia en el acceso a los diversos tratamientos en funcin del lugar de residencia, tanto a nivel de
los diferentes pases como a nivel regional dentro de un mismo pas.
Todo ello viene condicionado por los variados tipos de financiacin
de los sistemas sanitarios tanto pblicos como privados, distancia y
medios de transporte desde el lugar de residencia a los centros sanitarios, caractersticas de los centros sanitarios en cada zona, personal sanitario, industria farmacutica, sistemas de informacin, etc.
Estos aspectos han ido mejorando a lo largo de los aos con el
desarrollo econmico, que nos ha proporcionado un avance en las
vas y medios de transporte, nos ha dotado de centros sanitarios ms
modernos, un personal sanitario ms cualificado, nuevos tratamientos, diversos sistemas de informacin con los que el paciente
puede conocer los distintos aspectos sobre enfermedades y tratamientos disponibles, as como campaas de informacin y concienciacin a la poblacin en los distintos aspectos referentes a la salud.
El objetivo final es ofrecer fcil disponibilidad y buena calidad asistencial a toda la poblacin. En este objetivo juegan
un papel muy importante todos los eslabones dentro de la ca-
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Tenemos
tratamientos
curativos?
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Mercedes Alperi
Servicio de Reumatologa.
Hospital Universitario Central de
Asturias
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Qu tipo de
ayudas tcnicas
puedo recibir?
Una ayuda tcnica es todo dispositivo o producto que permite o facilita realizar actividades con mayor comodidad. En
realidad, todos las usamos en nuestra vida diaria; as por ejemplo,
el mando a distancia. Desde la perspectiva de la medicina, las
ayudas tcnicas se refieren a las que emplean las personas discapacitadas, y as se define (UNE-EN ISO 9999, 2003) como cualquier producto, instrumento, equipo o sistema tcnico, utilizado
por personas con discapacidad, fabricado especialmente o disponible en el mercado para prevenir, compensar, mitigar o neutralizar la deficiencia, discapacidad o minusvala. No obstante, en
este campo los conceptos estn cambiando de una forma muy
importante, y ahora se tiende a mencionarlos como productos
de apoyo enfatizando la idea de que, ms que de minusvalas,
debemos hablar de diversidades funcionales de los ciudadanos,
los cuales buscan con las ayudas o los productos de apoyo lograr
sus metas personales.
Las ayudas tcnicas para las actividades de la vida diaria permiten
al paciente ser independiente, aprovechando sus capacidades residuales. Actividades de la vida diaria son todas aquellas que realiza
habitualmente una persona, que llegan a constituir rutinas diarias
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y varan en funcin de la edad, la cultura y el nivel socioeconmico. Pueden ser bsicas, como el aseo, la alimentacin, la sexualidad o el vestido, o bien productivas, como el trabajo, el
cuidado del hogar o las actividades de ocio.
En cuanto a las actividades bsicas, se dispone de ayudas tcnicas como cubiertos adaptados, peines, cortaas o esponjas de
mango alargado, asientos de baera o ducha, alzas de asiento
para inodoros, abotonadores, ganchos para vestirse, calzamedias...
Con respecto a las actividades productivas, se pueden emplear
cuchillos de cocina y tablas de cortar adaptados, pinzas de largo
alcance, plantillas para escribir y adaptadores de instrumentos de
escritura, barajadores de cartas...
El transporte y desplazamiento tambin se
puede considerar como una actividad instrumental de la vida diaria, y como tal tambin dispone de ayudas tcnicas para aquellas personas
que no pueden realizarlo debido a dolor, falta
de equilibrio, inestabilidad o parlisis. Los ms comunes son los pasamanos, las barras paralelas, los
andadores, las muletas axilares, el bastn de
mano, el bastn de codo y las sillas de ruedas.
Una variante del desplazamiento es la transferencia, es decir, el patrn de movimientos
mediante el cual un paciente se desplaza
de una superficie a otra, para llevar a
cabo una actividad de la vida diaria.
Entre las ayudas tcnicas a este movimiento se encuentran las tablas
y cinturones de transferencia,
as como las gras de elevacin.
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Qu son los
equipos
multidisciplinares
en las
enfermedades
reumticas?
Se puede definir un equipo multidisciplinar como un conjunto de personas con diferentes formaciones acadmicas
y experiencias profesionales que trabajan de forma conjunta con un objetivo comn. En ellos, cada individuo conoce
su papel y el papel de los dems, trabajando conjuntamente bajo
la direccin de un coordinador.
Cada vez es ms habitual encontrar este tipo de equipos en los
hospitales formados por enfermeras, mdicos de distintas especialidades, psiclogos, fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales,
que se encargan de realizar un plan de trabajo para llevar a cabo
el tratamiento y/o seguimiento del paciente combinando las disciplinas a las que pertenece cada miembro. No en todos estos
equipos tienen que existir necesariamente todos los miembros citados anteriormente. Su composicin vara tanto en nmero de
disciplinas involucradas como en nmero de miembros de cada
especialidad, en funcin del fin al que vaya destinada la unidad.
Dentro de la Reumatologa existen distintas unidades multidisciplinares, entre las que se encuentran unidades de enfermedades
autoinmunes, de uvetis, de fibromialgia, unidades de dolor, de
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metabolismo seo, etc. Estas entidades, aunque son una excelente forma de trabajo, no existen en todos los hospitales y en la
actualidad se trabaja para conseguirlo. Normalmente, el trabajo
conjunto con el paciente depende
ms de la buena voluntad
del facultativo que de
la organizacin del
sistema.
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Por qu es tan
difcil tratar el
dolor?
Javier Vidal
Servicio de Reumatologa. Hospital
Universitario de Guadalajara
El dolor es inherente a la mayora de las enfermedades reumticas y el principal motivo de consulta. Como sntoma, el dolor es
la gua que al reumatlogo le permite establecer o buscar, junto
con otros sntomas, la exploracin clnica y las pruebas complementarias, el diagnstico especfico de la enfermedad reumtica
de que se trate. Esto es esencial para establecer un pronstico y
un tratamiento adecuados. Aqu el reumatlogo es el mejor preparado para su evaluacin. No obstante, hay que reconocer que
el dolor, adems de un sntoma es un proceso biolgico
muy complejo en el que intervienen, por un lado, la causa del
mismo, que generalmente es una lesin de los tejidos del aparato locomotor (en el caso de las enfermedades reumticas) como
el cartlago, el hueso, los tendones, los ligamentos, los msculos,
e incluso los nervios perifricos, y por otro lado, el propio sistema
nervioso, que es el encargado de transmitir los estmulos dolorosos de la lesin hasta el cerebro, y por ltimo, este estmulo es
percibido de forma consciente por el individuo y se convierte en
una experiencia y una vivencia individual, personal y psicolgica
influida por factores como la educacin, el estado de nimo, el estrs, e incluso las creencias religiosas.
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Existe el peligro
de la adiccin en
los tratamientos
antirreumticos?
Eugenio de Miguel
Servicio de Reumatologa.
Hospital La Paz. Madrid
La adiccin farmacolgica se puede definir como un estado psicofsico caracterizado por la modificacin del comportamiento,
generalmente a causa de un impulso irreprimible por consumir
una droga (o medicamento) de forma continua o peridica, a fin
de experimentar sus efectos psquicos y, en ocasiones, para aliviar
el malestar producido por la privacin de ste, es decir, el llamado
sndrome de abstinencia.
En este sentido, podemos responder que la mayora de los tratamientos usados para el dolor en Reumatologa no causan adiccin. En los ltimos aos ha mejorado mucho lo que
sabemos de las enfermedades reumticas y han aparecido nuevos medicamentos. Con todo ello, el reumatlogo tiende a enfocar el tratamiento del dolor actuando, en la medida de lo
posible, sobre las causas que lo producen, no sobre los sntomas,
de esta forma la mayor parte de los tratamientos que hoy se utilizan disminuyen el dolor al reducir la inflamacin, o la causa del
dolor, y no son frmacos que causen adiccin. En todo caso, pueden producir un cierto grado de dependencia al notar el paciente
que la toma del medicamento mejora su estado general, mientras
que su supresin lo empeorara, es decir, el paciente percibe que
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Para qu sirven
los tratamientos
de las
enfermedades
reumticas?
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Evolucin y
calidad de vida
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Qu
importancia
tiene el apoyo
familiar?
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Cmo afectan
las
enfermedades
reumticas a la
sexualidad?
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medad produce fatiga o disminucin general de fuerza, por ejemplo, en la fibromialgia o en los brotes de artritis reumatoide o
lupus. En ocasiones, las enfermedades reumticas disminuyen
nuestra capacidad de desarrollar una profesin y con ello se resiente no slo nuestra economa, sino tambin nuestra autoestima, lo que puede conducir a determinados grados de depresin
que indudablemente repercutirn en nuestra vida sexual. Tambin es posible que cualquier enfermedad reumtica altere nuestra autoconfianza sobre nuestra imagen y atractivo fsico, al
producir deformidades o limitacin de nuestra fuerza o capacidad
fsica; en este sentido deberamos recordar que aunque el aspecto
fsico es importante, no es ni mucho menos decisivo en lo que se
refiere a las relaciones entre las personas.
Para mantener o mejorar nuestra vida sexual si padecemos una
enfermedad reumtica, existen varias soluciones posibles que dependen lgicamente de la causa de la disfuncin sexual. En primer lugar, de forma general, el apetito sexual es mejor cuando
estamos en forma y tenemos una vida activa; por ello, el ejercicio es muy importante al mantener tonificados nuestros msculos y preparadas nuestras articulaciones. Si las relaciones sexuales
causan dolor, muchas veces nuestra pareja se retrae del contacto
fsico incluso ms leve, esto a su vez puede hacer pensar al paciente que existe un rechazo por falta de atractivo hacia el otro.
La comunicacin es aqu lo ms importante, puesto que manifestar nuestras necesidades hacia el otro puede solventar la mayor
parte de las dificultades. El dolor de las articulaciones puede disminuir tomando analgsicos o antiinflamatorios o con masajes
y con un bao de agua caliente una hora antes de la actividad
sexual. No obstante, en los brotes de la enfermedad puede que
tener sexo no sea lo ms aconsejable, y es mejor dejar las cosas
para otro da, cuando el brote haya cesado. Con respecto a las
posturas sexuales, podemos ensayar y disfrutar en aquellas que
sean ms confortables para nuestra enfermedad, lo que puede
implicar modificaciones en nuestros hbitos sexuales.
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Reposo o
ejercicio en las
enfermedades
reumticas?
Luis Linares
Servicio de Reumatologa.
Hospital Virgen de la Arrixaca. Murcia
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Qu son las
terapias
alternativas?
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Las terapias alternativas son todas aquellas que no se utilizan habitualmente en la llamada medicina convencional. Este tipo de terapias
tienen diferentes prcticas y visiones filosficas, pero comparten, en
general, la idea de que la salud nace de un adecuado equilibrio entre
el cuerpo, la mente y el ambiente externo. La enfermedad, por tanto,
es la consecuencia de un desequilibrio de estos factores, y debe vencerse tratando a la persona en su conjunto (aproximacin holstica).
Tambin las terapias alternativas creen que la curacin es siempre
una autocuracin, en el sentido de que nuestro organismo tiene recursos para vencer por s mismo las enfermedades, y el mdico o terapeuta debe, simplemente, ayudar en este proceso natural.
La mayora de los campos de la medicina alternativa no
estn regulados o controlados por las guas mdicas occidentales. Por ello, se debe recomendar al paciente que consulte
siempre con su mdico antes de comenzar cualquier terapia de
medicina complementaria o alternativa, ya que algunas pueden
interferir con el tratamiento estndar o habitual.
Por el mismo motivo, existen ciertas seales que nos indican la
posibilidad de que el tratamiento alternativo sea fraudulento; de-
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Quiropraxis y osteopata: la quiropraxis fue inventada en Canad en el siglo XIX y su filosofa consiste en que las vrtebras del
raquis deben estar correctamente alineadas para cumplir sus funciones. Si no sucede as, esto puede causar problemas de columna y de otros rganos. El terapeuta quiroprctico realiza
manipulaciones para restaurar un alineamiento vertebral correcto.
Similares son los principios de la osteopata.
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Reflexologa: segn esta filosofa teraputica, todos los rganos estn conectados con reas reflejas situadas en las palmas
de las manos, las plantas de los pies, orejas, lengua y cabeza. Por
tanto, tratando estas reas, mediante presiones diversas, se
puede corregir la tensin, la congestin o el disbalance de otras
zonas del organismo.
Naturopata: sistema que se basa en el uso de sustancias exclusivamente naturales, ms que de frmacos, para el tratamiento de
las enfermedades. La premisa de esta terapia es desembarazar al
cuerpo de sustancias antinaturales que se cree son la raz de
numerosas enfermedades. Para ello, se recomienda el uso de productos vegetales que crecen sin adicin de fertilizantes artificiales y preparadas sin preservantes o colorantes.
Suplementos herbales: los suplementos herbales son productos fabricados con plantas, que se utilizan en el tratamiento y
control de enfermedades y ciertas condiciones mdicas. Los suplementos herbales pueden tener plantas enteras o partes de
ellas, y son consideradas como alimentos, no medicamentos. Por
esta razn, no se somete a dichos productos a las mismas regulaciones que a los medicamentos tradicionales.
Homeopata: la homeopata es una teraputica inventada hace
unos doscientos aos y que se basa en la Ley de los Semejantes,
segn la cual se lograra la curacin de la enfermedad con productos similares a aquellos que la causan. En la homeopata, la sustan-
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Pulseras de cobre: muchas personas que acuden a consultas
mdicas por reumatismo llevan pulseras de cobre alrededor de
las muecas que, en algunos casos, refieren haber sido imantadas. Nunca se ha podido determinar que en el organismo de los
pacientes reumticos haya una deficiencia en cobre de ningn
tipo, ni tampoco que dichas pulseras aporten beneficios para los
pacientes.
Ejercicios corporales: el movimiento no aerbico con la respiracin controlada puede practicarse para reducir el estrs y la ansiedad, con frecuencia asociados a muchas
enfermedades. Dos tcnicas de movimiento orientales
antiguas, muy empleadas, son:
El Tai Chi: una forma de arte marcial de la antigedad, es muy conveniente para las personas
ancianas o dbiles. Consiste en movimientos
suaves y respiracin rtmica.
El Yoga: es una tcnica antigua de postura
y respiracin, que proviene de la India. Yoga
significa unin. El yoga tambin usa
movimientos lentos, adems de la meditacin y los ejercicios de respiracin
para alcanzar un estado de relajacin.
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Puedo
encontrar
informacin en
Internet?
En los ltimos aos, Internet se ha introducido en la mayora de los hogares del mundo occidental y su uso cotidiano
ha revolucionado aspectos tan variados como pueden ser la realizacin de compras, satisfaccin de aficiones o la bsqueda de informacin sobre temas relacionados con la salud. En este sentido,
cada vez es ms frecuente que la gente acuda al mdico con informacin previa sobre diferentes posibilidades de enfermedad
ante la presencia de unos sntomas o pruebas realizadas, o bien
despus de haberle sido realizado un diagnstico de enfermedad
concreta.
En Espaa, la pgina web de la Sociedad Espaola de Reumatologa (SER) tiene una seccin dedicada a los pacientes, en la que
se puede encontrar informacin detallada sobre diferentes enfermedades reumticas, con enlaces sobre pginas de asociaciones de pacientes en esa enfermedad; preguntas sobre las mismas
y sobre determinados tratamientos; noticias de actualidad, como
por ejemplo recomendaciones sobre vacunacin o estudios recientes sobre alguna enfermedad en concreto; consejos en forma
de declogos sobre enfermedades como la fibromialgia o la artrosis; guas para pacientes sobre la artritis reumatoide o la ar-
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Cul es la
evolucin
habitual de las
enfermedades
reumticas?
Mercedes Alperi
Servicio de Reumatologa.
Hospital Universitario Central de
Asturias
Si no se tratan adecuadamente, las enfermedades reumticas inflamatorias crnicas, es decir, aquellas que producen
inflamacin de los rganos afectados y que persisten durante largos espacios de tiempo e incluso durante toda la vida, tienen en
general un mal pronstico y pueden acabar produciendo lesin
de rganos internos como el corazn, el pulmn o el rin, as
como un importante deterioro de las articulaciones afectadas,
llevando a los pacientes a sufrir incapacidades importantes e incluso a tener una vida ms corta.
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Se pueden
revertir estas
enfermedades?
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Portal de salud
www.lasalud.com
Fundacin Internacional del dolor
www.fundacioninternacionaldeldolor.org
INFOARTRITIS
www.infoartritis.com
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Espondilitis anquilosante: enfermedad autoinmune
reumtica crnica que provoca dolores y rigidez paulatina
de las articulaciones. Afecta principalmente a las articulaciones de la columna vertebral, y a sus ligamentos en
la zona de unin al hueso (entesis), en especial en la zona
cervical, lumbar, y la articulacin sacroliaca; pudiendo
afectar tambin otras articulaciones del cuerpo como la
cadera, rodillas, hombros y el taln de Aquiles.
Factor de necrosis tumoral (TNF): sustancia qumica
del grupo de las citoquinas liberada por clulas del sistema inmune (principalmente macrfagos). Es una de
las sustancias que inducen la inflamacin y la destruccin articular secundarias a la artritis reumatoide, entre
otras patologas. Sobre esta sustancia actan los frmacos biolgicos inhibidores del TNF, como Enbrel.
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Osteoporosis: enfermedad caracterizada por la disminucin de la cantidad de masa sea, perdiendo consistencia la parte de hueso trabecular y reducindose la
zona cortical, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de fracturas y de microfracturas. Esta afeccin se
produce sobre todo en mujeres postmenopusicas debido a la disminucin del nmero de estrgenos y otras
carencias hormonales. La deficiencia de calcio y vitamina D por malnutricin, as como el consumo de tabaco, alcohol, cafena y la vida sedentaria incrementan
el riesgo de padecer osteoporosis.
Reumatologa: especialidad mdica dedicada a los
trastornos clnicos (no los quirrgicos) del aparato locomotor y del tejido conectivo, que abarca un gran nmero de entidades clnicas, que tambin pueden
afectar a otros sistemas del organismo, conocidas, en
conjunto, como enfermedades reumticas.
Sinovitis: inflamacin de la membrana sinovial que reviste las articulaciones y vainas tendinosas. Como consecuencia, las articulaciones aumentan de volumen, se
vuelven dolorosas y calientes, con una caracterstica rigidez que limita su movimiento.
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