Una de las primeras emociones a la cual se

enfrenta el paciente, es el miedo, de igual forma, se

alteran sus pensamientos y creencias reflejados en
diferentes reacciones.
A veces los miedos y lo vivido
hace que las personas acten
de manera ignorante, no
permitiendo que una atencin
oportuna y preventiva de lugar a
la vida y mejore a la misma.

Algunas de estas estrategias pueden ponerse

en prctica cuando se anticipa una situacin difcil,
mientras que en otras ocasiones, slo pueden
seguirse cuando se enfrenta la adversidad.
Es importante tener presente que las
situaciones difciles y el duelo, son experiencias muy
personales, que no plantean un nico camino a seguir
para quienes se ven afectados.

Con las cuerdas rotas es el libro que

Soraya escribi y en el que relata no slo sus
experiencias de lucha contra la enfermedad, sino
tambin lo vivido junto a su madre, su ta y su
abuela; quienes tuvieron que enfrentar el dolor, la
aceptacin de este mal y la verdadera identidad de
una mujer y su belleza.
Este libro est colmado de enseanzas
sobre la apreciacin de la vida y lo verdaderamente
significativo, a travs del conocimiento adquirido
por el valor de la amistad, la familia, la salud y la fe;
transmitida por generaciones.

Soraya Con las cuerdas rotas

Tomarse en serio la situacin difcil
(no ignorarla).
Tomarse tiempo para sentir
Soraya a partir de su libro y sus canciones
manifestaba su estado emocional y expresaba su
sentir frente a lo que experimentaba y viva con
respecto a su lucha interna a causa de la
enfermedad.

Encontrar formas sanas de

descargar el estrs

El libro propone 11 temas

que se convierten en un
camino de esperanza
para continuar
con su legado.

Dar sentido a la realidad presente.

Descubre quien eres
Confiar en alguien
Encuentra tu propsito

Negacin: Ser una pesadilla, no puede

ser verdad me despierta un derrumbe, empiezo a
deslizar
Casi - 2003
Rebelin (Ira): por qu hoy, por qu yo, por
qu esto?
Casi - 2003
Racionalizacin (Negociacin): Tuve das
de rabia, noches llenas de lagrimas, buscaba valenta
en cada esquina de mi alma, lo que no importaba hoy
no le encuentro su razn, estar viva y agradecida es
mi preocupacin
Por ser quien soy - 2002
Depresin: Siento el cansancio en cada uno
de mis huesos La fuerza de luchar se evapora en mi
sudo. La razn ha abandonando el dominio de mi
mente. Me siento presa en las cadenas de mi dolor
Naufrago - 2003

Dejar a un lado la necesidad de

controlar a los dems

Hazte cargo de tu propia vida

Asumir la situacin, de un modo

que tenga sentido para nosotros

Escucha atentamente tus propias lecciones y

aprende de ellas

No resistirse al cambio

Acepta tu realidad y aprende a vivir

plenamente con ella

Cosechar el fruto de la adversidad

Dale a los dems la oportunidad de ayudarte
Centrarse en las propias
convicciones religiosas

Descubre tu razn para creer

Sigue adelante, pero ahora mas fuerte que
antes
Entrega de t y deja tu huella
Conviertete en tu propio hroe

Aceptacin: ...vuelvo hoy a respirar el

tiempo me ha enseado cuanto puedo luchar la vida
va y cambia sin avisar la seguir y juro no me quedare
atrs
Por ser quien soy - 2002

Contrario de lo esperado, piensa en ti antes

que en los dems.

POR SER QUIEN SOY

Autoimagen Corporal: La representacin que se
teine del cuerpo se afecta frente al temor de perder
una parte. Si me quitan los senos quedare
incompleta, Si se me cae el cabello, nadie me
mirara, Ya no soy hermosa
Autoconcepto: La valoracin de si misma se
afecta porque se concibe la idea que ya no se es
mujer y se amputa la esencia de la feminidad. No
me siento como una mujer.
Autoeficacia: La conviccin de que se puede
actuar adecuadamente en una situacin se ve
entorpecida No soy capaza de hacerlo

Cancin compuesta por Soraya durante su

recuperacin que se convierte en un himno de fortaleza
y constancia.
Llego inesperado, un golpe a mi corazn
El tiempo paro mientras mi universo se derrumbo
Solamente tres palabras desviaron mi camino
Se escaparon miles de sueos en este nuevo destino
Con armas en mi alma, balas de amor, fuego de fe
En pie de guerra ante el enemigo que no se deja ver
Coro:
Vuelo hoy a respirar
El tiempo me ha enseado cuanto puedo luchar
La vida va y cambia sin avisar
La seguir y juro no me quedare atrs
Sin saber como llegue a cruzar de ayer a hoy
Le agradezco a Dios por ser quien soy
Tuve das de rabia y noches llenas de lagrimas
Buscaba valenta en cada esquina de mi alma
Lo que me importaba hoy no le encuentro su razn
Esta viva y agradecida es mi preocupacin

Proponemos estrategias para manjear situaciones

post- traumticas, ejerciendo control sobre ella;
por esta razn ofrecemos los siguientes servicios:

Coro:
Vuelo hoy a respirar...

1. Charlas Informativas
Hbitos sanos para el auto cuidado.
Prevencin de cncer de seno.
Manejo de duelo.

Cuando solo quera rendirme y desaparecer

Descubr lo que define ser una mujer

2. Realizacin de talleres.
Expresin de sentimientos.
Habilidades Sociales
Musicoterapia
3. Asesoras Psicolgicas
Para pacientes
Para familiares

www.fundacionsoraya.com
www.youtube.com/Sorayacuerpoyalma
www.facebook.com/Sorayacuerpoyalma
fundacionsorayacuerpoyalma@gmail.com
Cel. 311 297 50 86 - 313 856 45 07 Colombia

Coro:
Vuelo hoy a respirar...
Soraya, Yami Music Publishing, Inc. (BMI)

Fundacin sin animo de lucro,

orientada a educar en la prevencin
y deteccin temprana del
cncer de seno y asesorar a la
poblacin afectada, con apoyo integral.

Misin