COMUNICACIN ASERTIVA

Expresin
de
pensamientos,
sentimientos y creencias en
forma directa y apropiada, sin
De los estilos
de
violar
los derechos
de los
comunicacin
dems.
Me siento igual a otros
RESPUESTAS PASIVAS/SUMISAS
Todos
somos importantes
Insatisfaccin

Conducta
de cooperacin y
Frustracin
negociacin.
Culpabilidad

CONSECUENCIAS

CARACTERISTICAS
COMUNICACIN
ASERTIVO
DE
LOS
ESTILOS DE
ASERTIVA
COMUNICACIN?

Coraje
Otros deciden
Baja autoestima
RESPUESTAS AGRESIVAS
Culpabilidad
Humillacin
Violencia
Pobres relaciones
Auto-conocimiento/reduce
ansiedad,
Amenaza miedo, tensin.
Violacin de derechos
Auto-aceptacin/
Satisfaccin propia
RESPUESTAS ASERTIVAS
Autoestima/ relaciones
satisfactorias
Satisfaccin propia
Buenas relaciones
Aumenta la comprensin
Toma de decisiones
propias
Pensamiento
crtico
Dar
y recibir cumplidos

Saberse
y
sentirse
en
Hacer peticiones
control yamor
dominio
de la
Expresar
y afecto
situacin
Iniciar y mantener

AUTOCONFIANZA

EXPRESAR
SENTIMIENTOS

conversaciones
VENTAJAS
DE
LA
Expresar
coraje
justificado
y descontento
ASERTIVIDAD
Salud mental
Mejora la autoestima
Reduce la ansiedad
Ayuda en las relaciones

AUTOAFIRMARSE

COMUNICACIN
ASERTIVA
INTEGRANTES:

ALVARADO BARDALES
JEANCARLOS
ORBEGOSO ALAYO MILAGROS
GONZALES SAL Y ROSAS ANA
LUZ

CARRERA:
PSICOLOGA

2015

Facultad de comunicarte con

naturalidad sin miedos, ni
COMUNICACIN
agravios,
partiendo
del
PASIVA/SUMISA
profundo amor y respeto.
Relaciones entre individuos
Expresin
inefectiva
de
sanos emocionalmente, con
pensamientos, sentimientos y
una
autoestimapermitiendo
fuerte, que
creencias,
SUMISO
relaciones
humanas
otros
violen
nuestros
saludables
y significativas,
derechos.
donde
se
fomenta
la
autenticidad e independencia.
EXISTEN 3 ESTILOS DE
COMUNICACIN
AGRESIVO

Me siento inferior a otros

Mis derechos no cuentan
Conducta de huida o
Permisiva
COMUNICACIN AGRESIVA

Habla
con efectividad
Expresin
de pensamientos,
sentimientos
y creencias de
y propiedad.
forma
y dominante,
hostil
Expone
sus ideas en
violando
los derechos
forma
lgica yde
sinlos

contradicciones.
Juega al yo gano - t
ganas.

Se pliega a lo
dicen los dems.
No
defiende
puntos de vista.

que
sus

SUMI

ASERTI

VO

AGRESI
VO

Ofende.
Se impone por la
fuerza.
Juega al yo gano - t
pierdes.
No escucha
sugerencias