Educacin fsica es una disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso

del cuerpo humano se centra en diferentes movimientos corporales para

perfeccionar, controlar y mantener la salud y mente del ser humano.

La educacin fsica se puede ver como una actividad teraputica, educativa,
recreativa o competitiva ya que la misma procura la convivencia, disfrute y amistad
entre los participantes que conforman la actividad.
La formacin de hbitos en la actividad fsica ser de gran ayuda para el estudiante pues
algunas investigaciones han demostrado que algunas enfermedades cardiacas aparecen
durante los dos primeros aos de edad y puede extenderse hasta los 19 aos, la gravedad del
asunto es que si los nios y jvenes no mejoran sus hbitos podran sufrir seguramente de
presin alta u obesidad en la edad adulta.
El cuerpo cambia constantemente lo que es objeto de estudio
En la actualidad la educacin fsica no se est tomando como una asignatura con igual
importancia que las dems, pues se deja como una asignatura aislada y esto esta
ocasionando el desinters de los jvenes por su bienestar y salud

En conclusin, la educacin fsica ayuda a lograr un cuerpo, mente y alma sana.